那可能是他沒有給你足夠的安全感。這種安全感來自多方面，也許是物質上，也許是這個男生不夠優秀，也許是你自己受過傷。所以自己多想一想，問題出在哪裡，凡事總有解決的方法。人生短短几十年的光陰，不要讓自己過得不開心。

人的潛意識往往不是空穴來風，而這種似是而非的感覺會在既成事實的時候帶給你想要的心理暗示，意識決定存在，如果最終分手的結果不是你想要的，我只能默默地祝福你！

如果不是愛情，也要假裝愛著。不是快樂，也要勉強笑著。那或許只有痛快哭一場之後，才能知道什麼是你最想要的。看破愛情天地寬，愛不貪婪，情不貪婪，心淨自然有緣。

可能是缺乏安全感、也可能是女人的第六感。但是如果你真的珍惜這份感情。應該找到為什麼自己會有這種感覺。肯定是有什麼讓你對這份感情產生了不確定因素。找到那個因素、你們才能更好的發展下去。

如果真的沒什麼問題，怎麼會感覺要分手呢？你的說法本身有矛盾的很。證明你對你們的關係比較焦慮。

其實你說的沒啥問題，只是表面看似沒啥問題。你心理並不認為覺得彼此的親密關係很好。親密關係建立的不好，你沒有幸福感。你們這是一種假性親密關係。你心理深處的安全感並沒有真正得到。

如果男朋友也有這種認知的話，那還好解決。要兩個人坐在一起要進行深度溝通。要去了解對方的心理層面的或者精神層面的需要，而不是隻滿足生理層面的需要，什麼吃飽穿暖之類的。現在去進行深度溝通吧。用愛去傾聽彼此的內心。

男人背後的好女人和傻女人，你是哪一種？

性格的不同，生活環境的不同，使得一個女人在和男人相處中，選擇的相處方式也大不相同。有些女人，變成了傻女人，明明付出很多，卻得不到疼愛。有些女人，恰恰相反。看上去她更關心自己，可男人卻偏偏覺得她是最適合自己，也是最好的女人。

男女關係，有人喜歡保持該有的神秘，有人習慣愛就寸步不離。

無論相處到哪一個階段，通常一段關係都會出現兩種女人。

一種女人，在乎一個人，就想要把自己所有的歡喜都說給對方聽。到一處地方，要盡力描述給對方；吃到一頓可口的飯菜，就要讓對方也嚐到這種美味。她們樂於分享自己生活的每一時刻，也同樣想知道對方的所有動態。

這種女人，習慣毫無保留，在意誰就想每時每刻在一起。更不懂隱瞞，巴不得把自己全部的心情、全部的資訊都交付給對方。

這種女人，是傻女人。

另一種女人，在乎一個人，也會忍不住分享彼此的生活細節。她會選擇性把自己生活的一面，描述給對方。也會了解對方今天有沒有遇到什麼開心的或者不開心的。但絕對不要求細緻，而是給彼此一定的保留空間。

這種女人，更懂得獵取。既能分享對方的心情，也很主動給對方保留自主權。相處下來，男人更覺得自在和舒適。

這種女人，是男人想要的好女人。

你應該是沒安全感。

女人的安全感是現階段時間的感知和未來的滿足感。

你們現在感情沒有問題，但感覺遲早分手，應該是未來不確定。

但既然現在感情沒有問題，那為什麼不過好當下呢？以後也許會分手，那是以後的事情。

你要做好自己，最好的是兩人一起把生活過得美好。不要焦慮以後。

如果你不知道未來會發生什麼，那就過好當下吧。

也許當你默默努力的時候也會有驚喜出現。

你問出這個問題其實就已經存在問題了，只是你還沒找到那個問題而已。你所擔心的即是你的問題，針對問題再想解決辦法。

首先，題主要明白戀情熱度消退是很正常的，何況異地戀，異地戀就是比普通戀情要難一點，題主要做好這個心理準備。

其次，從題主的問題描述中，他最近只想忙工作，而你希望他能對你多些關心。個人覺得感情相處中要多些理解，加強溝通，確定他未來的計劃裡有沒有你，加強心裡的安全感。男友說題主負能量太多，題主應該反思一下是不是真的，只是個溝通的過程，沒有必要產生自卑的心理。

得知兩人確定戀愛關係一年了，並沒有顯露出兩人三觀不合，性格不合的事情，溫馨提示一下，異地戀要想成功，要用盡量短的時間結束異地。

最後，戀愛過程中要成為更好的自己才能成為更好的戀人，想一下是否平時是自己的事情太少了，把感情當做全部了呢？是不是自己在感情中缺乏安全感了？首先讓自己充實起來吧，多和周圍的人接觸，變得Sunny開朗，充滿正能量。我們改變不了別人，只能改變自己。

