俗話說，只有懶女人，沒有醜女人。五官然雖是天生註定的，不可更改，但是，自己也可以透過一些努力，改變其他方面。讓自己變得美一些，少一些嘲笑。

具體該怎麼做，我的建議如下：

一、護膚，健身，運動等，提升自己的外形。

你可以沒有漂亮的五官，卻可以有吹彈可破的肌膚。你可以沒有清秀的面容，卻可以有魔鬼的身材。

你某一方面的欠缺和短板，都可以透過其它方式來彌補，只要你做得足夠優秀，同樣有讓人羨慕的地方。

所以，不妨試試護膚，健身，運動等，都可以提升你的外在。只要你足夠出眾，別人的注意力，自然就會轉移到你的優勢上去。

二、多修煉氣質，因為最好的美是內涵

腹有詩書氣自華，這句話告訴我們多讀書可以提升一個人的氣質。

外在的美終究會因時間流逝，再漂亮的人也會有老的那一天，而內在的氣質卻是人一生中最寶貴的東西，永遠不會變質和貶值。

所以，既然改變不了長相，不妨修煉自己的內在。無論是從讀書、言談舉止，審美觀，哪一方面開始，都是自己變美的加分項。

現實生活中，有很多長相不那麼出眾，卻很成功的人。王寶強、黃渤、馬雲等，我們談起他們，只有敬仰和尊重，沒有嘲笑。

所以，當你變得足夠優秀，足夠成功了，別人自然會高看你一眼，不敢再輕視和嘲笑你。

綜上所述，美是多種多樣的，就看你怎麼理解。並非只有狹隘的外表，還有優秀的能力和不凡的氣質。

與其因長相自卑，不如提升自己其他方面，讓自己更自信。

對於相貌而言，沒有真正意義上的美醜，每個人生來平等，相貌亦是如此。

許多人之所以會認為他人有美有醜，其實只是因為審美觀不同而已，只是內心對美醜有著一杆標尺，而這些標尺往往是自己定的，並不客觀。

就像有的模特相貌長得好像很一般，可是到了國外卻被大家公認為美女。再例如有些選美比賽，好像前三甲相貌只是一般，卻贏得比賽。再比如生活中有些人覺得單眼皮好看，有些人更喜歡雙眼皮。有些人喜歡圓臉，有些人喜歡尖臉。那麼我們能因為喜歡某一種，而說另外一種不好看嗎？不能的。

