很多人都聽說過得了血栓後，對人體危害特別大，但是血栓到底是什麼，到底會對人體造成什麼傷害，卻不一定是每個人都瞭解的。

血栓是什麼？

血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。血栓一旦形成，就會對血管腔造成不同程度的堵塞，引起血管血流的減少，甚至完全中斷。

各種血栓對人類的危害都很大。心血管堵塞，會誘發心絞痛、心梗等，嚴重者可致命；腦血管堵塞，可誘發中風，病人會出現偏癱、言語不清、活動能力減弱，甚至臥床不起，嚴重者可導致死亡；腎血管堵塞，嚴重者可發生腎衰竭；肺血管堵塞，會導致胸痛、呼吸困難等急性症狀，還有可能突發昏厥或休克，死亡率高達30%以上。

還有大量研究發現，血栓的形成與癌症的發生緊密相關。靜脈血栓、動脈血栓、血栓性微血管病等血栓事件均與惡性腫瘤相關。其中，靜脈血栓與惡性腫瘤的關係最為密切，兩者併發的機率為4%到20%，也是導致癌症患者死亡的重要原因之一。

如何預防血栓？

1.減肥

肥胖者的血液更為粘稠，更容易產生血小板聚集和脂類囤積，故肥胖者比正常體重的人更易發生靜脈血栓。因此，對於肥胖者來說，要儘早減肥。

2.低脂飲食

減少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果、豆類、全麥麵粉等脂肪含量低的食物，可以減少膽固醇和中性脂肪的攝入，預防血栓形成。

3.戒菸戒酒

菸草和酒精中的刺激性物質進入體內迴圈系統，會對血管內膜造成損傷，從而使血細胞更易聚集，加快血栓的形成。戒菸戒酒會使血栓發生的風險大大降低。

4.多飲水

多飲水不僅可以解渴，還可以降低血液粘稠度，降低血栓的發生機率。尤其是睡前和起床時喝水，對於血液粘稠度的降低作用更為明顯。每天喝1600ml以上，對於血栓的預防有很大幫助。

5.避免長時間蹲、坐

有研究認為，乘坐長途飛機、久坐電腦前等，是深靜脈血栓發病的重大誘因之一。為了預防血栓，應該避免長時間的蹲、坐，另外，在空餘時間多進行有氧運動，可以加快血栓融解的速度，降低血液黏度。

我們全身佈滿了血栓，血管不斷向全身各處輸送血液、輸送氧分，只有血管通暢才能保證正常血流。通則不痛，痛則不通，這就是對血管最好的描述，一旦血管裡面出現血塊，就會堵塞血管，就會引起這個部位的組織壞死，甚至會導致死亡！血栓一般是由於血稠，血管狹窄，血管內皮損傷等原因導致的，下面我們就仔細的分析一下什麼是血栓以及導致血栓形成的因素，以及血栓的危害。

1、什麼是血栓？

血栓一般是指，在血管內的一些塊狀物質，血栓的組成部分，都是一些不易溶解的物質。主要有不溶性的纖維蛋白、沉積的血小板、紅白細胞等，其形成原因是血管內膜受損，且受損的內膜粗糙使得血小板易於聚集。當血液流速變化和血黏度增高時，更容易造成血栓形成。

2、血栓的形成因素

血管狹窄、血流速度減慢及血稠這三方面因素，是血栓形成的主要因素。除了這些主要因素以外，血管內皮如果受到損傷、或者有血管炎也會導致血栓。如果血粘稠度高，一定要定期去醫院查血流變，發現血流變存在著高黏血癥的情況，那就容易形成血栓。

血栓一般可以分成靜脈血栓和動脈血栓，靜脈血栓多見於下肢深靜脈血栓，血栓脫落形成肺動脈栓塞，患者出現胸痛、呼吸困難，嚴重者可以出現猝死。動脈血栓多是由於動脈硬化基礎上繼發血栓，多見於房顫患者或者動脈硬化患者，這樣血栓容易脫落，形成腦梗死、下肢缺血等表現。

3、血栓的危害

無論哪種型別的血栓，給人們都帶來了嚴重的危害，所以要及時預防血栓的出現，嚴重情況下，救治不及時還容易引發生命安全。

血栓的嚴重程度，則和血栓的大小及血栓形成的範圍，以及血栓形成的部位有關。比如說腦血栓，輕微者表現為一側肢體活動不靈活，感覺遲鈍，嚴重者可出現昏迷、大小便失禁、甚至死亡。下肢靜脈血栓導致的靜脈瓣膜功能不全，甚至還會引發肺栓塞，嚴重影響患者出現胸痛、呼吸困難，嚴重者可以出現猝死。

