面板暗黃，臉上有斑，需要加強擦防曬霜，不能熬夜，需要內外一起調理，也是氣血不足，護膚品可以用倩碧，也可以買顏如玉喝。

具體用什麼型別的護膚品，可能要因人而異了

但是以下幾種，個人覺得非常有必要：

1.防曬霜

面板暗黃首先要做好防曬。因為防曬沒有做好的話,黑色素合成的功能就會增加,面板就會顯得比較黝黑。防曬霜應該是哪個步驟塗合適呢？最簡單的是：潔面—保溼霜/乳液—防曬；複雜一點的是：潔面—爽膚水—保溼霜/乳液—防曬霜—彩妝

2.補水保溼

一定要多用保溼噴霧溼潤面板，使用含有維生素C的面膜或者蘆薈膠之類的產品，使暗黃的面板能夠補充足夠水分可以改善暗黃的狀況。

​3、去角質:

根據面板的代謝規律,我們可以使用一些富含果酸的護膚品來定期清除角質。來防止角質的堆積 ，從而減少斑點的產生

4.​生活習慣

　平日多吃新鮮蔬菜，去黃氣食物更要多吃，枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣。另外早點睡覺給肌膚睡個美容覺，給肌膚充分的休息時間完成新陳代謝，保持愉悅的心情，放寬心態，養成健康良好的生活習慣 。都有益於好肌膚的養成！

謝謝邀請。其實斑的生成一般都是存在很多內在因素和外在因素的，比如大氣汙染，平時外出不注意防曬、隔離，經常面對電腦輻射，工作壓力大，情緒波動大，飲食不規律，喜歡熬夜，等等，在外在因素的刺激下，再加上身體代謝功能減慢，體內的毒素垃圾不能及時排除，久而久之，導致面板的代謝紊亂，黑色素沉著，就會長斑。小編安利幾款好用的淡斑產品給您，祝您恢復靚麗容顏。

1、SK-II唯白晶煥祛斑精華液

SK-II總是不斷推陳出新，一直在竭力滿足廣大女性的需求，這款SK-II升級版唯白晶煥祛斑精華液，特含“焦點胜肽科技”能感應基底膜損害程度,智慧鎖定黑色素沉積比較嚴重的部分，重點瓦解黑色素堆積;同時，“智慧滲透配方”讓美白精華成分更加快速吸收，令全顏肌膚快速精準的達到均勻淨白的境界。

2、倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露

倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露是專為亞洲肌膚研製，運用倩碧最先進美白科技。它非常溫和，能持續長期使用——這一點對無法進行藥物治療的敏感性肌膚來講尤為重要。此外，倩碧全新勻淨卓研淡斑精華露的質地突破了一般美白精華易在用完後乾燥的侷限，質地豐潤。迅速吸收的同時，使肌膚非常舒適。是一年四季都能用的淡斑精華，幾乎是市面上唯一一款適合冬天使用的淡斑精華。

3、曲中周輕奢淨透煥顏套

這款產品安全、有效，沒有任何新增劑、防腐劑，屬於中藥天然提取物成分，能夠深層溶解頑固色斑淤積，促進色素代謝，減少色素形成，增加面板細胞免疫力，排除毒素及重金屬殘留，適合各種黑粗黃、痘印以及色素沉著困擾的人群。

4、蘭蔻 智慧愉悅臻白晚霜

　 法國蘭蔻驕傲地宣佈新一代智慧愉悅臻白系列產品的上市，將帶來前所未有的美白力量。這一宣言，讓廣大女性對這款智慧愉悅臻白晚霜更是倍加思慕，它新添加了高效能成份——從自然植物Tara中提取的Ellagic Acid鞣花酸，可以夜間深度美白，更能增強肌膚的修護能力並有效淡斑、祛斑，帶給所有女人更加透亮,光潔和柔滑的肌膚。

女人的肌膚都應該是無暇的，美好的，臉上有斑是任何一個正常人都無法容忍的事情，如果你也想祛斑，希望以上幾款產品，讓你快速祛斑不再只是夢想!

出門一定要防曬，注意補水保溼，十班九幹，如果化妝的話，晚上一定要卸妝乾淨，保持毛孔暢通，保養是不可缺少的，我自用推介姬存希保溼四件套

請問你之前用的什麼護膚品？用了多久了？

26歲，花一般的年紀，一定要讓自己美美噠！

你說的面板暗黃，有斑點，說明基底層缺水，就像是樹苗根部吸收不到水份，就會出現乾枯問題，甚至死亡對不對？道理和肌膚問題相通！

我推薦你用【易諾普護膚品】，我因為受益，所以分享，但願愛美的你，不走彎路，不花冤枉錢。如果有意瞭解，請私聊詳談

中醫認為，氣血不活了，都有血瘀不通暢，就會生成斑，所以可以服用些有活血作用的花，例如三七花，而且從內服來說，它有挺好的作用，以及玫瑰花，桃花都可以，只要有活血作用，就有美容作用，但是內服的作用稍微持續的時間會長一些，也就是說見效會慢一些，因為全身血迴圈需要一段的時間。所以可以採用內服以及外敷同時進行，用中藥的白芷將其磨成粉，或者可以加上一點珍珠粉，晚上洗過臉之後用雞蛋清伴著白芷粉以及珍珠粉給和好，然後敷在臉上也是15分鐘的時間，接下來即可，就相當於一個面膜，這個見效會非常快。如果臉上有斑，同時也有紅痘痘或者有痤瘡的話，要在這個粉裡面加一點黃白，起到消炎的作用，這個可以每天使用見效會非常快，臉上的斑不是很嚴重的話，見效會非常快，嚴重的話要堅持一段時間。