你同學說你醜，可能只是大家審美觀不同，或者是一兩個人那麼說了，大家跟著起鬨，而不是真的覺得你不好看哦，可以不用往心裡去的。

那麼如何讓自己變得更好看呢？

第一，在著裝上，可以不穿華麗的衣服，可以不穿大品牌，但是要穿戴整潔，乾淨整齊哦，這是最基本的。

第二，有必要的話，可以剪個乾淨利落的頭髮，或者把頭髮紮好，簡單大方就好。

第三，多微笑。喜歡笑的人自帶Sunny和氣場，這是用多少金錢也買不不到的，而且笑可以給你帶來好人緣。

第四，多讀書，用知識武裝自己。腹有詩書氣自華，讀書多的人氣質涵養自然不一樣的，氣場也會更好，同時還會讓你的眼界、心胸更加寬廣。

相貌沒有絕對的美醜，只要我們裝扮乾淨整潔，並且透過努力讓自己越來越優秀，那麼漂亮是由內而外的。

加油！

我覺的你長的一定不醜，你自己認為醜，其實每個人，都長的不是那麼的完美。

只要自己不嫌棄.自己就行，不要在意別人的眼光，活出自我，活出自信，外表在美.也是一時的。

最主要的.還是內心的美.才是真正的美，其實你自己.總是覺得自己長的醜，還有的人不如你呢，要對自己長像知足常樂。

我的想法就是，你可以上專賣服裝店，讓服務員，幫你選擇一下.適合你穿的漂亮衣服，在就是上美容店的！

看看你適合用什麼樣的化妝品，自己根據自己不同的容顏，打扮自己一下，你肯定是很美的。

我也是女人，愛美是每個女人的天性，無可厚非。我讀書也受到排擠，因為我窮，她們吃的有肉，穿的有好看的衣服，擦的有化妝品，除了老師喜歡我，我幾乎很孤獨。但當我光著腳丫上講臺領獎品的時，我覺得我很自豪。說到女人的美，沒有定義，外表美固然佔優勢，個人覺得，女人的美是內在，人品，善良，孝順，謙虛，忍讓在一個女人出現，這就是讓人處著舒服的美女。說句難聽的話，做三陪的女人，外表或多或少都有幾分，加上濃妝掩飾，燈紅酒綠中個個勾魂，但只要是有品位的男人又會愛上這樣的女人嗎？你問大家怎樣變美，出路只有一個：整容。但你首先要有錢，再就是要有膽，然後就是作好有副作用的準備。祝你幸福！加油！！！

心美，人就美，被同學嘲笑其實自己有個陰影，就是活在自己陰影裡，做好自己，只是自己沒有打扮起來，俗話說三分長相七分靠打扮，其實每個人都長得美，只是有時候沒收拾自己，不化妝的話，只能自己多保養面板，多敷面膜，頭髮弄整齊，衣服穿搭好，這樣就能改變多少，其實現在每個女生都會化妝，現在都是靠臉時代，包括有些男孩也化妝

看到這個問題，我為這個女孩感到難過，也很心疼你。你的問題本身有很多誤區。下面我針對不同的誤區來解答。

01

誤區一：分不清觀點與事實。

所謂觀念，都是我們的主觀判斷，受我們的價值觀、情感、偏見等多種因素影響，帶有感情色彩。觀點往往只是我們個人的看法、意見、主張等。

所謂事實，它是客觀存在的，可以被證明真偽的。它不以任何人的主觀意志為轉移，任何外界因素也無法改變它。

你說自己長得醜，這是觀點還是事實。你評判醜的標準是否客觀、科學？這個世界有統一的美與醜的客觀標準嗎？是不是每個人對於醜和美都有不同的評判標準？

如果有統一的美醜評判標準，為什麼有人喜歡靳東，有人喜歡李現；有人認為楊紫漂亮，有人認為趙麗穎好看？大眾的眼光也不是一致的。因此，你不能隨意給自己下一個結論：我長得醜。這其實是你給自己貼的一個負面標籤。

你說別人總嘲笑自己，這是你自己的認為，還是確屬事實？你憑什麼說大家嘲笑的是你？大家嘲笑過你幾次？大家是多少人？你是否在臆想，你是否以偏概全了？你所指的大家有沒有嘲笑過其他人？

你說自己不能化妝。這個結論是美容醫生的診斷，還是別人的診斷，還是你自己的診斷？這到底是事實還是觀點？你是否請專業的美容醫生幫你測試一下你真的不適合化妝嗎？

我希望你好好思考以上問題，看看自己是否存在不合理的推論。

02

誤區二：以他人的評價作為自己定型。

一個具有獨立完整人格的人有自己獨立的價值觀和判斷是否美醜的標準，不會被他人的評價所左右。

我們不是不重視他人的評價，但是不會因為他人的好的評價驕傲自滿，也不會因為他人壞的評價貶低自己。他人的評價只是我們借鑑的一個因素，但不是我們的唯一尺度。

成熟的人在即便受外人貶低的時候，也能平心靜氣地工作和學習，把他人的貶低當鞭策，更努力地成為更好的自己。

誤區三：陷入問題當中不自拔，忘記了目標思維。

這個女孩子總是想我長得醜，別人嘲笑我。當人陷入問題當中時，我們總會想為什麼？然後就會產生各種負面情緒，攪擾得自己不開心，不快樂，影響工作和生活。對於他人，毫無影響，甚至他人根本不知情。這樣做真的不值得。