血栓是什麼？

我相信大家對血栓都很熟悉，患此病的人通常非常痛苦，而且不容易治癒。說到血栓，大家都覺得很抽象，我們用一個貼近生活的比喻來說明血栓的形成和危害。

我們把人的血液和血管比作水和水管，血栓就像水管裡的一個塞子，塞子會跟著水一起流動，當塞子比水管還要大的時候，就會把水管給堵住，導致水流不過去，時間長了，水管的壓力就會越來越大，水管甚至會破裂。

同樣，當血栓阻塞血管時，血液就不能在全身流動，此外，隨著人體器官的衰退，血管的彈性也會減弱，出現破裂，引發腦出血等。

血栓會阻塞體內的4個通道：

1. 靜脈血栓會阻塞“肺”

靜脈血栓被稱為“安靜的殺手”。如果身體沒有明顯的感覺和症狀，但是靜脈血栓可能已經形成了，而且危害是很嚴重的，特別地對肺部。靜脈血栓形成主要阻塞肺部，常見的疾病是由下肢深靜脈血栓形成引起的肺栓塞。

2. 動脈血栓容易阻塞“心臟”

動脈血栓形成是非常危險的，心臟是血液迴圈的中心，如果心臟的血液不能流動，全身的血液迴圈都會受阻，身體的各個器官就會逐漸衰竭，特別是心臟功能，心肌梗死和心絞痛是最常見的。

3.血栓喜歡阻塞“大腦”

當血栓跟著血液流動到頭部時，也很可怕。它會阻塞腦部血管，造成區域性腦缺血，俗稱中風。當中風發生時，可能出現：面部、四肢，特別是單側四肢突然麻木無力；突然的思維混亂、言語困難或理解障礙；突發性單眼或雙眼視力損害；行走困難，頭暈，行動失調；突發性頭痛等。

4. 血栓喜歡堵塞“腿”

當血栓出現在下肢動脈的時候，就會引發下肢動脈栓塞，對下肢的危害是很大的，時間長了，下肢的組織會慢慢壞死，你會感到到下肢發麻、疼痛、甚至無力等，甚至是無力行走，經常摔倒等。

隨著我們年齡的增長，就像水管裡出現的水垢一樣，血管裡也會有各種各樣的垃圾沉積在血管壁上，形成動脈硬化，逐漸積累越來越多，最終形成血栓，堵塞體內的各種通道。這說明保持血管清潔暢通非常重要。

血栓形成的4種跡象：

1. 流口水：如果老年人睡覺時總是流口水到一邊，他應該注意了。

2. 頭暈：頭暈是腦血栓最常見的症狀之一。

3.四肢麻木：如果四肢麻木時間較長，也可能是血栓形成所致。

4. 胸悶和胸痛：這也是來自血栓的訊號，不能被忽視。

血栓的“死對頭”找到了，這樣清理血管，血栓“不見蹤影”！

1. 多吃粗。蔬菜、海藻、豆類、全麥麵粉等含有豐富的膳食纖維，會阻礙膽固醇和甘油三酯的吸收，每天多吃一點。

2. 吃正確的油。減少高脂肪如肉類、內臟和油炸食品的攝入，多吃一些不飽和脂肪酸高的植物油，跟動物油相比，它們更不容易導致血栓的形成。

3.多喝水。喝水是清理血管，促進血脂代謝最好的方法，喝水的時候可以加一勺青梅柑桃液，可以很好地“對付”高血脂，讓血液不粘稠，血栓逐漸消除，還能延緩血管衰老，延長血管壽命。

4. 少喝酒。平時可以少量喝一些紅酒，可以減少血栓的形成，但是千萬不能過量飲酒，特別是經常喝啤酒、白酒的人群，會加快血液粘稠和血栓的形成，不利於血管健康。

5. 吃早餐。經常吃早餐的人，血液中的血小板不容易凝結，所以形成血栓的風險要比較小一些，不吃早餐反之。

6. 積極走。經常運動的人不僅血脂不容易升高，血液也不容易變粘稠，也會可以預防或者消除血栓。

7. 經常洗澡。每週泡一次熱水澡，水溫可以加速血液流動，使溶栓能力提高，每次洗澡20分鐘，水溫應適宜。

8. 穿著寬鬆。不要穿緊身的衣服、鞋子和襪子，血液迴圈不良會促進血栓形成。

內科醫生：身體出現這4個症狀，說明血栓找上門了，一看就知道

說起血栓很多人可能不知道是什麼，今天來和大家說說：血栓指的是血液在流動過程中，血管壁受損而脫落形成的塊狀物體；

同時，血栓被稱為血管中的"殺手"，是人體健康的一個安全隱患，當血栓脫落時就會導致血管堵塞，整個血液運輸系統面臨癱瘓，從而誘發出一系列的疾病，比如像動脈硬化、心梗、腦梗等，嚴重危害到人體健康；

