外出旅遊其實是一個體力活。吃好、睡好，這是最基本的。沒有這兩項的保障。旅行是不可能圓滿完成的。因為每天在路上要付出的體力是很大的。

吃好並不一定要吃多麼高檔的食材，而是到每一個地方要享受當地的美食，享受當地的土特產。而所謂的睡好，也不一定要住高階的賓館或上檔次的酒店，只要乾淨衛生的農家樂什麼都行的。現在的農家樂不像以前了，現在農家樂絕大多數是比較規範和比較整潔的佔絕大多數。

而最最重要的是，外出旅遊主要是到自己陌生的地方去，發現當地的風景，發現當地的風俗，發現當地的人文歷史，這才是旅遊最基本的出發點，也是要去旅遊的目的。中國南北跨度、東西跨度這麼大，有許許多多景點和自己的家鄉是不一樣的。世界又這麼大，每個國家有每個國家的民俗特色和語言。享不盡的美食，看不完的景點。所以旅遊的最終目的是發現自己所不知道的東西。去了解異國風情，去了解祖國不同的少數民族，去了解不同的地理風貌。在吃好、睡好和玩好這三個方面。最最主要的是要玩好。出去旅遊一次。而沒有看到異國和異地的風光、風情、民俗特點，那麼旅遊就是沒有意義的。

出去旅遊，吃好重要、還是睡好重要？以我個人是睡好重要，因為女同志睡覺比較輕，躺在床上難進入夢鄉，還有到一個新地方我還容易差鋪。所以，對於我個人而言，我覺得睡覺比吃飯重要。正因為這樣，我出去旅遊都是自由行，若頭晚休息不好，我可在此景點多呆兩天，如果你跟團遊，就沒有這麼方便了，跟團遊大家都知道純粹是走馬觀花，你若頭晚休息不好，第二天頭昏腦脹怎麼能玩好嘛！對於吃呢？我的宗旨就是吃飽就行，另外，再嚐嚐當地名小吃一切ok

其實關於這方面沒旅遊之前，我曾經也這樣想過，但是如果你跟團旅遊那就不行了。你肯定也吃不好，也睡不好。如果自駕遊或者是自己一家人旅遊那就可以自由支配，但是這樣呢時間要長一點本來幾天能逛完的，這個城市那麼最低也要10多天。花銷上可能要多一點。就拿住宿這就是一筆不小的開支。所以說旅遊想休息好，吃得好，沒有時間約束自由自在，那就是自己旅遊，那才叫真正的有錢有閒，出去旅遊本身就是享受生活，享受自然，看一下大自然的鬼斧神工。享受一下異地他鄉的風情民俗。看一下異國他鄉的風景異樣。感受著不同民族的風俗與信仰！

出去旅遊，睡好比吃好更重要。

吃好的要求，其實比睡好的要求更容易滿足，一個小包子，因為好的環境，也可以讓你充分調動你的味蕾，嚐到甜味。

一個地方的美食有很多種，有動輒幾千的，也有十幾塊就能滿足的。比如南昌，有高階的日料店，也有街邊3塊錢的拌粉，還有十幾元的蓋澆飯，一樣可以很好吃。

找到一個好的，自己喜歡的環境，不是那麼容易的。通透、光線好、床舒服、沒有異味、周圍環境幽靜等等，這些條件，都需要滿足。

如果環境太嘈雜，沒有睡好，會影響第二天的行程和心情。

旅途的勞頓，也需要好好睡一覺，來緩解身體的疲憊。

這兩點都很重要，吃好睡好才可以玩好，出門玩本就挺累，在吃不好睡不好，那體力能支撐嗎，玩就就儘量讓快樂的盡情的舒服的玩

出去遊玩，吃的好睡得好才是旅遊的真諦！旅遊多數都是因為想放鬆身心，看看不同的風土人情，所以吃好睡好才能玩好。

一般當地的特色美食是最能體現當地文化的。比如川渝愛火鍋、江浙滬偏清淡都是以食體現文化的表現。像大理的生皮、生肉，就體現了大理白族人民特有的火燒豬文化；酸辣魚也和洱海的文化分不開，燉梅、雕梅、乳扇更是與大理的地域、氣候分不開。

疫情過後，帶上家人或者朋友來大理，住在洱海邊，遠看天邊雲捲雲舒，近看春暖花開。

夜晚逛逛古城，看看滿天繁星，再睡個好覺。一覺起來可以租輛車環海，一路打卡景點，其中喜洲、海舌公園、雙廊、天空之鏡等都是不可錯過的，還有環海東路的夕陽也是美的不可方物；一路尋找美食，喜洲粑粑、乳扇、生皮、酸辣魚都是很好的選擇。

