可以說，但是逢人便說，說多了顯得不穩重，同時也會顯現出你的軟弱。每一個人都有委屈和不公平對待，通常要說也是挑自己最親近的人說，比如家人，閨蜜等，但也不能什麼都說，點到為止就可以了。

每個人的一生都會伴隨各種不公。生活中你付出很多，收穫卻不成正比。職場裡你拼命努力，最後成果卻被上司佔為己有。明明很多應該屬於你的東西，最後卻因為各種原因沒能得到應得的利益。這時候如果過於糾結，甚至因此而放棄對夢想的動力，就變成一件得不償失的事情。一個人要想有出息，要想成為人上之人，就一定要能承受各種不公。在初入職場的時候，在自己還不夠強大的時候，需要維護好自己的利益，但對於那些無力改變的不公，也要能夠說服自己去接受，然後轉化為一種想要強大的意願。這樣你的能力就會越來越好，你所遭遇的不公就會相應越來越少。懂得這個道理的人，人生路上才能越走越寬敞，人生才能大有作為。

盧遠，一位快五十歲的中年女士，剛剛來到一個新的單位上班，這個單位是新成立的，所以，新人、新辦公桌、新電腦……什麼都是新的，盧遠以為也會有新氣象。

盧遠努力工作，把以前累積的工作經驗都發揮出來，毫無保留，有擔當。

半年後，單位老大找盧遠談話，說盧遠工作能力強，勤奮，負責任，要提拔盧遠做科長。盧遠已經四十不惑了，對名、對利都看破，可是這個單位新成立，萬事開頭難，盧遠理解老大壓力大，想幫幫老大，盧遠也感恩老大的重用，沒有摻雜不和諧的東西，就是純純的工作能力，你工作能力強，有擔當，我的工作需要你這樣的人來做，就這麼簡單，所以盧遠答應做科長。

再半年，單位新招進一些當年本科畢業的人員，老大把兩個年輕女子分進盧遠的科室。這樣盧遠的科室裡，除了她自己，還有兩個差不多五十歲的人員，有兩個三十多歲的人員，然後就是兩個剛招進來的年輕女子。

盧遠帶著他們一起工作，忙的時候，需要加班，晚上、週末兩天、節假日等連續加班。

科室不管誰加班，加到多晚，盧遠都是陪著一起加班，一起共同工作，下班了，不管多晚，那兩個年輕女子回家，都是盧遠送回去的。

平時工作，盧遠總是挑重的、忙的、危險的工作做，把輕鬆的、沒有危險的工作讓給科室其他人做。就是這樣，那兩個四十多歲的人員還總是說自己老了、生病了，那兩個三十多歲的人員就說，家裡孩子的問題等，都不願意做工作。

這幾年，加班，都沒有加班費的，說是給大家調休，可是工作都做不完，每年自己的公休假都沒時間休得完，哪裡還有時間調休，都是虛的，大家來加班都是愛崗敬業，無其他。

單位老二是位37歲的已婚男士，因為是位鳳凰男，家裡所有都靠妻子，所以在家沒有地位，不受尊重，不知道有沒有愛。

盧遠慢慢覺察到老二喜歡往她們科室跑，喜歡跟剛招進來的其中一個年輕女子薛娥套近乎。薛娥呢，平時與盧遠和其他女同事、還有不當官的男同事相處，總是淡淡的，不怎麼見笑，可是隻要是老大、老二來到面前，她是溫柔可愛地笑的，對他們兩個是熱情的、細心的，與對別人，判若兩人。

老二有什麼工作安排，都直接找薛娥，甚至把工作安排的決定讓薛娥傳達給做科長的盧遠。如果是要出去工作，老二選薛娥跟他出去。

有一次，有同事聽到老二在走廊對薛娥說：“我們兩個結婚吧！”。

慢慢的，盧遠發現，薛娥不服從她的工作安排，遇到加班，薛娥也不加班，甚至大庭廣眾之下，薛娥說話都是針對盧遠，矛盾積累多了，一個導火索就會爆炸，老二這時候站出來讓盧遠在大庭廣眾之下向薛娥道歉，盧遠為了顧全大局，只好當眾道歉。