血栓並不是無緣無故的來，來臨之前身體是會出現一些明顯的症狀，最為常見的是以下這4個，日常中注意觀察：

1、 說話不清不楚

一些中老年人經常出現說話不清楚、吃飯拿筷子不穩的情況，這其實就是血栓的來臨的一些症狀；當血栓在腦部血管堵塞時就會導致腦部神經供血不足，從而出現腦梗。

2、 腿部、腳趾出現腫痛

如果發現腿部或者腳趾出現腫痛，並且站立起來行走時這種情況更加嚴重時，很有可能是下肢靜脈血栓了；

3、 頭暈、視力減退

血栓堵塞的人會經常出現頭暈、視力下降、短暫性失明等情況，這是因為當血管堵塞時，大腦出現供血不足，導致視網膜缺血所導致；如果你經常出現這幾種情況，那最好還是去醫院檢查檢查。

4、手腳乏力

如果你經常出現手腳無力，走路不穩、手腳麻木的情況時，多半是血栓找上門了。

以上這4個症狀就是血栓經常出現的一些症狀，日常中需要仔細觀察，尤其是家裡的老人更是特別需要留意，如果出現1-2個症狀時就要及時去醫院檢查了，並及時控制調理預防。

血栓堵塞該如何控制調理呢？做好以下這三點：

1、 吃納豆、溶解血栓

很多人不知道納豆是什麼，納豆是由黃豆經過發酵而成，是公認溶血栓的高手，納豆中的納豆激酶具有溶解血栓、並將其排出體外的作用，同時還能改善血液迴圈、疏通血管，是血栓的"剋星"，每天吃一點納豆，血栓能得到很好的改善。

但是直接食用納豆來溶解血栓，吸收不太好，效果會比較慢，建議是透過納豆的提取合成合成物來調理，一天能補充納豆激酶4000FU以上，能有效的溶解血栓。

2、 堅持運動

血栓形成的一個主要原因是體內的血脂偏高所導致的血管壁脫落，經常運動鍛鍊能在一定程度上消耗體內多餘的脂肪，同時還能加速血脂的新陳代謝減少血管被血管堵塞的風險，對溶解血栓起到很好的幫助。

3、 改善飲食結構

上面我們也說到，血栓是因為血脂過高而導致，而飲食原因是導致血脂升高的重要原因；日常中經常吃一些油膩的食物、高脂肪、高熱量的食物都會導致血脂偏高；所以，出現血脂升高一定要控制好日常的飲食，日常的食物以清淡為主，常吃一些蔬菜、水果以及一些高纖維的食物；主食上多吃一些粗糧，比如像玉米、紅薯等，對降血脂有很好的幫助。

4、 補充足夠的水分

雖然說補充水分不能直接的溶解血栓，但是能稀釋血液，疏通血管，能在一定程度上緩解血管堵塞，對保護血管起到很好的效果。

血栓是流動的血液在血管腔內或心腔內形成的血凝塊，堵塞血管腔會引起血管血流明顯減少，甚至導致血流完全中斷，如血栓發生在冠狀動脈，會導致心臟嚴重缺血，出現不穩定性心絞痛，甚至導致心肌梗死的發生。如血栓發生在腦動脈，有可能會導致腦缺血發作，甚至導致腦梗死的發生。血栓的種類很多，有白色血栓，紅色血栓，以及混合血栓。

血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。血栓是一種生理性的修復，如果人體沒有形成血栓的能力，一旦出血會危及生命。人體出血受傷，身體就會啟用凝血系統，形成血塊，堵住出血口。如果血管本身存在問題，血栓會導致致命性的後果。

臨床中遇到的患者，許多並沒有發現明確的血栓前兆，但實際在日常生活中，有的時候會發現和血栓相關的症狀。比如某些患者會覺得下肢感覺異常、麻木、麻痺或者針刺感、蟻行樣感覺，面板感覺像有隻螞蟻在身上爬一樣的感覺。這些症狀其實是動脈早期狹窄或閉塞的症狀。

對這類患者可以是一個訊號，提示可能出現下肢動脈疾病。對於靜脈疾病出現了血栓，會出現下肢腫脹，輕度腫脹、倦怠，或者下肢沉重感，是形成靜脈血栓的前兆。許多來就醫的患者會出現下肢嚴重腫脹，甚至下肢顏色改變，這些已經不是前兆，已經是典型的下肢缺血或者靜脈迴流障礙。這種時候需要及時就醫，甚至有些時候如果就醫時間比較晚，可能需要難以保留這側肢體，甚至需要截肢手術治療。

