不知道為什麼備孕也要待業？

個人覺得備孕，只需要在飲食和休息上多注意，身體稍加調理就好，但是也不要太過於刻意，反而有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭就是這個道理！

我兩個寶寶都是自然受孕，懷孕前就吃了葉酸，也都在工作。

然後在上面寫文章！當然在這之前你可以多讀書，無論是育兒的還是文化小說類的！

如果文學類的不是你喜歡的，你可以在這段時間研究一下菜譜，或者養花等，這也是都需要技術的，總之不要讓自己一直賦閒，你會覺得人生無趣！一定要有自己的興趣愛好，哪怕是追星，你也要知道個所以然！

人生在世，太多東西，讓你覺得，值得！為此努力！加油哦，祝你好孕

你好，對於你在家待業，這個問題，我有很多兼職推薦給你，不僅能打發時間、學東西，更是能賺到錢，甚至走上人生巔峰。

（以下圖片為本人實測，絕對真實）

你沒想到吧，現在出門散步也能賺錢，就是幫一下地圖軟體拍店鋪，拍街道，一個任務在幾塊到幾十塊錢不等，但是錢越多，所需要的勞動力越強。高德淘金、百度淘金、美團拍店等。

如果你有一技之長，推薦時間財富網，裡面可以用你的專業知識獲取報酬。比如幫別人剪影片；做PPT、word，這些都是按頁數算價的，單頁單價在幾塊至幾百上千不等；你還可以去做設計；做諮詢。

比如淘寶，拼多多，京東等平臺，自己沒有貨也不用擔心可以做一件代發，就是當中間商的意思，在這之前建議去了解一下，這裡面需要的知識和資訊量還是非常龐大的。

1：遊戲嘛！！

王者榮耀可以試試，適合女生，並且玩超時系統為了你的健康還會提示休息，但是這個是備備備選！

2：知識類

可以下載孕育類的app，有很多孕育經驗在裡面，但是提醒不要關注那些消極文章和製造焦慮的文章，對備孕不好哦！

學習備孕和孕中孕後的知識有助於你心態的改善，合理飲食和休息

產後最為重要，瞭解月子期間的飲食和禁忌，瞭解新生兒的護理，這都避免產後焦慮

3：最關鍵的，做好心理建設！

在備孕和孕期可以為準爸爸做補習，讓爸爸瞭解懷孕不易，孕期要好好照顧妻子，產後要幫助帶孩子等等，這樣既能增加夫妻感情還能減輕備孕心理壓力、孕期不適、產後抑鬱。

4：學習類的

如果有自己感興趣的科目和技能那再好不過啦，這樣再步入社會的時候有一技之長會增加自信提升女性魅力。

保持好心態！

我也是備孕在家。不得已而為之。

一般我是賺錢打發時間。每天固定運動一個小時。然後賺錢三個小時。可以學點自媒體。但是我心情比較鬱悶。

我是看看小說打打遊戲。

30歲的女人，如果在家備孕。可以看些育兒的書。也可以聽聽音樂，也可以學一下插花也可以學著做一下，家務也可以學著做一些自己喜歡的菜品。

好的心情是最好的狀態，可以練練瑜伽，讀讀書，建議讀一些心靈成長方面的書！

可以練習冥想，飲食健康

雖然在備孕，也要放鬆心情。每天沒事，就出去轉轉，到公園，或者鄉下，多呼吸新鮮空氣。合理的作息時間，不要熬夜，也不要暴飲暴食。這些對懷上小寶寶都是有神助的喔！我建議，要備孕的姑娘，有時間不要老玩手機了，可以嘗試買個烤箱，學習烘焙，也可以學習製作美食，以後有小寶貝了，有個會製作美食的漂亮媽媽，該多驕傲！

我現在就是這種情況，我跟大家分享一下我的情況吧。我33了待業在家備孕。我之前也一直有上班在2019我跟老公決定休息在家準備二胎。一年又過去了，剛開始我也很迷茫，大寶上學就個人待在家裡傻傻的。感覺一個大活人一下子變廢人一樣，怕沒了收入小孩的爸能又能把這個家撐起了。現在的生活處處都要錢，還有外債也要還一下子變的很焦慮。時間長了覺的有點習慣了接受現實吧！想著也不能天天待家裡啊，後來就想到了我還有一些想做的事以前沒時間做的。我報名學了車牌，以後去那我就不用靠別人了。後來想我平時爸媽和公公婆婆在鄉種的東西也多也吃不完。就幫他們在朋友圈賣賣，也賺點零花、家裡的東西好吃朋友們也喜歡。

待業備孕階段很幸福的哦，好好把握感覺分分鐘就是人生巔峰啦，推薦一些能打發時間，並且可以長期受益的給你，供你參考，選擇一項或者幾項的隨自己心意。

一，學習理財

隨著寶寶的到來，各種開支會猛然增多，早教、親子游戲等等課程收費不斐。寶媽的荷包會迅速癟掉。寶媽們有必要學習下理財方式，充盈自己荷包的同時，也為日後培養寶寶財商打基礎。

