我以前最高記錄是宅在家裡兩個月，大門都沒邁出過。很多年過去了，現在覺得還是不要宅比較好，會錯過人生中很多事物，很多人。甚至是能改變你一生的東西。如果能重來一次，我一定不會選擇宅！

謝邀：喜歡宅家不願出門的毛病當然要改了，說出來也不丟人，如果你宅的時間長了會對你的身體健康有影響的，為你將來步入社會有影響，這說明你內心很孤獨，性格內向，不喜歡結交朋友，我建議你應該主動約朋友，或異性朋友，經常出去遊山玩水，看看美麗的大自然，心情愉快，性格開郎快樂，把宅男性格改過來，為你將來走上社會打下堅定的基礎。

喜歡宅在家不是毛病，關鍵看你利用宅的時間做什麼事情，你利用宅的時間多去看書，多去提升自己才是正道，像你這樣就喜歡打遊戲，看影片等等做著沒什麼意義的事情如果合群的話反而會更無聊，所謂不合群，是不會為了不無聊而去跟一群也一樣無聊的人去做無聊的事，所謂無聊的事,你自己去定義吧，畢竟，每個人追求的東西都不一樣!最後，願你成為一個優秀的人！

是不是天生愛宅透過這次疫情可以完成自檢，憋得發瘋的肯定不是，不僅不憋反而感覺挺好的，肯定愛宅。

如果宅，只是因為懶，因為逃避，不想工作，恐懼社交，宅在家無所事是，只是虛度光陰。那麼，你必須得改！

人是社會動物，人不外出、不社交就像電腦不連網，斷網前想想你的電腦上有沒有精彩的單機遊戲，有沒有足夠的音影片資源。

怎樣改變宅的習慣呢？去運動！走出房門走進Sunny，Sunny能曬乾你身上的黴菌。自己先Sunny起來，社交便不再是個問題。

再喜歡宅的，我估計這段時間也宅的快崩潰了。之前的宅還可以出入自由，現在這情況完全是禁足。如果真的是太宅了，我建議改變一下。有時間約三朋四友卻外面浪浪多好，這就是我現在的奢望

在古代“宅男”這個詞有個跟高大上的詞叫“隱士”。《辭海》釋“隱士”是“隱居不仕的人”。《南史·隱逸》雲：隱士“須含貞養素，文以藝業。

題主說是一個大學四年的同學，那說明文化不低，受之無愧。

“宅”是一種生活態度，是一種遠離城市喧囂，遠離快節奏生活的一種選擇。人們一說“宅男”就覺得這個人廢了，剛剛回答題主的答案時候，我看了看別人的答案都在說“宅在家沒錯，但是還是要多多出門”，真是笑話，你說宅在家沒錯還讓我出門這不是“矛與盾”嗎。

宅在家裡那就意味著吃完了睡睡完了吃嗎。這是一種社會偏見，是一種快消費快節奏社會下一種病態偏見。

古代陶淵明說:“採菊東籬下，悠然見南山”；孟浩然的“開軒面場圃，把酒話桑麻。待到重陽日，還來就菊花”；這些都是宅啊，遠離城市，遠離喧囂，難道這些千古聖人都錯了嗎？他們沒有錯，錯的是我們。

我們宅在家裡，可以看看書，寫寫字，養養花，陶冶情操，豐富自己，外面的世界何其精彩，但是我們的精神世界也何其豐富。書中自由顏如玉，書中自由黃金屋，一書在手，天下我有。你在外行萬里路，不過是郵差，我在家讀萬卷書，乃是名人。

現在物質，慾望橫流，我們不喜歡這樣，但是我們卻無能為力改變，古人說:“窮則獨善其身，達則接濟天下”，我們改變不了，但是我們可以改變自己啊。

現在物質，慾望橫流，我們不喜歡這樣，但是我們卻無能為力改變，古人說:“窮則獨善其身，達則接濟天下”，我們改變不了，但是我們可以改變自己啊。

有些事情自己是可以改變的，宅在家裡就可以適當的改變一下，到外面去找朋友玩人的性格也不是一成不變的，隨著時間變化，也會發生改變，所以多，鍛鍊鍛鍊

你可以多接觸一些領域 比如去和朋友偶爾唱唱歌 去公園踏踏青 外面的世界其實挺有趣的 只是需要去發現 你喜歡什麼 也可以和朋友一起吃飯啊 那種比較特色的小吃 去逛逛景點 有伴的話有時候旅程會更有點意思

自身原因得改。

我個人的觀點：

1、因為宅在家裡，只在只玩遊戲，沒有了社交。之遊戲，缺乏了正常的生活。

2、宅在家裡，只是因為懶，因為根據你所述的，你只是在享受父母提供的物質，沒有去真正享受過真正的生活。當你用自己的收入，完成自己的支出，那你也要知道什麼事，真正的生活了。