血栓，通俗地講，就是"血脂塊"，是中老年健康的"隱形殺手"。血栓堵在哪兒，就傷到哪兒：☆ 堵在腦部血管：腦梗☆ 堵在心臟血管：心梗☆ 堵在肺部血管：肺栓塞

☆ 堵在腿部血管：動脈硬化閉塞症

☆ 堵在頸部血管：頸動脈狹窄

【靜脈血栓：最為兇險】99%的血栓沒有任何徵兆。而在眾多血栓種類中，"靜脈血栓"最為兇險，不僅不易被發現，還會帶來截肢、危及生命的嚴重後果。

【如何預防血栓？】事實上，血栓是完全可控可防的。一個字：動，這是最簡單最有效的預防靜脈血栓的方法。走路動起來，從頭到腳預防血栓，記住一句話：每天至少快走30分鐘

如果水管不注意清潔，就可能會被雜質堵住而無法正常供水。我們的血管也是一樣，一不小心也很容易造成堵塞，身體就可能瞬間“垮掉”。而堵塞血管的罪魁禍首之一就是血栓。

血栓是如何形成的？

在聊血栓之前我們先來認識一下，凝血系統和抗凝系統。它們就像兩支任務不同的軍隊。

凝血系統的作用簡單來說就是，使流動的液體狀血液變成不可流動的凝膠狀態，比如傷口結的血痂就是凝血系統作用的結果。

抗凝系統的作用則是將凝膠狀的血液溶解變回流動的液體，保持血管壁平滑，防止凝膠血塊堵塞血流。

它們相互對立總是掐架，正常情況下誰也奈何不了誰。但如果抗凝系統出了某些狀況，現有平衡被打破，凝血系統強勢，就會為血栓的形成埋下隱患。

血栓是血液裡一些物質，比如不溶性纖維蛋白、血小板、紅細胞等，在凝血系統作用下抱團形成的比較激進的小團體。當然，血栓也不是一下子就出現的，需滿足三個條件之一：血管損傷、血流緩慢、血液粘稠。

條件一：血管損傷導致血栓形成

如果血管內壁出現了破損，凝血系統就會調集人手前去修補。

傷口形成後，不溶性纖維蛋白和血小板會在傷口處形成包圍網，將經過的紅細胞和一些其他物質控制在其中形成血塊修補創口。

因為抗凝系統處於弱勢，即使受損部痊癒，血塊仍然會增加。當達到一定大小時，就形成了血栓。

條件二：血流緩慢導致血栓形成

由於久坐，缺少水分和運動等原因，下肢靜脈血流速度會減慢。

靜脈血流緩慢，會使血液中的不溶性纖維蛋白、血小板、紅細胞等更容易凝結成塊。這些正常形成的凝膠狀血塊淤積，就會逐漸形成血栓。這個過程就像河道中的泥沙，因為水流緩慢而堆積在河底，造成河床越來越高最終阻塞了河水的流通。

條件三：血液粘稠導致血栓形成

人體血液中正常會含有一定量的脂質，比如甘油三酯和膽固醇等。但是一旦因為飲食和缺乏運動等原因，含量超標就容易沉積在血管壁上變成”垃圾“。

由於血液粘稠血流的速度也會變慢，“垃圾”越堆越多就形成了動脈粥樣斑塊。這些斑塊不但會堵塞血管而且還是“不定時炸彈”，隨時會破裂流入血管，引起凝血系統反應。

血小板和不溶性纖維蛋白會凝結成塊，將流入血管的油脂包裹在其中，就這樣形成了血栓。血栓對身體有哪些危害？

這個和凝血系統沾親帶故的組織，壯大後只幹了一件事情：添堵。當血栓未完全阻塞動脈血管時，會引起區域性器官的缺血和萎縮。

一旦完全阻塞動脈血管就會引起，區域性器官的缺血性壞死。

當血栓在靜脈形成時，靜脈血管變狹窄，會引起血液迴流障礙，導致淤血、水腫、出血、淤積性皮炎、潰瘍等。如果血栓沒有和血管壁牢固粘著之前，整體或部分脫落，遊離在血液中，就有可能造成栓塞。

總而言之血栓的危害在於，血管被堵塞的另一頭會因血液供應不足，而引起區域性組織缺血、梗死，甚至會造成器官的缺血、缺氧、衰竭，最終致死。

如何預防血栓形成？

動脈粥樣斑塊是血栓形成的最主要原因，所以預防血栓要從預防三高（高血壓、高血脂、高血糖）開始。其次還要注意以下幾點：

（1）參加體育活動。慢跑、太極、游泳、騎腳踏車等運動能促進血液迴圈，使粘滯性下降。

（2）增加高密度脂蛋白含量。運動和飲食調節能有效增加高密度脂蛋白的含量。飲食上要儘可能減少反式脂肪、飽和脂肪的攝入量，如動物油脂、氫化油（奶油），適量多吃富含歐米伽-3脂肪酸的量。

