口才是一門高深的學問，無論是在商場、職場，還是生活當中，一個人說話水平的高低可能直接影響著生意的成敗、工作的進展、人際關係的發展等多方面內容。但口才不一定是天生就有的。有的人從小受生活環境的影響，以及家庭環境的薰陶，可能會練就好口才。也有的人可能性格比較外向，總喜歡與人打交道，遇到任何問題都喜歡尋問個究竟，常年累月，肯定會對於語言表達能力有很大的提升。不過，內向的人也不一定沒有口才，有些人平時不喜歡多說話，但在關鍵場合，總是能出口成章，把每句話說到點子上，且道理十足、理由充分，這樣的人其實也不少。語言和情商，有著密不可分的關聯。一個人說話是否有水平，究根到底，就是文化水平和素質的高低而決定的。多讀書、多學習充電，也是非常有裨益的。其實，想提高說話的水平，還是有些方法的。

比如：1，找尋根源，從自身找問題。分析自己是否平時不太喜歡與人交流，或者在與他人交流時，是否存在不自信、畏懼等心理，然後強迫自己糾正或克服。2，平時多朗讀、多鍛鍊自己的開口能力。可以隨便找報紙、雜誌進行大聲朗讀。3，與人說話時，如果經常找不到話題，那麼就給自己多一些愛好，多關注一些新鮮事物，多留意新聞事件，這些都是很好的談資。4，別人對你說一句，起碼你要說兩句，就題發揮，哪怕任何短句都可以。5，說話時語速可以慢些，便於思考。希望可以幫到你。

馬克思在《德意志意識形態》裡說：“個人表達生活的方式，就是他們為人的面目。”培根認為，“頭腦的改善和命運的改善是同一回事。”言語行為理論主張：說話就是做事。言語行為是意義和人類交際的最小單位，從本質上說，它是一種社會行為，人們使用語言的目的不僅僅限於述事說理、描情狀物，更重要的是意圖改變或影響對方的信念、態度和行為。因此，說話、作文也是在從事一種行為，目的在於取得特定的效果。要提升說話的內涵，建議要提升歷史素質，西塞羅說：“如果你對你出生之前的事情一無所知，這就意味著，你永遠是幼稚的人。”歷史是提高覺悟的最強大的思想手段。你要了解你或他人說話時背後的思想從何而來，為何相信這個觀念而不是另外的觀念。別人不懂你背後的歷史，別人就沒有能力去評價你，也不會有能力去評價其他人。無論說話時談論的內容是什麼，它們都不是毫無意義的，也並非孤立現象。建議多學學語義學，語義學是研究表達意義的學問，學習它，可以反思我們表達的意思和準確程度。強大的說話能力不是指能說漂亮話，而是指能踐行一套思想信條。維特根斯坦指出，語言的意義在於它的使用。要弄清楚語言表示式的真實意義，就要弄清楚該語言表示式是由誰說的，對誰說的，在什麼情景下說的，說聽雙方所共有的背景知識，說聽雙方的交際意圖，等等。“說話聽聲，鑼鼓聽音”。提升說話能力，可以把握人們說話時的言外之意和絃外之音。

這個簡單，俗話說書中自由黃金屋，個人覺得，多讀讀書，修身養性，提高自身修養，慢慢就會改變你說話的方式，和平常生活中的一些習慣。

其實我不是一個很會說話的人，見了人也不知道怎麼說話，所以我的朋友很少，自從老公推薦我，讓我多看幾本書，我看了人性的弱點，和說話的技巧，為了能講話講得好一點，我申請了西瓜影片的We logo的拍攝，把自己過去的故事都講給別人聽，也鍛鍊了自己說話口才。以前我不怎麼喜歡說話，認識想說話的人也不主動找別人說，不是我冷漠，是，我真的不知道該說什麼。希望透過看書，和錄影片改變我說話的技巧。現在雖然在家帶孩子接觸的人不是很多，但以後的話在外面打工會接觸很多人，不能因為我不會說話而得罪人，也不能因為我在家帶孩子而拖累社會。有句老話說，活到老學到老。所以我應該好好鍛鍊自己。

可以透過以下幾點來提高

(1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。

(2)要做到儘量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。

(4)訓練目標感。說話要有的放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種“選擇”可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。