與個人感受來說，吃好睡好同樣重要啊。

一直都覺得睡得好才有精力迎接第二天的行程，但是我遇到很多朋友，一起旅遊的時候為了趕景點，犧牲睡眠時間而早起，其實我自己的是覺得這樣一整天都會很勞累，不過也有人享受這種模式。還是要因人而異，有些人依賴睡眠需要睡眠，有些人對睡眠的需求不太大。

吃的話，這個好字也是知道斟酌的，什麼叫好呢？與我而言，不是吃最貴的，而是吃最接近當地味道的，就叫好，正所謂食出好時光。

最後表達一下我關於旅遊的想法，旅遊最重要的目的，在我看來不是什麼拍照啊這些，而是感受當地文化，生活，放鬆自己。那放鬆自己最重要的就是休息了呀，所以出去玩的朋友，到處趕行程趕景點其實挺得不償失的。

1·出門在外，我個人覺得住宿跟吃之間，吃對我來說是最重要的。為什麼呢？1.首先本人並不是什麼土豪，每次旅行也只能先規劃路線，選擇價效比最高的酒店或者民宿，只是找個地方過個夜，何必這麼奢侈呢？而且，旅遊基本都在外面景點遊玩，訂太好的酒店反而是種浪費。

2·既然來到陌生之地，嚐嚐當地的美食最為重要，民以食為天嘛，感受當地的的風味，才是旅程最為關鍵的任務。怎麼抉擇？其實美食與住宿之間自身並不矛盾，主要是自身荷包的問題。所以，旅遊前期的規劃和做好大概的預算範圍至為重要。並不是每個人都能做說走就走的旅行的，至少我不是，作為一個消費者，理性消費真的比什麼都重要。所以漸漸的，我喜歡上了行程規劃，喜歡在紙上寫下自己的路線、搭乘交通工具，我不喜歡盲目的漫無目的行走，這樣浪費自己所僅有的那點空餘時光，我喜歡定好自己喜歡的座標，然後前往享受旅程，那有一種成就感，優越感，是我對旅行更為深刻，更為熱愛！

出去旅遊，當然是要吃好睡好玩好，最後完好無損的回家；但是有時候到了景區之後發現不是那麼一回事；有時候會覺得水土不服，甚至是因為飲食習慣不同，導致沒辦法吃好；這是經常遇到的；如果無法深入體驗當地美食，那還是堅持習慣的餐飲吧，畢竟身體健康最重要；

但是睡好是可以做到的，玩了一天，累了一天，選個比較好的酒店，歇腳休息，才能更好的玩耍。

如果是比較戀床的人，可以帶上熟悉的床單被套，別嫌麻煩；睡好是旅遊中很重要的環節。

接著就是玩好，除了小紅書，攜程上的各種推薦，當地風俗也是個很大的寶藏，出去旅遊長見識，這真的不能錯過。

睡好重要，本來一天玩兒的很累，就算吃的再好，休息不好的話，第二天沒有精神，就會影響心情，也會影響旅遊的氣氛。

這個問題問的好！旅遊是人生中最美好的事之一，放鬆身心、陶冶情操、開拓視野，遇見不同的人、不同的事、不同的美食、不同的自己，是工作、生活的最佳調味品。因此，品味不同地方風味的美食是旅行中不可或缺的行程，而睡好只是養精蓄銳，是為了更好的旅行，睡的舒服就行。

江湖一直主張，美景+美食才是一個完整的行程，因此，我們每一次旅行，除了對目的地的風土人情、人文歷史、宗教文化、自然生態、旅遊資源、氣候條件和交通出行等做好功課外，還要深度瞭解當地的美食情況，在旅行中儘可能不要漏掉經典的地方美食。美食和景觀都是調動人的感官系統的重要因素，也因此才能達到旅行的目的，因此在旅途中，我們可以不吃大餐、不睡高階賓館，但一定要品味具有地方特色的美食。

常常有人說，不少地方的美食街如西安回民街、成都寬窄巷子等價高宰客，本地人都很少去，江湖不這麼認為，價格略高可能是事實，宰客也不是普遍現象，本地人也許去的少，他們是為了填飽肚子，而遊客則不同，遊客是體驗異地風味，如果不去當地著名的美食街區，一定是旅行生活中最大的遺憾。