（3）服用抗凝藥，可使血小板環氧化酶乙醯化失去活性，防止血栓形成。

（4）多喝水，稀釋血液濃度，降低血液粘稠度，有利於血液迴圈。

（5）戒菸，吸菸會損傷動脈內皮，造成功能紊亂不容易癒合。

王醫生幾乎每天和血栓患者打交道，血栓害人不淺。那麼到底什麼是血栓呢？

大白話講，血栓就是血管內的血塊，我們平時能看見手破了，流血滴在地上會形成血塊，當這些血塊因為各種原因產生髮生在血管內，我們就稱之為血栓，有血管的地方就可能血栓，臨床上血栓分類很多。

第一、靜脈血栓形成

1、血流淤滯：比如妊娠、肥胖、創傷、外科手術、充血性心力衰竭、臥床過久。

2、凝血亢進：比如惡性腫瘤、骨髓增生性疾病。

3、其他：比如口服避孕藥、溶血危象。

第二、動脈血栓形成

1、血管壁異常：最常見的動脈粥樣硬化、高脂血症、糖尿病。

2、血液黏度增高：真性紅細胞增多症、漿細胞病、燒傷。

3、血小板功能異常：原發性血小板增多症。

第三、微迴圈血栓形成

1、栓塞：多見於動脈血栓。

2、凝血活性增高：細菌性內毒素、病毒 溶血、壞死組織、腫瘤細胞、血栓性血小板減少性紫癜、血清病、播散性血管內凝血。

我們平時最關心的一種血栓就是急性心肌梗死和急性腦梗死，大多數是因為動脈粥樣硬化形成斑塊，斑塊破裂導致。這種血栓最有效的溶解方法就是溶栓藥物，最重要的是時間，越早才越可能溶通，過了最佳溶栓時間就很難通。

當然也可以使用介入方法，導絲打通血栓堵死的血管；極個別的情況，堵塞血管也會自溶，也就是不使用藥物，就通了。

哪些人更容易患得血栓呢？

動脈血栓易患人群:

1、高脂血症者:尤其是高膽固醇血脂及低密度脂蛋白較高者，是形成動脈粥樣硬化的主要原因；

2、糖尿病者:糖尿病對血管內壁長期造成損害，動脈粥樣硬化更容易形成；

3、高血壓者:高血壓和動脈粥樣硬化以及糖尿病高脂血症有著密切的高聚集性；

4、吸菸者:吸菸會增加心腦血管堵塞的風險，也就是形成血栓的風險；

5、高齡者:年齡也是一個無法改變的血管動脈粥樣硬化加重的因素；

6、絕經女性:女性在絕經前有雌激素的保護，所以發生心腦血管疾病的風險明顯低於男性，但絕經後明顯增加；

7、肥胖者、代謝綜合徵者:肥胖和三高及動脈粥樣硬化也有著緊密的聯絡；

8、缺乏鍛鍊者:鍛鍊可以讓我們的血管更加年輕，不鍛鍊血管動脈粥樣硬化加速；

9、有家族血栓病史者:家族尤其直系家屬有心腦血管疾病的，其發生血栓事件的風險明顯增加。 這些人群發生動脈粥樣硬化的風險大，合併的因素越多，自然血栓風險越大，發生急性心肌梗死，腦梗死，下肢動脈閉塞的可能性就大。

靜脈血栓，要麼是血流緩慢，要麼就是自身凝血機制出了問題。 1、老年人，2、活動較少或臥床者，3、心臟功能較差，4、腫瘤患者，5、靜脈曲張，6、骨折術後，7、妊娠。

預防動脈血栓就是預防動脈粥樣硬化，也就是:戒菸限酒，運動鍛鍊，低鹽低脂低糖飲食，早發現早治療高血壓、糖尿病、高脂血症，學會自我緩解壓力，規律作息等等！

總之，血栓無小事，大家一定要從生活細節做起，才能有效的預防血栓，而不能等到血栓形成，亡羊補牢！

在平日裡，聽到有人說：明明身體好好的，但是早上起來之後手腳突然會變得麻木或者腫脹，而且容易抽筋，說話也不清楚，精神狀態不佳等等。這時去醫院檢查了才發現患有腦梗。實際上，無論是腦梗還是心梗，都是由背後的“殺手”—血栓引起的。