《窮爸爸富爸爸》《小狗錢錢》等作為入門書籍推薦。

各類收費 免費得理財實戰營，也可以學習看看，從基礎的銀行保本保息定期理財，到初階的低風險理財，再到債券基金 、指數基金 、股票型基金 、股市等等理財方式，相當有意思。還能認識不錯的朋友哦。

二、學習收納

相信隨著寶寶的到來，家裡的東西會越來越多，就算房子夠大，歸納不得當，仍然會覺得東西多到無處安放。當下收納也是熱門技能，收拾屋子的同時，順帶收拾心情，相當推薦在家待業的女士。

《小家，越住越大》可以作為入門書看看，還有收納證書可以考考，日本有相關的業內含金量非常高的認證。

三、學習母乳指導師

為懷孕和寶寶的出生做準備，包括從備孕到生產，到親子陪伴，到自然離乳等等都有相關理念及方法，可以很好的幫你打造心理和生理兩方面。日後還可以考取IBCLC（國際認證泌乳顧問），自己受益，如果要從業的也是含金量極高的。

四、堅持運動

運動是不管什麼情況都要堅持的，做不到每天都有也要一週三次，為了自己有強健的體魄，也為了孕期及產後可以恢復的更好。

備孕階段瑜伽 游泳 健身 球類等等各項運動都是推薦的，但是不推薦其中用到大力腰腹力量的動作，尤其是要寶寶之後的一段時間，要觀察中標了沒有，以防對寶寶造成傷害。

孕期過了前三個月堅持練習呼吸，三個月之後可以瑜伽 游泳 慢跑 散步啦，產後一個月內練習呼吸，可以從輕緩的動作開始運動。聽你教練的指導哦。

五、關於飲食，日常生活等

這是備孕的基礎嘛，相信這方面家人會幫你安排的妥妥的，我就不多說啦。

最後，祝你整個孕產階段順利度過，備孕階段心情愉快。

也可以在家考個證書啊，比如會計證，建造師證書等含金量都比較高的。我就是做這個行業的，現在考證書的人越來越多，沒時間的還要抽時間每天學習兩個小時。可見優秀的人，都比較努力！

在家備孕正好可以利用這個時間，覺得還不錯！

既然是待業備孕中，就是想為孕前做好充分的準備。個人建議:

1:平常多點外出散步或者慢跑，適當的運動可以鍛鍊身體。這樣有益於孕後身體健康。

2:可以來點業餘愛好:比如看書，畫畫，唱歌等等，不緊可以修身養性，還可以放鬆心情，也能打發時間。

3:可以下載那些寶寶樹，或者寶寶知道等那些育兒軟體，提前做好功課，隨時迎接寶寶的到來。

最後個人覺得，在備孕期間儘量減少熬夜，玩手機，飲食不當等不良的生活習性，祝好孕。

現在是高科技網際網路資訊時代，‘自媒體’在2019年裡傳得沸沸沸揚揚，30歲待業在家備孕，我的建議是可以拿起手機學習拍攝技術，創作影片，學習自媒體創作與運營。學習自媒體概可以打發時間又可以學點正能量的東西！

30歲的年齡，如果經濟條件好，剛好備孕時間充足，可以靜心發展業餘愛好，手工，養點花草，看點育兒書籍，既打發了時間，也不傷身體，如果要提升自己，可以全心研究專業書籍，需要賺錢實現自己的價值可以試試自媒體呀，投稿平臺，總之我個人認為豐富自己的生活方式有很多種。

女人不易，30歲在家待業備孕，一定是平衡過工作、生活後做的取捨，那說明目前對你來說備孕是最重要的。

那麼，這個時候你首要做的一定是調理好身體，比如多健身跑跑步之類的，保持每天一定的運動量，確保有一個好的身體素質；多看些備孕相關的書籍、食譜，注重飲食健康，把身體調理到最佳備孕狀態。

其次，一定要每天保持好心情，那就要求每天做自己樂意做的事，儘量避免做不開心的事讓自己產生壓力，甚至抑鬱。

最後，現在備孕的你，也要考慮生完孩子後未來人生的規劃，是在家繼續做全職媽媽呢，還是重返職場？

如果是做全職媽媽，那不妨提前看些育兒方面的書籍，提早規劃未來孩子的成長、教育問題。當然，若既要做全職媽媽，又要考慮做點事情賺錢養家，那可以從現在開始考慮佈局開店，做微商、自媒體等等。

如果是要重返職場，那一定需要考慮生完孩子後的你是不是依然有資本被職場接納？那麼在備孕或者待產期間，就需要不斷的學習確保自己重返職場時依然能夠跟上職場的步伐。

題主你好，首先我不太明白為什麼備孕也需要待業在家，工作也可以備孕吧。

1、我嘗試過考教師資格證，也拿到了小學的證書，還到輔導機構去做過兼職，最大的感觸就是我的假期會和親人的假期對不上，他們放假我得上班，我放假他們得上班，家庭很多聚會和活動就組不起來，我覺得挺不好的。

