下午好！我覺得什麼都應該適量，覺得口渴了就要喝水，早上起來就應該喝一杯水，早上喝粥，上午喝水就會少點，中午有湯，下午也是會少喝水，根據情況不同飲水量多少不一樣，身體內百分之六十是水份，所以要常喝點水對身體好。

水喝多了自然排尿多，經常跑廁所。對於一些特別疾病的人，比如心臟，腎功能功能比較弱，經常身體出現浮腫的人是不能大量喝水的，增加心臟和腎臟的負擔。如非劇烈運動，人的正常飲水量約為1000-1500毫升。

你好，關於你提出的問題：每天喝很多水，好不好？我有以下的見解：

1.每天8杯水，對身體很好，但很多人都是做不到的

2.我經常是口渴了，但還是不想喝水，也有很是喜歡喝飲料，滴水不沾的。

3.能喝水是一種很好的習慣，多喝水，多上廁所排毒。

4.不過在晚上快睡覺的半個小時內就不要喝太多的水了，不然第二天醒來眼睛會是浮腫的哦！

喝過多的水對正常人不會產生特別的危害，只是上廁所的次數明顯增加也就是排尿次數增多，讓喝得過多的水能夠排出體外。但是對於有腎臟疾病的患者喝過多的水會增加腎臟負擔，會可能會加重了腎臟損害。同時喝過多水以後是腎臟沒有辦法完全將水排除體外，就會導致水中毒而產生全身性水腫，最嚴重的可能會導致顱內水腫、高壓，會出現頭痛不適的情況。喝過多的水還會導致心臟疾病，比如心衰患者喝了過多的水以後會加重心臟負擔誘發心衰，出現心慌、胸悶、呼吸困難等不適主訴。

水喝多了自然排尿多，經常跑廁所。對於一些特別疾病的人，比如心臟，腎功能功能比較弱，經常身體出現浮腫的人是不能大量喝水的，增加心臟和腎臟的負擔。如非劇烈運動，人的正常飲水量約為1000-1500毫升。