張雨綺是作為“星女郎”的身份走到大眾眼簾的。首次演出就參加電影《長江7號》，論顏值，很少有人能與她相比，論身材也絕對是魔鬼級別。而且她紅的太快，從出道開始就站在了很高的起點，再加上隨後出演的影視作品都能夠大火，這也讓她迅速竄升到一線明星的地位，再加上參加《奇葩說》獲得的人氣，新出道的明星很少能有她這樣順利的。

但是招渣體質這個詞形容她似乎有些不太恰當。能夠遇到這麼多渣男，只能說張雨綺看人的眼光出現了問題。先來看看她的前夫王全安，45歲時與25歲的張雨綺結婚，並且在結婚之前，張雨綺剛剛拍完王全安導演的電影《白鹿原》，二人因電影結緣並不是什麼稀奇的事情，但張雨綺太過年輕，沒有認識到對方的本質，這裡把原因歸結為少不更事是完全沒有問題的。第二任丈夫僅僅與她相識70天，談戀愛10天就結婚，這就不得不說張雨綺的魯莽了。就算陷入愛河，也要儲存一些理智才對。

張雨綺家庭出身並不是很好，小的時候家裡比較窮，也許正是這一點，讓她在求學階段一門心思撲到學業上，而沒有認識到身邊的渣男到底會是什麼樣子，也是由於缺乏了這方面的經歷，所以才導致了後來的不幸愛情遭遇。希望未來張雨綺再考慮結婚問題的時候，一定要讓自己冷靜下來，理智些去看待問題，每個人身邊的渣男都不少，只是有人能夠辨識，而有人不能罷了。

“一根棒棒糖就可以搞定一個女孩子嗎？

當然了，只要她沒有嘗過棒棒糖的甜。”

聽起來很荒誕的對話，現實生活中卻是無數女孩子的真實寫照。

每個女孩在真正成熟之前都有可能遇見渣男，但有些女孩懂得會在遇到渣男的過程中及時止損，吸取教訓，有的女孩卻會不斷陷入一個又一個漩渦中。

這個迴圈，以及會帶來的真實傷害，電影《被嫌棄的松子的一生》將它展現的淋漓盡致。劇情不多說，相信很多朋友們都早早看過了。

偶爾一兩次遇見渣男不可怕，但是總是遇見渣男，你就一定要認真思考這個問題—— 我是不是真的太缺愛了？

如果這個問題想不明白，那我再問你一個問題

你想不想嫁給你爸爸那樣的人？還是，相反期待未來的另一半，千萬不要像他？

童年裡的父愛缺失，是很多女孩在長大後極度缺乏安全感的根本原因。因為內心極度缺愛，一根棒棒糖的甜，足以讓她把棒棒糖當成自己的全世界。

如果你也感受到了你一直在掏心掏肺對不值得的人好，那麼你也應該要意識到，他給你的棒棒糖，是時候扔到垃圾桶了。

這個世界有太多美好的事物，你不應該只品嚐過一根棒棒糖的甜。

太容易被感動，太容易動真情，真的是病，不過，是能治好的病。

時代更替，從上一代父母身上，我們多數人，都很難尋找到榜樣的力量。相反，原生家庭帶給我們的傷害，卻像紋身一樣刻在了我們身上。

很多女孩在回憶自己的童年時，提到父親，首先想要的詞是冷漠、自私、不善言辭、甚至是無能。

在父愛缺失的環境里長大的女孩子，常常會懷疑自己是否值得被愛。這樣，就會造成因為對自我價值的不確定和不自信常常被別人牽著鼻子走。而渣男，就是深深抓住了這個心裡。也許他們不懂心理學，但是他們知道，你不能缺少他的愛。這就是為什麼PUA男十分願意找缺愛女孩而且屢戰屢勝的原因。

送給所有缺愛女孩一句忠告：你值得擁有高質量的愛。

1、認清一件事，有缺陷的我們，一樣可愛

世界上沒有絕對的完美，只有相對的完美主義。而別人用一雙眼睛評判的東西，不值得我們去傷害自己。所以當別人對你進行打壓式評價，或者想辦法打擊你自信時候，記得要麼反擊、要麼遠離。

一個男人要是經常對你用以上這種方式對話，否定你的顏值、否定你的能力，那他一定是心裡覺得配不上你。想要把你拉到他的垃圾世界裡。

對付這種男人，避而遠之是最好的選擇。

但是如果我們的內心還不夠強大，沒有真正的看清楚自己，遇見這種情況時，往往就會因為別人的言辭而產生自己懷疑。永遠要記住，你值得被疼愛。

2、停止無條件付出

缺愛的人很容易將對方當成自己的全部世界。一不小心，就容易在錯的人身上散播出了母愛光環。認為對方好，你就好。但是這種自我感動式的付出不但不會收穫到任何回報，反而還很難體現出你的真正價值，導致你被對方看低。

3、永遠不要用渣男的愛去證明自己值得被愛

如果你遇見過渣男，那麼我相信，你和閨蜜，一定會產生類似以上的聊天。最後的結論，在閨蜜眼裡你遇見了渣男，在你的眼裡他其實很好是不不夠可愛。

清醒一點，他就是單純的渣而已。而你的美好光陰，不值得繼續為這種男人浪費。

最後，我想說，如果你真的缺愛，真的時常感覺自己不值得被愛，而已經在這種迴圈中無休止的感受到痛苦，如果條件允許，我建議你積極尋求外界的幫助，比如和信任的朋友袒露心聲、找信任的心理諮詢師來幫助恢復自我認知。

記得文章前面說的，你值得擁有好質量的愛。

今日到此，願每一個女孩都沐浴在Sunny裡。

文：周小井

圖：周小井