我覺得吧，沒有無緣無故的暴躁，主要還是不滿意，對自己不滿意，對他人不滿意，對下級不滿意。為什麼不滿意，要求高唄。

別別，先別急著反駁說自己要求不高。你先想象一堵牆，你和團隊要翻過去，牆有高度，有寬度，都由你來定，牆越高，翻過去的獎勵越大，而牆的寬度多少並不影響獎勵。怎麼樣，有沒有get到我的點了？還沒有？沒關係，咱們繼續。

以前的我啊，有點自我有點狹隘，老覺得其他人都不靠譜。迷南韓歐巴？切！愛惡搞？切！逗逼耍寶？切！ 你們能不能靠譜一點啊？？！！ 後來發現，迷南韓歐巴的看部劇就快樂了，愛惡搞的每天都快樂，逗逼耍寶的人緣超級棒。驚訝的發現，暴躁不開心的只有我。

後來啊，我開始學著去接受每一個人。但我摒棄了自己的偏見，發現突然快樂了，原來不是別人不靠譜，只是我沒看到而已。

就像爬山，你在大路上痛苦的前行，看到別人在草叢裡抓青蛙，暴躁了，你怎麼知道人家不會從草叢裡摸出一條捷徑呢？

回到牆的話題，當你暴躁了，別人勸你把心放寬，並不是要你把牆放低，而且拓寬，所以沒必要覺得別人是不懂你。

把牆放寬，路就出來了，你把自己向上的道路限制的那麼窄，你不憋屈誰憋屈？

連個破紙箱，舊大衣，不知道哪裡淘來的小東西都扔不掉，你還想扔得掉負面情緒？

連書，檔案都收不整齊，你還想收拾得好自己的內心？

別把自己的家和心當成廢品站

這個我最有發言權！我和我的第一個同居女友就是這麼分手的。那時她很要強！開飯店弄寵物店！學美甲！而我呢脾氣越來越差！後來她離開我了！當時我很氣，後來慢慢反應過來了！越無能越暴躁！就像電視上演的越走背字學暴躁！現在的我和朋友們一爭論我就退讓了！要想成功先學會控制自己脾氣！歸根結底還是無能才暴躁！

和大多數人說的一樣，環境問題，但也能細說出階層來

以前被寵著，突然又來了壓力，自己心理承受不住就想要逃避，有人會想要你去承擔這一切人就會變得脾氣暴躁了

你可以試著回首過去，看一看是否類似，學會用他人的視角看待自己是什麼樣的，會有助於緩解自己的情緒

自己要做改變，起碼先努力著改變，先照顧好自己，多充實自己，根據個人情況來定應該幹什麼，自己想清楚看明白

因為你的心亂了，難於安住，把心收回來，慢慢的來向自己的內心.所求，你的境界與人生觀，就會發生很大的變化！試.試吧！

脾氣每個人都有的，脾氣會變得越來越大肯定離不開生活的壓力，環境的造就。放開心態吧，亂髮脾氣不好，影響身心健康！

自身的壓力也決定了個人的脾氣和情緒，尤其是工作壓力和經濟壓力。在這個很現實的物質社會，我們根本就不能有著一丁點兒的鬆懈，精神弦兒也時刻蹦的很緊

還是工作或生活中有事不順心的地方！又沒法說，壓抑的時間長了就會發一些莫名其妙的男人一般在事業上，生意上，女人一般在經濟上和不順心的事上！出現問題比許有人開導和自我調整！不然後果很嚴重，向我一樣，賠得一踏糊塗！

脾氣隨身體健康有關，脾氣與發展，生存空間有關，脾氣與人文社交環境與修養有關，脾氣跟職務升降，財富多少有關，

從醫者角度分析，導致人暴躁因素就是病，比如女性雌激素分泌減少會導致莫名其妙發怒，典型的就是更年期綜合徵，另外中醫講的肝氣鬱結也會讓人容易發怒，導致人肝氣鬱結的直接原因多半是心理因素，如堵車、工作不順心等，但根本原因卻是個人思考問題的角度問題。以自我為中心，從不站在別人角度考慮問題的人最容易犯病，說的明白點就是自我意識太強又小心眼，這種人容易鑽牛角尖。

一個人脾氣會變的越來越暴躁，那肯定是有原因的，應該剖析自己，找出原因的癥結，有針對性的疏導自己，儘快走出不愉快的心理。解除自己身體不健康的因素。

人之格局優劣皆由先天 所鑄造、此類越來越……暴躁？也許是 在工作或者情感生活感等……的不順意所至？適當找 郎中調理一下肝 鬱吧！

如果一個人動不動就發脾氣 無論對親人和朋友不由自主地就發火 可能是身體健康出問題了?

中醫講 百病生於氣 情深人不壽 喜 怒 憂 思 悲 恐驚 哪一情過了都可以影響身體之氣執行的

那一個人為什麼脾氣越來越暴躁呢 一個人經常發火 氣的執行就往上走 大家常說的＂怒髮衝冠＂ 從而造成鬱積 中醫稱肝氣不舒

肝的秉性和三國裡張飛一樣的 性格直來直去 剛正不阿 脾氣暴躁 容易衝動 現代人壓力大 很容易出現肝氣不舒 如＂心煩＂＂頭暈＂＂頭痛＂＂沒胃口＂＂嗓子幹＂＂胸悶＂＂失眠＂口苦＂無法控制自己的情緒 不及時調理的話可能發展成＂抑鬱症＂。

嚴重時可以找醫生用點舒肝理氣的 小柴胡湯 調理下

人最重要的是養心⋯

人要試著放下很多事情 世界上的很多事情都不是自己能夠把握的

面對無法回頭的人生 勇敢面對向前 不念過往 擁抱未來

做個正人君子 有德性有氣節 人人欽佩 不下流 卑鄙 無恥 叫人笑話

富貴不能強求？ 無須羨慕 和妒忌 安分守己 或工作或經商 雖窮點心中自有一番景象

多看書 才能明事理 不學無術 終日閒散 思淫醉夢 蹉跎歲月 精神很難振奮 一生就完了

積善之家 必有餘慶 天待善人 福未到 禍已遠離