女孩子要學習用目標思維代替問題思維。當你用目標思維時，你想的是：我要什麼？比如：我要成為美麗的女孩！然後想想為了這個目標，我要做些什麼，並堅定地付諸行動。

03

變美小貼士：

1、你可以諮詢專業的美容機構或醫學美容專家，讓他們根據你的條件量身定做變美計劃。但是記得量力而行。

2、不斷學習、讀書，讓自己精神富足，成為一個內在豐盈的人。當一個人內在豐盈時，不僅自信，而且她的氣質、談吐、心胸、視野等都會與眾不同。這個時候，你吸引人的不只是外在，更在於你的知識、你的智慧、你的精神世界。

3、樂於助人，成為一個對他人有幫助的人。心理學研究證明，助人是幸福的重要因素。你會因為助人而成為快樂的人，快樂的人一定是美麗的人，一個受很多人喜歡的人。

美麗是內外的結合，先修心再修身，你一定會成為一個美麗的女孩。祝福你！

長得醜又不會化妝？還不會幾個變美化妝小技巧，那就真的沒救了

同樣是花很多錢買化妝品，跟風南韓彩妝大神影片學習，為什麼別人的妝容看起來比你精緻？其實，化妝這件事兒呢有通用的技巧，也有因人而異的地方，選對最適合自己的顏色和畫法是制勝的關鍵。對照自己的化妝習慣，看看下面這幾個秘訣，你掌握了沒有。

1、底妝顏色選定

挑選粉底的時候，不是一味的跟風買爆款，而是要根據自己的膚質，根據使用季節來判斷。同樣，選擇顏色也不是閉著眼選象牙白，追求白皙沒有錯，但如果脖子跟臉兩種顏色那就悲劇了。我們的護膚精力基本都集中在臉部，所以大部分的人臉本來就比脖子白，如果你選擇粉底的時候再加一度，那麼很容易造成厚重的妝感。那樣畫出來的妝容好不好看，我不說你也知道。

2、蘸溼化妝刷

為了讓眼妝總是顯得輪廓鮮明又極富有立體感，在蘸粉之前，總要先把刷子蘸溼，擠幹水分後再蘸取眼影，這樣色彩會更加飽和，而且特別服帖。

3、使用粉底液前，一定要用隔離霜

幹皮的姑娘選擇保溼型的隔離霜，幫助底妝更加服帖；油皮的妹子選擇控油型的隔離霜，同樣也是讓底妝不會花掉，更加持久。隔離霜最好選擇帶有防曬指數的。不過，我想現在應該沒有姑娘會在護膚程式後，直接把粉底糊臉上吧？

4、用紙巾讓粉底輕薄

平日的光線不能使肌膚變得透明，但會讓它看起來特別的油，這就是需要上很多蜜粉來保持臉部的粉嫩狀態，為了防止蜜粉過厚過重，在臉上先蓋上薄薄一層紙巾，然後透過它上蜜粉，這層紙巾能濾掉多餘的粉而使每次上粉後都分外輕薄。

首先這個問題中提到了不能化妝，在外的如果我們不能去改變那麼只能去改變內在的。

人與人之間的相處更多的是情感的交流，長得漂亮也許初次會給人一種舒服的感覺但是時間長了如果沒有完美的內心一樣的也會被排斥。

而對於外表不是很完美的人來說第一我們要學會自信，不要首先自己就把自己給否定了那麼你還想讓別人去欣賞你嗎？第二我們要對自己有足夠的認知人無完人，誰都不是完美的。我們要學會放大自己的優點去掩蓋自己的欠缺。

