學習不分年齡，首先不要在心理暗示自己：年紀大，事情多學不進去。心理暗示的力量很強大，如果潛意識認為自己不行，很多決定是難易實施，或者開始了也堅持不下去！

1、設定一個容易實現的目標

2、選擇一個自己喜歡的方向

4、可以讓身邊志同道合的人一起學習

5、設立一個自我懲罰機制

6、執行期間，都是成年人很多事要承擔，偶爾有堅持不了，不要氣餒，繼續堅持！

希望，對您有幫助！

生命不止，學習不止。

古語曰：活到老學到老。不知道你所謂的沒勁是哪方面的？我想先從精神上說起。

一個人所受的痛苦，都是因為這個人不夠努力的當然結果。事事不如人，經濟不如人，家庭不如人，相貌不如人，知識水平不如人…………原因在於老了。

老了就是沒勁學習的理由？

最大的原因都是太樂觀了吧？一個人年輕的時候奮鬥，拼搏努力，老了享受到幸福天倫之樂。我想就是馬雲老了，王健林老了那麼有錢都不能享受清靜的生活，都還免不了對於時代學習的恐慌。

不知道你的孩子多大了？如果富二代，另當別論。但是坐吃山空的道理自古不變。就是越有錢，也要必須吃苦經營發展，也要必須想下一代的發展。

一個人所受的痛苦，都是因為這個人不夠努力的當然結果。我們在今日必須有個深刻的瞭解：今後的發展不管是個人還是家庭都要比之前困難的多。

現在你認為老了，沒勁學習了，你的孩子也認為吃穿無憂，可以不學了嗎？現在有錢了，孩子生活無憂，現在不學習努力，以後更好吃苦學習。這樣家庭才能有成績。

一個人所受的痛苦，都是因為這個人不夠努力的當然結果。所以將來家庭個人的興盛決沒有途徑，只有努力學習努力工作一條路，一點一滴的學習，一寸一尺的學習。

找藉口是不能進步的，吶喊是不能進步的，口號標語是不能進步的，責人而找理由自己不學習，是最大的墮落。

易卜生有句話：你想要有助於社會，最好的法子莫過於把自己這塊材料鑄造成器。

不管是老了還是處於年輕的人們。社會國家需要你，家庭需要你，你的父母需要你，你的孩子需要你。

所以必須讓自己這塊料鑄造打磨。老了也有值得說的資本。

這個問題我也有同感，我現在已經快40歲了，好多事情想到但做不到。

我現在只是一名普工，上有老下有小，開支壓力非常大，可以這麼說，一停工生活基本也停頓了，所以經常想如何要改變現在的生活，可能以前有過失敗的經歷，加上現在不敢太沖動，因為手停口停的原因，好多事情想到了，未必有勁去做。

比喻我現在經常想發展副業，但是不知道從哪裡開始，也沒有人教，只是在網上見到一些，但網上感覺不怎麼實際，所以很多時候就不了了之了。

如果我還沒有結婚，可能會有很多想法、很多衝動，但是不是你想怎樣就怎樣的。又比喻我很想學一門手藝，但是每天上班，有時還要加班，假期又小，去學的時間根本難騰出來，所以對我來說，想著想著就沒勁了。

有一句話是這麼說的“人們能吃的了生活的苦，卻吃不了學習的苦”。學習什麼時候都不晚，最好的時候就是現在。

如果你沒勁，一是因為你自律性不夠強，管不住自己。二是因為你學習動力不足，學習慾望不強烈，不足以驅使你自己靜下心來去學習。三是因為你還有後路，你還有靠山，你還沒有被生活逼的無路可走，你還抱有僥倖心理，覺得不用學習也能改變現狀。四是你天天玩手機，看短影片，像小孩子一樣，注意力思考力不集中了。五是你就像寒號鳥一樣有了惰性，居安不思危。

以上原因並不全面，你可以好好思考你學習沒勁主要原因是什麼，找出原因去努力克服，養成習慣就可以繼續學習，最開始艱難，當學習成了習慣就好了。建議開始幾天獨自一人，把手機電子產品放遠，堅持番茄工作法。有了開始就能繼續下去。加油！

很高興能回答這個問題。俗話說：活到老，學到老！只要願意學習，什麼時候學習都沒有問題。首先年紀大了還愛學習是非常可貴的，其次這個時候學習起來從精力上肯定比不上年輕的時候，這個是規律，很正常。重要的是給自己明確一個學習目標，透過學習，每天都有一些小收穫，這樣學習的興趣就會越來越濃厚！

大人一般都會有俗事纏身，生活瑣事煩心。所以往往不能專心去學一樣東西。我們要做的就是靜下心來，靜下心來，靜下心來，屏棄心中雜念。不要讓生活瑣事煩擾我們。然後慢慢的去研究我們要學習的東西。大人學習東西不像小孩在學校裡面只能聽老師，大人學習東西我們有很多渠道去看去聽別人的經驗和建議。當然很重要的一點我們自身要有相關的基礎知識，這樣學起來比較得心應手。比如做自媒體，我們要有電腦的一些基礎知識。現在要學什麼東西一般都可以上網看看相關教程。基於以上，基礎知識是前提，靜心最重要。大家一定要做到靜心，靜心，靜心。希望對大家有所幫助，謝謝。