(5)學一些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收一些新的語言，能夠更好地豐富你的語言詞彙。

(6)培養探究精神。在學習和工作過程中，建議你努力做到：要麼不做，要做就做好，並不斷探索生活中的各種規律。做什麼事都要既知其然，還要知其所以然。

(7)訓練判斷力。這種能力對於語言來說是至關重要的。在與別人交談時，如果你判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會越來越深。

(8)多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要說“我看……”“我想……”，而應該儘量說“我認為……”這樣你的說話才夠力量。

(9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子，不斷增加你的說話機會，這樣更有利於提高你對語言的駕馭能力。

說話的的藝術源於自己日常的積累，也是後天的學習，平時多看看說話藝術方面的書，再就是多和那些說話水平高的人交流，同時，要多鍛鍊自己的心裡素質，無論碰到什麼人不能緊張，做到從容應對，面對什麼樣的人說什麼樣的話，說話的技巧有很多，平時的日積月累會大大挺高自己的水平，如果今天和一個人交流，感覺自己說的有點不好，回去自己要總結經驗，下次不會犯同樣的錯誤，久而久之，自己的說話水平就會提高了。

說好話，好說話。文明的語言是心靈美和講文明、有禮貌的具體表現，是每個人都應該遵守的日常行為規範。但是，我們有許多人平時不注意自己的語言，說話粗俗、傲慢等，嚴重地傷害了他人的自尊心，給他人留下了惡劣的印象。我們總說父母是孩子的第一位老師。很多家長也總是說孩子的脾氣不好，性格不好，說話沒禮貌等。那麼請問自己，你所要求孩子做到的，自己有沒有做到。孩子所有學習出來的習慣都是靠模仿收穫。所以我們每時每刻都要明確自己作為家長的責任，給孩子的成長傳遞正能量。

心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中說：“小孩不能區分事實和笑話，他們會相信父母所說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。”記得有一次星期四，由於學校工會組織全校教師對虎衝小學進行慰問，中午放學。我隨口對侄兒說了一句：等下你放學你自己回家，我要去參加活動。

我沒想到孩子居然當真，等我收拾東西尋找他的時候，他已經獨自走回家了。其實我只是隨口一說，沒想到孩子會做出這樣的行為。那麼漫漫長路，烈日灼灼，獨自回家的孩子內心該有多害怕。這件事也讓我後怕了許久。其實有時候大人口中不經意的一句話，孩子都會很認真的去對待。所有我們平時在說話的時候一定要好好說話。除了說話的內容我們還要注意說話時候自己的情緒，自己說話的語氣。

比如說：孩子犯錯是難免的，每一個孩子都是在錯誤中吸取力教訓，經過改正慢慢成長起來，從而學會辨是非，明禮儀。那麼對於孩子一次又一次的犯錯，家長的耐心往往就容易被消磨的乾乾淨淨。從而對於產生很多的負面情緒。當這些情緒積累到一定的程度的時候，我們就會爆發出來。從而去吼，甚至罵。孩子長時間在這種環境下，就會受到潛移默化的影響。從而遇事也容易產生急躁，大吼大叫等很多負面的情緒。作為家長，我們一定要學會去調節自己的這些情緒。記得高校講過：我們作為父母，每天要面對工作的壓力，還要照顧孩子，做家務。難免就會心情不好，從而爆發負面情緒。去責罵頑皮的孩子，去指責正在孩子。其實，如果你今天累了，那麼我們就放在明天去做。就如老師教學生一樣，如果我今天沒能把他的壞習慣改過來，那麼我明天繼續指正他。如果今天的課程沒有完成，那麼我們明天繼續去做。

不要因為生活中一點點小的問題而讓自己的生活充滿了煩惱。也不要因為自己的原因而讓孩子和家人都覺得痛苦。話語，不是用來傷人的。

家中陳先生常說：你的心是善良的，你所說出來的話也都是滿滿的愛。只是聽起來，這些愛卻長滿了刺，不僅溫暖別人，還會傷害彼此。說好話才能好說話。我們要時常注意我們自己說話的語氣，少些命令的語氣，多些溫和的口吻，人才願意和你去交流，才能認真去傾聽。