這事，老大知道了，也知道了老二與薛娥的行為，這個行為，老大不是聽別人說的，他是自己感覺到的。他找老二談話。他找薛娥談話，薛娥，別看她年紀輕輕，老大找她談話，她一個字不解釋，就是從頭哭到尾，最後老大把她調去另一個科室。

但是老大也找盧遠談話，很嚴厲地指責盧遠：“你也有錯，你好好反省，你跟年輕人溝通是有問題的！”。

再過半年，單位又新招進來一些年輕人，老大把幾個年輕女子放進盧遠的科室。

盧遠對於年輕人都是手把手地教，主動教，不留一手。那幾個年輕女子剛開始還是服從盧遠工作安排的。盧遠繼續把重的、忙的、危險的工作留給自己做，把輕鬆的、沒有危險的工作安排同事們做。

老二又開始來盧遠的科室，一會拿幾個水果來給那幾個年輕女子，一會約那幾個年輕女子去外面AA吃小吃，一會來安排那幾個年輕女子工作，或者老二要出去工作，就安排那幾個年輕女子其中之一跟他出去工作。有時候，老二惹得其中某個年輕女子生氣了，他就一會拿點零食，一會拿點水果過來哄她們……

慢慢的，那幾個年輕女子也不服從盧遠工作安排了，也開始針對盧遠說話不友善了……

盧遠單位成立了幾年，很多工作已經走上正軌，盧遠以快五十歲的年紀，作為老大的左膀右臂也辛苦了幾年，再過幾年就可以退休了。

盧遠的工作要涉及到許多許多其他單位，涉及到雙方的利益，是盧遠這個級別解決不了的，這些矛盾，之前老大都明瞭，可是這一年來，盧遠做對的，老大也是罵她，是別的單位不配合的，老大也是罵她，說都是盧遠的錯。

盧遠哀莫大於心死，對於工作，對於領導，對於同事，她都盡力了，她早就不求有功，現在但求無過，但求問心無愧而已，自己寫辭去科長職務的報告上交。

悄悄的我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。

說出來讓你看笑話。房東毀約，收回了房子，還扣壓了房租，動手打人，報警無用。這年代還有什麼事什麼人值得去相信

有一件過了很久很久卻又很小很小的事，至今都讓我無法忘懷。偶爾想起那件事，仍感到有點小委屈和不公平。

那是發生在小學六年級的事，學校舉行六一匯演，作為班長，校中隊長的我，已提前一週把主持的稿子寫好，每天都在空無一人的房間裡排練。可是就在演出的頭一天晚上，班主任老師以較稿為由把我寫的主持稿拿走了，並交給我班的副班長，讓她抓緊時間熟練稿子。

直到第二天演出開始了，我仍然懵懂，為什麼我的稿子成了她的？為什麼一直是主持人的我成了普通觀眾？我做錯什麼事了嗎？而我竟沒有勇氣去問問老師，是不是忘記把稿子還給我了，她是不是記錯了寫稿子的那個人是我？

唉，雖然這件事過去很多年了，如今想起仍歷歷在目。說委屈也好，不公平也好，終究是過去的事情了，如今工作多年的我，在處理學生問題時，時刻提醒自己要換位思考，儘量做到公平，公正，不給孩子們留下不愉快的童年陰影。

要說不公平我還確實沒遇到過，小委屈嘛那是難免的。我想幾乎人人都遇到過小委屈這種事吧？

有的人容易把一些委屈看成是對自己的不公平，其實有些誇大其詞，混淆是非。

不公平是指利用自己的許可權和優勢，來專門針對，打壓不喜歡的人或立場不同的人，一般是故意為之。或者為了達到排除異己的目的，專門出臺一些政策和規則來進行迫害、欺凌。

這種不公平大多發生在，小到群體中的上級對下級，大到國際上的強勢對弱勢。遇到這樣的事最好的方式是儘量避開，或者快速發展自己，只有超過對手才能擁有尊重。

委屈卻無處不在。不說平時的生活和工作中的經常遇到的人，就是一個陌生人甚至於一個小孩子都可以給自己帶來委屈。

我遇到這樣的事，都是要求自己能與別人善於溝通，努力清晰表達自己的意見和訴求。消除別人的誤會和不理解。

摒棄一切玻璃心。先理解了別人，才能讓別人能理解自己。這樣就減少了很多委屈了。

在這個天下論文一大抄的年代

我曾經頂著壓力，花了一年半的時間走遍七省，讀了各地地方誌15本，花錢在知網買了45篇論文，最後發現了一個之前沒有記載過的新方言。寫出了五萬字的畢業論文，想以此為今後的學術研究鋪路。

