家長都很關心孩子的身高問題:

其實寶寶在4個月以後生長的就會慢了，10個月寶寶的身高男寶寶:71.0–76.3cm;女寶寶:69.0–74.5cm,那麼十個月寶寶在這個範圍上下，寶寶身高是不需要擔心的，多帶寶寶曬太陽。當然也要定期體檢，檢測身高增長速度。

有助於寶寶長高的方法

家長要牢記四點:營養均衡、睡眠充足、適當運動和心情愉快。

　第一，養成良好的飲食習慣，不偏食，營養均衡是最重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化，粗細搭配、葷素搭配。家長只要做到營養均衡、合理膳食即可，不需要過分給孩子進補。

　　第二，保證孩子有充足的睡眠。因為促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的3倍左右。處在生長髮育期的孩子應儘可能保證每天9個小時以上的睡眠，入睡時間最好不要超過晚上9點。

　　第三，適當運動。體育活動是促進身體發育和增強體質的最有效方法。運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增加食慾。合理的運動還可以改善骨骺軟骨細胞的血液供應，有助於提高骨骺軟骨的增殖能力。

第四，多帶寶寶接觸新事物，孩子心情愉悅同樣有助於長個子，生長激素是影響孩子長高的重要因素。

不需要太糾結於身高和體重，這些有一部分來自於父母遺傳，如果父母身高不高，那麼孩子也不會太高，另一部份來於孩子自己，不過現在生活比以前好，一般都會比父母高的，只要每天堅持給他吃牛奶和雞蛋，營養均衡一些就可以了

寶媽不用擔心，十個月還是在生長髮育的黃金時期。切忌把這某一次生長髮育測評當作是寶寶成長不達標的“標籤”。

1、寶媽可以根據這個參考表，看下孩子的差異有多少。

正常來說十個月的寶寶，如果運動發育好些的話，他可能會繞著傢俱漫遊，會從椅子上爬上爬下。他會拉著東西站起來，而且可能只靠一隻手抓著。多數寶寶很喜歡站著，甚至換尿布的時候他也會要求站著換呢

2、若果差異不大，就要考慮寶寶是否有營養攝入不足，睡眠不好的問題等等。

有一定醫療條件和普通經濟條件的家庭都應該重視兒童保健。帶寶寶上醫院，不一定非要生了病才去，及時看兒保醫生，對於預防疾病的發生，保障寶寶的健康發育很有必要。

3、在醫院檢查差異很大，也要趕緊找配合醫生到適合寶寶的干預方式，每個孩子都有不同特質，同一個套路，不見得每個孩子都合用；建議要找到針對性的方式進行干預；

孩子的身高和長相是離不開父母的遺傳，身高也是硬傷，不過十個月的寶寶個子不高也不用太心急，畢竟還太小。不過平時也別忽略了十個月寶寶的飲食和小小的拉伸運動，飲食的話最好一天一個雞蛋肯定是必不可少的，十個月寶寶有的大概很多的都已經斷奶了。沖劑的奶粉也選擇正確的，孩子每次睡前和睡醒幫孩子四肢輕微拉拉伸。平時這些簡單的細節只要堅持，對孩子長高會有些幫助的。

您好，寶寶身高體重的影響因素裡，遺傳因素佔70-80%。所以寶寶近四個月身高增長少，您可以衡量一下是不是有遺傳因素的問題。另外，就是營養因素。一歲內的寶寶，仍舊應該奶為主，輔食為輔。如果寶寶奶量少，輔食多，營養結構不合理也可能影響生長髮育。輔食裡的主食，蔬菜，肉的比例應該是2:1:1，如果結構不合理，或者太粗糙，寶寶消化吸收不了，也可能影響生長髮育。如果寶寶總是生病，拉肚子，也會有影響的。鈣水，一般不至於影響寶寶身高增長，所以您主要應該分析一下遺傳和營養因素。十個月的寶寶，如果每天奶量能達到六七百毫升以上，再加上富含鈣的輔食，那麼不補鈣也是可以的。正常寶寶都是有點生理性肋緣外翻的，不一定都是缺鈣。出牙早晚跟補不補鈣也沒有關係。

