一天不說一句話，就是發呆，長時間的發呆，然後就是媽媽鼓勵我出去工作，爸爸支援我看看外面的世界到底有多美，不就那麼點爛事麼？值得你這樣這麼自己嗎？時間是最了不起的良藥，一忙起來慢慢的什麼都好了～也都忘了～

在低谷的時候，什麼人都不敢見，怕別人笑話，也不敢向別人傾訴，整天昏昏沉沉，頭也不洗，也不打扮，愛人陪在身邊，不停的鼓勵我，生活上無微不至的照顧

一個人的低谷期有多慘你是怎麼過來的呢？

低谷期說到這個詞大家都不陌生吧，每個人都經歷過吧，

我的低谷期就是創業失敗，身被高利貸，身邊的朋友都和你斷了聯絡，不願意幫助你，生活困難，天天被催債的催收，喝水都塞牙縫，對這個世界已經沒有任何依賴，想過自殺，但是最後在家人的幫助下我努力起來，慢慢還清了外債，工作慢慢恢復了正軌，慢慢的對這個世界充滿熱愛，

那時候我想悟出一個道理來，低谷只是人生的一部分接受他並去享受它，人生的歷程就是唱一首歌，一直高調的話會累壞嗓子的

人生經歷當中，難免會遇到點事故，並不是說每個人都會經歷，但是經歷的人不一樣，對待的方式不一樣，個性思想會影響你的做法。

低谷期的第一個階段基本上都是頹廢，失去了對生活的希望，沒有任何動力去做事，整體頹在一個地方，要嘛在家裡，要嘛就找個沒人的地方自個待著。

第二階段，開始思考自己要怎麼去重新開始生活，要以什麼方式去做自己想要做的事，即使在苦在累，也願意去努力，憧憬自己東山再起。

第三階段，恢復基本動力，燃起生活意志，堅定自己的信念，從一點一滴開始，工作、面對、生活。然後開始一步一步往自己憧憬的目標奮鬥，不斷的去爭取。

這就是人，這就是人性，只要活著，每一次的頹廢迎來的都是強大自己，每一次的強大都是未來成功的堅強後盾，失敗不可怕，越失敗越成功

低谷期每個人的標準不同。

我的低谷期3年時間工作4家公司，4家公司都因為資金原因導致無法維持正常經營。而我花費的所有精力都要重新開始，還要面對4次失業，家庭等壓力

那我每天堅持鍛鍊，先一些相關副業進行維持，一週一本專業或管理相關書籍。在最低谷時只能增強自己，才會走出更好的未來。

低谷期的時候每天無精打采做什麼事都會感覺很無力，而且還愛發脾氣，自我的安慰加上家人的安慰和鼓勵慢慢的打氣精神，相信總會好起來的堅持加努力

每個人的人生都會高低起伏，低谷期有多慘，卻各不相同。苦難降臨，只能說沒有最慘，只有更慘！人生低谷，可能走投無路，生無可戀，看不到一點希望的絕望，甚至於失去活下去的勇氣。 我到目前為止，自己面對的低谷期是失業，不知道要去哪裡，沒有方向，不知道要做什麼，身上也沒有什麼錢，回家也不像話，在外面像流浪狗一樣漂著。每當很難過的時候，總要鼓勵自己撐過去，撐過了就是財富，過不了就趴下了。所有的坑和苦難，趟過去了，就是成績，會讓人內心更強大。腳踏實地，找對方向，總能走出最難的時候

每個人都會遭遇“低谷期”，這是人生的必經之路！

遭遇低谷時，明白這不過是一時的狀態，它並非是恆常不變的，所以無需執著於這種低谷時期所帶來的“痛苦”的覺受，而是應該調整好心態，正常吃飯、睡覺、學習和向前，愈向前路愈寬。

診斷為白血病時，冷靜的沒有一滴眼淚，不治最多三個月生存期，治先化療緩解後再移植，發病時我女兒不滿三歲，我不希望女兒沒有媽媽，我父母失去女兒，熬過了五期大化療，期間經歷了高燒不退、上吐下瀉、吐了吃吃了吐，口腔爛，一天24小時藥水不間斷，打了利尿針兩分鐘上一次廁所，一個信念能活著吃什麼苦都值得。

默默的承受這一切，調整並保持好心態，每天反省兩方面的事，就是一言一行有沒有傷害到他人，或者言行的結果有沒有德行，不斷摒棄自己的缺點好的自然來到！

其實每個人無論是事業或家庭，都多多少少都有低谷期。關鍵還是心態。把心擺正，無論是什麼事都樂觀和積極的面對，很快就會走出低谷

一個人的低谷期你說有多慘就有多慘。看見汽車就想鑽到車下去，看到鐵路就想臥軌，看到高樓就想跳樓，看到水井就想投井。說白了，那人就是行屍走肉，無思無慾，除了一死了之，再無他圖。

