8個月的孩子，吃已經成為了他/她每天生活的一部分。寶寶的胃口也越來越大，每天可以吃三餐。之前你可能已經嘗試過各種普通的果泥，從8個月開始可以嘗試一下混合型的果泥。如果寶寶表現出了對自己吃東西的興趣，那也是一個很好的機會，可以給他/她新增一些小手可以拿的食物。

混合果泥：顧名思義就是用一種以上食物製成，你會發現孩子會很喜歡新的口味，而這樣的多樣性，也可以給他/她提供更多的營養。

手抓小食：可以是軟的，削皮的水果，或者軟的煮熟的蔬菜。用手可以抓的食物可以教會孩子如何咀嚼和吞嚥，同時也能鍛鍊寶寶的精細運動。

吸水杯：除了補充水分以外，吸水杯更重要的目的是訓練寶寶慢慢學會喝水，這可是要花很長一段時間才能掌握的哦，在寶寶吃飯的時候，給他/她的吸水杯裡倒一些牛奶或者水。一開始的時候，寶寶喝不了多少，所以放一些水，是不錯的選擇。

肉泥：在寶寶6個月後對鐵和鋅元素的需求量更大，而肉類裡富含了鐵和鋅。

不要強迫寶寶做他/她沒有準備好的事情。如果他/她對自己吃東西還不感興趣，你可以先推遲一下讓他/她自己拿著吃。耐心的進行嘗試，也許會有意外的驚喜哦。

以下為媽媽們推薦8個月寶寶的每日作息餵養表，不過每個寶寶都是不同的個體，都會有所差異，以下僅供參考哦～

6:30-7:00AM 起床餵奶

7:30-8:00AM 早餐：

燕麥粥+水果

OR

水果+蔬菜

9:00 AM 小睡一小時

10:00AM 寶寶醒來後餵奶

11:30AM 午餐：

蛋白質+蔬菜+澱粉或者水果

1:00PM 寶寶午睡1-2小時

2:00-3:00PM 寶寶醒來以後餵奶

4:30PM 寶寶可以再小睡一會兒或者不睡也可以，到了這個階段可以有所不同

5:00-5:30PM 晚餐

蛋白質+蔬菜+澱粉或者水果

7:00-7:30PM 睡前餵奶

可以給寶寶喂一些代替母乳的半固體食品，用穀類中的米或面來代替母乳。在每日給寶寶餵奶量至少500毫升的前提下，可以減少兩次奶量，當然一切還是要以寶寶的健康為主。

由於寶寶胃容量還小，消化系統不完善，所以，7-9月齡的寶寶餵養需要多次適量。建議每天母乳或配方奶餵養4-6次，輔食餵養2次。時間安排如下：

1.早上7點 母乳或（和配方奶）

2.早上10點 母乳或（和配方奶）

3.中午12點 強化鐵的嬰兒米粉和蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥

4.下午3點 母乳或（和配方奶）

5.下午6點 蔬菜泥、肉泥、主食可以選擇稠厚的粥，爛麵條等

6.早7點 母乳或（和配方奶）

Tips:

1.輔食食材要在確認不過敏的情況下混合餵養

2.對雞蛋過敏的寶寶要用30克肉類替代

八個月寶寶吃奶和輔食算一起，一天吃五頓就可以了，一天的總奶量在600-800ml之間，輔食大半碗（主要看寶寶飯量大小，這個沒有規定可以自己掌握）具體時間：

8:00左右一頓奶

12:00左右安排一頓輔食

16:00左右一頓奶（這期間可以安排一燉水果泥）

20:00左右一頓奶

凌晨4:00左右寶寶會醒，再一頓奶

八個月寶寶最應該注意的就是消化不良導致腹瀉或便秘，輔食要做成流質且帶有顆粒感，食材選確保營養且易消化的。

家裡隨時備著益生菌，寶寶有消化不良的情況給吃點益生菌特別管用，還能提高抵抗力。

我寶寶輔食一頓吃大半碗，這是西紅柿鱈魚香菇面，加了自己做的蝦皮粉，寶寶一般先吃幾口然後端起碗喝，他喜歡我做的各種輔食。