3、雖然宅在家裡可以玩遊戲，給心情一種短暫的愉悅，但是還是應該多出去走一走，看一看多去認識一些更多的人。人是群居生活的。

4、畢竟以後都是需要結婚生子，等一系列人生應當經歷的。一切宅在家裡，真的可以實現嗎？自己沒有真正的想過自己的人生。

我曾經18歲的時候也待在家裡，一個月。沒有出門，沒有下樓，一直在自己的房間裡玩遊戲，然後就是吃飯睡覺，那段時間很無知。覺得遊戲好玩兒，就是我的一切。

建議：

一、養成自立的習慣。比如看一下書，做一做家務。一天只玩一個小時的遊戲等。

二、多與人交流，建立自己的人際圈，拓展自己的人脈。

三、多運動。早起。一個健康的身體就得運動，想要一個美好的每一天就得早起。

四、規劃自己的人生。讓自己的人生過得有意義一些。不能迷迷糊糊的就過完了一生，那是多麼悲哀的事情。

感謝提問。我覺得天生喜歡宅在家這是個人喜好，有的人喜歡一有時間到處玩，有的人喜歡待在家裡，宅在家的人覺得休息時間在家待著是一種舒服的狀態，忙碌了一週了，好不容易有個週末，那就放鬆放鬆自己，在家做做飯，看看劇，幹自己的事情。經常說家是港灣，在家中才會有那種身心真正的放鬆，沒有外面忙碌的工作，沒有老闆催促的忙碌，慢下來，靜下心，好好享受快樂的時光。

宅本身沒毛病，看你想成為什麼樣的人，如果條件好，有躺著賺錢分本領，感情世界豐富，宅著也挺好、反之就不好了！

天生喜歡宅的毛病，是不是要改？你怎麼看？

名副其實的宅男啊，這樣的人喜歡安靜，性格平淡會是一個暖男，但是這樣性格的人有可能不擅長與人交往，很難適應將來步入社會的職場生活，因為你一旦踏入社會，就需要必然的人際交往，人際關係在職場中是非常重要的，就是要與人交流，天天宅在家裡缺少了鍛鍊機會，這將成為你的短處，所以必須改正

你也說了，你大四了，還沒有女朋友，這說明了你自身的問題，那就先從追女朋友開始吧，不一定要花言巧語，但沉默寡言肯定是不行的，校園中還沒有職場中的爾虞我詐，沒有利益關係，你說錯做錯影響不大，所以趕緊把握機會，鍛鍊自己吧！

有人外向，就有人內向，宅的人，思想是不是更細膩和脆弱一些呢！也可能天生不愛社交吧！這個社會幸好，宅家裡，也可以工作。用自己最舒服的狀態，可以養家，養自己，挺好的，我不認為有病！

只能說有利有弊。首先我們來說下有利的:接觸不到人，就避免了傳染病的來源，對身體是有益的。其次就是有弊的了:時間久了不接觸人群可能會產生社交障礙。還有就是接觸不到女性朋友，交不到女朋友。在家呆太久了太安逸，會越來越沒上進心。總結，弊大於利，所以儘量多出門，對身心有益。

凡事都有個度。我也天生喜歡宅，因為可以做很多自己感興趣和自己覺得有意義的事情。不過不希望自己真的與世隔絕，那樣的宅就是一種病了，重則厭世抑鬱。因為現在的資訊科技相當發達，所以宅在家裡就可以獲得很多有用的知識，也可以同外界進行交流，這也是可以宅在家裡的客觀條件。

可以宅在家裡，但必須要有一個健康的生活態度。不喜歡出門運動，在家裡面也鍛鍊身體。偶爾也要出去走走看看，增長一下見識。

個人個人的性格吧，每種性格都有自己的天地，出來社會不一定就要變得左右逢源的，可以有自己的長處又自己的興趣愛好

並不是天生喜歡宅呀

假如把網斷了

流量也沒了

會不會想著該去哪

這麼想還會懷疑自己是天生宅嗎

最好改一下，因為現在社會你太宅的話，你不會有太多朋友，整天生活在自己的小圈子裡沒有交流，會早晚要被淘汰的。

1，朋友總勸你，別老宅在家裡，會找不到物件的真是笑死人了，你以為出門玩就找得到？

2，我不是非得宅在家裡曾經我沒有要好的朋友更沒有想去玩的地方所以後來就習慣了。

3，人窮的時候，要少在家裡，多在外面。富有的時候，要多在家裡，少在外面，這就是生活的藝術。

宅不宅是看心情，無所謂悲傷

我覺得這個和天生的性格有關係，我也喜歡宅在家裡，但是宅在家裡不一定就不能做自己喜歡而且有意義的事，如果宅在家能做有意義事的話，也不一定非得天天出去，天天不在家的也不一定就能做有意義的事，還是根據自己的所需安排時間。