和心態差的人在一起，常常有一種要窒息的感覺。

我有一個好朋友，人長得漂亮，也很能幹，中學畢業的她嫁了個大學生老公，愛人也是才貌雙全，當時，很多人都為他們祝福，現在，他們都當爺爺奶奶了。

年輕時，她就很自卑，說秭弟幾個，都數她經濟狀況差，平時很少和姐弟交流，說他們都比她強，心裡不平衡。我們勸她：“都過得好怎麼不好了，難道生活不如你你才高興？再說，你怎麼不想想，這麼多秭妹，也只有你嫁的老公好呀！這樣想，你心裡不就舒服了嗎？”

可認人怎麼勸她，她仍認死理，平時有什麼話也不和秭妹說，弄得像路人一樣，秭弟知道她的性格，也對她敬而遠之，就這樣，關係越來越緊張，她還認為都是別人的錯。

對待這樣的人，說又說不了，勸又勸不好，經常聽她嘮叨，頭都大了，有時，看到她的電話，就有點怵，真的不願和她多交流。

風度，就是一種修養，一種尊重，一種包容；做人要有風度，才能為人所欣賞。

Demeanor, is a kind of self-cultivation, a kind of respect, a kind of tolerance; to be a person must have demeanor, in order to be appreciated.

和心態差的人在一起，看山山無色，聽水水無聲。春光明媚不算好，鳥語花香無心賞。因為心態差，會讓人對一切都失去興趣，沒有追求，沒有感動和期待，內心的波濤不驚，不是淡定，而是否定了人生的意義。看事物總是悲大於喜，苦多餘樂，不願意付出，也不想有什麼收穫。過一天是一天，不追求，也不向往。心態不好，什麼都無從談起，這樣的人，不僅自己對未來感到迷茫，也會影響親朋好友或是身邊的人，給人帶來負面的情緒！

生活就是一連串的未知組成的希望和未來，沒有誰會預知未來，所以，努力探索和追求未知領域，是我們對生活的嚮往和態度。如果懷著無限的期待和熱情投入到其中，那麼，無數的欣喜和美好都會依次降臨，這不是用來安慰我們自己的話，而是，實踐證明了的真理！這些都需要我們有一個好心態來完成。沒有坐享其成的幸福等待著誰，所以，用一顆火熱的心，懷著憧憬去努力，一切都會好的！

生活需要正能量，好心態，一句鼓勵的話，或許可以讓一個深陷痛苦的人看到光明。可是，一句落寞讓人看不到希望的話，很可能就會讓一顆無助的心更無助，甚至，將其推向深淵。生活中的我們需要友誼，需要溫情，需要別人的幫助，也需要幫助別人，心懷感恩的人，在別人遇到困難時，一定也會伸出援助之手。予人玫瑰，手️餘香……，這就是心態的作用，愛身邊的人，也愛這世間的一切美好的東西！

和心態好的人在一起，讓自己感受正能量帶來的快樂，欣賞美好的事物，看快樂的事情，感受生命的活力與奮鬥的激情，體驗人生的意義！人生是一部交織著苦辣酸甜和悲歡離合的交響曲，用我們百倍的熱情和無限的真誠用心體驗吧，歲月靜好，未來可期，大家一起努力吧！

我曾經是一個心態非常差的人，一點事情都能讓我吃不下睡不著，悲觀鬱悶好幾天，讓身邊的人跟著受罪，而我自己卻意識不到帶給身邊人的困擾。

直到有一天，弟弟專門坐下來和我談，彼時媽媽幫我帶小孩，而我因為工作的壓力和夫妻矛盾，導致情緒不佳，回到家總是耷拉著臉，媽媽看我心情不好，大氣都不敢出，連走路都小心翼翼的，這樣壓抑的氛圍讓她緊張得心臟都快受不了了，才和弟弟訴苦。

其實，真正讓我體會到和心態差的人在一起，帶給別人的那種折磨，還是前些年認識的一個朋友，這位老兄的口頭禪是：煩死了。

在和他的交往日子，真切地讓我們體會到了什麼叫”煩死了”。 一起出差，他要搶著開車，一開車就接打電話，一打電話沒兩句就跟對方吵架慪氣，掛電話的方式是把電話重重一扔，然後開始垂頭喪氣，各種消極沉重的話，搶道超車亂按喇叭……車子開得坐在前排的我嚇得一直抓著吊環，大氣不敢出。

後排的一位朋友忍無可忍說：”高速開車，你能把心態放好一點嗎？你手裡握著的可是一車人的性命！”

