就我作為一名95後來說，等我老了，是非常不希望像老一輩那樣，兒女在外工作，自己獨自在家唯一的念想就是兒女能回來。

我想要的是能過有自己的生活，好好的為自己活一次，有一群志同道合的朋友，一起度過孤獨的老年生活

風雨送春歸、飛雪迎春到，

已是懸崖萬丈冰、猶有花枝俏？

待到三花爛漫時、它在叢中笑！

……

注：希勿見怪、吾這是借來的……乃借花.獻佛矣！

首先我要說，我現在還沒感覺到什麼叫孤獨。

我已退休5年，平時就是我們老夫妻倆生活。就目前來說，不僅沒有感到孤獨，還仍感覺有很多想做的事沒有幹。我最大的夢想就是去看遍祖國的美麗河山。退休的前三年，上有老下有小要照顧，這兩年才算剛開始自己的老年生活。春節前自駕游到了西安，由於“肺炎”響應不外出的號召，才結束了行程。

我堅信，暫時的災難肯定會很快過去，所以接下來還是要完成我的夙願。因為我在國內遊基本不跟團，是那種近乎旅居式的自由行，估計遊遍祖國沒個十年八年，是不可能完成這項“任務”的。

當然，完成這個心願要有個最大的前提，那就是必須要有一個好身體。因此，即使在家，除了安排好日常生活以外，最重要的是鍛鍊好身體。向著自己的願望而努力，生命不息運動不止、“觀景”不止！

等那天我們走不動了，那就毫不猶豫地去養老院，與那些老兄弟姐妹一起共度最後的餘生。如此想想，好像也沒什麼孤獨。再說面對孤獨，也不是我們老年人的專利。年輕人在事業受挫或不被人理解時，他們也同樣有孤獨。

人生學會面對孤獨也是“必修課”，這一點我們應該學習外國老人，八九十歲了不僅一個人獨居，很多老人還獨自周遊世界呢！

老與孤獨不畫等號。舉例，我們二樓張大爺，疫情之下義務給全樓消毒。也不知他打哪弄來的消毒水。天天在樓裡灑。基本做到了，曰曰有藥味，時時保健康。大家都很感謝他。他家門囗水果，蔬菜不斷，居然還有鮮花。這樣的人孤獨不了。他平時幫我收快遞，現在還幫我取郵件，太謝謝人家了。我打算疫情之後請大爺撮一頓。再拉一段和大爺唱個琴書。如何面對孤獨，在大爺就是偽命題！

謝邀請，如何面對孤老的生活，我是一個沒有成家的人，自然就沒兒沒女，可我一樣快樂的生活，雖然沒兒女，可我還有弟兄好友，只要自己看開一點，想開一點，就不會孤獨寂寞，尤其從今往後，網路發達，即使身邊沒人，也可以上網聊天，這些都是其次，主要是注意身體健康，多多鍛鍊身體，注意飲食習慣，少抽菸，少喝酒，拋開一切煩惱，我相信我的老年生活一定是快樂的！

人最怕孤單，人老了應該找點精神上的逼迫，千萬不要一個人待在家裡。可以去看一下電影啊，約了朋友喝喝茶，打打麻將，曬曬太陽，跳跳廣場舞，反正一句話不要把自己留在家裡。也可以組織一下同學會。實在不行你可以去炒股，前提是不要投入太多錢，就像我父親一樣，80多歲了還一樣炒股，腦子清醒可以預防老年痴呆。

