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1 # 木之春
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2 # 小裁縫郝思嘉
1.減肥計劃：既然要減肥，就得想一個既有效又健康的減肥方法，最好就是管住嘴邁開腿，飲食上要清淡，不要跑起來。
2:減肥瓶頸期：想想自己瘦了有多美，今年大熱的露臍裝買起來，達目標就穿出去招搖一下了。
3.減肥失敗：還是要愛自己，自己是最漂亮的。健康最重要！太瘦了也不好看。
好吧158/88斤，我很滿意了。
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3 # 張小歐是我
女生減肥的時候在想，瘦了之後可以隨便吃；
女生減肥的時候在想，瘦了之後可以隨便穿；
女生減肥的時候在想，瘦了就會有人愛；
女人減肥的時候在想，瘦了就美麗了；
對，減肥是對的。瘦則無敵。
不管什麼年齡階段，要保持好健康身體，美麗身材，自信笑容。
減肥的時候要對自己狠一點。
越美麗的女人抑制力越強。
如果想減肥的時候什麼就都不要想。
也許瘦了會改變命運，不為別人，自己開心就好。
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4 # 創業在路上雯雯
本人分享一下我的減肥過程，因為我一直以來都是一個實足的瘦子，就是在18年莫名的胖了，而且一胖不可收拾的地步，因為衣服都需要重新買，我就發誓減肥，開始是運動，買了好多運動的傢伙事（乒乓球拍，跳繩，練瑜伽的墊子等等）可是每次堅持不了兩天心想，可能過一段時間就瘦下來了吧！然而並沒有，就又開始減肥，這次就開始節食，每次餓了的時候或者是美食麵前，心想多吃這一次也沒關係吧！就這樣在每次減肥每次失敗的路上越走越遠
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5 # 神無月飾品
1.為什麼這麼想不開？要減肥，是雞翅不香嗎，還是可樂不好喝？（腦子裡想的全是吃的，就不想減了）
2.最後一頓，吃完就減（下一頓的時候繼續想著，這一頓吃完，下下頓再減）
3.運動中。。。 好累啊，休息一會兒走走吧。哎，旁邊新開了一家xx店，去嚐嚐吧，反正也不差這一頓了
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6 # 使用者畯燁媽媽
愛美是女人的天性，特別是夏天露肉肉的季節，也可以說是女人血拼的季節，色彩斑斕的夏裝再配上凸凹有致的身材，可以說得上是女神的標配，令許多胖女人垂涎三尺……
大部分女生想減肥，想到的問題，大致有幾種:
第一種:價格問題，這是一個很敏感的問題，畢竟不是所有女生家裡都有礦。
第二種 :時間問題，大概多久才能達到效果，好多人希望最好是立刻馬上。
第三種:有點生活閱歷的人，大都會考慮安全性問題，畢竟以健康換來的漂亮是不值得的。
我是一個用中醫外治法經常給別人做減肥的理療師，這麼多年接觸過許多來減肥的人群，有一點可以肯定的是:她們花錢來找我做減肥時，想要變美的決心是很大的，並且也打算花時間花金錢在上面。
但是，因為外治法減肥是需要配合飲食管理的，比如吃三餐要定時吃，並且飲食方面也要注意，不吃油炸，等食品，不能吃冷飲，不能吃寒涼的食物！最主要的是隻能吃一葷一素外加米飯，一兩天堅持還可以，久了很多人就會找各種各樣的藉口，就不能堅持下來，從而導致減肥中途失敗。
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7 # qinCCnicely
1、想瘦的時候能穿好看的衣服，變得自信漂亮；
2、想看吃播吃好吃的食物，滿足味蕾；
3、想著沒一頓的卡路里是否超標，避免減肥失敗；
4、想著每天有一個人做健康好吃的食物，滿足失去事物的幸福感；
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8 # 小丑沐汐子
1.我要瘦，瘦了就可以想穿什麼穿什麼，平時都不敢穿緊身褲，每每都是穿的又肥又大的碼，瘦了就可以穿吊帶，穿平時穿不了的衣服，這樣我也是這條街最靚的妞。
2.瘦了就可以不用羨慕別人苗條的身材了。每每出去逛街，看見人家不僅高挑，還那麼瘦的有骨感，著實看著羨慕嫉妒啊。
3.瘦了也可以讓男朋友公主抱了。看到別人結婚時公主抱，能走很長一段路，如果胖的話估計都走不到家門口，瘦了的話想走幾條街就走幾條，畢竟我沒那麼胖了。
4.瘦了讓前男友後悔去吧。人永遠在追求著完美，永遠希望自己在男友心目中是最耀眼的。離開時你頭都不回，再見時，優秀的讓你失望。
不管出於什麼原因，大家一定要合理的減肥，不要過度的不吃不喝，這樣不但起不了減肥的作用，還會適得其反，應該適當的運動和吃減脂餐，這樣鍛鍊的身材才不會反彈。
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9 # 心安生活記
想著可以快點瘦下來。今天稱下體重，明天稱下體重。要是有瘦，就很開心。沒瘦，就會很失落。是哪裡出錯，有沒有多吃。一定不能節食減肥，減的是水分，不是脂肪。
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10 # 曉慶vlog
好像有句話是這樣說的：減肥是女人一輩子的事業。愛美之心人皆有之。
減肥的時候都在想什麼？別人我不清楚，就拿我自己來說吧。
首先，從生完孩子斷奶之後就開始減肥，從前一百斤，生完孩子一百幾十斤，對於任何一個愛美的女生來說，都是崩潰的吧。所以終於能甩掉這身肥肉的時候，一開始信心百分百！心裡只想著：我要變瘦！我要變瘦！
二、最開始的信心和堅持可能會讓減肥效果比較明顯，但是，你不是一天就長成個大胖子的，也不可能兩三天就瘦下來。可是胖了那麼久，我沒有耐心再等那麼久瘦下來，這個時候能想的就是：什麼減肥藥效果好？做什麼運動幫助減肥？晚飯要不要吃？怎麼還沒瘦，我是不是該換個方法了？……總之，這個階段，想把所有的減肥方法都嘗試一遍就是了。
三、方法該試的都試了，一開始的信心也折騰沒了，但是體重秤上的數字就是沒變啊，或者瘦下來的幾斤，吃了幾天飯以後又長回來了。折騰了這麼久，胃也不好了，作息也不規律了……這個時候想什麼呢？再堅持一下吧，健康還要不要了？放棄吧，我不捨得那滿衣櫥裡的衣服，要不過幾天再減吧……
四、以上就是我減肥失敗的原因，如果你沒有健康合理的減肥方法，沒有足夠的信心堅持下去，就不要輕易的去嘗試了
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11 # 仲夏二九
減肥第一天：
我要減肥！為了撩小哥哥！為了穿漂亮小裙子！為了變好看！加油鴨！
減肥第二天：
我愛水煮菜。水煮菠菜100g25大卡、水煮生菜100g……
減肥第三天：
我加一點蘸料吧！就一點，而且蘸料怎麼會變胖呢?
減肥第四天：
想念火鍋、烤魚、炸串、漢堡、烤鴨……的第一天。
……
減肥第十天：
拿起電話：“姐妹，去吃火鍋嗎?”
回覆列表
想，減肥後，多麼多麼，漂亮！
往街上那麼一走！感覺都沒有綠燈行了！
上到七八十歲小到七八歲的男的，
都只為看你，就連長得稍微有帥氣的
女生都愛戀你！然後想著想竟然鬧鐘響
了，關掉鬧鐘繼續睡，昨晚打算今早要
跑步的也沒譜了！