自那次出差以後，我們和那哥們就逐漸減少了交往，誰也不想好好的心情被別人影響了。

因為有了和心態不好的人交往的切身體會，讓我深深意識到一個人心態不好給周圍人帶來的困擾，讓我下決心要改變自己。

這些年我不斷地學習、觀察和反思，隨著眼界的開闊，閱歷的豐富，我逐漸明白了一個道理：生活就是一面鏡子，你想要看到什麼，取決於你自己的樣子。

在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。

其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。

如今的我，也許剛剛崩潰大哭，轉過頭來一樣認真地把該做的事做好。這或許就是成熟的標誌吧，我們明白肩上的責任，也領悟了生活的不易，更懂得沒有人會為你的心情買單。

曾經看過一張圖片記憶深刻，張女士一家人駕駛車輛夜間行駛時撞上了路中間的水泥墩，事故車輛基本報廢。但是，她接下來的舉動刷爆了朋友圈！ 她拿起手機拍了一張全家福慶幸劫後餘生， 來紀念不幸當中的萬幸一刻，車子報廢了又怎樣，我們都還在！榮辱不驚，去留無意，這樣的心態，讓人歎服！

前些日子誇誇群引起了網友的熱議，不管是誰，不管再遭糕，只要進入誇誇群，都有人想方設法誇你和肯定你，讓許多人的心態得到調整，據說還有人因為進入誇誇群而打消了輕生的念頭。誇誇群的建立的初衷，我想無非也就是懂得心態的重要性，幫大家調整好心態。

沒有誇誇群也沒有關係，調整心態的方有許多，只要你願意改變。

身邊就有這樣的人，碰到這種人，我的第一想法就是遠離她！

之前和她生活過一段時間(合租)，她就是那種很自以為是，以自我為中心，但是又很碎碎念，負能量爆棚！記得剛開始合租，她的一句話讓我印象深刻，她說:不要帶給她負能量！(因為當時我沒工作，很低谷，但是並沒有對生活喪失信心，還在繼續努力著)

和她在一起生活後，幾乎每天都能聽見她在抱怨，這個工作給她的工資很少，每天都要幹那麼多活，想跳槽；煩死了，快遞好幾天了還沒到，等等！每天抱怨老闆怎樣，抱怨同事怎樣，別人好心勸她幾句，最後她就說一句，唉，你不懂我，不懂這一行！……

後來，我就搬走了……我覺得會影響到我的心情，影響我的心態！後來她一年換了七八份工作(絕對沒有誇張)，還是依然嫌棄這嫌棄那，還抱怨說這個城市這個行業基本上都跑遍了，好的不好的都錯過了，現在在一家很小規模的店裡上班，沒得挑了，卻依舊在嫌棄著！！

我的態度就是，我會盡量遠離這種人！

真實經歷 大概半年前我的老友與他的女朋友分手而墮落了一段時間 交往了不久但是是被劈腿 大概 沒有任何前兆 因此拉我喝了好幾晚酒

這件事情讓他陷入深深的自我懷疑他開始懷疑自己的長相 身高 經濟能力 開始有了一點交流障礙

那段時間發正經常找我 而我也感受到了心態爆炸的人的可怕AOE傷害

因為我是知道這件事情的少數者 所以在我知道他每天除了工作就是遊戲 然後老自憐自艾 我也希望幫他走出困境

舉個例子就是出去玩 對於他來說一切都變得無趣 沒有什麼可以激起他的興趣 生活無味 他這種自我懷疑嚴重的影響他 生個小病感覺自己是不是要死了 出門感覺是不是會被半路的車撞 感覺所有人都要害他 悲觀的很 開始走向極端 整個世界都是黑暗的

講到一些把八卦事情什麼的 他老往不死不休的地方想 變得很極端 完全看不見自己的優點而缺點放大 感覺無法正常交流 所謂的解決方式就是懷疑自己胖就減肥 感覺自己丑點然後開始看化妝教程 感覺太窮了嗯哼就開始買彩票 每天用看雞湯過日子 然後他看待別人就是各種下作無情 裝 表裡不一 可怕可怕

可怕的心態差的人就是不論遇見什麼事情 一點沒有想要解決 然後就是講雞湯 各種逃避 基本無法和他解決什麼問題 然後開始怪出身 怪基因 怪這個社會 每天都是滿滿的負能量 當我從最開始的感覺要幫助他走出來到後面的已經感覺無法跟他交流之後 我發現這種負能量會影響到我 我看事情也開始往悲觀上走 甚至感覺不這樣有點對不起他 可怕的代入感 和他洗腦式的做事說話已經讓我也被影響 然後發現這點才覺得和他一起感覺每分鐘都是煎熬 不過半年後的他現在已經走出來差不多了 幸好他原來不是這樣的人 不如應該早早遠離