那麼，血栓究竟是什麼呢？血栓，就是血管內因為血液的粘稠度過高而引起血紅細胞聚集起來形成的一種類似與顆粒的斑塊。血栓在血管壁內聚集會使得血管變得狹窄，嚴重的甚至會將血管堵塞。一旦器官以及組織被血栓堵塞，就會導致缺血甚至是功能喪失的結果。血栓堵住了腦血管就會發生腦梗，堵住了心臟血管就會發生心梗。

正常情況下，人的身體內部的凝血系統和抗凝系統在保持動態平衡的情況下，血液的流動是正常的，也不會形成血栓的。但是，當血液中含有的脂質過高，血液中微小的物質就會逐漸地在血管內壁聚集起來，時間一長就會形成動脈粥樣硬化。一旦動脈粥樣硬化斑塊因破潰脫落而受損，大量的血小板就會粘附在受損處，使得血管變得狹窄，導致凝血系統被啟用而形成了血栓。

因此，形成了血栓，患者應該要儘快對血管內的血栓進行化解。在日常生活中，患者可以堅持多做運動，少吃含有高脂肪的食物，因為運動能促進血液的迴圈，少吃高脂肪的食物能避免血脂水平的升高。此外，如果以上的方法對血栓的緩解沒有作用，患者就要及時就醫，避免耽誤病情。

血栓是由血液中粘稠的栓子。血管中的垃圾。脫落的斑塊。稱為痰的病壯組成。遇到硬化的彈性不好的血管於堵。在不同部叫叫法不同。腿上有。肺部稱肺栓塞。頭部稱腦血栓。希望儘早治療。減少至殘的可能性。

血栓，我們並不陌生，經常會聽到：長期臥床的人很容易發生深靜脈血栓，而很多腦梗塞也是由於血栓堵塞了腦部的一根血管而發生，急性心肌梗死的發生原因也與血栓有關係。那麼血栓到底是什麼？

血栓是血流在血管內皮破損處或者損傷處形成的小塊，主要形成部分包括難溶解性纖維蛋白、血小板、某種白細胞和紅細胞等。血栓不是一下子就形成的，是一個日積月累的過程，滿足一下三種條件任意即可：受損的血管壁、血流速度緩慢、血液粘稠度增加。1.受損的血管壁。通俗一點講就是我們受傷出血後，人體會啟動凝血系統，血小板等物質會聚集在傷口處，使血液凝聚，防止出血過多，在人體的血管內部系統，同樣也是這樣。當血管內皮受損時，血液中的凝血機制啟動，補救受損的內皮，血栓也就形成了。那麼什麼時候血管內皮會受損呢？通常正常情況下，血流狀態和速度良好，血液通暢進行，損傷的可能性也就會減小。但是，當血液中的有害物質增加，如血脂含量過多，超過機體的代謝水平，就會聚集在血管壁上，形成動脈粥樣硬化，而這些粥樣硬化的斑塊破潰就會造成血管壁的損傷。2.血流速度減慢。就相當於一條河流，長期流的緩慢，泥沙就很容易沉積在底部，血管亦是如此，長期血流緩慢，就會有物質堆積在血管壁上。3.血液粘稠度增加。血液粘稠度大，說明血液中的物質，如血脂，含量較高，也很容易堆積。

血栓是很多疾病的基礎因素，因此一定要保護好血管，儘量避免血栓的出現。

本期答主：薛利圓

首先我們要明確一點，血栓很可怕，致死致殘它都有能力！

致死性疾病之一的肺栓塞，90%以上因為下肢深靜脈血栓而起；

心梗，更是耳熟能詳的奪命疾病之一；

腦梗，因為血栓而起，經常給患者造成偏癱、手臂麻木、口眼歪斜、肢體運動障礙等後遺症，重度患者還有臥床的危險。

血栓，通俗地說，是凝結在血管內的血塊、血團狀物質，期間還可能夾雜著血管內沉積的一些有害物。

一旦血栓在血管內遊走，走哪兒堵哪兒，進而造成相關疾病發生。

引發血栓的不良生活習慣很多，下面簡要提醒一下：

1、體重超標。

很多肥胖人員都易發血栓，因為這類人群普遍體脂超標，血液內血脂含量也偏高。血液流速緩慢，容易導致血管內的雜質沉積在血管內壁，也就是形成臨床上所說的粥樣硬化。

2、缺少運動。

適當的有氧運動可以促進血液迴圈，在某種程度上規避血栓的形成。

但是現代生活中的部分人群經常久坐，打麻將、上班族中的少數人群，甚至在血栓形成後不自知，突然起身後暈倒，心腦血管病發作。背後，也是血栓在作祟。

3、飲食結構不合理。

高油高脂高鹽飲食，及與這種飲食密切相關的“三高”體質人群，也要留心血栓帶來的相關疾病。因為這樣的人群血管內壁比較脆弱，易於形成血栓沉積的環境。

　　很多人都聽過“血栓”一詞，因為血栓患者在日常生活中並不少見。但是對於血栓的瞭解，可能也僅限於血栓這個詞。那麼，血栓到底是什麼呢?

