躲開還是硬擋？這取決於題主你是職業球員還是業餘玩家？

如果是職業球員的話，別說足球衝臉飛來，哪怕是砸中蛋，疼死可能他們都不會去躲。

像英格蘭隊長特里當年，在2010世界盃倒地用頭去擋住對方的大力抽射，包括1998世界盃，德國“轟炸機”克林斯曼，用胸口去擋南斯拉夫“任意球之王”米哈伊洛維奇的大力抽射，當場休克過去！

咱們只能說，職業球員是吃足球這碗飯的，肯定要面臨很多傷病的風險，而高風險，也往往伴隨著高收益，尤其是世界盃或歐冠這樣的大賽，有點“富貴險中求”的意思，捨身堵搶眼也值了，但如果是熱身賽或隊內訓練，那麼就會相對收一點踢，降低傷病的機率。

職業球員願意做出“足球高於生死”的選擇，但我不願意，因為我不是職業球員，我只是純業餘玩家，要我冒著受傷的風險去用臉擋球，我肯定不肯，你要笑我怕死，就笑吧，正是因為怕死，所以我受傷少。

我現在快四十的人了，也能保持一週兩場球賽的頻率，當然，是養生球為主，對抗也不激烈，也就是為了出出汗，讓自己保持體重而已。

畢竟咱們業餘選手，又不吃足球這碗飯，踢球強身健體可以，但萬一重傷，可沒有球隊養著咱們，咱們的工作，學習和生活都會受到影響，踢球嘛，開心就好，別受傷，才能一直快樂下去。

所以，你如果問我，當對方大力射門的足球衝你臉飛來時，應該選擇用臉擋還是躲開眼睜睜看著球進自家球門？我只能回答，如果我是職業球員，我會用臉擋，如果我是業餘選手，我會躲開！

做為一名合格的守門員來說，守護好本方的大門不被攻破，這才算完成做為守門員基本的職業標準。只要本方大門有被攻破的危險時，守門員必須衝在最前方，盡一切可能守護好自己的大門，哪怕負傷都在所不辭。守門員做為最後一道防線，直接左右著場上的局勢。發揮出色的守門員經常成為場上的英雄。

守門員會面對各類身強力壯的大力抽射王不斷炮轟本方的大門，像知名的抽射王有巴西籍的卡洛斯，射門速度：149公里/小時；特雷澤蓋，射門速度：153公里/小時；貝克漢姆，射門速度：156公里/小時；米哈伊洛維奇，射門速度：170公里/小時；西爾斯特，射門速度：182公里/小時；馬特烏斯，射門速度：210公里/小時。如果守門員面對這樣級別的抽射王，那基本就屬於災難級別的。

我們可以想象，像卡洛斯才149公里/小時的射門速度都成了守門員的噩夢，那其他抽射王呢。所以想象都可怕。

但是身為守門員，特別是一名合格或優秀的守門員來說，不管來者是誰，都不會被對方嚇倒，都會想盡各種方法和對策來應對，一站成名或一站臭名遠揚，就在一瞬間。歐洲賽場上，已經成名的卡恩、卡西利亞斯、切赫、布馮等都是一戰成名，他們不光是場上隊員，還是一個隊的隊魂。他們是本隊的精神支柱，也是場上對手的噩夢和魔鬼。

所以說足球場上有著名的球星，同樣也有防守穩定的超級守門員。同樣優秀的守門員也是各球星的噩夢或球場上的魔鬼。按照相生相剋的說法，球場對每個角色都是公平的，所以說最大的球場因素就是球隊的氣勢，就是說球隊的氣勢能把對手直接嚇倒。

當對方大力射門時，做為守門員首先不能被對方嚇倒，反而應該很好的應對，把壓力直接拋給對方射手。優秀射手最後把球打飛的案例數不勝數，所以說，守門員面對大力射手時，一定要頂住壓力，給射手以假象，左右射手的判斷力。