對於怎麼面對孤獨的老年生活，我還挺有感觸，就從我身邊說起的吧。1.要想坦然而輕鬆的面對老年孤獨，年輕的時候就要給自己存點錢，或者有退休金，我不是說兒女不孝順，但是經濟獨立不管是年輕人還是老年人都是好生活的關鍵，有錢支配就有自由安排自己的生活。日常還要多檢查身體，要不然到老了重病纏身，久病床前無孝子，只能孤獨終老。我見過一個阿姨就是，她不是正式職工，就為自己存了錢以保自己老了有錢生活，分紅險也早早給自己買好了，她的兒女有自己的工作，但是那阿姨是個體面人不喜給別人要錢生活即使是子女也一樣，她說兒女都結婚了，為了家庭和睦她不想給兒女添麻煩。2.精神上的追求也很重要，我們老了退休了不能僅僅只為兒女而活，接送孩子，做飯照顧，兒女孫子也是有自己獨立生活的，早晚會離開我們，大家彼此之間有付出有陪伴也要有空間也有自己的愛好，有自己的老年愛好打發時光，這種熱情也能使人容光煥發，心理滿足。我曾經見過好多阿姨退休後聚在一起跳舞，還穿著旗袍拿著別緻的傘，特別賞心悅目，有幾個阿姨看著都滿頭白髮了，但是身姿依然挺拔，氣色很好，紅光滿面。故而有一些愛好，不管是下棋釣魚，跳舞旅遊，參加社群活動，還是健身養花，有興趣愛好使老人生活豐富不再孤獨。3.叫幾個阿姨叔叔，一塊兒出去走走看看，旅旅遊，聊聊天，多參加一些集體活動，有一群朋友整天樂樂呵呵的，也就不孤獨了。要是一個人獨處的時候也可以看看書，或者看看抖音短影片，跟上時代潮流，我見過一個退休老大爺在追小說，不知道怎麼付費，讓我幫忙操作一下，我真是佩服了666。

不管如何，我們必須明白，孤獨是一種狀態，人這一生周圍的人來來去去，沒有誰是一直跟誰一起生活。我們老了還是不老都要學會讓自己高興，愉悅自己。讓自己的精神富足起來，這樣我們老了就不會感覺孤獨。

到老年還感到孤獨，那是生活沒有目標的問題，有目標就不會孤獨，有太多想做而沒有做的事情啦！沒有時間孤獨，呵呵！

我母親今年91歲了，她是個獨立，堅強，能幹的人。在她66歲時，我父親中風偏癱了，她獨自一人照顧他13年，直到他81歲去世。由於我們四個子女都不在她身邊，也幫不上忙。這期間她整天忙的顧不上孤獨。院裡的人稱她“鐵娘子”。我父親去世後她也80歲了，曾經跟子女生活過一段時間，總覺得不如在自己家方便，又回去自己單過。我們有時去看看她。88歲後得了壓縮性骨折，做了微創手術，雖然生活能自理，但我們不放心她自己過，就幾個子女輪流到她家輪流陪她。我母親堅持自己一定要守住自己老家，自己有退休金經濟獨立，在院裡有能聊天的老鄰居，對幾個孩子能平等對待，子女對她也都好。她整天高高興興的，所以我從不覺得她老年很孤獨。

大家好！我們這個時代，這個社會太好了，怎樣面對？？？看太陽怎樣工作，我們92歲老爺子仍然可以戀愛結婚，且很幸福，多大年齡算老年人？？？我吧條件不是很好，但有追求，身體素質越來越好，對生活充滿Sunny，人的最好的活法，為社會責任有點貢獻。讓靈魂更青春！

隨著中國老齡社會的慢慢地到來，現在獨居老人的家庭越來越多。特別是現在的農村這種現象非常普遍，因為農村的經濟條件不是很好，年輕人的經濟壓力又非常大，便紛紛到陌生的城市打工掙錢養家餬口。又因城市裡的生活成本太高家裡又離不開人，不得已只有把沒沒有勞動能力的老人獨自在家了。我們又應該怎樣面對孤獨寂寞的老年生活呢？首先老人應放開心態積極Sunny的面對生活。有條件的話，在心情不好時可以報個老年人旅遊團出去轉轉玩玩散散心，經常找老朋友嘮嘮嗑，談談心。下下棋，打打牌。在家時種種花，弄弄草這都不失為一些舒緩心情，陶冶情操的辦法。總之老人們在家儘量找一點自己力所能及的事情做，這樣才能有效消除孤獨寂寞的心情。另外不能自理的老人最好是有子女陪伴照顧，實在不行只有請保姆或者送養老院。實際上現在養老院的條件也是非常不錯的。在養老的這個社會問題上除了老人和子女努力外，希望國家能出臺更多的政策和措施，讓更多社會上有志之士參與到社會養老的事業中去，讓老人們能老有所養，能安享晚年。

