1.用按摩法去除痘坑

按摩可以促進面部面板的血液迴圈，增強面板的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩週左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生薑片去痘坑

生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反覆換3次，堅持這樣敷兩週，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的面板變得白嫩。

3.塗抹維生素C和維生素E去痘坑

若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康面板的顏色。維生素E能增強面板的彈性，並能透過表層面板，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

4.食療去痘坑

痘坑很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速面板的癒合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

溫馨提示：

痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

沒有的，痘坑是痤瘡以後出現的凹陷性疤痕，形成原因主要和痤瘡本身比較嚴重，治療、護理不當形成的，表現為深淺不一的凹坑。治療方面比較難，如果凹坑已經形成並且比較重，可以用點陣鐳射或者等離子束等辦法修復，原理都是把凹陷性疤痕處打成一個個的微孔，透過刺激機體膠原的增生，達到治療或者修復效果，所以除了醫美那些說賣修復痘坑的藥是沒什麼效果的

我是用痘印品牌中的痘印修復霜和蘆薈原漿搭配使用。除了基礎的護膚品平時要早晚都得用之外，我搭配了專門修復的產品。

你好，建議首先要找準痘痘發病機理，深層清除體內溼、熱、火、毒，直達痘痘根源，避免反覆發作，細嫩肌膚!建議可以分這樣幾步改善；　

第一步深度潔膚　　

第二步：恢復細胞活性　　

第三步：中藥面膜深層拔痘　　

第四步：深層修復受損細胞，獲得完美嫩膚。

痘坑是一種由於感染髮炎或外力擠壓所致的臉部疾病。痘痘期炎症較重時，未及時消炎或手擠痘痘造成感染，則較易傷及真皮層。

真皮層受到破壞後，應激反應啟動自愈機制，膠原纖維(膠原蛋白)和網狀纖維(即未成熟的膠原纖維)快速增長，直接生成面板外層(即不再有表皮層)，則形成痘坑。

痘坑是一種永久性的面板損傷，難看卻又沒有速效的修復方法，都是需要慢慢修復肌膚的。所以說不能消除，但是可以淡化。講講我是怎麼做的吧。

一、不要手擠痘痘

這是最重要的一點，也是很多人痘坑產生的原因。擠痘一時爽，填坑沒希望。手上臉上都有太多的細菌能導致痘痘發炎，惡化，最終形成痘坑了。想修復面板，先控制自己的手吧。儘量少摸臉，更不要說手擠。

二、選擇有祛疤功效的產品

痘坑比痘印還嚴重的一點在於，痘坑已經屬於瘢痕了，所以基本就進入了祛疤模式。

三、日常習慣更重要

只有改掉不好的護膚習慣，面板才會好起來。

1、毛巾扔掉，換洗臉巾棉柔巾洗臉，也最好不要擦拭肌膚，用按壓的手法處理。2、調整自己心態，作息規律。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！！！重要的事情說三遍！3、適當運動，讓血液更好的迴圈。不要悶在房間裡!4、維生素c適當補充，提高抵抗力，不要心急一吃吃很多，過量會有副作用的。

擠痘痘要點

首先需要明白一點，沒有比“摳痘痘”更壞的習慣了！本來痘痘可以自行消退，但是因為這種行為的進一步傷害，從而留下不可消退的印記。

1. 溫柔

我們處理痘痘的時候，不“擠錯”是關鍵，切記不可用力地粗暴地去擠、摳、刺，避免一切可能會讓痘痘受損後結痂的暴力動作。

2. 時機

我們要選擇再合適的時候用合適的手法把青春痘等痘痘的內容物排出來。最好的時機是疙瘩出現白色“膿頭”的時候，這時說明你要處理的就不是結節囊種類的痘痘了。從而使面板慢慢恢復健康。

事實證明正確地擠青春痘有助於減少面板的發炎，減少痘疤形成的可能性，並且加速痘痘的癒合。

具體處理步驟

好了，到了實戰篇，具體的處理方式如下。

1.準備粉刺摘除器

在開始步驟之前，我們需要準備好一個稱手的兵器（這句話好像在哪裡聽到過），這個兵器不用去東海拿，絲芙蘭就有。

2. 洗臉

首先我們需要先洗臉。注意使用溫和的水溶性潔面產品，洗臉的水溫也要控制在和肌膚差不多溫度，不可過熱或過冷，否則容易刺激痘痘的炎症，並且損傷肌膚癒合的自主癒合能力。

3.按摩

洗乾淨臉，用柔軟溼潤的潔面巾輕輕按摩痘痘處，這樣可以去除死皮細胞，有助於我們之後對青春痘的摘除。

注意：切勿用力擦拭搓揉。

4. 擦乾肌膚

這一步的精髓在於動作輕柔，我個人認為吸乾水分就行。面板溼潤的時候不要急著用摘除器，更不要去擠痘痘。這樣容易留下破損結痂處，留下難看的痘疤。

5. 摘除膿頭

頭戲來了，將摘除器的埠放在痘痘上面，然後輕柔的將摘除器壓在白色膿頭上，然後將摘除器移除，痘痘裡的東西就會流出來。這個過程可能要重複好幾次，不過這樣你就能很輕易地開啟面板，直接排除痘痘的內容物。動作一定要輕！！目標是摘除膿頭，不要傷到周圍的面板！結痂真的很難看。

6. 護膚

最後使用濃度在2.5%~5%的過氧化苯鉀醯產品或者濃度在1%~2%的水楊酸產品點在痘痘上。因為或氧化苯鉀醯和水楊酸都有助於減輕面板的發炎，同時可以消毒殺菌，防止長出新的痘痘。

高濃度變性乙醇，滲透力很強。高含量煙醯胺。搭配扁桃酸和水楊酸深度溶脂，擊殺痘痘。

最後添加了少量的葡聚糖寡糖修復肌膚。敏感肌們用在乳液麵霜後面，健康肌膚們可以自己按情況搭配使用。

點塗，對預防痘印也有不錯的效果。

臉上痘坑怎麼填補

臉上有痘坑想要填補，應該注意做好面板的基礎護理，使面板處於一個水油平衡的狀態，這樣更有利於臉部面板的自我修復；可以使用具有修復功效的護膚品，這樣可以促進肌膚的彈性蛋白和纖維細胞進行分裂；還可以使用精油按摩塗抹肌膚，增強面板的自我修復能力，從而幫助去除臉上痘坑。

1. 做好臉部面板的基礎護理。充分補水保溼，讓肌膚在一個水油平衡的狀態下，這樣更有利於臉部面板的自我修復，促進痘坑的消退。

2. 使用具有修復功效的護膚品，可以促進彈性蛋白和成纖維細胞進行分裂，煥發面板的活力，從而幫助填補痘坑。

3. 使用精油。在日常護膚中可以取適量的精油塗抹在痘印上，配合按摩手法促進吸收，增強面板的自我修復能力，從而去除臉上的痘坑。

臉上的痘坑除了用醫美的方法，確實沒有什麼特別好的方法能讓它起來了，因為相當於是少了一塊肉，只有透過醫美點陣鐳射，這些方法才能讓膠原再生，讓組織起到一個重新修復的作用，塗藥抹藥這些對痘坑是不會有任何作用的。