我相信你不是醜而是你自己對自己不滿意，學會看清自己。再說了你這還是沒化妝呢，好多女孩子所謂的美麗又真的有多少是素顏見人的呢。

人的外表確實存在美醜的區別，這是個客觀事實，我們必須承認這一點。標尺有嗎？一定有，雖然美有很多種，但是人們的心裡還是有個衡量標準的，不然也就沒有人去整容了。

我們生來有各種缺陷，這很正常，而外貌只是其中之一而已。如果說我們的外貌確實差強人意，怎麼辦？

首先，我們得學著接受自己的缺陷。對，我就是長這樣，眼睛小，鼻子塌，面板還差，那又怎樣，絲毫不影響我認識這個世界，發現這個世界的美，不影響我呼吸早晨新鮮的空氣，不影響我善意的笑容… 而其他人，又會在意多久這個美好的笑容發出者，眼睛大不大，鼻子挺不挺，面板好不好… 其實就是你想多了。

我們要跟自己的不完美和平共處，從心裡上不要把它當成一回事，只有你自己先接受自己，別人才會透過你的殼，瞭解你的內心，看到真正的你。

我們不把醜當成一回事，但是我們要把美當成事。一個人的美，除了外貌，還有氣質，自信，人品等等，這些東西組合到一起才是一個完整的你。就像是蝴蝶，她的身體其實就是一隻蟲子，但是她透過努力，給自己裝上了翅膀，這時候人們看到的不再是蟲子，而是一隻在花叢中翩翩起舞的美麗蝴蝶…

所以說，外貌有缺陷，沒關係，我們可以提升自己的氣質，氣質好可以很大程度上彌補外貌的不足。我們還可以讓自己變得自信，因為我們跟任何人一樣值得擁有該擁有的一切，只有自己先看得起自己，別人才能看得起你。最後我們可以歷練出好的人品，因為沒有人不喜歡跟一個，樂意分享，愛憎分明，信守諾言，表裡如一的人做朋友。

其實，說這麼多，直白點就是，先天不足，後天來補。如果你擁有了這些，你自然就是美的，不用懷疑，相信自己，加油！

你這麼說，肯定是長不醜，只是你太謙虛了，大多數人都是長相不算太漂亮而已，只要出門有自信，把自己收拾少微漂亮點，就行了，我認識的有特別醜的，反而到哪都受歡迎，性格樂觀，大家都喜歡和她在一起玩，所以不論醜俊，主要是性格樂觀，就受歡迎，自信起來，保你快樂。

由內而外的自信，還有不會化妝可以學習，面板不好可以學護膚，啥也不會就要學會賺錢，錢️以解決生活中80％的煩惱加油哦

欣賞一個人，始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，終於人品

一個人從表到裡，可以分為五個層次：外貌，能力，脾氣，品格，品性。

所以對於相貌而言，沒有真正意義上的美醜，每個人生來平等，相貌亦是如此。

許多人之所以會認為他人有美有醜，其實只是因為審美觀不同而已，只是內心對美醜有著一杆標尺，而這些標尺往往是自己定的，並不客觀。那麼如何讓自己變得更好看呢？

第一，在著裝上，可以不穿華麗的衣服，可以不穿大品牌，但是要穿戴整潔，乾淨整齊哦，這是最基本的。

第二，有必要的話，可以剪個乾淨利落的頭髮，或者把頭髮紮好，簡單大方就好。

第三，多微笑。喜歡笑的人自帶Sunny和氣場，這是用多少金錢也買不不到的，而且笑可以給你帶來好人緣。

第四，多讀書，用知識武裝自己。腹有詩書氣自華，讀書多的人氣質涵養自然不一樣的，氣場也會更好，同時還會讓你的眼界、心胸更加寬廣。

相貌沒有絕對的美醜，只要我們裝扮乾淨整潔，並且透過努力讓自己越來越優秀，那麼漂亮是由內而外的。

給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；

給別人一份好心情，讓生活對我們微笑。

願你保持微笑，每天珍惜這個忙碌而充實的一天！加油！祝你開心！