我認為是目標吧

一個堅定的目標，促使著一個人朝著那個方向不變的前行，前行路上總有許多坎坷荊棘，總有許多誘惑迷失自我，但我認為他把自己的目標時刻記在心裡印入腦海，他便能拋棄雜念，一心前行。

在學習的過程中被其它事情影響是常見情況，為了不被幹擾學習，要做到:

首先，尋找一個光線充足而又清靜的環境，遠離糟雜地帶和娛樂場所，比如圖書室，書店，沿江景觀地帶，公園亭閣等，靜靜地學習;

二，學習時可集中注意力，主動排除各種干擾，如學習法律條文時，覺得枯燥看不下去時，可輕聲念讀，做到眼到，口到，心到，這樣效果好多了;

三，學習那些感興趣的知識，注意力和興趣便都集中到一起了，往往這樣學習，能起到事半功倍的作用;

四，提綱學習法:把要學習的知識點一條一條列成提綱，一個一個學牢紮實，一個一個克難攻關，這樣不會有疏漏，學得準，記得牢，干擾小;

五，還可以邀兩個志趣相近的夥伴聚集一同學習，三人行必有我師，互相監督，相互取長補短，排干擾強些。

學習過程枯燥乏味，所以外界各種誘惑很容易把我們拉到學習以外，如何讓自己安靜下來，全身心投入學習，公考么么君推薦幾種自己的經驗。

第一、用計劃把自己的身體拉到學習裡。有了計劃意味的要按時完成，不然多次不完成累計到最後，複習壓力會逐漸加大，所以一定要按時完成計劃中的任務。這就使得我們在誘惑和學習任務之間選擇後者，做好計劃並實施計劃保證了我們該學習時就學習。

第二、用自我獎勵讓自己的心愛上學習。學習很累很苦，外人是難以理解學習中的你，他們更看重結果，對你學習的過程不屑一顧。所以，複習過程中如果沒有鼓勵，得不到認可的我們難以繼續堅持，那這個時候我們就需要學會自己鼓舞、自我獎勵。結合我們已經設定好的計劃，再計劃中的關鍵節點或者關鍵模擬考試，給自己定一個又有難度又可能實現的目標，當自己達成目標時，給自己一個獎勵，可以是一頓美食，也可以是一次放鬆的休息等等。透過自我鼓勵獎勵提升自我認可，讓自己更想去透過學習提升自己。

第三、找個同伴，相互幫助，共同進步。一個人的堅持是很難得，尤其是進入社會的人們再學習。一個人備考複習容易受各種外部因素影響，但是如果有一個共同複習的人，每天按時完成任務，我們內心不想失去這個共同努力的人，所以面對外部影響時，我們不會輕易的放棄共同學習。透過學習夥伴的幫助，把我們牢牢的綁在學習上。

希望大家在備考過程中能夠突破自己，抵制誘惑，心態不浮躁，能夠踏踏實實的投入學習。

這不叫清醒，叫專一。心無雜念，一心撲在學習上。定出每日學習時間，風雨不改，雷打不動。久而久之，必然定型了。

其實也沒有什麼方法，對於成人來說關健是人的自律性，有良好的自律性，每天要給自己定下目標，並且一定要努力完成，不給自己找理由，而對於兒童來說由於自律性較差，那麼就需要家長給於正確的引導，當然每個孩子的性格不同那麼引導教育的方法也就不同，一千個孩子一千個樣，找到適合自己的，不論用什麼方式都是要讓孩子明白自律的重要性，要證孩子明白什麼時候該幹什麼

學習過程枯燥乏味，所以外界各種誘惑很容易把我們拉到學習以外，如何讓自己安靜下來，全身心投入學習，公考么么君推薦幾種自己的經驗。

第一、用計劃把自己的身體拉到學習裡。有了計劃意味的要按時完成，不然多次不完成累計到最後，複習壓力會逐漸加大，所以一定要按時完成計劃中的任務。這就使得我們在誘惑和學習任務之間選擇後者，做好計劃並實施計劃保證了我們該學習時就學習。

第二、用自我獎勵讓自己的心愛上學習。學習很累很苦，外人是難以理解學習中的你，他們更看重結果，對你學習的過程不屑一顧。所以，複習過程中如果沒有鼓勵，得不到認可的我們難以繼續堅持，那這個時候我們就需要學會自己鼓舞、自我獎勵。結合我們已經設定好的計劃，再計劃中的關鍵節點或者關鍵模擬考試，給自己定一個又有難度又可能實現的目標，當自己達成目標時，給自己一個獎勵，可以是一頓美食，也可以是一次放鬆的休息等等。透過自我鼓勵獎勵提升自我認可，讓自己更想去透過學習提升自己。

第三、找個同伴，相互幫助，共同進步。一個人的堅持是很難得，尤其是進入社會的人們再學習。一個人備考複習容易受各種外部因素影響，但是如果有一個共同複習的人，每天按時完成任務，我們內心不想失去這個共同努力的人，所以面對外部影響時，我們不會輕易的放棄共同學習。透過學習夥伴的幫助，把我們牢牢的綁在學習上。

希望大家在備考過程中能夠突破自己，抵制誘惑，心態不浮躁，能夠踏踏實實的投入學習。