這才是一名優秀的守門員該有的素質。

當對方大力射門時，球速肯定非常快，甚至快到防守隊員來不及反應，我想說的是真正熱愛足球、場上努力拼搏的人都不會選擇躲閃而目送皮球入網，職業球員如隊長特里的捨身堵槍眼的故事激勵了多少足球運動員。其實面對大力射門的皮球選擇用臉擋或是躲開都需要的時間比較長，常人很難做到，而且用臉擋面臨受傷甚至打落牙齒的危險，躲開的結果是被對方進球，甚至造成球隊本場比賽輸球的結果，我想這些其實都不是我們想要的結果。我覺得只需稍稍低頭或側面用頭的側面去蹭一下皮球，因為球速較快，輕輕的蹭一下已足以改變來球的方向，大機率的結果是送給對方一個角球，自己也不會受傷，我認為這是比較理想的一個結果了。如果在足球場上你做出了這樣的一個動作，你的隊友和對手一定會同時給對方射門的球員和你一起說一聲“好球“並送上掌聲的。

正確姿勢，睜開眼睛，低頭用前額把球頂出去解圍。解圍的要求，高、遠、偏、遠離自家的球門，防守的最基本的原則就是不丟球。

首先這兩個回答都是業餘的角度，如果是踢野球，那麼勝負肯定比不上個人安全嘛，如果是職業比賽，那麼運動員的各種應急能力肯定很野球無法比，就像是巴薩鐵血對長普約爾，能用胸膛防住對方的發力抽射，野球場可以嘛？身體素質能吃的消嘛？所以從職業角度說，門將針對這種問題，會拼一把的，畢竟他的職責就是捍衛自己球門的安全的！！！

若是我，無論在什麼級別的賽事或平時訓練中，哪怕我這張帥到天下無敵的臉被砸得鼻青臉腫掉三五顆門牙成了武大郎牌燒餅，我都義無反顧用我的臉擋住對方的大力射門，因為這是考驗一個男人勇氣、血性、態度、責任和擔當的時候。

也許有人就要說了，我平時訓練馬虎一點，打打哈哈走走過場，到關鍵賽事就就全力以赴不行嗎？這就和到喜瑪拉雅山上開養豬場一樣錯得離譜了，因為一個人的思維習慣、運動經驗、反應能力、處事態度就是靠平時訓練點點滴滴積累起來的，你看國足比賽場上的一溜“白斬雞”，平時訓練吊兒郎當，到了關鍵比賽，也是不論風吹雨打，勝似閒庭信步，有板有眼踢著養生足球，裡皮老爺子衝冠一怒摔帥位，絕對不是偶然。

2002年我們進了世界盃，和可愛的米老頭治軍方法不無關係，那一屆國足，我們至少看到了血性和拼勁，那一句“態度決定一切”的至理名言，我們的足球大佬值得一生借鑑。自古以來，都是狹路相逢勇者勝，無論何時何地，無論足球還是這次疫情，我們都需要那種捨身堵槍眼的人！這樣，人們幸甚！民族幸甚！！國家幸甚！！！

實際上，像您所描述的情境，是無法一瞬間（甚至比一瞬間還要快！）透過大腦思維、分析、判斷而作出動作反應的。客觀地說，受過專業訓練和沒有訓練經驗的人，其本能反應是截然相反的。前者會下意識地儘可能採取用身體有效部位封擋的行動；而後者一定是本能躲閃，不過，根據您描述情境中的球速，恐怕也只有躲閃不及被球砸中！

如果是職業球員的話，我會奮不顧身的用臉擋的，職業球員在場上的每一分鐘，都要貢獻自己最大的能量，確保自己的球門不失，贏得勝利✌️

足球場上，特別是好的球員射手，他們射門的球速非常的高，大都在每小時100公里左右，所以用臉去擋球的結果很危險，直接拿瞼去阻擋來球就會使人鼻子骨折，或者眼睛出問題。以至於會失去你的職業生涯。

所以正確的做法，就是跳起來偏一點頭，讓頭上部或者是肩膀側面，觸碰球邊變使球改變執行方向。哪怕是給對手一個角球，也不能讓他直接對著球門飛去。

看是什麼比賽，友誼賽和世界盃，肯定比賽態度不一樣！

另外看誰踢的球，卡洛斯和國足球員比較，力度能一樣嗎？

另外看你是誰？假如你是普通人，卡洛斯踢的任意球可能把你都帶進球網裡