一、首先、不要疑神疑鬼；

升職提高了你手裡的權力，也影響你的認知，也就是對事情的解釋和認識。潛意識裡，你可能覺得大家對你的態度應該隨著你的升職變得更好。但事實上，大家也不知道如何面對升職以後的你。

這是因為雖然職位提升了，但是你的地位沒有馬上升上來。職位是官方的，權力是職位內生的，你的地位卻完全是同事給的，地位的核心是尊重。

所以，你這個感覺有可能只是你自己的過分解讀而已。

二、不要輕舉妄動；

但是，這種事情你有不能去問。如果你去問領導：“為啥我升職了你就疏遠我了”？你猜領導會怎麼回？

基本上肯定是否認。

總之，在搞清楚之前，一定不要輕舉妄動，把事情搞的更糟。

三、擦亮眼睛；

葛魯夫和克雷默都認為，有時候多個“心眼兒”是好事。

所以說，你的直覺很有可能是對的。領導也許的確是在疏遠你。

為什麼呢？

原因可能很多，比如他可能覺得你對他的態度也和以前不同，升官了就拽了（記住，你是不是真的這樣不重要，只要他這樣認為就會影響他的行為）；比如你的升職不是他期望發生的事情；比如他想提拔你走另外一條路。

四、如何挽回。

首先不要想著去挽回。註定要失去的東西幾乎是無法挽回的。

你應該想辦法建立一個新的關係。

如果你仍然想和以前一樣的關係，那麼你可以在做決策之前去和他徵求意見，或者平時多溝通。

如果你想建立一個新的關係，那麼就要想辦法把訊號傳遞到。其實也是需要多溝通。

參考文獻：

1、Anderson, C., & Berdahl, J. L. (2002). The experience of power: Examining the effects of power on approach and inhibition tendencies. Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1362–1377. https://doi.org/10.1037/0022-3514.83.6.1362

2、Grove, A. S. (1996). Only the paranoid survive: How to exploit the crisis points that challenge every company and career. Currency Doubleday.

3、Kramer, R. M. (2002). When paranoia makes sense. Harvard Business Review, 80(7), 62–69.

這種情況是很正常的，為什麼以前的領導有意疏遠你，有以下幾點，

1，你升職了，和以前的領導關係變了。

2，你升職了，也許以前的領導心裡起了變化。

3，你升職了，也許以前的領導覺得你成為了競爭對手。

4，你升職了，領導心裡覺得很不舒服，不願意理你囉。

怎麼辦呢？

有以下幾點作為參考，

1，看你領導的性格是什麼樣的。

2，如果很要面子 那就給足面子。

3，如果他很大度，那就主動找他。

4，如果他為人度量很小，那就順其自然吧。

5，人與人之間的關係也會隨著時間變化的，以前的領導也許覺得淡了。

一般有人疏遠你，都有各種原因，儘量順其自然吧。

反省自己的言談舉止，就當什麼都不知道，繼續正常去和他交往，取得他的信任，在職場要和所有人特別是領導搞好關係！