中年人是社會的中堅力量，他們擔負著責任，扮演著角色，撐起一片藍天。

在這種情況下中年人讀書，已是不易了，不外乎讀什麼書，只要有書讀享受這片刻的寧靜就可以。

不同年齡段讀書，有不同的理解。現在讀書對工作家庭、待人接物等等方面都有更為準確的判斷分析處理能力，幸福指數也更高。

一杯茶，一本書，便遨遊在海洋，天空，宇宙。天馬行空，流星飛雨，好不自在。

只要看書，活得就更好。

中年人的問題是什麼？

關於中年人的話題很多，比如說資產多少，如何發跡的，婚姻感情，小孩教育，朋友情親，但是這個問題是如何讀書，讓我有點意外。但是仔細想想，古人常說，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，四十歲這個年齡來讀書，或許就是為了能讓我們明白更多的關於他人、關於社會、關於家庭、關於自己的種種問題。在中年以前，我們或多或少還有一些疑慮，有些道理還不是很明白，沒有完全想通，就像電視劇《新世界》裡面，徐天他爸跟金海說“你是大哥，道理你都懂的，徐天有你這個大哥是他的福氣”，金海回了一句“叔，抬舉我了，我自個好多道理也還沒完全想明白”。金海是個標準的中年男人，各種為人處世、利益瓜葛、人情世故他都要拎得清楚。

回到我們的生活中不也是這樣嗎?一箇中年男人，上有老，下有小，手裡掌握財富和實權，來不得半點馬虎。如果說三十左右是做事毛毛躁躁，那三十五歲以後就要開始變得沉穩起來，免得落人口舌，自己栽跟頭，這樣的例子在官場上、企業高管裡還少見嗎？

我們識大體、樹格局才能建功勳、做事業，所以回到這個問題上來，我覺得作為一箇中年男人，在為人處世、人情世故、各種利益牽扯方面要做到不惑，除了憑自己的經驗和思考之外，還需要多讀一讀我們古人的書籍，我們擁有五千年的文化，關於這方面的書籍很多。其實讀的多了，會發現其實這些古書跟我們的實際生活很貼近。比如我最近讀老子的書，當然是現代的人根據老子的書做了一些詮釋改編而來的書。讀了之後我就漸漸明白我們為什麼經常聽人家說“財聚人散”‘道法自然’。有很多古話我們是知道的，但是背後含義和本質是不清楚的。我們中國這些古書讀的多了，我們其實是可以懂得很多事物執行的規律，以不變應萬變。我覺得要做到不惑，我們從古人的書籍裡面就可以找到。這個是我推薦中年人讀的書。

而國外的，還有現代一些書籍我覺得可以少讀一些，現代這些書太多了，但是稱得上經典的少之又少，我們古人留下的書基本都是經典的，因為這個是經過歲月的洗禮才能保留得到今天。能抓得住事物背後執行的規律，那我覺得是已經做到不惑了。

    生活又如白開水般開始了。外面冰涼的雨，冷清，稀疏，空氣也感覺讓人吸上一口，就不由得打顫，冬天來了。

    這樣的寂寥中，無奈的空洞中，沒事做真的是很致命的，用經濟學邊際平衡原理，適當的消遣是舒適的，過分的消遣墮落，只會帶來痛苦。於是，怎麼打發這大片的時光就成了最重要的事，這才想起來讀書的好處。

    與錢無關，與環境無關，只是消遣的方式，卻是何等的享受和有質感。選一角落，無需動身，大腦和眼睛便到了世界各處，時光也變得曼妙起來，是靈動的，是彩色的，內心是溫暖的，知足的。上好的作家把平淡無奇的瑣事都能妙筆生出花來，她們的世界真是有趣的世界。喜歡摘抄，不妨再來感受一下畢淑敏：

    日子是一天天地走，書要一頁頁地讀。清Fluence月水滴石穿，一年幾年一輩子的讀下去。書就像微波，從內向外震盪著我們的心，徐徐的加熱，精神分子的結構就改變了，成熟了，書的效力才能凸現出來。

    醍醐灌頂。於是多巴胺也分泌了，像剛談戀愛時的心動和無以言表的快樂，於是生活瑣事就拋之腦後，只在自己精神世界徜徉，覺得好美，或許這也叫一種足夠。

    這時候就特別慶幸自己在讀書時的用功，培養了讀書的樂趣和無可替代的成就感。讓我可以有能力去學習一門語言，一門學科，擴充套件人生的寬度，多一種生活上讓自己快樂的選擇方式，也有幸能有這樣的良師益友，於無聲處點撥開化。