　　一、什麼是血栓?血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處表面形成的小塊，常見的是動脈血栓。

　　二、血栓有什麼用?人體出血受傷，身體會啟用凝血系統，形成血塊，堵住出血口。如果血管本身存在問題，血栓不能進行正常的傷口修復，血栓會導引發致命性的後果。

　　三、血栓容易復發嗎?血栓有家族遺傳性、反覆發作性，也就是說，如果存在以下這些因素，如抽菸、高血壓、糖尿病、血糖增高、血脂增高等，容易出現血栓。

　　四、血栓的危害?血栓的可怕之處是會導致區域性堵塞，從而引起器官缺血、缺氧而衰竭。血栓可以出現在人體任何部位的動脈裡，如出現在腦血管的分叉處就會造成腦梗死或腦栓塞，出現在冠狀動脈處就可能會引發冠心病，這些疾病均有可能引起猝死。

　　五、血栓的預防要注意，要養成良好的生活習慣，不酗酒、不抽菸，保持健康的飲食，儘量避免高血壓、高血糖、糖尿病、高脂血症，並降低血液的粘滯度。

　　六、易出現血栓的人群?冠心病、家族史、高血壓、糖尿病的病史人需要警惕。

在心臟和血管內血液發生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固體質塊的過程稱為血栓形成，所形成的固體質塊即為血栓。

血栓的型別白色血栓：常位於血流較快的心臟內和動脈內。由血小板及少量纖維蛋白構成。混合血栓：如發生於心腔內、動脈粥樣硬化潰瘍部位或動脈瘤內的附壁血栓，發生於左心房內的球形血栓。由血小板小梁和梁間的紅細胞構成。紅色血栓：主要位於靜脈內。透明血栓：主要位於毛細血管內。主要由嗜酸性同質性的纖維蛋白構成。血栓形成的條件心血管內皮細胞的損傷：是血栓形成最常見的原因。能夠引起心血管內膜損傷導致血栓形成的疾病有風溼性心內膜炎、感染性心內膜炎、心肌梗死、動脈粥樣硬化斑塊潰瘍、創傷性血管損傷等；血流狀態的改變：當血流減慢或產生漩渦時更易形成血栓。靜脈比動脈更易發生血栓，下肢深靜脈和盆腔靜脈血栓常發生於心力衰竭、長期臥床、大隱靜脈曲張患者；血液凝固性增加：血液的高凝狀態可見於遺傳性和獲得性疾病。獲得性疾病包括晚期的各種癌症（癌細胞釋放促凝因子）、嚴重的創傷、大面積的燒傷、大手術後或產後（大失血後）、高脂血症、妊娠期高血壓、冠狀動脈粥樣硬化、肥胖症等，吸菸也在某種程度上導致血液凝固性的增加。血栓對身體的影響阻塞血管：如腦動脈血栓引起的腦梗死、心冠狀動脈血栓引起的心肌梗死、腸繫膜靜脈血栓引起的腸出血性梗死；栓塞：某部位形成的血栓可因各種原因隨血流執行到其他部位，引起栓塞。在深靜脈或在心室內、心瓣膜上形成的血栓最容易脫落隨血流執行到身體其他部位而栓塞，導致器官的缺血壞死等；心瓣膜變形：風溼性心內膜炎和感染性心內膜炎時，心瓣膜上形成的血栓發生機化而導致瓣膜變形；廣泛性出血：嚴重創傷、大面積燒傷、羊水栓塞、癌腫、感染、缺氧、酸中毒等原因均可引起組織器官的廣泛出血。

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血栓，對於我們很多人來說，可能並不陌生。作為一種常見的慢性病，血栓的發病率非常高。

什麼是血栓呢？血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊；在可變的流體依賴型(variable flow dependent patterns)中，血栓由不溶性纖維蛋白，沉積的血小板，積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。

不知大家還記得當年大明湖畔的、夏雨荷的女兒夏紫薇嗎？在《還珠格格》第二部集體大逃亡的過程中，紫薇、小燕子一行人遭遇皇后娘娘派兵追殺，紫薇不慎跌落馬車，不幸暫時失明，大家可還記得當時大夫的診斷嗎？對，就是頭部產生血塊。

通俗來講，血栓就是“血塊”。在血管中，血栓就如同一塊塊的小石頭，隨著血栓不斷長大、沉積，就會像塞子一樣堵塞血管通道，導致各種疾病，後果非常可怕，比如心肌梗死，甚至猝死等等。