怎麼過來的，一念之間沒有過去，也就留了下來，一天到晚渾渾噩噩。突然有那麼一天，不去想了慢慢地也就麻木了，再後來，也就過去了，再後來，一切都好起來了，且越來越好。回頭想，幸虧沒尋短見，所以啊，千萬不要想不開，也千萬不要相信好死不如賴活著，唯一能相信的就是——再難，也要堅強的活下去，並努力的奮鬥著，風雨過後是彩虹，低谷一旦走過，你會發現生活不過如此，誰還沒有個七災八難？什麼什麼的都讓你順心如意，你以為你是誰啊？你說是不是這個理？

信用卡爆了，欠了一屁股債，房子賣了，車子抵押了，還好老婆沒跑，現在在工地做事，看不到明天，只能餬口，不能想著還賬，不然這輩子都沒機會站起來

我人生的低谷期就是剛生完二胎的時候，手裡沒錢，老公也掙不到錢，大寶剛上幼兒園，婆婆不願意幫忙帶二寶，我賭氣帶孩子回孃家，媽媽幫我帶二寶並接送大寶上學，我在紡織廠找了份工作，每天工作12小時，揮汗如雨，衣服上班時就沒幹過，老公在外地創業，生意沒做好沒掙到錢，我一直堅持幹了快三年，上班前兩個月我就瘦了30斤，多虧了這份工作讓我度過了最難的時光，現在看來一切的付出都是值得的

——陪你熬過低谷期的是誰啊？

——抱歉，只有我自己，而且……

——而且什麼？

——我還沒有熬過去，但是......

——但是什麼？

——我相信，我還活著總會熬過去，所以......

——所以什麼？

——請堅持住。

低谷期物質上的慘其實每個人都會堅持過來的。最重要的是精神壓力的。只要頂得住壓力堅持下去就會好。給自己規劃好路線，設定上目標，朝著這個方向去努力就好。即使過程是苦的也要堅信會越來越好。

我現在就在低谷期，找工作的事就是明日復明日，兩月了，表面淡定，內心慌的一批，可腦海裡一片迷茫，說不出來到底有多難熬，可我就是一個人承受，希望2020我能熬過去吧。

回答了：一個人的低谷期有多慘？你是怎麼堅持過來的呢？

我是一個80後。現在在北京一家健身俱樂部任主管。生活和工作還算穩定。

步入社會已經十幾年了，這些年的生活真是苦辣酸甜，嚐個遍。

最低谷的時期，那叫一個慘呀。不堪回首，提起來就是揭疤，心要在流血。眼要流淚。

2008年8月。我與同學合夥，在哈爾濱道里區開了一家健身館。開始我人生第一次創業之路。

我們的夢想是：5年之內，哈爾濱各個區都有我們的分店。

夢想是美好的，現實是殘酷的。

開業並沒有大吉。顧客稀少。門庭冷落。

我和合夥人挖空心思，想盡辦法。打廣告，發傳單，拉團購……。能想的辦法都想了，還是不見生意好轉。

年終結賬，連房租錢都賠了進去。合夥人熬不住了，撤資走人。

我不甘心，自己單槍匹馬，一個人接著又做了兩年。繼續賠錢。

命運跟我開了一個天大的玩笑。我開了三年健身俱樂，合計賠了八十萬。

這些錢，就像一塊巨石一樣，壓的我喘不過氣。失眠、焦慮、抑鬱……。煎熬著我。

我來到松花江邊，放聲大哭。當時，我覺得已經沒路了，絕望了。恨自己無能。

有一位大叔看到了我，對我說：“孩子，你可別想不開呀！”

讓我痛苦不堪的是，賠的這些錢，大多數是父母的血汗錢。

我十分內疚，人已經萎靡不振。

最難最苦最無助的時候，是家人的關心和安慰讓我一點點走出陰影和困境。

親人們有給我出錢的，有出謀劃策，有加油提神的……。

人呀，真是不易。總算是挺過來了。

其實，一個人經歷過的苦難一是你的財富。不經風雨，怎見彩虹。

低谷期，我覺得是13年的時候，那個時候我23歲，兒子倆個月 黃疸 祝願，當時上班，一個月工資2000，那個時間住院費一天平均600+，真的沒錢了當時，我和我老婆一天吃中午一頓飯，買三塊錢油餅 我吃一塊 剩下她吃。我看她太辛苦單獨炒了個紅燒茄子，14，買了兩塊錢饅頭，我沒吃 讓她都吃了，感覺這是我最難的時候，那個時候，我想 一定要好好的賺錢。現在自己開個小公司 房子兩三套，日子過得還不錯，現在想想，那個時候真的是苦啊，現在回想眼睛還溼溼的

你好，很高興回答你的問題，如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的“谷峰期”。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面！如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過，我想說認真做自己的事，讓狗叫去吧！因為我也和你一樣雖然感情還算穩定，但是事業到了低谷期（我認為是我事業的低谷）所以我很高興。因為我要轉運了！！不要想的太多：穿別人的鞋，走自己的路，讓別人無路可走！嘿嘿一句話：不要讓別人看你的笑話，就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最Sunny的一面！