中年人如何讀書，讓自己活的更好？

這個問題提的很好，對於許多中年人來說，是應該好好考慮一下，如何讓自己的下半生活的更好更精彩。而讀書，就是一種很好的途徑和方式。

人到中年，應該是人一生中最重要的階段，在家是頂樑柱，上有老下有小，負擔很重；在單位，是業務骨幹，是中堅力量，事情很繁雜。但在這個社會發展日異月的新時代，不讀書不學習是很難適應社會要求的，是會被社會淘汰的。所以，如何讀書，讓自己活的更好，就顯得非常重要了。

我認為，中年人讀書應該從以下幾個方面做起：

第一，關於業務知識方面的書籍。我們在單位上班，就要精通單位裡的業務，學習業務知識就是你在單位立足的根本，也是你事業進步的基礎。所以，多讀這些方面的書籍，加強這方面的學習是非常重要的。

第二，提高修養方面的書籍。古今中外的文學名著、哲學書籍、歷史書籍、名人傳記等，是你提高個人修養、處世能力的最好的養料；在這些精美的文字和前人的智慧中遨遊，也是一種人生的享受。多讀讀這些書籍，對你的人生大有裨益。你的讀書，對孩子良好學習習慣的培養也是一種潛移默化的影響。

第三，讀書時間的安排。中年人的事情很多，總覺得空閒時間很少。魯迅先生說的好：“時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的”。只要你想讀書，我們可以利用的時間還是很多的。少參加那些沒有意義的社交活動，充分利用好你的業餘時間，如週末、假日、睡覺之前、吃飯之後等這些時間，都可以用來讀書學習。

第四，每年制定一個讀書計劃。年初，給自己列出一些讀書目錄，並按計劃地去讀，讀完後做記錄、寫讀後感，不斷激勵自己，提高讀書能力。

俗話說：“活到老，學到老。”現在，讀書學習成了一輩子的事情。中年人更應該好好讀書，好好學習，讓自己更優秀，日子過的更充實。

我的回答，你滿意嗎？

現在讀書不一定一定要到正規的學校學習，現在是知識大爆炸的時期，網路上知識資訊很多，透過網路學習就能提高很多的知識技能。

人到中年，擔負著上有老，下有小，中間還有工作事業，已經很累很疲憊了。每天抽出時間來讓自己靜下來，讀自己喜歡的書，讓心靈身體得到放鬆，徜徉在書海中，跟著書的節奏，去探索去體驗書中的生活和快樂，去體驗不一樣的人生。不讀書的人只能一種人生，讀書的人可能有千萬中人生。

我覺得人到中午，想讀書不需要固定的模式和內容，選擇自己喜歡的感興趣的就可以了。一般到了中年孩子應該上大學了吧，工作也穩定了吧，所以有了更多閒暇的時間來充實自己的生活，也可以開始追逐年輕時沒有實現夢想，中年以後，活出自我，活出精彩。比如我，兒子上大學了，工作也不那麼忙了，我就沒事時在家聽聽音樂，做做瑜伽，練練書法，看看名著，看看經濟學方面的書，雖然現在學那也用不上了，但我就是喜歡，學的當時那種心情很愉悅，就夠了，，想出去時，約上幾個閨蜜去逛商場，去旅遊。。。總之，學會犒勞自己，愛自己，學會釋然，學會放下，才能活出更好的自己。也許每個人的境況不一樣，選擇不一樣，但一樣的是自已內心的真實感受讓自己愉悅，舒服，我覺得就是很好的自己吧

中年人讀書，不同於少年時。

因為有了一定的人生閱歷，且生活中的繁瑣雜事，已將中年人的精力大多耗盡，很多中年人已經不再讀書，成為油膩的中年人，只活在柴米油鹽制醬醋茶當中。所以中年人如果想讀書是非常難能可貴的。

如何讀書呢？

一、做一個“挑剔“的人。

因為中年人的時間精力有限，不像青少年時期可以有大把的時間讀書，中年人無限的時間和精力內，只需讀一些自己覺得需要在業務提升或者獲取新技能或修身養性方面的書即可。網路世界各類資源鋪天蓋地。對資訊要有一定的選擇和判斷不要，別人的推薦，或者暢銷的東西，要聽從內心的需要，多讀一些經典作品，經典的作品，經得起時間的考驗，值得反覆體味。如果還不知道讀哪些書，可以參考豆瓣、噹噹、京東、樊登讀書等大平臺中推薦的好書。

二、中年人讀書可以結伴抱團。

因為一個人讀書難免有些單調，時間久了就覺得乏味，容易放棄，需要有一個讀書環境和氛圍。自己讀完書可以和夥伴們一起交流。最好能夠共讀一本書，大家的話題會更集中。從去年開始，我就和三五個朋友共建了一個微信讀書群，大家共讀一些好書。感覺在讀的過程中，自己的內心更加平靜，也更加熱愛生活，充滿正能量。