這個世界孤獨的不僅是老年，中青少都在孤獨中尋找自己。科技的發達已經讓人和人之間失去了太多交流，封閉在自我的空間裡無時不刻的身感孤獨。只是各代人對待和處理孤獨的方式不一樣而已。

老年人的孤獨來自失去的工作、兒女的忙碌與遠離、身體健康的擔憂、精神世界的無支柱、……無論您是心理還是生理的問題，只要找到痛點，對症下藥，孤獨就會迎刃而解。

單身的老年人找個志同道合的玩伴兒，無所事事的老年人報幾個興趣班，身體欠佳的老年人學學養生和保健，退休的高幹試著融入平民的生活，多參加大集體活動，最不濟還有孫男嫡女的繞膝玩耍讓你享受天倫之樂。

孤獨不請自來，老年人應該無視他的存在。風雨曾過，孤獨何懼？盡情享受孤獨之外的每一份快樂！願每個人的老年生活都五彩斑斕、豐富有內涵！

老年生活我一定會孤獨寂寞嗎？不會吧？我今年75，太太69，應該算老年了吧？兒子，媳婦在外地工作，過年才回來探親，長年老倆口在家，應該會寂寞了吧？但是我們安排得好，所以生活得豐富多彩，開心快樂。

首先我們各有興趣愛好，我喜歡收藏，旅遊，唱歌，我太太喜歡旅遊，攝影，唱歌，所有我退休後組織了一幫中老年朋友在公園唱歌，後來又組織了一個老年藝術團，七十歲時，我又成立一個歌友旅遊群，五年來遊覽了海南，廣東，福建，貴州，雲南，桂林，新疆，寧夏，青海，甘肅敦煌，西藏，瀋陽，西安，臺灣等地的名勝古蹟，也遊覽了泰國，南韓，英國，法國，義大利等歐洲國家，和我們江蘇，浙江，安徽等地的農家樂！因為我們開心快樂，心態好，所以我們的身體也比較健康。

每年過了清明節，我和我們的旅遊群友就會去空氣清新，風光秀麗的農家樂去踏青啦！

老年人應當儘量避免孤獨。但當孤獨降臨在你身上的時候，則應理智地對待它。能夠做到歡樂而不孤獨是最好的，能夠做到孤獨而不苦悶也是可貴的，若能夠做到在孤獨中創造出奇蹟，則更是值得欽佩的。孤獨不可怕，關鍵是不要失去信心

不過人一老到頭，總有可能掉入孤獨黑洞的，首先自己不能孤獨自己，家人裡面莫賣老，多屈膝求歡，求助，外人裡面別想有人會主動送快樂，但可以去什麼群呀，圈呀，APP裡面瞎取鬧，瞎攙和。還有一點，無論多老，你的心還可以心猿意馬，無遮無攔的想呀。

想得再好，再美，總有一小段什麼也不能幹的“失能”階段，那就象小時候的“無能”階段靠爸媽那樣，什麼也不管，任人處置吧，孤獨可以，悲傷不行。我常說的一句話是:“在老去中快活，在快活中老去”，但願如此。

我們沒有那麼驕氣，有吃，有喝，有用，住在洋房裡，還可以任意尋找夥伴，去進行一切娛樂活動。有老伴的可以牽著手，出去遊玩。沒有老伴的，是否也可以牽住一個人的手，進到家裡玩，這個我就實在不敢說了，因為按風俗習慣，是絕對不許可的。為什麼新婚之前，要實行拜堂儀式嗎？就是要安置好天地，和祖宗大神，然後才能玩婚。總之，做為老人，到底依靠的，還是自己心態。知足常樂，知樂常樂。

近來，我發現人老了有些力不從心。如悟空大師每日都會邀請我回答兩個問題，而且我發現每天的提問並不都是感興趣的熟悉的問題，因此頗覺有些為難。再者，畢竟八十多歲了，精力、體質都感覺有些力不從心。而且我還認為，一個人幹事情如果與名、利攪和在一起，他就必須遵守規則，完成任務與使命。作為一個老者如果揹負某種使命，他就會有悖安度晚年的初衷，那就顯著有些勉為其難了。所以我想，如我這歲數的人，應有隨心所欲的心態，乾點力所能及的事情，身體好精神心情好時就寫點感受心得，對個對子或詩詞，這樣的生活應是老人理想的養老狀態。