2、我做過一年的微商，是那種正規的團隊正規的公司，那一年我學習到了很多知識，有銷售的、時間管理的還有產品的專業知識，但是壓力和付出的時間精力也是很大很多的，真的要做好做的出色，不付出是不可能的，不過因此我看到了更大的世界，認識了更多優秀的人，很值得。

3、我參加了自媒體運營，並且上了相關的課程，跟網路上的朋友合作組建了團隊，建立了屬於自己的社群，不過運營和維護確實很花時間，而且這是一個改變很快速的行業，只有不斷嘗試不斷創新不斷學習更新，才能不斷成長，做了兩年，累了就放下了。

4、學習了科學育兒知識和母乳餵養諮詢師，這個學習過程是很燒腦的，也很治癒我自己的母乳餵養坎坷經歷，同時也影響了很多人瞭解科學育兒和母乳餵養知識，是一個充滿使命感的職業，也是一個仍然需要持續去深耕去拓展的荒地，為什麼這麼說，因為畢竟國內母乳餵養率並不高，奶粉商強勢宣傳洗腦，成年人的個人成長大都停滯不前，願意主動學習沉下心學習的人才會真的收穫，注意我說的是沉下心學習，多少人都是人民幣玩家，光花錢買安心。

5、目前在學習心理健康教育，考取國家的心理健康教育教師資格證，等面試成績中。這也是一趟邊學邊體驗，邊體驗邊成長的旅程，過程之艱難和痛苦，不是所有人都願意去面對和承受的，我的每一次成長和收穫都是在面對痛苦和衝突中獲得的。但是我真的是半年抵過去的十年。

學習的平臺我就不一一介紹了，實踐出真知，體驗為王。任何一個平臺都可以嘗試去探索，也都有其優點，衷心祝願你可以找到自己感興趣的去學習，這個探索期是必要的，只要去探索了嘗試了，你才知道自己想要的到底是什麼。

1、育兒

看些胎教、育兒教育、飲食等知識，畢竟你是寶媽了，孩子出生不至於措手不及，什麼都不懂。

2、理財

寶寶出生後家裡花銷會很大，有一部分寶媽會在網上買很多大量寶寶用的東西，其實有些還可能用不著，為避免不必要的支出，可以學些理財知識。

3、職業規劃

30歲真的是女人的一道坎，尤其是生了孩子，工作考慮不再是隻為了自己，工作的選擇會很少。此時你要考慮好找什麼樣子的工作。是否朝九晚五？是否是自己擅長領域的工作？是否是為了家裡開銷不得已才出去工作等等

1.嬰兒輔食，嬰兒照顧及月子應該注意事項。個人覺得，既然是備孕，莫不如學學嬰兒可以吃的輔食，小吃，因為真正懷上了，廚房能進去的機會就少了，提前學習以後可以用的上，而且麵點類的以後也能夠作為一技之長，找些工作，給家人做美食用。

2.學歷及各種技能證書，如教師資格證，西點師，茶藝師，毛筆，攝影，會計證等，這些其實可以很好的打發閒置的時間，而且對以後的生活都是有幫助的。

3.可以看些書，來增長些知識，但是儘量少看網路小說，因為營養比較少，看多了容易沒精神。

4.學化妝，畢竟以後還是要帶寶寶出門的，媽媽漂亮，寶寶會更有自信。

女性懷孕後有十個月的時間可能都是閒在家裡的，因為不少人為了胎兒的安全都會選擇休假在家。如果十個月不上班不幹其他事，應該會特別無聊吧。但是孕婦的特殊身份，很多事情都是不能做的，那麼孕婦學點什麼充實自己呢？

孕婦學點什麼充實自己

1、做準媽媽中的文藝少女，練書法，聽音樂。準媽媽中的健身愛好者，練瑜伽。孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。

2、準媽媽中的巧手者，做手工。準媽媽可以在孕期學做一些情趣手工，比如做布貼畫、襪子娃娃等，也可以做一些實用的日常用品。也可以學學做飯，現在食品安全問題是全民關注的大問題，孕婦更需要營養健康的食物保證自身和寶寶的發育。

孕媽應該掌握哪些育兒知識

1、孩子出生後第一口最好是吃母乳，而且產後應該堅持母乳餵養，對於孩子來講，母乳是最有營養的食物。而且在產後的半小時就該開奶，讓孩子頻繁的吮吸，會增加乳汁的分泌量。

2、純母乳餵養的孩子，在6個月以內是不需要額外補充水分的，母乳中的水分就能夠滿足孩子的需求。但是如果孩子生病或者是天熱出汗較多的話，可以適當的喝水。

如果孕婦在家裡不知道幹些什麼的時候，其實是可以提前瞭解一下產後怎樣帶孩子的。不少孕婦都是第一次做媽媽，可能還會有些緊張，這就需要孕婦多瞭解一些產前分娩的知識，這樣孕婦在真正生孩子的時候也能有個心理準備。