教你一個辦法，告訴自己想三點，比如宏觀一點，中觀一點，微觀一點，這樣會不斷訓練自己的思維，碰到問題了，首先想著從三點、三個方面回答，然後在回答第一點的過程中組織第二點內容，接下來是第三點內容！這個法子背後是正反合思維，在背後是整分合思維。

1 晨讀

2 卡殼還是不自信

3 切忌咬文嚼字

4 你是考官的老師，把自己的心理地位拔高！

參加過幾次國考和省考的面試，我也曾遇到類似情況，我分析原因

1.過於緊張，可能還是把這件事看得太重要了，畢竟自己複習努力這麼久，好不容易透過筆試，當然是希望好好把握面試機會，但是有時過於看重反而讓自己發揮失常。進考場前先深吸幾口氣，然後心裡默默告訴自己這就是一次表現交流機會而已，平靜的去表達自己想法就好

2記得當年省考面試是會給一張白紙，和一些思考時間。因此如何在短時間內整理好答題思路很重要。在紙上畫好思維導圖，寫好要點，答題時候就會條理清晰流暢。

3.有的面試前的培訓班也許還是有幫助的，可以考慮報班，老師的指導加多次模擬面試，經過這些訓練之後我相信你一定能在面試中拔得頭籌！

面試答題有卡頓無外乎腦子裡沒詞、腦子能想到嘴巴表達不好和總想說點高大上的話三種情況。

1、沒詞的同學踏踏實實的讀書、積累詞彙和語句、適當動筆寫答案，效果最優。

2、腦子裡有表達不好的同學，把題目答案自己寫出來，熟讀之後再表述，切記不要背誦。

3、總想說高大上語言的同學是認知方面的問題，總覺得多說名言警句能得高分，這是誤區。我們考官更喜歡能幹實事的考生，所以，表達清楚比堆砌好詞更重要。

　　一、知識儲備要早下手。

　　公務員考試要經過筆面兩考，這是備考學員眾所周知的事情，無論備考週期的長短如何，既然你選擇了考公務員這條路，那麼我希望你能夠有一個理性科學的備考計劃，就好比我在筆試課的時候，經常跟大家說到的，申論很有用，對於考試科目，不要厚此薄彼，行測、申論兩方面都要狠抓，下力氣。每每我都重點強調，一定要重視申論學習，因為不僅是筆試，當你面試備考時，申論的重要性就更加突顯。所以，經過面試訓練的學員也都知道，面試中的答題內容，很多都似曾相識，跟申論的相關性也是最大的。所以，面試沒話說，怎麼辦?筆試的時候就提早準備，不熟悉的內容，自己去網上查詢，好詞好句，收集整理出來，領導人的講話一定要熟悉，發生的民生熱點你也要知道。

　　二、肚裡沒貨就是背。

　　在第一點中，我其實已經說到了，就是背!背!背!既然遇到了試題，你覺著沒話說，或者說出來太大白話，或者說出來觀點有失偏頗，這種情況的話，最直接有效的，就是你去背老師給你的語言素材，背下來，記住了，變成你自己的，下次答題的時候用到了，就是好樣的。

　　三、靈活學習才靈光。

　　生活處處有小確幸，就看你有沒有發現它的眼睛。面試學習也是這樣，對於大家，我想說，學習的時候要靈活一些，很多面試題的題幹其實都可以變成你答題的內容素材，金句亮點，所以我說，靈活學習，備考面試才更靈光。

　　四、多渠道學習懂得求助外援。

　　對於面試題中的規劃類題目，很多時候有相關工作的經驗、或者瞭解類似事件，都會對你有所幫助，然而大多數學員，都不可能做到面面俱到，答題的時候又最好是內容充實，那怎麼辦?除了老師之外，可以求助你的親朋好友、或者相關單位人士，可能過程稍有麻煩，但對於答相似問題，這是一通百通的事。還是那句話，想不想考上?想的話，就多措並舉，為的是能夠成功上岸。

