因為互相不熟悉感覺特別尷尬，不能把最真實的一面展現出來，而且因為介紹的不是自己相處的，有些東西都要注意，都特別板！

首先，我們需要及時的和父母溝通自己的想法。說明自己不想去相親的緣由，不要和父母對著幹，想辦法找一個合適的實際和父母溝通。父母也是很操心你的婚姻大事。良好的溝通，父母也會體諒我們的。

對於親戚朋友等介紹的相親活動，自己不喜歡，一定要及時拒絕。他們可能是看你年齡不斷增長，還是單身一人，好心好意的去給你介紹物件的，但是此時你又是非常反感這種相親活動的，所以我們應該婉拒他們的要求，高明自己的內心想法。

去擴充套件自己的交友圈。之所以你會陷入相親的泥潭中，應該就是你的交友圈裡面的異性朋友比較少，而你可能又比較喜歡結交同性朋友。所以，良好的結交異性朋友可以幫助你走出相親的泥潭。

使自己變得忙碌起來。針對的是你確實不想參加這樣那樣的相親活動，那就讓自己每天都忙碌起來吧。你忙於工作也就沒時間去想相親的事情了。當然這一點只是對你短暫的方法。

最後就是勸你去發展自由戀愛吧。碰到自己喜歡的就準備去交往。這樣別人在找你相親的時候，你也能說自己是自由戀愛主義，不喜歡相親。

相親是現代社會下，為了解決當代年輕人晚婚問題的，一種婚戀形式

當下的社會，其實是一個很快節奏的社會。人們總是在生活，工作和各種催婚的壓力下，負重前行。越來越多的人，在這樣的生活中迷失自我。但無奈壓力太大，圈子太小，一直到自己已經到了適婚年齡，也沒有為自己尋覓個伴侶。於是便開始了自己的相親之旅。

在老一輩的觀念裡，成家是一件非常重要的事情。當代的年輕人總有一些，會秉承老一輩的觀念，也為自己暗暗著急，卻佳人難覓。情急之下，便選擇了相親。

其實，我個人並不太認同這種方式。因為透過資料，我們知道每年的離婚率都在逐漸上升。婚外情的現象在現代婚姻中也越來越普遍。

當然，就算是為了感情而在一起的兩個人，在婚姻生涯中出問題的也並非沒有；不過確實比為了結婚而結婚的人，要少很多！

不過凡事無絕對，相親這種模式也並非完全不可取。關鍵是，人要對！在相親的過程中，經常會出現一個特別有意思的現象，我們發現那個給你介紹相親物件的“媒人”自己，對那個相親物件都不是很瞭解。所以這跟從大街上隨便拉一個人來結婚，沒什麼太大的區別。

其實無論透過什麼樣的形式，認識了怎麼樣的人，最好的辦法是需要你去親自了解這個人。只有當你親自認識，瞭解之後，你心裡才知道，什麼是最適合自己的，什麼才是自己最想要的。

願我的回答，可以幫助到你。你的深夜情感顧問：朝歌

我覺得有以下三種可能

你幻想著有一個浪漫的邂逅，然後開始一段美好的愛情。然而我覺得很多時候相親也不是不能接受，電視劇裡面的情節不是每個人都能遇到。自己的交際圈又沒有合適的，那麼透過別人介紹的去相親也是一個不錯的選擇。

也許相親這兩個字本身就沒有自由戀愛浪漫。但是你也要清楚一點，相親以後的交往也屬於自由戀愛，因為沒有人強迫你們繼續交往沒有人強迫你們一定走到最後。相親只是給你們提供了一個見面認識的機會，以後的發展大部分也還是在自己手裡。

現在社會由於壓力或者環境的原因，讓很多人選擇單身。也有可能是曾經受過傷不願意再去接觸感情。所以牴觸任何形式任何可能的感情開始。也有可能自己是見過太多不幸福甚至是生活在單親家庭，然而自己也沒意識到就從潛意識裡開始反抗和牴觸。

首先是心裡有些不太願意找物件，其次是迫於家裡的壓力去相親。這兩種情況遇到一起那麼就變成了類似於青春期叛逆的心裡，你越這麼說我越不想這麼做。

其實你首先要做的是想明白自己到底是不是想要找物件。其次才是透過什麼途徑的問題。本身就不願意那麼永遠都會牴觸。

如果想找但是反感這種方式或者說壓力，那麼你就要嘗試改變認知，就像上面第一點說的那樣。

最後希望你能早點找到屬於自己的幸福！