首先你要解決的是你搞清楚學習是給誰學呢，學習又是為了什麼？這個時期的學習對自己和別人都有什麼意義，只有搞清楚這個重要性，你就會有動力去學，如果你自己都不認識到它的重要性，那麼你永遠是提不起精神的，你還得想，這樣做是為了什麼，是為了自己以後過更好的生活嗎，還是為了其他的……

你應該瞭解它們每門學科到底的作用，還有就是你要多瞭解他們學科的外沿，漸進的對它產生了興趣也許就不一樣了。就好比物理，身邊大大小小的事情都有可能涉及到物理專業知識都可以加以運用，學以致用嘛(ง •̀_•́)ง首先必須找到學習的樂趣。校園生活縱然是枯燥無味的，但是隻要你懂得在其間找到樂趣就很好了，可以和好朋友散散步聊聊天，在喜歡的課上更加努力……每一件事都是可以屬於自己都小確幸~可以按照課程制定一個學習規劃表，預習下節課將要講的內容，把不懂的地方做為你聽課的重點，聽不懂要即時問老師。 認真聽講，不偏科不偏愛老師，能在課堂上完成的就要把它完成。 每天晚上臨睡之前，閉著眼睛。靜靜的把當天學習的東西溫習一邊，這個方法特別好，會總結好一天的學到的東西，這樣也有待提高記憶。 能做到有計劃有目的地努力學習，不偏科，少做一些無意義的事情，把時間管理好，該學習的時候學習，該玩的時候就玩。學的時候學好，玩的時候玩好。加油，努力變成你想要的樣子吧！(ง •̀_•́)ง

中考沒考好到了普通班，你肯定心有不甘吧？所以你高一的時候很努力，急著證明自己。但是這種狀態持續久了就會產生一些壞情緒，比如不想學習。

說白了就是對目前學習成績的不滿足，但又拿不出任何能改變的方案，陷入自己製造的恐懼裡耗費著眼前正在經歷的每時每刻，忘記了生活裡自己該擔當的角色，讓自己也亂了陣腳，所以說焦慮不安也是製造懶惰的一種假象。

不想學習的時候不要給自己太大壓力，去痛痛快快地玩一場！去操場跑幾圈，去打幾場球，出出汗、釋放一下擠壓已久的壓力，或者找個清淨的地方散散步、放鬆放鬆心情，這都是有利於從消極情緒走出來的一些方法。

突然對學習有抗拒心理，這好像是說，你以前都不抗拒，也許是都喜歡學習，我覺得你真厲害。我們很多人很多時候對學習都有抗拒心理呢！不過大部分人是，一邊有些抗拒，一邊繼續學習著，這當然有點遺憾。如果對待學習就像對待我們青春期暗戀的物件一樣，也許我們都能考上清華北大了。

不知道中考沒考好，發生了什麼事。剛來到普通班，是不是讓你覺得特別不服氣，覺得自己低人一等？也許你努力了一年以後，發現在普通班也不是很糟糕的事，普通班的同學也照樣有自己的生活，不像你想象的每日蒙羞含恥，以淚洗面，然後你就覺得，普通班的生活也可以接受。當我們生活的圈子不一樣，比較的物件不一樣時，我們就會不知不覺在心裡發生變化，這就是所謂的“近朱者赤，近墨者黑”。所以很多家長拼命想要孩子往重點班或重點學校擠，就是希望孩子身邊都是一群很上進的同學。

也有一種可能，或許是中考失利對你造成很大影響，你一直覺得很痛苦。第一年或許被這個痛苦激勵著，想改變現狀，重回過去。可是第二年，你突然害怕了，因為你又將面對一個重大考試——高考，也許你非常努力卻還是會馬失前蹄，像上次一樣。因為這個擔心，你變得懶散。也許你希望別人的評價是，這孩子挺聰明的，可惜就是不努力。你害怕別人說：這孩子挺努力的，可惜還是太蠢了。也許是父母或者別人不恰當的評價，讓你害怕失敗，寧可裹足不前。

不管哪種原因，你要好好想一想，你對你自己的生活預期是什麼？你渴望兩年後進入什麼樣的大學？你希望十年後過著怎樣的人生？把你理想的大學和理想的生活認真想出來，照片貼到牆上，經常看，制定出具體行動計劃等等，都是很好的。當然你也可能突然發現，以前的努力拼搏都是為了取悅父母，你真正的內心並不喜歡那樣的生活，也許你想重新思考自己，重新整理人生的方向。不過，高二的確是一個分水嶺，希望你抓緊時間，理清自己！