在正常情況下，人體中存在的凝血系統和抗凝系統，保持著動態平衡以保證血液在血管中正常流動，不會形成血栓。但在特殊情況下，如血流變緩、抗凝系統或纖溶系統異常、血管損傷時，導致凝血功能亢進或抗凝功能削弱時，則會打破這種平衡，使人處於“易栓狀態”。

簡單來說，血栓通常是由血液不正常凝結而形成的“血塊”。

血栓在動脈和靜脈中皆可發生，當它阻塞血流後，血液無法流到區域性器官，會使區域性器官因缺氧缺血而壞死，比如腦動脈血栓。當血栓從血管壁上脫落後，栓子會隨著血液流向身體各個部位。當栓子到達較細的血管時，就會堵住血管，形成栓塞，如腦栓塞和肺栓塞等。不論是血栓還是由血栓導致的栓塞都可威脅人們的生命健康。

血栓對人體有著極大的危害，人們在日常生活中應積極做好預防，如有患病，要及時治療，避免引起更嚴重的併發症。同時，也要改善自身的生活習慣和飲食方式，尤其是三高患者，患上血栓和動脈粥樣硬化的風險，比正常人更大。

很多人長時間臥床，會出現下肢腫脹，疼痛的症狀，那就要警惕下肢深靜脈血栓了。

血栓，顧名思義是在心臟和血管內，血液發生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固體質塊，阻塞血管內血液流動。

血栓栓塞是血小板增多症的首位“致死因”，由於血小板增多，血液容易凝集，且血液較為粘稠導致的。血栓在動脈和靜脈均可發生，但動脈血栓形成更為多見，且形成部位不同。

動脈血栓：腦血管、脾血管、腸繫膜血管和指、趾血管為好發部位。血栓形成一般發生在小血管，但也可發生在大血管。血小板增多症患者的頸內或其他內臟部位動脈也可發生血栓形成。

靜脈血栓：靜脈血栓有時發生在肝、脾、腸繫膜、腎門靜脈。20％可有無症狀脾栓塞。手指或腳趾血管阻塞可出現區域性疼痛、灼燒感、紅腫和發熱，可發展成青紫或壞死。

腦血管血栓：常引起神經系統症狀，暫時性腦缺血、視覺障礙、感覺障礙、頭痛、頭暈、失眠等常見，腦血管意外也有發生。

其實我們人體當中隨時隨地都有可能會形成血栓，但是為什麼我們不發病呢，就是因為我們身體有著相對比較強大的抑制血栓的能力和清除血栓的能力，這個是老天爺賦予我們的一個非常好的方面。

但是如果不珍惜的話，那麼勢必會在後期會形成各種各樣的血栓。

這些不珍惜的行為就包括抽菸，飲酒，暴飲暴食，不好好睡覺，熬夜，長期處於心理焦慮抑鬱的情緒等等。

再還有就是高血壓，高血糖，高血脂也不好控制，得過且過，也不去積極的進行相關的運動，保持自身體能的相關健康狀態。

所以像這些都是形成血栓的高危因素，而且可以減弱我們人體對於血栓的清理能力，再次也呼籲大家保持相對比較好的狀態是非常有必要的。

祝福大家都能夠身體健康！

血栓到底是什麼？血栓是血液流動在血管內壁內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊，血栓可分為動脈血栓，還有靜脈血栓，血栓病並不完全都是壞處，對人體，血栓有好的一面，也有不好的一面，好的方面，比如人體出血受傷，身體激發其凝血系統，形成血塊，堵住出血口，如果血管本身存在問題，血栓不能進行正常的傷口修復，血栓就會導致致命性的後果。

3，那麼血栓有什麼危害呢？血栓的可怕之處就是會導致區域性血管的堵塞，曾引起臟器的缺血，壞死缺氧而衰竭，血栓可以出現在人體任何部位的動脈裡，如果血栓出現在腦血管的分叉處，就會造成腦梗死或腦栓塞，而出現在冠狀動脈處，就可能會引發冠心病，這些疾病均有可能引起心臟性猝死，

4，平時在生活中，我們要怎樣預防血栓呢？血栓的預防要注意，要有良好的生活方式，不能酗酒和抽菸，保持健康的飲食，儘量避免高血壓，高血糖，糖尿病，高膽固醇血癥等三高並降低血液的粘稠度，

5，平時容易出現血栓的人群，有哪些？比如有冠心病家族史，有高血壓，糖尿病高脂血症的病人，這些人就容易引起血栓，

6，平時我們要預防血栓的發生，在食物上有什麼注意的呢？對血栓有預防作用的食物，比如洋蔥，山楂，苦蕎茶，決明子等。