切記 生活中有碰的這樣的人 一定要儘早遠離 這種負能量像重感冒一樣會傳染

生活就算很殘酷我們應該把它變得快樂一點 不應該再因為這些人而影響自己

心態差的人會脾氣暴躁，專門找你的錯處，會有一個時間點，一遍又一遍的重複著罵你，有個人就是我媽。然後我就會在她出去上班後，用最難聽的話罵她，並有砸東西的行為。你覺得這是什麼感覺？

什麼叫心態差，老母親更年期心態差不差？動不動就生氣了，還莫名其妙，還全部怪你。家裡的東西她自己放的，你問她放哪裡～她會生氣的說，你難道不知道放哪裡麼？一臉懵逼！我作為女兒心態都要崩潰了！反正這樣的人不調整自己，身邊的人再調整自己也沒用

和心態差的人在一起，聽著他說的話，看著他做的事，分分鐘你都想遠離他。

朋友美霞就是一個這樣的人。

美霞的老公開了家超市。剛開始生意挺好的，美霞也挺高興，可過了一段時間，對面又開了一家大的超市，慢慢地，她家生意就沒那麼好了，美霞這時就接受不了了，她開始找茬跟老公吵架，埋怨他當初為什麼要開超市。阻止他進貨，不准他招營業員，更不准他搞促銷活動。老公每天在店裡辛辛苦苦地忙，她卻在家裡哭哭啼啼地給親朋好友打電話哭訴生意不好，沒錢賺，最後老公被她逼的沒辦法只好把超市轉讓了。

前段時間美霞媽媽因腦中風住院了，醫生說有癱瘓的可能。按說這時侯她應該在聽醫生的，在媽媽身邊多說些安慰鼓勵的話，讓老人家早日康復。可她倒好，要麼跑出去找江湖郎中尋偏方;要麼在她媽身邊不停地埋怨她媽平常為什麼不注意身體，總之淨說些失望喪氣的話。最後還沒出院，醫生就宣告老人家已經癱瘓了，還一個勁地婉惜剛中風的時候為什麼不好好陪她，照顧好她。

心態差其實反映的是一個人消極的生活態度。對人對己都不利。只有擁有良好的心態，才能迎來生活的Sunny。

看到這個題目，有一種不吐不快的感覺。因為有書君前不久剛剛跟一個心態很差的朋友分道揚鑣。雖然說友誼的小船翻了，心裡多少有點失落，但是想起和她做朋友的這些年，真的是五味雜陳，一言難盡。而分手之後，日子是如此安靜和愜意，又覺得分手，並不一定是壞事。

和心態差的人在一起什麼感覺呢？

一、 你的時間可能隨時被消耗。

心態差的人，往往逆商也低，這種人經不起任何風吹草動。而你作為TA的朋友或愛人，得時時做好開導TA的準備，諸子百家、仁義禮智信統統用上，使出渾身解數，TA的臉上多雲轉晴，才告一個段落。

有書君曾經的這個朋友Z就是一個典型的玻璃心。大學期間，最典型的一件事，就是她做了一個噩夢，第二天起床後哭得稀里嘩啦，我不得我花費了好長時間才把她哄好。

工作以後，她與同事處不好關係，遭人擠兌；婆婆、小姑子強勢無禮；老公不求上進，不解風情；孩子不好好上學……任何事情都成為她向我哭訴的緣由。

她不管我是不是手頭正有事情在忙，這種話張口就來：“明天週六，你過來找我吧，我最近心情不好！”“我在單位值班呢，好無聊，你過來陪我吧”！雖然是鄰縣，但是也有近百里的路程，不是隨便串個門那樣方便。