面板暗黃一般都是身體因素！

首先要生活規律！

出門不管什麼天氣，一定要用防曬！

26歲的年紀，適合的化妝品還是很多的，

還是要看你的經濟能力來選擇適合你的品牌，暗黃的我推薦你用天氣丹，我也是暗黃，用了這套明顯感覺膚色提亮了，調節膚色特別好！而且我是幹皮，足夠滋潤！可以試試！

首先，美白淡斑產品有很多。但是必須選擇適合自己的產品，才可以有效的祛除色斑。那就先要看看斑點的成因，斑點分為先天性雀斑，和後天成因的日曬斑，當然想要抑制後天成因日曬斑，平時必須要注意防曬。如果形成了這種色素類的斑點，可以用含VC成分的祛斑產品來解決。想要淡斑快一點可以晚上用VC類產品，白天用果酸類的產品，這樣可以讓斑點慢慢返到表皮層。讓斑點有效淡化。如果你是先天的雀斑嗎，這個就沒有辦法和基因抗衡了。醫美也沒有辦法扭轉乾坤。做好日常的防曬，塗個粉底依然是個水靈靈的小美人。

下面重點來啦，美白淡斑的產品都有哪些呢，我今天列舉給你不同的美白淡斑成分給你。你可以根據自己膚質來選擇，

1，維生素c

淡化已生成的黑色素，改善暗沉，提亮膚色，刺激膠原蛋白再生，減緩皺紋的產生。

代表性產品

a，倩碧維c精華

b，修麗可美白精華

c，賽貝格VC淡斑粉

d，科顏氏淡斑精華液

2，曲酸

阻礙黑色素生成，提高面板通透度，但有一定的致敏性。

代表性產品

a，黛珂粹白箐華液

b，修麗可植萃亮顏精華

c，ONE BY KOSE曲酸精華

d，東星曲酸精華小黑瓶

3，煙醯胺

多面小能手，美白提亮，減緩衰老，抑制油脂分泌，修復受損肌膚

代表性產品

a，olay光感小白瓶

b，skii小燈泡

c，The Ordinary10%煙醯胺

d，寶拉甄選煙醯胺煥顏精華液

4，熊果苷

抑制黑色素生成，減少色素沉著。分α和β熊果苷,前者美白效果是後者的10倍.

代表產品

a，寵愛之名熊果苷美白精華

b，諾維娜熊果苷精華乳

c，Tunemakers熊果苷精華

d，The Ordinary2%熊果苷

好了以上就是今天的乾貨分享，小夥伴們趕快收藏吧

這個光護膚不行，得從內而外調，一般是肝的毛病，吃些補氣血的藥，多運動，按揉一些疏肝的穴位，比如章門，期門，中宛等。

我就是暗黃，目前大牌的護膚品都用過雅詩蘭黛，迪奧，後，雪花秀，資生堂，sk2，感覺好像都沒啥用。鍛鍊加內調能好一點，但是不堅持的話，又會恢復原樣。我是有一段時間面板臉色特別好，有大部分時間就是灰暗的。

個人認為不管是什麼化妝品都含有激素，短期看會讓面板變白變好，但時間久了只會加速面板老化，角質層越來越薄，面板越來越敏感。面板暗黃不應該用化妝品應該看下醫生，是不是肝或者膽啥的有什麼問題，如果不是那就是天生這種膚質，不必太在意

謝謝邀請，其實從25歲開始面板的膠原蛋白就開始流失了，如果再加上熬夜，飲食不規律，飲食結構不合理等都會導致面板出現一些問題的，面板暗黃跟熬夜有一定關係的，建議調整生物鐘，睡的過晚影響肝的排毒，會導致面板暗黃和長斑，白天如果日曬過多也會引起斑點，建議平時每天做好防曬。

個人經驗，面板暗黃是真的可以變白的！本人以前也是個小黑妞一枚，大概從二十歲開始研究護膚，二十五歲開始吃保健品，到現在面板基本快成家裡數一數二的白了。

想要表白其實不是一件容易的事，內調外養一個都不能少，這也是除了醫美變白最快最有效的方法。

首先說說外養。

主要還是護膚品，如果想美白護膚品就堅持使用美白類的，我指的時從化妝水到精華到面霜面膜等一整套的護膚全用美白產品，而且你面板有斑，美白類產品一般都是煥白和淡斑兼具。

推薦幾款給你：

平價的olay光感小白瓶，東星曲酸淡斑霜和精華面膜，寶拉珍選家也有一個美白的系列很不錯。

好一些的牌子，像sk2小燈泡，科顏氏淡斑精華，菲洛嘉十全大補面膜和21天維C精華。

美白類的護膚品好用的還是很多的，可以根據自己的膚質去選擇。

另外，內服的保養品也不能少，我自己是一直堅持吃葡萄籽，維生素C和膠原蛋白片，這三個各有功效，但是他們共有一個功效就是美白，我建議你至少堅持吃一種美白類的保養品，除了變白你會收穫其他附帶效果，不過保養品的顯效不如護膚品明顯，所以一定要堅持！現在也有很多專門的美白飲品，可以配合使用，但是購買前一定要確定產品的安全性，有無服用做，是否正規廠家。

關於美白以上就是我個人的經驗，內調外養，真正收穫了效果的，祝米早日變成白白嫩嫩小美妞

什麼化妝品都沒有用的。只有內條。生活有規律。好好調理營養。聽我的不會錯。我現在50歲了從來沒有高過化妝品。面板可以。你臉色黃斑點。是身體原因

你好，容易長斑，主要是體內黑色素分泌過多引起的，注意飲食生活調節，還是會有所改善的。

建議適當服用天然維生素CE片，有淡化色斑的作用。平時保持規律地作息，儘量清淡飲食，保持心情舒暢。