我認為，吃好睡好都重要。因為吃不好路遠了就可能餓得走不動了，睡不好就沒有好的精神，瞌睡迷瞪也會影響遊覽情緒。

旅行的好處在於可以暫時遠離日常生活，還不必承擔平日裡瑣碎的責任。有的旅行是為了拓寬眼界，有的旅行是為了體驗生活，感悟人生，而有的旅行是釋放負面情緒，換個心情，輕裝上陣。自我自己的經驗來說，以往的旅行大都睡不太好，不是訂的酒店環境差，而是出去旅遊心情有點興奮加上陌生環境，所以並不能像在家睡得那般安穩。相對於睡得好不好，我更關注於美食，搜尋當地特色美食是出行攻略之一，面對美食誘惑很難抵制

回答這個提問還真有點考人，無論是出門旅遊，還是居家生活。吃和住是一對孿生兄弟，誰也離不開誰。

先說吃，既然離開了自己熟悉的故土，來到一個陌生地方，一方水土養一方人，地大物博的中國到處都有本地的美味佳餚，不去品嚐一下覺得可惜。何況人以食為天，吃是出行的基本保障和需要，不吃好吃飽就沒有體力保證遊好。

再說睡，旅遊從表面上看是玩耍娛樂，實質也是體力活。身體不好的人是難以承受大運動量的，睡眠不僅是人新陳代謝的必須，也是恢復體力的必要保證。

所以，兩都缺一不可，都需要兼顧。既要吃好，也要睡好。

出去旅遊，我認為吃好睡好同樣重要，對我來說相對更重要的則是睡好，因為我一般出去旅遊不太在乎飲食方面，能吃飽就行，有時玩的興起，還經常會忘記吃。

旅遊是一項放鬆身心、拓寬視野的活動，有益於我們感悟不同的生活，遇見更好的自己。在旅途中，少不了吃，一個地方的飲食文化更是當地的特色文化，民以食為天，吃的好不好，就看怎麼吃，當然，好的定義是針對個人的，並不是普遍的，但吃的安全衛生是最基本的保障，口味上再根據個人喜好任意選擇。不過，來到一個地方旅遊，大多數人們都會選擇去當地的著名小吃街走一走，比如南鑼鼓巷、簋街、錦裡、寬窄巷子、戶部巷等等這些對於本地人來講大可不必排隊等待的各樣小吃街，即便如此，這些地方依然客流不斷，就因為“吃”在人們心中的地位不可撼動，吃的到底好不好先放一邊，打卡了當地特色小吃街就是對這次旅遊的一種尊敬。

同樣，出去旅遊，休息不可怠慢，一天的行程下來，最需要的就是舒服的床和熱水澡，回到住所，衝一個熱水澡洗去一天行走的疲憊，然後倒進床的懷抱美美的睡上一覺，就可以為第二天的行程養精蓄銳，對於我來說，如果睡得不好，第二天很容易感覺體力不支，這樣一天的旅程就會比較累，所以有個踏實舒服的地方睡個好覺，對我更為重要一些。

不管追求吃好還是睡好，只要是自己喜歡的，吃得開心，睡得舒服，都是好。

出去旅行，如果是自己安排吃住。在有限的預算內肯定會多少有些取捨，這個取捨的平衡，肯定就是要按自己的考慮來。

每一次行程，每一個目的地，肯定會有屬於自己的一些標籤。

比如我，我去一個著名的美食聖地旅行，比如法國里昂的時候，那我的預算肯定會向吃傾斜。再比如我去某個知名的紅酒產地，那我肯定會向品酒傾斜。我去出差頂級肉品的地方，那我肯定也會向吃傾斜。

（別懷疑，這是早餐，攝於里昂。）

（這是下午酒會，攝於墨爾本。）

（京都的A5級牛肉，入口即化）

有的時候，我的旅行也會像休閒度假傾斜。只是想找個安靜的地方，與世無爭的休息幾天，那我可能會在住的上面傾斜一點。比如某個著名的度假賓館，再比如某個特色的賓館，或者有著一些傳說的賓館。

（面朝仙女港的度假別墅）

（道格拉斯港的喜來登度假村是我住過最舒適的賓館之一）

（王子鎮面朝王子溼地的賓館，晚上升起篝火欣賞銀河，拉開帳篷門，欣賞日出東方的美景。只有6間，東側的三間最難訂）

每次出行，其實吃和住都是同等的重要，需要在某一個點上找到平衡。現在的我，一樣住在青旅，去吃最頂級的龍蝦料理。我也可以住在最頂級的度假村喝著自己做的手衝咖啡吃著泡麵看著書。

其實，每次的平衡都是自己來把握，沒有必要過分的考慮很多，這樣會給旅途增加不必要的疲勞。