如果這樣還是覺得在這段感情裡太累了，那麼請記住，一段好的感情裡一定是歡樂大於難過的~希望題主能天天開心，能收穫美滿的感情~個人建議，僅供參考。本人經厲。比較真實可靠。

都說女生特別在意的是安全感，你這種應該是沒有安全感的表現。

不知道你們的感情具體是什麼樣的一個情況，但根據個人的看法，針對這種情況，首先應該找到你產生這種感覺的原因，一方面可能是你們個人的原因，那一個就是外部環境的原因。

如果說是你們個人的原因，是不是因為你們物質或者精神方面不對等，差距比較大， 心裡產生了落差，感覺感情不能維持長久。又或者是他對你不夠好，或者他以一種不是你喜歡的方式在對你好，時常讓你心理產生“他是不是不愛我了”的想法。又或者是你們其中一個人想著結婚，但是另一個人卻一直以各種理由推脫，以上這些原因都可能讓你產生遲早會分手的感覺。另一個就是外部的環境原因，比如說你身邊有很多情侶都分手了，所以心裡面產生一種感情都不穩定，遲早都會分手，所以心裡害怕，也就擔心成為事實。當然也有可能是因為壓力過大，經濟壓力，生活壓力，工作壓力，讓你面對感情沒有信心，所以產生這種感覺。

以上這些是一些可產生會分手的感覺的原因，在找準原因之後，可以對自己做一個自我的評估，是否有能力，有信心改變這種現狀，因為心裡面有這種感覺，之後就一直會去想，這種可能成為現實，這是非常不利於你們之間的感情的相處的，所以就得想辦法把這種感覺轉化掉，實在不行，可以大家一起努力，多做一些大家有共同愛好的一些事情，比如大家都喜歡運動，那就利用空閒時間一起去運動鍛鍊身體，不僅可以強身健體，還可以增強你們之間的感情。

這是一個比較棘手的問題，但是隻要想辦法去解決，我想是有辦法能夠緩解的，甚至徹底改變的。

可能是新鮮感過去了 每個人都會面臨這個問題 剛開始的時候 山盟海誓 海枯石爛 時間久了都會膩了 勸你打消這種想法 就算你換了個男人 一樣會有這種想法 然後進入一個死迴圈 希望你能珍惜愛你的人

情感沒有問題，但總感覺遲早要分手，我也是奇了怪了，也許這就是所謂的第六感，可能這個第六感真的很準，但是不懷疑以下幾點，可以參考下：

為什麼會這麼說？面對感情，有時候越深入瞭解反而覺得兩人在一起不可能，無非就是自信心不足，自認為自己的條件或者自己所具有的東西不是能夠匹配得上對方，感覺到對方實在是太優秀，而自己就是一隻醜小鴨，逐漸產生一種自卑的心理。

其實你不知道的是，既然你們能夠在一起經營感情那麼久，而且感情沒有什麼問題，那就說明你身上肯定有吸引你男友的那一面，只是你自己沒有認識到而已，要不然那麼多優秀的女孩，你男友為什麼偏偏認定你是女友呢？

所以，認清自己的優勢，發揚自己的特點，如果實在找不出來，那麼和你男友好好聊聊，深入溝通下，他能夠很好的幫助你達成認知，從而打消你自己的顧慮。

任何一個人，不管男人還是女人，在感情中都天然的缺乏安全感，總是認為對方不能夠給予自己足夠的安全，尤其是在熱戀中的男女更是如此，害怕有一天對方突然的離開自己。

同時，由於對方沒有能夠很好的理解自己，或者是忙於工作而忽略自己，這就造成了自己好像在對方的心中沒有那麼重要的假象，讓缺乏信心的一方感覺到心中不踏實。這時候就需要雙方好好溝通，告訴對方你現在心中的疑問，提出你對目前感情的看法，以獲得你心中理想的答案，才能讓自己感覺到已經抓住了對方，從而獲得心滿意足。

很多男人其實並不善於表達，而是將對你的關心應用在實際的行動中，但實際行動往往看不到具體的效果，反而不如甜言蜜語讓你感覺到滿意與浪漫，這就需要自己用心去體會。

同時，一個有責任的男人如果認定你就是他的未來，那麼他在努力地讓你們未來過的更好，在一些甜言蜜語上也就會有所缺失，忙於工作而忽略了對你的陪伴，但又不忍心讓你看到他的苦和累，只能沉默的對待自己。這時候需要的是你用心去感化，也需要用心去體會，而不是假裝著矯揉造作或者是聽從別人的看法，需要堅定自己內心的想法，既然認定了，那麼就好好的在一起。