古時候大臣覲見，都會勸皇上：三思而後行。很多事情在這一刻都是大事，可到了下一刻快就會變成小事。說話更應平靜之後再開口，調節自己的情緒，你會發現憤怒會變得不堪一擊，而和善就可以成為你最大的法寶。

例如孩子在今天在教室裡面大喊大叫了，我們可以告訴他們：大喊大叫會影響別人，而且不一定能聽清楚你說什麼。如果你說的這件事是一個秘密，那麼你的秘密還會被別人聽到。不如我們小聲的和別人去分享，這樣不會影響別人，也不會在讓自己的秘密別人聽見當。當你一次又一次這樣反覆去提醒他的時候，他就會在學校，在外面的公共場合都會形成一個良好的習慣。

現在社會很多孩子都會在公共場合大喊大叫，甚至到處攀爬。很多家長對於這種現象就會大聲批評。這時候我們需要做的是告訴孩子，為什麼不能大喊大叫？那麼當我們遇到一些新鮮事讓自己覺得驚奇的時候該如何去分享。好好和他說話，讓他能接受你的建議，從心裡去改正不好的習慣。

四歲的外嬸女茜茜，在她和小夥伴玩耍的時候，我經常會聽見她勸誡說：老師說打人是不對的。罵人是不對的。

一個四歲的小女孩，面對很多的事情都是會選擇好好去勸誡別人。總是耐心的教導。可想而知，這位老師平時教育孩子們的時候肯定也是溫柔慈善的。可見而知：好好說話，對人的影響是潛移默化的，融入血液中的。

良好的溝通，讓孩子感受到了你的友善，他喜歡你，就會情不自禁的去模仿。那麼你溫柔說話的方式，孩子也可以全部學下來。養成了良好的說話習慣，你還擔心孩子不好好說話，急躁嗎？

好好說話，是幫助孩子儘早獨立的捷徑，孩子雖小，但也有自尊，他們渴望被尊重，也應該有被尊重的權利，把孩子看成是一個獨立的個體，不要總把自己放在高高在上的位置，理直氣壯對著孩子大呼小叫。好好說話是一門學問，用心去做最好的自己，你會發現，身邊的每個人都是如此美好。

要提高說話水平其實比較簡單，現在有很多關於演講口才的影片和如何提高溝通能力的課程可以幫助到我們，如果要讓別人覺得自己比較有內涵，我覺得就要懂得不斷地去學習充實自己，一個人的內涵是由自己的文化修養決定的，只有透過不斷的學習，豐富自己的知識和閱歷，才會知道在日常生活中如何待人接物，懂得怎麼約束自己的行為言止，久而久之，自然就有了自己做事的風格，隨著時間的推移，學習能力和文化修為的不斷提高，慢慢也就變成一個有內涵的人了。

這可是個技巧性的問題，說話和吃飯一樣，是人生的大事。不吃飯人會餓死，不說話人會憋死。可見這張嘴巴長在腦袋上是何等重要的一個零件！

吃東西有愛好，俗話說，蘿蔔白菜各有所愛。說話則更是有語不驚人死不休的誇張說法。不管這張嘴巴的功能如何強大，最終則受控於大腦指揮。大腦發出的指令來源於我們綜合的認知，綜合的認知則是一個綜合的儲備，這裡面暗含有家風遺傳因素，自我修身修為，勤奮獲取的知識素養等一切必須的因素在內。這些方面給自己的優勢，會給說話交往能力加分。所謂腹有詩書氣自華！

作為一般的常人，只要能做到與人為善，心胸大度，少些私心雜念的攪擾，話不必多，多必失，那麼留給大眾的好印象就會不錯，自尊就會贏得他尊！

首先肯定要多閱讀，沒有太多的時間去經歷什麼，增加自己的閱歷，那麼能夠選擇的方式就是增加自己的閱讀量，透過書籍來增加自己的閱讀量，閱歷多了才能夠更有文化更有內涵，學歷和素質無關，但是相對的學歷高的人能夠接觸的文化層面相對也會高一些，增加學歷也能夠豐富自己的內涵，其次，提高說話水平，最好的方法就是多說多做了，有的時候自己願意，可能可以多做一些類似銷售的工作，也能夠更好的培養自己說話的能力。