毛劍卿年少成名，卻很快迷失，數位教練曾表示，毛劍卿的體能踢不了全場，對於他來說，這是巨大諷刺，一個職業球員，職業生涯幾乎沒有具備過90分鐘體能，這說明，毛劍卿的私生活很不自律。

　　2016年12月01日，上海申花召開新援見面會，三位新援亮相，毛劍卿淚灑現場。毛劍卿表示，自己回家了，一定會盡力，但顯然事與願違，毛劍卿偶有高光表現，直到徹底沉淪。

如今，毛劍卿才33歲，就已經退役了，看看C羅，尤文 35歲，但仍是超級 ，就知道作為球員，天賦很重要，但後臺的勤奮和自律才是王道，毛劍卿蹉跎了歲月，中國足球少了一個 。

對於毛劍卿，人們給其大多的定義是年少成名、天賦異稟，也正因為如此，往往容易主動在其身上施加我們想象中的高度標準，從而忽略一個真實的他。對於自己，小毛評價：“作為球員，我是成功的，更是幸運的。”

毛劍卿是一位非常有天賦的球員，只可惜敗給了自己的性格和驕縱。

但縱觀他的整個職業生涯，雖然偶有發光，但是整體表現遠遠低於預期和球迷期待，俱樂部表現起起伏伏，國家隊也只有2007年亞洲盃算是整個職業生涯最精彩的表現，倒是場外新聞不斷，酗酒、打架、滋事，後期顛沛流離，先後效力於上海申花、陝西人和、杭州綠城、北京國安、上海申鑫、青島中能、石家莊永昌，最後落葉歸根回到申花。

對球迷來說，看到這樣的球員無法兌現自己的天賦，是個很大的遺憾，我相信對於他自己來說，無法達到自己本可以達到的高度，更是一種追悔一生的遺憾，祝他在以後得日子裡，不管從事什麼職業，都能夠好好的對待他的職業生涯吧。

成功的球員一定是有著長期的自律，管束自己的所有行為，健康的飲食，不間斷的訓練，二者缺一不可。我們很多球員可以管束一下，然後踢出一場好球，然後一段時間就放開了。毛劍卿就是這樣。其實我們國內還是有一大批好的榜樣，可惜小毛沒有向他們靠攏。記得在北京時很多人罵帕切科冷凍小毛，老帕直到回國後才提起，就是無法接受小毛早晨起來就一身酒氣。早年高峰也是如此，愛喝酒，沒兩三天就醉一次，結果就是耗費掉一身天賦，早早退役。

性格決定命運，小毛的職業生涯有過亮眼，也有過渾噩，有點可惜了他的天賦。退役轉做教練搞搞青訓，也是為中國足球做貢獻，加油！

對於毛劍卿我是這麼看的：

第一，從酒醉打人，腳踢教練坐騎開始，就開始不喜歡他的為人，尤其是那一次針對申花的比賽中因為進球作出割喉舉動之後，更加對他沒有好感。

第二，毛劍卿本來是一個有前途的球員，球技不錯，又有靈性，圈內人都說他有足球天賦，的確他曾經是申花球迷的摯愛，但當他離開申花之後，他選擇了與申花為敵，只成為申花的苦主。

第三，兜兜轉轉7傢俱樂部，他選擇了落葉歸根，這是他的勇氣和無腦之處，申花也給他提供了安全的港灣，因此，申花也成了有溫度講情懷的俱樂部。只可惜，迴歸後的毛劍卿再也沒有昔日的威風，漸漸地淪為平庸，直到退役。

最後總結一下，作為一名球員，有性格固然不是什麼壞事，但有腦子那是做好球員必須要具備的，懂得感恩更是一名好球員必須具備的美德，業內人信奉做好人才能踢好球，毛劍卿沒有做到。如果毛劍卿的球員生涯，不無端醉酒，不拉幫結派，不隨便跟球隊老闆過不去，不經常與主教練鬧彆扭，毛劍卿的球員生涯，應該不算失敗。

記得他在迴歸申花的球迷見面會上老淚縱橫，左一個感謝，右一個感謝時，人生上的毛劍卿成熟了，但球場上有作為的毛劍卿不見了。

早知今日何必當初。

中國成功的球員有很多，孫繼海就是其中的佼佼者，他不論在重慶力帆還是在英國水晶宮打球都非常刻苦，許多人用“近乎不要命”來形容孫繼海訓練刻苦程度，從這句話我們可以瞭解到“不要命”是形容訓練的程度，包括時間上的和強度上的，同時也沒有負面新聞，足以說明他的球員生涯是自律的。反觀現在一些年輕球員，定不下心，沉不下去，取得一點成績就沾沾自喜，自以為是，酗酒、打架、滋事等負面新聞不絕於耳，成為人們茶前飯後的談資。因為缺少自律，這種人只會在自己的人生道路上與成功越來越遠，最後落寞的逝去。

球員成功與他的身體素質、潛在意識和後天的努力是分不開的，但更離不開的是自律，因為自律是成功的基礎。縱觀茫茫歷史長河，那一個成功者的背後，沒有自律的身影的。

自律是一劑良藥。

良藥苦口利於病，自律就是能醫治驕縱和性格上的缺陷良藥。毛劍卿是一名很有天賦的球員，他的周圍聚集著良師益友，這些人不會沒有提醒他，當他發現自己的缺陷後若及時改正，也就不會留下“追悔”一生的遺憾。

每個人都是肉體凡胎，都會遇到讓自己苦惱和心煩的事，但是抱怨和停滯不前，改變不了現狀，只有努力才是解決問題的方法，而你到底應該選擇努力還是躲避，沒有人能幫你選擇，因為只有自律才是拯救自己的一劑良藥。

自律是一面鏡子。

從年少成名，到場外新聞不斷，再到後期顛沛流離，毛劍卿可謂一路坎坷，但都是每況愈下，最後在33歲的年紀，完成了的球員生涯。也許許多華人說他的天賦很好，但是光有天賦沒有自律，就是白白的浪費。對比歐美的足球運動員，我們相差太遠，不光是在從訓練方式上，還有在飲食結構上。如果隨心所欲，不加節制，中國足球衝出亞洲的願望，只會成為大家的笑柄。

自律是一張車票。

國內現代的球員中，很多一線球員都是很自律的，諸如張琳芃、武磊等，這些球員也都是國足最為核心的球員。這與他們的長期嚴格訓練、健康飲食，是分不開的。俗話說種瓜得瓜，種豆得豆，只有自律的球員才能兌現自己的天賦，實現自己的人生價值。

非洲的女作家Dambisa Moyo 在她的書中寫道“種樹最好的時間是十年前和現在”，所以每天都是人生新的開始，完全可以從現在改變自己，讓自己更自律，讓人生不再留有遺憾。