說道這一點確實是說的人很多，做出改變的人很少，即使他們想要改變，也會因為環境、自身等因素讓她們放棄想要改變現狀的想法，這不只是人的惰性，還恰恰反映了人在江湖身不由己的現實。人不可能脫離社會而獨立存在，想要改變現狀需要付出的時間和精力一定是很多的，但是很多人一想到就會放棄的心裡，因為他們經常都覺得累說明他們的情緒大多時候都是負面的，對於負面情緒的人來說想要積極改變現狀的話就有點難了，希望他們看到的都是不太好的結果，並沒有想到做出改變給你帶來的是什麼，所以只能變得經常發牢騷，卻沒有改變什麼。換句話說，就是他們覺得投入的成本太高，不值得。

累包括兩種，一種身體累，另一種是心累。

現在社會生活壓力大，很多人，特別是年輕人為了“活個人樣”、出人頭地，往往身兼數職。長期“連軸轉”，勢必會活得太累，拖垮身體。

現代人最主要的還是心累。

很多人常常徘徊在理想和現實、堅持與放棄之間，舉棋不定。因此而煩惱、而痛苦，感覺自己活得太累。

面對這種境況，筆者認為，首先要保持平和的心態，快樂生活每一天。豈不知，快樂是人生的最大意義。其次要多讀書，古人云：“書猶藥也，可以醫愚。”讀書可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界，可以使我們獲得強大的精神力量。再次不要太在意別人的看法，很多人心累，往往是想的太多，太在乎別人對自己的評說。記住：走自己的路，讓別人去說吧。

因為比起真的做出實際行動，叫喊來的更快，更容易，所以就有很多人只是嘴巴說說我要怎麼樣怎麼樣，可等到真的付出行動的時候卻退縮了，因為覺得要花時間，要付出行動，太難了。

改變自己，放鬆自己，戰勝自己是最大的勝利。人生在世不容易，酸甜苦辣五味齊，放下一切，放下執著，走自己的路，過自己的平常生活，不要在乎別人的話，你願意說啥就隨你說吧，我就當耳旁風，不在乎就可以了。

愁也一天樂也一天，人一生不就三萬多天嗎，何必因為別人說你什麼太糾結，快樂的生活吧。我的座右銘是老三樂；助人為樂，知足常樂，自我找樂。願你也時時好心情快樂每一天。