然後牛逼的事情發生了，畢業答辯時，我以第一名的成績超了第二名15分，當我準備在畢業典禮上領取我的省級優秀論文獎狀的時候，我被告知這個獎給了班主任的一篇論文，而且為了讓這個事情更加的順理成章，他們將我的分數降了16分我成了專業的第二名，我親眼看著我的論文被打上良的評分，封裝進袋，我跑到了系主任的辦公室，大鬧一場，拒絕了要發表我論文的編輯拒絕了我即將到手的碩士研究生畢業證書再也沒有看過相關語言學一個字。

在我們身邊豎著牌坊的婊子，其實到處都是

不必說，不想說，曾經都是“井”字號的，橫豎都二，只是以後我們遠離讓我們成為井的人 ，遠離遠離，然後每天都快快樂樂

小羊曾經在深圳打工三年，酒店餐飲，說實話，一線城市的正規酒店服務比三四線城市要專業很多，當時小羊培訓了三個月轉正，那個時候非常刻苦，苦練英文和粵語，在那時候想要晉升，必須從普通服務員升至VIP服務，這個呢主要服務於貴賓，如政府、明星之類的等等，然後才能上升領班主管，經理級就別想了，人人都有一顆晉升的心，小羊也不列在，特別在小羊入職後幾個月正逢年關，走了一大批員工，那時候幾乎天天上班，沒有休息，還是一直到晚上十一點多下班，後來就這樣經過一年多磨鍊，該會得都會了，也晉升了VIP一段時間，本來還有三個月就能晉升主管，結果這時候名額被替，心裡會委屈和不甘，我覺得應該還有機會，一直沒說，等待機會，但是將近三年時間，把自己逼成了一個女漢子，轉盤都飛了起來，還是沒有晉升，後來父母想我回家，我便辭職，領導卻說我是因為沒有晉升而斤斤計較，真要這樣說，我就真的計較了，我為什麼不能計較，當時覺得非常委屈和不公平，現在時過境遷了，已經無所謂了

但凡能說出口的委屈就已經不算委屈啦吧

好像沒有吧！

如果是我能力不濟，那麼，得不到很正常，得到一陣子算賺到，丟了也是應該的。

如果是能力到位，關係不濟，嗯，上海是個相對公平的城市，所以，目前還沒遇到。

剩下的實力相當，有仇當成就報了，有怨當場就罵了。然後三天到一個禮拜覺得自己錯過了多少罵人的好詞句，能懊惱一下。算不上委屈和不公平

跟親爹媽那就是撒嬌。沒有家庭無法負荷的不良嗜好，所以，只存在延時滿足，不存在無法滿足。

你既然說不出來，就說明你理解水平不高，連自己都理解不了，我可以說出我受的委屈跟不公平。

其實，在某種程度上，多數自己的委屈是跟不公平是扯不上關係的。

尤其是在確認自己委屈的緣由之前，是這樣的。

所以想說不公平，首先要弄清楚委屈產生的原因。

當然，這需要客觀事實為依據的。

這場新冠疫情，我有兩個月不能正常上班，由於不能正常復工，老闆遲遲不發工資！希望疫情早點過去吧！

沒辦法，都是老天干的事，就差一個投訴部門，看來誰打也不如老天打，關鍵是他從不承認錯誤，也沒有人管他，都說老天公平，等著吧

被人誤會偷錢。直到現在還是一直被誤會的。

委屈和不公平分大小多少。就說當下之事，跟包工頭幹活，中午飯到夜十點多不給吃飯兩次，第三次我說，太餓，你買兩個麵包也行，才給買的飯。眼下用六個人，給我開二百小工錢讓我幹打沙活，兩位打沙的可能是一個開三百五，一個開四百吧，不是現在疫情返回不了，我就走了。現在沒辦法。

看跟誰，知己是可以說的，一般人我不告訴他。