黑烏龍茶的副作用一、影響鐵的吸收 儘管黑烏龍茶具有不錯的養生功效和營養價值，但是長期過量的應用此茶就會影響呼吸道對於鐵的吸收，而鐵是造血過程當中不可缺少的一個因素，長期供鐵不足，也就會很容易患上貧血疾病。所以黑烏龍茶不可以長期使用，以免影響自己的身體健康。

黑烏龍茶的副作用二、影響休息、睡眠 黑烏龍茶的功效非常強大，成人了現代人生活工作的必需用品，但是使用不當也會造成一些副作用的出現，比如還烏龍茶具有提神醒腦的功效，因此就不建議在睡前或者晚上使用，會讓的大腦處於興奮的狀態，從而影響睡眠。

黑烏龍茶的副作用三、影響消化、容易腹瀉 大量飲用黑烏龍茶，會對胃液進行一定程度的稀釋，降低胃液的濃度進而使胃部不能正常地消化食物，導致消化不良和腹痛等症狀，如果在空腹情況下飲用黑烏龍茶會導致情況更嚴重。若是體質虛弱，脾胃不好的人，飲用黑烏龍茶更是會刺激胃部，容易引來腹瀉的現象。 回答了黑烏龍茶是否能夠減肥的問題，以及對黑烏龍茶的功效和副作用做了一定的介紹，茶人們可根據自身的需要和體質來選擇喝黑烏龍茶。

不會傷到腎的，長期喝會有一下好處。

一:烏龍茶可以提高脂肪分解酶的作用。

二:有降低血液中的膽固醇含量。

三:有降血壓，抗氧化，防衰老，防癌作用。

四:能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，還能夠加速的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部的脂肪堆積。

不只是烏龍茶哦，過量喝茶。茶含有氟過量。飲茶會損害腎臟。因為腎臟是氟的主要排洩器官，當機體攝入過量氟超過腎的排洩能力時，導致氟在體內蓄積，腎臟含氟量明顯增多。實驗表明，滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。

空腹喝茶。茶葉中含有大量的咖啡鹼，對人體有很大的刺激和振奮作用，從而會加速心率導致心慌，而且促進腎排尿，加重腎的負擔，嚴重的情況下會傷害腎功能，影響身體健康，所以切記不要空腹喝茶。

喝過濃的茶。茶葉中富含草酸，常喝濃茶可導致高草酸尿，在尿路中易形成草酸鈣結石，從而引起腎結石。而且喝過濃的茶，會使腎臟排尿頻繁，而加重腎的負擔從而傷腎。所以，日常喝茶還是喝淡茶比較好。

不會的！長期喝茶，無論是烏龍茶，還是白茶，綠茶，都不會傷害腎臟，茶葉裡含有咖啡因，會有輕度利尿作用，但機體很快會適應，不用擔心長期喝烏龍茶，普洱茶會傷害身體，相反，長年喝烏龍茶，會提高精氣神，延年益壽。