不是遺傳、是影響。

我們年輕人在當下的社會都太浮躁！我們應該儘量剋制、控制好自己的情緒。多運動。

性格是遺傳的，這是先天的因素，

屬於物性中的本能範圍

俗話說：江山易改，本性難移，這個本性，指的是性格！

故，性格屬於本能

但是後天，學習，磨礪，挫折，打擊，鍛鍊會造就本事來管理本能！

其實性格和小時候環境有很大關係，家裡人或者老師沒有正面給我們很多認知，或者當時年輕拒絕接受這些。其實這些你有過痛苦的經歷還是可以改善的，看一些溝通的書，比如非暴力溝通，會把表達溝通分成步驟還是很有用的。切記看別人朋友圈斷章取義的雞湯文章。要系統的掌握溝通的方法論。

假如小時候是母乳餵養大的孩子，母親是個性子急脾氣暴的，那孩子多數也是，因為奶是血的一個變象產物，這個孩子一直是母親的肝血供應大的。若母親是個心平氣和的，孩子就不會暴躁的脾氣。後天成長的家庭環境也很重要，影響挺大好。

【性格受環境影響】

“父母生我身，師父教我理”為什麼我要說這句話呢？這句話對我的影響很深刻，我也很贊同。

“父母生我身”父母給了我們生存的物質條件和身體，但是一個人的性格養成是受環境影響的，“師父教我理”普遍的來說這個“師父”就是環境，環境影響因素有：家庭、學校、社會。

【性格的塑造過程】

在我們幼年成長到青少年時期，這段時間是性格塑造的關鍵時期，而這段時間我們大部分時間是處在學校和家庭之間，和父母相處的時間，我們對父母的言行耳濡目染，這就潛移默化的影響了我們，從而形成了我們性格的一部分，人是有模仿本能的，看多見多了就會不自然的流露表達相似的行為。

父母性格衝動，意氣用事，我們也自然會受到影響，但這是反面的家庭教育。

我們成年以後性格定型，往往在想改變就比小時候難以改變了，畢竟小時候就想白紙，成年思想複雜，除非有意識的去改變自己。

【重塑性格】

1.看清不良性格的面目

都說性格決定命運，你自己也覺的“這種性格毀了我三十年”，說明你已經意識到這一性格的缺陷和弊端。那麼我們就需要重塑性格，如何改變自己的性格呢?

認識到性格的弊端和缺陷，我們已經具備了改變自己的心理基礎。其次就是萌生改變的意願，然後付出行動。這就是矯正性格的過程，生活就是修行，這也是修心的過程。

“毀了我三十年”說明你已經深受這種性格帶來的負面影響，並受其苦，想要脫離苦海就要有強烈的改變自己的意願。

2.痛下決心改變

曾經經歷的種種和我們選擇的言行早就了現在的我們，因為我們承受其果，那麼現在的我們重新選擇我們的言行，用正確的觀念和思想來指導自己，用正確的言行來創造生活，那麼將來我們就會走向我們現在選擇的道路的終點，也就是改變我們的航道。同時，認識自己改變自己不是一蹴而就的事情，畢竟性格的形成也不是一蹴而就，所以我們要有耐心，有毅力，給自己一些時間去改變。

3.從心改變

當你立志改變自己的時候，就要在生活中時刻保持覺察，無論是習氣發生時還是發生前或者發生後，我們要立刻思考，為什麼衝動了？又為什麼意氣用事？你想要什麼？是自己不夠包容接納還是其他原因？多問自己幾個為什麼？讓自己認識到根源，並朝著正確的思維和想法去改變？如果是別人會怎麼想，如果是一個優秀的人他又會是怎麼想，怎麼做？不斷的探索自己的內心。秘訣就是保持覺察，不要隨之逐流，不要不去管他，多加反思。

4.從環境改變

這是自我反省的改造，還有就是環境的影響，如果不能改變別人，不能改變環境，就只能暫且給自己換個環境，多和優秀的人相處學習，受他們的薰陶，俗話說“蓬生麻中不扶而直，白沙在涅與之與黑”改變自己的圈子，這也是利用外界環境，讓自己被動的改變。

你已經認識到了“和父母有關”，那麼就讓自己跳脫舒適圈，不能改變父母的當下，只能選擇減少接觸，或者自己提高警覺，反思父母性格爆發背後的原因，並加以疏導，目前還做不到這些的話，就只能選擇先換個城市，換個圈子生活，找個好的榜樣，改變自己，當自己變得有力量的時候，再回來反哺，該父母帶來良好的影響，互相增上。

沒有完美的人，只有不斷奔向完美的人，人活著也就是需要不斷提高自己的生命品質。

第一 性格天生的，佔大部分。

第二 性格也可以是後天行成的，有句話叫，物以類聚人以群分。

第三 人的性格是會變的，他可以是積極的，也可能是消極的。

第四 有時候心裡的想法，和你的認知限定了你的思維，你覺得不可思議的事，別人覺得就像吃飯喝水一樣簡單。打個比方就像是玩魔術的，你覺得哪像真的嗎？但是就是假的，你覺得它是假的，但是別人看著就像真的。

第五 想成為什麼樣的性格，就多和這種性格的人在一起，你就會慢慢發生變化，有個電影叫什麼忘記了，一個老實人，有三個師傅都是壞注意一個接一個，你覺得這個徒弟最後變成什麼樣。

想起一個電視劇，小魚兒與花無缺，這個電視不知道你看過沒，兩個主角的性格就鮮明的對比。

第六 你也可以多去看看有關心態的書。