三、中年人讀書，最終的結果，是一定要運用在實踐當中。如果只是紙上談兵，那這樣的讀書，只會讓自己陷入一個更狹窄的圈子，成為讀死書，讀書死，死讀書。這樣的中年書呆子更不能適應生活，反而被別人恥笑。

當然讀書之樂，樂在其中，只有真正讀進去的人才會體會到。

中年人讀書不是為了功利，而是為了讓自己像海綿一樣吸進去自己想要的能量。中年人讀書，會有像年輕人一樣的朝氣和能量。中年人樂讀書，會讓自己後半生過得更幸福、更充實！讀書的中年人也最性感！

人到中年，其實沒有那麼多閒暇時間來讀書，怎麼讓自己活的更好？有幾個問題是中年人心有餘而力不足：

1、從時間上，中年人的小孩或上初中或高中，這時以孩子的學習為重，每天和自己的小孩子天天嚷嚷吵吵，不聽話的，氣得不行，聽話的很少，這麼一個既愛又恨的小東西，在與他的鬥智鬥勇中傷肝傷肺傷腦。所以心情是澎湃的，要讀書，根本淡定不下來。

2、精力上，小孩子就佔據了一部分精力，還有自己的工作，那可是飯碗啊，有人的地方，就有江湖，今天同事提升，明天另一同事給了你臉色，上司對你小視，你心急如焚，焦慮、抑鬱一起湧上來。父母已漸老去，多關心，多照顧，看你的內心是否強大。

3、尋找自己的一片沃土，生活把你擠壓，自己要慢慢舒展，只有心裡平靜，才能更好的工作、讀書、學習。中年人要改變心態，學會給自己減壓，經常和孩子一起運動，與知已溝通，釋放一下心情。中年人應珍惜這個忙碌的時光，自己還能工作，孩子還在身邊，父母健在，放下焦慮的心，現在是最幸福的人。

我也是個步入中年的人了，談一點我個人關於“中年人如何讀書”的一點體會。

1.興之所至，力之所及

這句話是大學者胡適先生說的。像我們人到中年的人，讀書一定要跟著自己的感覺和興趣走。

我個人就是如此，不再去讀那些勵志的書，也不再去讀那些如何賺錢如何為人處事等含有功利色彩的書，而是去讀那些自己感興趣的書。

比如去年我就重讀了馮夢龍的“三言”（警世通言、喻世明言和醒世恆言），還有《明朝那些事兒》，從中體會到樂趣。

2.不再讀費心費腦的書

中年人讀書不再向年輕人一樣試圖從中學到什麼或有什麼感悟，而純粹是為了打發時間，或為了自己的心身健康。

我發現每當我讀書的時候心率就會下降（平時都是每分鐘90多次，但讀書時則會降到7、80次），血壓也會平穩下降；

所以心理治療中也把“讀書”做為了一種療法。

3.隨意而為，觸類旁通

在讀書過程中，可能從這本書中作者提到了另外一本書，便會引起我的好奇心，想辦法搞到這本書，常常也會給我帶來意外的收穫和精神上的巨大享受。

一家之言，僅供參考！

中年人為了讓自己活的更好，選擇讀書的確是一種最有效的增值方式。如何讀書，如何讓一本書的價值最大化，我有如下建議：

成年人的閱讀同成年人的學習一樣，具有明確的目的性。如今是知識爆炸的時代，無論是知識的獲取途徑，還是知識的獲得數量都成倍增長。

一：藉助平臺搜尋書單。

二：藉助書籍中的推薦蒐集書單。

很多作者在創作時會參考很多其他的書籍和文章，這些被引用的書籍或文章往往是該類作品中的權威。因此在日常的閱讀中建議我們進行書籍，文章，影片，文獻的收集。

如果該書閱讀完對自己的收穫很大，建議可以將書中提及到的其他書籍也拿來閱讀，從而加深印象。

三：根據書單建立閱讀主題。

我們收集到的書籍往往是分散的，需要我們定期進行整理，適當的進行排序。

例如最近很暢銷的《無聲告白》《當你像鳥飛往你的山》《活出生命的意義》《薛兆豐經濟講義》《好好賺錢》......

根據書本身的內容就可以分成娛樂消遣；心靈成長；理財知識等。透過主題的制定可以由簡單到複雜排定閱讀的順序，同時還可以加深閱讀的印象。

如今越來越多的人意識到了閱讀的重要性，但大多數人陷入了閱讀的怪圈，只注重了閱讀的數量，卻沒有關注到閱讀的質量。如果我們只是為了數量去閱讀，不能說完全沒有效果，比起那些會讀書，會輸出的人來說只注重數量的人一定是收穫最少的人群。

有效的讀書方式有很多，其中最簡單操作的就是讀書筆記。

讀書筆記的使用不是單純的進行書本中名言警句的摘抄，要記錄金句，要記錄舊知，新知，概念，以及接下來自己的行動。