如果孩子出現厭學現象，抗拒學習，不喜歡讀書，我建議你首先了解這是什麼原因造成的。要想改變孩子的厭學情緒，只有瞭解孩子的心理，才能發現孩子厭學情緒背後的真正原因。在找到孩子厭學的根本原因之後，才能對症下藥，從而使孩子輕鬆快樂的學習。

我們來探討一下孩子抗拒學習的原因，無非有以下幾點:

第一存在注意力缺陷和多動障礙。

這種毛病是兒童期最常見的，具體表現為注意力不集中和極易衝動。大多數情況下，是注意力不集中，並不是他們不想集中注意力，而是他們做不到。而有的家長在不瞭解孩子身心特徵的情況下，就強行要求孩子進行較長時間的閱讀或者是進行算術練習，這種房苗助長的方式不僅不利不利於孩子的學習進步，而且會增加孩子的學習壓力，時間長了，家長看到的情況就是孩子不願意學習總是搞小動作，於是家長給孩子貼上了厭學的標籤兒。這種情況一般是前庭感覺統和失調造成的，家長要給予一定關注，並積極做好訓練。怎麼做好前庭感覺統和失調訓練，我會在我的文章中做具體的介紹。

第二感覺不到學習的樂趣。

現在的孩子很多都認為學習是無聊的，上課和寫作業非常無趣。因為在學校除了上課還要考試，到了家裡還要做老師佈置的作業，還要讀家長給準備的課外讀物。其實每個孩子的學習能力都是沒有問題的，只是他們沒有把注意力放在學習上而已。

樂趣能給人帶來愉悅的感覺，小孩子更容易被熱氣驅使，讓自己不斷的去重複這種經驗，從而獲得源源不斷的樂趣。但是學習切斷了大部分孩子獲得樂趣的渠道，是他們感到不快樂，如果家長和老師不想辦法給孩子增加樂趣，而是透過指責懲罰的方式來強迫孩子學習，那孩子便會陷入痛苦恐懼抗拒的迴圈。對學習產生越來越強烈的牴觸心理。

所以如果孩子感覺不到學習的樂趣，家長和老師要注意教學方法的改善。

第三家庭教育方法有待商榷。

很多孩子有這樣的想法，家長並不關心我的學習，他們關心的是成績。的確，很多家長只滿足孩子在物質方面的需求，甚至用物質上的獎勵來激勵孩子考取好成績。孩子在學籍上沒有得到父母的有效陪伴，也得不到父母在情感上的關懷，自然會缺乏學習的動力，學習也感覺不到快樂，這很容易造成孩子的厭學情緒。

事實上，學習成績定並不是衡量孩子能力的唯一標準。因此為了讓孩子更好的發展，家長不能只重視孩子的成績，而是要懂得發現孩子身上的各種能力，更重要的是父母要用心陪伴孩子，讓孩子在學習的過程中體會到父母的關愛。

第四對學習的目的定位有偏差。

是網路的影響，現在的很多小孩接受學習無用論的毒害。什麼比爾蓋茨都沒畢業，不是照樣成功上學有什麼用，好好學習又有什麼用？

其實每一個孩子都是渴望成功的。他們之所以會遲學習無用論這樣的觀點，是因為他覺得學習並不能使它成功，而不學習未必就不成功，而且成功的機率可能比上學後獲得成功的機率更大。

應有這種想法的孩子對學習的價值觀是錯誤的，是模糊的。 要及時給予糾正。

總得來說，孩子厭學的原因多種多樣，每個階段有每個階段的特點。沒有一個方法適合所有的孩子。父母只有和孩子多溝通，多傾聽多觀察。發現導致孩子對學習產生抗拒心理的真正原因，並對症下藥。

現在很多家長已經意識到和孩子溝通的重要性，但是大多數家長與孩子溝通的目的性太強，只是學習。但是孩子的生活不僅僅學習，他們和我們一樣有著多姿多彩的世界，有他們自己感興趣的事，也有他們自己的煩惱。家長可以在他們的興趣愛好等方面與孩子進行交流。有的家長認為這樣會耽誤孩子的學習，其實並非如此。相反的，如果孩子在他們感興趣的點上得到父母的關懷，會讓他們在學習體驗上產生更加高漲的熱情，從而促進他們學習進步和自身成長。