1備奶。在和寶寶分開的時候，堅持2－4小時擠一次奶。這樣可以保持奶水充足。而且擠出來的乳汁可以儲存起來，回到寶寶身邊時再給他吃。

2當母子在一起時，比如晚上，週末，假期，媽媽就鼓勵寶寶頻繁吃奶，這樣雙方就都能繼續享受親密關係。

3如果工作地點離家近的話，在午休的時候回家餵奶或者請家裡人帶孩子來工作地點這裡讓你給寶寶餵奶。

能夠一邊工作一邊給寶寶餵奶的媽媽是偉大的，工作和寶寶是可以兼顧的。

職業女性再回歸職場，面對六個月的孩子肯定是有太多的戀戀不捨！擔心孩子哭鬧，擔心家人照顧不好！這都是必然的，剛回職場你要想清楚自己將要面對各方面的壓力，工作中只要你全身心的投入工作，你可以暫時忘掉孩子對你的依戀，而且你既然要回去工作了。首先就得做好準備，不管是心裡上的，還是照顧孩子方面都必須妥善的安排好！這時候家人就要給予充分的支援，讓你的工作無後顧之憂，而且現在有哺乳假，可以提前回家看小寶寶，等過一段時間慢慢的就習慣了！祝你早日迴歸職場，也能很好的照顧好小寶寶！

寶媽產假快到了，需要重返工作崗位，卻又捨不得離開寶寶，這是很多媽媽都曾遇到過的問題。畢竟，經過幾個月的朝夕相處，媽媽對寶寶的依戀越來越強，突然放下寶寶去上班，會很不捨。那麼，寶媽們該怎麼渡過這個分離期呢？

首先，媽媽們要調整好自己的心態，每天給自己一個積極的暗示，才能更快地進入工作狀態。我們不要因為有了寶寶而忽略了自己先前的角色，反而，我們要比以前做得更好，為寶寶做個好榜樣，同時也要相信自己的寶寶一定可以的。

其次，寶媽在家帶孩子這幾個月，是非常辛苦的。如果能出來上班，反而是件好事，也可以得到喘息。從每天不分晝夜地餵養中解脫出來，投入到工作中，自己的心情也會好很多。寶媽可以在上班前將擔心的事情都給家人囑咐好，要相信他們也會帶好孩子的。

最後，工作和孩子都很重要，寶媽工作時就全身心投入，不要因為孩子而分心影響工作，回家照顧孩子也不要老想著工作的事，爭取做到工作娃娃一手抓。