手機電磁輻射會對身體產生危害，並影響睡眠質量。1、成人睡眠開始後首先進入慢速動眼睡眠，持續80~120分鐘後轉入快速動眼睡眠，持續約20~30分鐘，又轉入慢速，一夜睡眠中兩種狀態要持續轉變四到五次。2、慢速動眼睡眠期（慢波睡眠階段）的一般表現為：各種感覺功能減退、骨骼肌反射活動和肌肉緊張減退、自主神經功能普遍下降，但胃液分泌和發汗功能增強，生長素分泌明顯增多。慢速動眼睡眠有利於機體生長和體力的恢復。3、快速動眼睡眠（快波睡眠階段）時的腦電圖呈現去同步化的快波，各種感覺和軀體運動功能進一步減退，並伴有間斷性的陣發表現：如眼球快速運動、部分

肢體抽動

、心率變快、血壓升高、呼吸加快等。此時易導致心絞痛、哮喘、

阻塞性肺

氣腫缺氧症的發作。4、快速動眼睡眠期間，腦內蛋白質合成增加，新的突觸聯絡建立，這有利於幼兒

神經系統的發育

，促進學習、記憶

能力的提高

和精力的恢復。在快速動眼睡眠時將受試者喚醒，80％的人說正在做夢，所以，做夢也是快速動眼睡眠的一個特徵。5、暴露在電磁場中時，慢速動眼

睡眠腦電圖

光譜能量會提高，其他的一些睡眠狀態也會受到電磁場的影響。

睡覺時，手機不能放枕頭邊的原因有幾點。l，手機放枕頭邊有電磁輻射作用，尤其是放頭部。如果遇到下雨天響雷打雷電閃光，雷電就會傳播給電流手機，直接刺激人的大腦，甚至大腦被雷電所擊，造成腦震損傷，嚴重者，涉及到生命危險。

2，手機放枕頭邊，如果手機沒關機，半夜三更有人打電話，鈴聲響個不停，熟睡的你就會被手機吵醒，從而影響睡覺質量。很長時間不能入睡，第二天上班無精打釆。

3，手機放枕頭邊，如果睡覺睡熟了，忘記把手機挪動拿開。當睡覺翻身側睡時，一不小心頭部就會壓壞手機，手機壓壞不要緊，可以修理。如果手機壓碎了，塑膠片刺傷頭部怎麼辦？只能自己頭痛忍受，不怕萬一，就怕一萬。以上內容個人理解法，不對的地方，請網友見諒。謝謝！

基本上，都知道手機有輻射，但可能忽視了另外一面“大多放最近的地方，大概可能因為手機的聯絡方式和消磨時間的本身，一些”它的因素取向於“心不靜”，或“心惦記”，或“習慣了”。等一些。但，忽視了“睡眠對人的影響程度”。在睡覺前，應該取向無任何雜念，別談不好的。正因為上面那些，不覺得，無所謂，但它說著說著就觸發了下面的體會。“覺得無所謂嗎？長時間，它讓你知道什麼叫“身心健康”的影響因素包括哪些：“吃，喝，睡”，基本都是吧。你別跟我說：“你是觀音啊”？日夜不睡。但，別談，我有種感受，還真有可能，氣得虧“日夜不得過的。”

首先說是一個輻射的問題，特別是接通電話的時候，對人的大腦有一定的傷害。另外，用充電器充電時，如果充電器和或電池發生故障，引起手機爆炸，放在枕邊就容易傷及人身。所以手機在充電的時候，最好不要放在枕頭邊上，可以放在床上，這樣就比較安全了，定鬧鐘也容易聽到。

有害，很嚴重。對大腦不好，除非你關機……手機的輻射很強的，訊號越好的機子輻射相應也越大，尤其是來資訊前後，或你往外撥電話時輻射很強，所以建議你睡覺時最好別把手機放在枕邊，對大腦不好，最好放遠點，也不要靠近你的心臟~~~

在解答「睡覺時手機不能放枕頭邊」前，讓我們先看看手機有哪些危害。

從實現情況來看，手機的危害，就身體上的尚沒有定論，而且手機能夠銷售都是獲得准入許可的，也就是輻射是在標準範圍內的，輻射有沒危害，我們暫時只能看療效，而不看標準，例如跟手機接觸最多離得近，又比較脆弱的部位，是蛋蛋兄弟，它若安好，你便放心吧。

當然我們看到更多的手機危害是，行為習慣的危害，人類已經離不開手機了。

手機正像毒品一樣侵害著我們，一視同仁，大小通吃，童叟無欺。

當然我們也看到手機直接對身體造成傷害，也是時有發生。

某星的手機更是連環炸！

這裡主要是兩個方便的問題，引發的爆炸：

1是手機電池（高溫長期工作）

2是手機充電器（電壓不穩，短路等）

瞭解完以上危害，我們再來看看「睡覺時手機不能放枕頭邊」

如果你睡覺手機還充電，那就更加危險了！！

除了對我們身體有危害之外，對手機本身的損壞也很大，下面就來說說對手機的損壞。

如果當你睡覺時把手機放在枕頭下時，等你睡醒時你會發現手機很燙，而且耗電會特別快，時特別快哦！

手機超級燙，而且已經關機了！

（睡覺前還有45%的電量）

真的不敢往下想！

遇到手機發燙，怎麼辦？

1、如果手機有手機殼，趕快將手機殼拆下；

2、將手機放在涼的物體上，如桌子、地上；

3、如果手機在充電，請趕緊拔掉充電器；

4、將後臺的應用全部關閉；

一般手機發燙都會帶來耗電嚴重的現象，就算這樣，也不要立刻給手機進行充電，建議等待一段時間，在給手機進行充電！

手機發熱時，為什麼不能充電呢？

手機內建鋰電池對溫度還是比較敏感的，溫度太高或者太低都會影響電池的穩定性和壽命，這也是為什麼手機在低溫環境下容易自動關機的主要原因。相反，在手機發燙的情況下，特別是一些散熱不好的手機，手機電池本身就出於高溫狀態下，這種情況還給手機充電是非常為危險的，輕則損害電池壽命，重則引發手機電池溫度過高導致爆炸。

2、不要在床頭進行充電；

3、手機發熱時，不要給手機充電；

4、給手機充電的時候要選用正規廠家生產的充電裝置；