再說，好不容易盼個休息日，誰家沒有父母要孝順，孩子要陪伴？誰還不想給家裡搞個大掃除，或者逛逛街，處理一下人情往來。

大家都是成年人，誰的生活也不易，誰也難免遇到不開心的事。心態差的人往往覺得親人朋友就得召之即來，風雨無阻地為TA服務。

與Z做朋友這些年，時間沒少浪費。她家那點陳芝麻爛穀子的事，我聽得耳朵都起了老繭。而我，也被她磨鍊得可以開個心理診所了。

二、 你的情緒隨時可能受到TA 的垃圾情緒的影響。

跟心態差的人在一起，浪費時間還是次要的，關鍵是TA的情緒還會影響你，讓你本來的晴空萬里，頓時有種黑雲壓城的感覺。

有同學w在群裡說女兒很懂事，要去南方一所城市參加全國作文競賽，孩子心疼錢，跟媽媽說想放棄。

Z看到了，迅速跟我私聊：“憑什麼W很一般的人，孩子卻那麼懂事？我整天拼死拼活工作，孩子一點也不像我！想想我家兒子啥事不懂，我就上火！唉！”其實每個孩子都是一棵花苗，只是花期有早晚。有的可能就是一盆蘭花，有的就是一棵狗尾巴花。你家孩子不爭氣，那也是你“澆水”“施肥”等日常管理的結果。

你跟我說這些，我除了絞盡腦汁開導你一下，也解決不了根本問題。

還有別的同學買了大房子，說是正在做保潔準備搬新家，她迅速私聊說“他家怎麼那麼有錢？人家的錢都是哪裡來的？我整天苦哈哈也沒幾個錢。憑什麼？”

別人有點好，都能觸動她敏感的神經。如果覺得自己這方面不如人家，她馬上唉聲嘆氣，牢騷滿腹。

關鍵是我也得耐著性子開導她半天。都是成年人了，有一顆平常心不好嗎？想過好日子自己去爭取，這不如意那不如意，想著去改變不就行了。

類似無聊的事情多了，真的會影響人的情緒。晚上一家人坐在一起看會兒電視，她有壞情緒需要排解，在微信上說，你理她，破壞自己一家人的氛圍；不理她，她會打電話給你，直接向你傾訴。真的，做她情緒的垃圾筒這麼多年，也一直在為她的不成熟、玻璃心買單。

真是受夠了！

三、 友誼的小船說翻就翻。

心態差的人，習慣以個人為中心。一旦不能合TA的意，說翻臉就翻臉。

有書君與這位朋友斷交，就是因為我寫了一篇中篇自傳體小說，其中女主的朋友就是以她為原型寫的。我只是客觀寫了一些小事，包括那時候她粘人、做噩夢哭等情節。這些可以證明她當時是一個愛哭鼻子的純情小姑娘。當然也有襯托女主懂事、包容的目的，這個我不能否認。

我說，女主不可能沒有朋友，而且我寫這些一點都沒有誇張，本身女主就是包容朋友的。為了小說的人物形象更豐滿，這些都是必要的。再說也沒有醜化你的意思，這樣只會讓人覺得你的單純可愛。按當時那個年齡來看，這也不是什麼丟人的事！（其實我心裡想，你到現在都是這麼粘人，這麼幼稚，你都沒有覺得有什麼不好，況且當時年紀還小，怎麼就是在醜化你呢？）

當我說出這個意思的時候，她說，我跟你說那麼多，是因為喜歡你，相信你，覺得和你親！

可是你有沒有感覺你給我帶來了多少麻煩和困擾！我說。

那你為什麼不早說？她氣急敗壞地說。

是啊！我為什麼沒早點說我不喜歡她這樣？可是，我應該在什麼時候說？我的付出真的就是咎由自取嗎？

接下來她說“你那麼聰明、那麼睿智、那麼會來事！難道想不到你這樣寫的目的嗎？你就是想用我的醜陋來襯托你的高尚！”

這麼多年來，我的時間、精力、情感，都付之東流了，我成了“無義之友”！

不過，與她形同陌路以後，我的日子好過多了。我沒必要再浪費時間為一個人做心理疏導，也不會擔心突然一個電話打過來，是某個人哭著要我“過來一趟”。我的心情也不會再受別人左右。

友情也需要勢均力敵。一直以來，我都覺得，我是一棵樹，而她是纏在我身上的一棵藤。沒有了藤的纏繞，我的生活真的輕鬆了許多。因為，再也沒有人肆意消耗我的時間和精力。

或許，人生就是一場旅行，有的人能陪著你走很遠，而有的人只能陪著你走其中的一段路。只是，在分手後，感恩當初的陪伴，也感恩彼此給予的溫暖。人生隨緣，就好！

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我們更喜歡和那些心態好的人做朋友。因為心態好的人傳遞給我們的是正能量，像太陽一樣，在他們身上總能看見Sunny。而相反，心態不好的人，和他們在一起，聽到的都是沮喪、負能量，久而久之也會影響我們的心態。