總之，任何事情都有著一定的規律或者是脈絡，如果沒有發生任何問題，是不可能會有這種會分手的感覺，最好的方式就是和男友好好溝通，發現你們的問題或者是癥結所在，從而解開心中的疑惑，不要悶在心裡，如果真悶在心裡，那麼你的這種感覺，很有可能就會成為現實。

最後，祝幸福！

每個感覺可能是自我的潛意識發給你的訊號

既然你說感情沒問題，而是一種自我的感覺，那我們不妨從感覺下手分析。

知名的心靈作家張德芬女士曾在作品《遇見未知的自己》中說過，人可感知，可述說的表意識，只佔全部意識的5%，而不可知，不可述說的潛意識就佔了95%。你的表意識會受你潛意識影響，只會去感覺或者接納符合你潛意識真正意圖的資訊。簡單點說，你想分手，是不是你潛意識中不想和男朋友在一起了？

1.夢是潛意識通往意識的橋樑

人們常說：夢和現實是相反的。那是因為我們在夢中釋放了那個在日常生活中受壓抑的自我。

你是否真的愛你男朋友呢？可以看看你夢中有沒他？如果沒他，卻玩得很開心，那麼你可能潛意識覺得你男朋友已經成為你的束縛了。有他，你並不快樂。同理，如果夢裡有他，你並不開心，那也可以視為男朋友是你的束縛之一。所以你想分手，好給自己透透氣。

當然，夢不一定時時會發，發了也不一定有相關的情境，所以我們需要更多的資訊是輔助判斷。

2.小動作有著大資訊

我們常說：愛是藏不住的。為什麼呢？因為別人很容易透過一些我們自己並不在意的小動作看出來。這些小動作正正是來自你潛意識中最真實的想法。

所以你可以麻煩你的閨蜜，你的朋友注意觀察一下你的小動作。如行走中不自覺就向男友靠攏，牽他的手。是否會在日常生活中，談論一些與他無關的話題的時候，不自覺提起對方等等。

3.你是否對他”有癮“？

這個最簡單了，就像抽菸會對人身體不好，但很多人仍然戒不掉，那就是癮了。你男朋友做出了傷害你的行為，或者說了不顧及你感受的話，雖然你都覺得對方不對，但你還是下意識的為他辯護。那我想就是真愛了。

以上三個方法讓你知道潛意識的你是否還愛你的男朋友。如果不愛，是斷是繼續，就看你個人意願了。如果還愛，那我們就要看看這段感情，你是否對這段情感到焦慮？

如前所說，你們的感情沒問題，這是分析的前提。

1.你對自己缺乏自信

因為你的不自信，所以你總是盯著自己的缺點，怕對方因此而分手。

縱使你偶爾安慰自己：人無完人，即使有缺點了，咱們改了還不成。但太多的缺點，一時半會不可能改得掉，你越焦急，就越加深你的焦慮，引發你不安全的感覺。

2.男朋友某些行為引發了你的焦慮

或許你曾經有過不愉快的經歷，讓你將某種行為等同了分手的訊號。如小時候，你曾經看過有些人爭吵，甚至分手是因為彼此的觀念不同；如親近的人分手時，經常提起就是因為什麼行為而導致的。也許你過後會忘記，但其實已經銘刻在你記憶深處。這些行為都會誘發你的焦慮。

1.接納自己的不完美，用愛讓自己成長

人，不可能是完美的。所以你不必老盯著自己缺點，學著接納自己的不完美。

其次行動起來，每段愛不只是簡單的男親女愛，而是應該在愛中學會成長。也許改變的漫長路讓你氣餒，但沒關係，用愛來為我們加油打氣。更好的你，必將為你贏得更多的愛。

2.表徵不代表本質，不要過度敏感

很多時候，我們可以看到什麼”幾種現象，必將分手“之類的文章，又或者你自己的親身經歷讓你覺得這樣做就分手。其實這都是表面的現象，本質是他們已經沒愛了。因此，你大可不必太敏感，放輕鬆，戀愛應該是甜蜜，而不是自我折磨。

3.全身心投入你的愛情

別總是讓一些不良的感覺牽著你走，你老是不斷暗示自己會分手，那麼你就真的會不自覺的去破壞自己的愛情，如變得神經質，變得很”作“，到時可真是”心想事成“了。既然感情是沒問題的，就請全身心的投入你的愛情中去。對方有所感，自然會迴應你的真情。在這你來我往中，感情將更加穩固。