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1 # 羅桂田心理諮詢
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2 # 佛雲心靜自然涼
走出抑鬱的心藥——活在當下！所有心理問題都是在壓力下逐漸沉浸在過去或者未來的意想中不能自拔！當你察覺自己又在想時，提醒自己:活在當下(因為你既不可能活在過去，也不可能活在未來)，把自己注意力拉回關注當下！經過一週練習，(正念辦證行為療法)你就會找回自信。抑鬱本只是心理問題，負面思維形成習慣而後身體產生不適症狀，睡眠不好吃安眠藥調整，定義成病反而壓力巨增。抑鬱藥能改善症狀，但完全走出來關鍵在自己改變負性思維習慣，改變的方法就是轉移注意力:(多和家人一起看電視交流，玩遊戲，培養愛好，鍛鍊，愛大自然旅遊去。改變認知: 不過度關注小事，就是常說的不鑽牛角尖，不看網上負面資訊。每人都有煩惱要會放下
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3 # 賦詩聯句寫正楷
所有的開導與鼓勵都只有負面的作用，不會有任何效果的！！！！！！！！
對於這種學生的情況，可以理解為偏執的一種，只要有效轉移其注意力就輕鬆解決問題！當然，如何有效轉移注意力不是件輕鬆的事，這裡有幾個建議:因為是學生，我建議還是從身體健康成長和知識積累方面入手，因為她白天是正常的，但晚上就胡思亂想，這是精力太過充沛了。建議老師下自習後安排學生進行適當高點強度的體育運動。身體累了，也就沒那麼多想法了。其二根根據學生的學習情況，找到她的弱項，要求下自習後還必須完成多少任務，女生一般數學要差一點，比如完成多少數學題(根據某一章節剛剛講過的)，這樣大腦累了，也沒時間去胡思亂想了。一個身心疲憊的人除了想睡覺，應當不會有再多的想法。
一點建議，希望有用！
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4 # 未來的深圳
這個關鍵要和她家人溝通，瞭解她形成的病因，同時上報學習，給她寬鬆環境，這個時候活著要緊，學習次之，如果能幫助她改變窘境，也許一生都會感激你。記住不能單方面勸說，要綜合瞭解，同時利用社會資源，幫她解決問題。
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5 # 牧苖
首先，要與該生家長溝通，確定是否患有重度抑鬱症，是否康復，最好再去醫院，看看醫生給何建議，其次，要向校領導如實彙報該情況，依我看在這特殊情況下，以防意外最好要該生回家休養。
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6 # 農村那點小事
很理解你的心情，班上有重度抑鬱的學生，你的內心肯定也充滿了焦慮，一個老師要管教班上這麼多正常的學生，都會心力憔悴，更何況又有這麼一位特殊的學生！
我覺得，作為一個重度抑鬱症的孩子，在病情得到康復之前，家長不應該把她放到學校裡，更何況還要住宿，這樣，家長根本不能隨時瞭解孩子的精神狀況！作為老師，您也有自己的工作和生活，不可能一天二十四小時的守著這個孩子，萬一出了問題，這個責任要誰擔！
我覺得她的狀況確實挺嚴重的，根本不能控制自己的思維，加上嚴重失眠焦慮，誰也不能保證她會不會做出一些不理智的行為！近幾年，因為抑鬱跳樓自殺的青少年，也有很多，最關鍵的就是，家長和老師沒能及時發現孩子的抑鬱症狀，導致了這些悲劇！既然，知道了孩子有嚴重的抑鬱症，作為父母，就應該做到監管的義務，陪著孩子共同治療，在生活中及時掌握孩子的思想變化，配合醫生的治療！作為老師，除了和她談心，鼓勵她之外，也要及時的關注她，和學校及時地反映，做到未雨籌謀！
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7 # 雨水其
一、掌握學生抑鬱症誘發的原因，是引導學生改進的必要前提。現在學生抑鬱症的情感病因，最大的是家庭原因：父母離異，喪失雙親，家庭健全卻缺少關愛。其次，班級群體裡沒有地位，受到冷落欺凌漠視。再次，早戀失戀。再再次，學生之間的貧富差距。最後是考試成績的壓力。
二、選擇恰當的時機，或者創造合適的場景，在抑鬱症學生放鬆心態或者美好感情處於巔峰狀態時進行引導。切記避免空洞的說教。
三、改善周圍環境，逐漸改善抑鬱症學生的心境。
四、教育班內的同學，不排斥抑鬱症的學生。
五、創造條件，為這樣學生提供發揮特長，表現自我的機會。
六、時刻關心抑鬱症的同學，關愛是緩解治療這種病症的最好方式。
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8 # 求同存異美美與共
首先我需要核實您的身份，如果是班主任，那麼如果該生已經被確診了，建議與家長及時聯絡，找精神科醫生進行治療。