您好，寶寶身高體重的影響因素裡，遺傳因素佔70-80%。所以寶寶近四個月身高增長少，您可以衡量一下是不是有遺傳因素的問題。另外，就是營養因素。一歲內的寶寶，仍舊應該奶為主，輔食為輔。如果寶寶奶量少，輔食多，營養結構不合理也可能影響生長髮育。輔食裡的主食，蔬菜，肉的比例應該是2:1:1，如果結構不合理，或者太粗糙，寶寶消化吸收不了，也可能影響生長髮育。如果寶寶總是生病，拉肚子，也會有影響的。鈣水，一般不至於影響寶寶身高增長，所以您主要應該分析一下遺傳和營養因素。十個月的寶寶，如果每天奶量能達到六七百毫升以上，再加上富含鈣的輔食，那麼不補鈣也是可以的。正常寶寶都是有點生理性肋緣外翻的，不一定都是缺鈣。出牙早晚跟補不補鈣也沒有關係。

十個月的寶寶個子不高怎麼辦？

看到這個問題的時候，我想起了曾經生大寶的時候，因為第一個小孩沒經驗，生之前看了一本育兒書，就會很自然的把很多問題來對照。本來一些很小的問題，但由於自己認識有限，就會想很多。真正的是照書養，可苦了我們了。（此處自己都不好意思笑了，真正的盡信書不如無書）。

寶寶的身高體重，一般是按照規律來生長的，這些規律，也是在無數的樣本統計之後取的中間值，所以只供參考，不要去強行對比。

嬰兒出生的第一年，身高和體重都增長得很快。足月的新生兒平均身高為50cm，在一歲左右能達到75cm，範圍在67-82cm之間。這只是一個參考值，所以寶媽不用太擔心，因為前幾個月，寶寶是以一個加速度在生長的，個別的數值相差不用太在意。

孩子的身高與很多因素有關。

1、和遺傳的關係。

孩子的最終身高體重，與父母的基因有很大關係，父母一方很高的，孩子有50-60%的機率長得高，如果父母雙方都很高，則孩子有70-80%的機率也長得很高。但這不是覺得因素。

2、飲食關係

現在的生活水平在不斷提高，所有中國青少年的平均身高也在逐年增加。如果想讓孩子長得更好，需要多吃富含蛋白質的食物，比如蛋、奶、魚、蝦、肉等，如果不喜歡吃葷，豆類食品是一個很好的選擇。另外多補充維生素和礦物質，不挑食，蔬菜水果都需要攝入。

3、運動

適量的運動能夠促進骨骼的發育和營養的吸收，特別是一些戶外運動，太Sunny能促進鈣的吸收，對身高有很多的幫助。

此外，還有環境、心理等方面的因素也會影響孩子身高的發育。

您的寶寶才十個月，完全不用現在擔心寶寶的生長問題，如果把人生比作馬拉松，您的寶寶才跑了一步呢，後面還有四十多公里呢，您不用著急。

提到身高可是爸爸媽媽非常關心的話題。因為身高在以後的生活中起到重要的作用。那麼如果寶寶個子不高，家長能做些什麼幫助寶寶長高呢？

首先 在營養攝入方面

可以給寶寶提供合理的膳食，達到營養均衡，這樣可以提供豐富的營養成分。例如蛋白質，鈣，鋅等。但不要讓寶寶過度飲食，那樣會導致寶寶肥胖從而影響身高。

其次 在生活作息方面

給寶寶養良好的作息規律。每天按時上床，保證充足的睡眠時間。不要睡太晚或起床太早，這樣都會影響生長激素夜間的正常分泌，身高也會受到影響。

最後 在玩樂運動方面

在戶外的時候，多帶寶寶去曬太陽，這樣可以幫助補充維生素D。在家裡時候，適當的開展一些大運動的遊戲，這樣也可以促進生長激素的分泌。

我覺得十個月孩子個子不高無非就兩個原因，一個是先天因素，那這個沒辦法。還有一個就是後天輔食餵養不當，營養跟不上，十個月寶寶生長需要的營養要多樣化，蔬菜、水果、肉每頓都不能少。如果不會做輔食可以下載一些APP哦。這些都是我家寶寶這兩天的