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1 # 天空飄過的雲
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2 # 明貞
是慾望和迷惑使人不自信而焦慮，為學日益為道日損損之又損至於無為，無為而無不為。
手把青秧插滿田
低頭便見水中天
內心清靜即是道
退步原來是向前
無無明亦無無明盡，掌控了慾望就是解脫，就是自由，就擁有了不退轉之自信。
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3 # 餘生故里l
多讀點書，更不要覺得自己不可能，當你自己都否定自己的時候，更不要說別人了！
增加自己的閱歷，看看世界。
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4 # 南方樹下的太陽
1增加內涵
2打扮自己
3別習慣低頭
4嘗試一個人
5學會面對問題
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5 # 方法和思維
我認為不自信的原因有兩個，一是性格內向，有自我保護傾向，不願嘗試挑戰。二是在某領域專業度不夠，沒有能力去償試和挑戰。
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6 # 牣小十
如何增加一個人的自信？不自信的根本原因是什麼？
先回答這個原因:其實歸根究底還是因為被否定太多，被恐嚇太多，被代替太多，從幼兒起，出現在孩子耳中最多的可能就是，這個不能做，那個你還小不會，你要是xxx我就不要你了，讓壞人把你抓走，孩子各種力所能及的事情都讓大人代替了……等等各種，孩子在這樣的環境長大你讓ta如何自信，你代替孩子做一件事，ta就喪失對這件事的能力，代替的越多不會的越多，你否定孩子的一件事就是否定他對這件事的能力，而在恐嚇中長大的孩子心靈是脆弱的，也會極其不自信！
那麼如何增加一個人的自信呢？相信知道原因以後就知道如何去做了，從小給予孩子更多的肯定，只要不危險的事情請放手讓他去做，收起你的恐嚇，讓他對外面的世界有更多好奇心，多培養他的興趣愛好，一個人的自信源至於他會，對自己擅長的東西總是自信滿滿！
這是從源頭增加一個人自信的方法，而如果已經是成年人，那麼只能是多看書多學習，一樣的會的越多人越自信，而且也需要多練，抓住各種機會，去做你最害怕的事，直到你獲得成功的經驗！
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7 # 影視小黃
那麼一個人被別人認為自卑，那很明顯就是那個人沒有更多的展示自己擅長優勢的那一面，而過多的注意自己的缺點和不足，或者是過於刻意的遮掩自己所看重的缺點和不足。這樣的行為就會導致大家認為你有點自卑。
那麼如何自信呢？四個字，取長補短。挖掘自身的優點和長處，展示自己的優點和長處。而對自己的短處，去改變去彌補，透過自己的努力，讓自己的長處和短處都一點點的在改變，自信就建立起來了。
對於一些重大的難以改變的缺點和不足，那就需要一些針對性心理疏導，讓自己能給接受並放下這個心理包袱，用新的事物或工作來填補放下心理包袱而導致的心理空白。這樣一系列的日積月累的努力，自信就逐漸的戰勝了自卑。
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8 # 美麗濮陽
年齡到了就不會自卑了。
我以前就很自卑，自卑個頭不高，自卑長的不漂亮，自卑身材不好。經常埋怨上天的不公。
後來隨著年齡增長，就會明白所有的自卑都是浪費時間，因為每一個人出生都不是十全十美，而且每一個人的存在都不是一無是處的。
多多豐富自己的大腦，努力生活，有好的習性才是最好的。
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9 # 濱州拾光自習室
自信是我們成功的信念，是我們做事時的底氣，心懷自信的去做事往往都會事倍功倍，但很多時候，我們都缺乏自信，那我們該如何變得自信呢？我們需要做到以下幾點。
1.培養自信
2.具有學習力具有學習能力的人通常都是非常自信的，對自我控制都是很強的。面對困難，面對挑戰，他們不會退縮，逃避。他們會想盡一切辦法去解決困難，克服挑戰。不會的東西，他們會自己去學習，去尋找處理問題的方法。他們會認為一件事情不會不要緊，要緊的是不會你還不去學習。每天堅持學習新的東西，自己會的多了，自信就提高了。
3.注意細
節決定一件事情的成敗很多時候是因為一些小的細節。考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
4.敢於直視別人的目光一個人的眼神可以透露他很多的資訊。談話的時候要直視別人的眼睛，不僅是對別人的尊重，也是對自己自信的表現。自己又沒做什麼虧心事，有什麼好怕 ，好心虛的。坦然面對就是了。不敢正視別人通常意味著：和你在一起感覺自卑；不自然。躲避別人的眼神就意味著:自己做了或想到什麼不希望你知道的事；害怕接觸別人的目光，感覺自己的會被看穿，秘密會被別人發現。這就需要我們放平心態，真誠面對。
5.獨立承擔責任有位哲人這樣說過：“一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立於這個世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時候，獨立意味著完整地承擔必要的責任;能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。別人能幫你一時，不會幫你一世的，誰都不喜歡和沒有獨立承擔能力的人相處。別人有的能力是別人的，自己要有，讓自己有價值，才會讓自己有自信。
6.堅持微笑微笑是對生活的一種態度，對自己的一種肯定鼓勵。有時候不是說誰有多堅強，而是因為懂得，唯有微笑著堅持，如同一盞明燈，能驅散人心中的黑暗，微笑，是粒神奇的種子，撒在哪裡，就在哪裡生根發芽。當你微笑的時候，整個世界都在微笑。
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10 # 權勢廢話
“自卑本人”，無非就是從內心深處對自己的不認可，當你把一件自己覺得自己不可能完成的事做成功了，自信就來了。
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11 # 我是小澤澤吖
想想自己身上的優點，總有別人身上沒有的，多參加活動多與人溝通，天天對著鏡子對自己說我很棒，慢慢就會覺得自己很棒，
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自信對一個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，自信的人都有一個奮發向上、不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。
1.增加內涵
一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為一個很優秀的人。
2.打扮自己
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出一個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試一個人
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看一個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己一個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是一個沒用的人，什麼事情都辦不到。