如果該生處於緩解期，可以正常上課，班主任不能特別化這個學生，但是要給予這個學生更多的關注和關心。對於這個學生多看其積極方面，多放大他的優點，多鼓勵多肯定，與家長多溝通，多瞭解孩子在家裡的情緒狀況。
對於其他學生，老師要格外注意，不要讓這個學生影響到大家，也不要強化。
老師要普及這個知識，不讓大家擔心和恐慌。全班學生作為一個整體，共同面對困難。
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9 # 聆聽心理話
根據你的描述，她也看了一些心理方面的醫生，也聽了很多安慰和鼓勵的話，但她無動於衷，但她有想著去安慰媽媽的心態和想法。她心理障礙也是比較嚴重，建議吃一些鎮定性的精神藥物配合治療，另外一方面，她是無法集中精力去做一件事情，精神極度分散，所以沉浸在自我內心世界。所以平時的一些安慰和鼓勵方面的開導，她根本沒有聽進去，心理醫生在講解和開導的時候，她的心已經飄到了另外的自我世界，所以根本不會起作用。所以培養一些興趣愛好來集中她的精力是有幫助的，比如說做一些益智類的遊戲，讓她集中精力，或者是一些需要集中會神的體育類專案，比如兵乓球等。透過培養她這方面的興趣愛好來集中她的精力。
另外，既然她會想去安慰她媽媽，應該是她家遇到了一些困難，她無法克服，所以她自責，自卑，作為班主任應該去家訪，瞭解她媽媽的情況，有可能這是她抑鬱的原因，想辦法能否幫助她媽媽，幫助她的家庭！
第三，想辦法讓她把她真實的自己說出來，目前她可能活在一個虛偽的世界，虛偽的自己，她可能有某方面的自卑，讓她自暴自棄。
對於抑鬱者，讓她說出來，問題就容易解決了！
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10 # 覺心悅境
那要注意，最起碼要注意不要在校期間出現問題。
通知學校的心理老師，及時關注他的行為。沒有專業知識的人，儘量不要規勸他。
班上轉來名重度抑鬱的學生，女生，曾自殺兩次。之前休學一年半，現在回校。因為疫情管控需要，學校不允許外宿，該生一直表現出極度不適應性，隔三差五說不舒服，想回家。成天讓我擔心受怕的，生怕她出事。
我和她談過話，她告訴我，白天她一切都好，但是到了晚上，她就會不自覺的胡思亂想，根本不受控制。晚上睡不了覺，必須靠藥物輔助睡眠。
她還說她與常人不一樣，她感受不到現實生活中的快樂與悲痛。別人感到快樂或悲傷的事，在她內心裡感受不到。她說她知道她媽媽為了她付出很多，看到她媽媽病了，難過了，傷心了，她會去安慰媽媽，照顧媽媽。但是她內心感受不到那種悲傷，那種難過。她只是知道這時候要安慰媽媽，所以會學著別人那樣去照顧家人，但內心沒有一起觸動。所以她覺得她和常人不一樣，她覺得活著沒有意義。
我試著鼓勵他勇敢一點，堅強一些，不要輕易結束生命。她說這種話她聽多了，看了很多心理醫生，都這樣說。但是她說她做不到，到了晚上，她整個思維不受控制，她無法做到不胡思亂想，她自己也很崩潰。
回覆列表
看了很多很多的心理醫生，沒能解決問題，說明現在的很多很多心理醫生的心理學技術運用水平和醫院設定是不能徹底解決此類問題的。
孩子問題這樣嚴重程度，依靠你這樣一位負責任的老師解決實話實說，真的也是難為你了。（因為你也不具備解決此類嚴重程度問題的能力）。
孩子休學，重度抑鬱加焦慮（失眠問題是焦慮）。什麼原因？孩子厭學、極度厭學造成的。
現在看問題的實質：孩子不是合格優秀的孩子，不是合格優秀的學生，有可能不能成為合格優秀的人。孩子產生這些問題的原因之一是：爸爸媽媽不是合格優秀的爸爸媽媽。(爸爸媽媽有可能事業很成功，有可能生意興隆，有可能是優秀幹部，有可能工作很優秀，有可能是合格優秀的丈夫和妻子 ，有可能做兒子女兒優秀，只是這些不能代替爸爸媽媽的合格優秀)，爸爸媽媽不是合格優秀的爸爸媽媽是孩子今天這個樣子的主要原因。
肯定會有其他的因素存在，只是爸爸媽媽的原因是最大的。要孩子成為合格優秀卓越的孩子、學生、人，爸爸媽媽首先要成為合格優秀卓越的爸爸媽媽。這是因果關係。孩子問題要徹底解決，首先要爸爸媽媽變成合格優秀卓越的爸爸媽媽。怎麼辦???
不要指望父母不改變，只改變孩子就可以解決問題。任何機構都做不到，如果有機構說可以做到，一定是“大妄語”。因為孩子問題是跟父母的問題聯絡在一起的，父母問題的解決跟孩子問題的解決一定是要同步進行的。擔心害怕解決不了任何問題。
有一個心理諮詢、心理訓練、心理干預的名稱:"家庭治療"。只有這個方案、方式方法才能徹底解決孩子的問題。（老師如果能引領引導孩子和孩子的爸爸媽媽參入那個方案，才是最好的幫助學生和他們一家人。）
建議爸爸媽媽儘快尋求專業正規的心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導，爸爸媽媽跟孩子一同參入進來，一同學習成長改變，提高各自的智慧水平，爸爸媽媽成長成為合格優秀的爸爸媽媽，孩子才能變成合格優秀的孩子、合格優秀的學生、合格優秀的人。
這是一個艱難的大工程 需要時間，需要爸爸媽媽跟心理諮詢師達成一致，需要一個過程，需要不要著急慢慢來。