面試卡殼是常見的現象，幾乎每個人都會出現，只是程度不同。我們可以先分析一下原因，主要有三個方面。

一是過於書面化。不少考生總是想著讓考官覺得自己有水平，在表述上習慣於儘可能使用書面語言，但在情緒緊張的情況下，要想找到準確的語言來表述自己的觀點，是一件很難的事。我們在日常生活中會發現，人在與人交流的時候很少有卡殼的時候，因為你使用的是最樸實最走心的平常話，你並沒有可以蒐羅過於正式的用詞。面試恰恰需要的正式這樣的語言，完全不要擔心考官不喜歡，事實恰恰相反。

二是沒有找到適合自己的闡述觀點便捷的表達方式。很多人在面試的時候，試圖用大段的理論闡述來說明自己的觀點，這對每一個考生都是艱鉅的考驗，因為在大段的表述中，想要時刻保持清醒頭腦，做到邏輯關係清晰，是非常難的一件事，很容易說著說著就斷線了。這種方式也很少有人能夠熟練駕馭，事實上也沒有必要。特別是對於綜合分析題更是這樣，有時完全可以用一個事例來替代，然後用一兩句話概括就可以了。事例可以是正面的也可以是反面的。這是一個很重要的技巧，你不要擔心考官不滿意，事實也恰恰相反。反過來說，如果非要用大段的理論闡述，除非你表述的非常清晰，否則考官就要費勁從你的話裡尋找有用的內容，結果可想而知。

三是缺乏密集的實戰練習。面試對每一個人都是全新的考驗，即使是久經沙場的領導幹部也會非常緊張。很多考生在備考的時候，都是以案頭工作為主，忽視了寫、想與說有根本性的差別，由於缺乏足夠的說話的訓練，雖然原本準備的很充分，但一旦要用嘴說，出來的東西完全不是那麼回事。因此，面試備考必須以說出來為主，不要把大量的時間耗費在案頭準備上，特別是參加輔導班的考生尤其應該注意。如果你能夠這樣做，很快就會感受到能有完全不同的效果。同時，備考回答問題前，要學會用筆列一個簡單的提綱，把自己想回答的問題的脈絡寫出來，回答時要按照準備的思路來進行，也可以很大程度上避免出現卡殼。

什麼叫做自己?就是在約束自己行為的基礎之上，保持最自然的狀態，而不是機械化，這不是考官所想要的，所以在兩個方面需要著重注意：

1.行動上。

(1)敲門不要當做任務，有引導員幫忙開門時就不要再糾結，直接進即可;(2)進門體現對考官的尊重是必然的，每個人也都會這樣做，但是不要把鞠躬當成尊重的唯一方式，點頭、微笑、語氣謙卑都可以體現出來尊重，找到最適合自己的方式;(3)坐在考生席，很多人都很不自在，手無處安放，這時候手就放在桌子上找一個適應的姿勢，答題過程中可以有相應的肢體動作做輔助，拒絕一動不動做機器人。

2.語言上。

拒絕模板化。“考生思考完畢、考生開始答題，考生答題完畢，各位考官，我來談一談第一題(第二題、第三題)看法，以下幾點原因、以下幾點對策”等等這些讓人聽起來不自然的開頭語、結束語、過渡語通通去掉，考官要的是能在基層和群眾溝通，解決問題的人，而不是隻會答題的機器人，比如過渡語我們可以這樣去說：之所以會出現這樣的現象......究其原因為......;要想解決這樣的問題，可以多措並舉等語言

二、交流感，自然流露。

為什麼要強調交流感?因為你是公務人員，以後在工作開展過程中，講話不敢看群眾，不敢看同事是無法有效開展工作的，所以交流感非常重要。那麼如何做到交流感呢?第一，眼睛看著考官，不要只盯著主考官看，要學會雨露均霑，對每一位考官都要體現尊重;第二，語言的抑揚頓挫，語言有起伏，說話有重音，重點時要強調;第三，要微笑，伸手不打笑臉人，微笑能夠讓考官感受到你的陽光心態，讓交流感更強。

最後，中公教育祝願大家早日實現公務員的夢想!

在國考面試當中，大家都知道既要關注外在的流暢度也要關注內在的充實度，但是往往有很多的考生一方面卡在了流暢度上，不管怎麼努力，答題口頭語“嗯”都比較多、語言重複嚴重。另一方面是由於知識儲備的欠缺導致無話可說。這些都會直接影響你在考官心中的印象。提高自己語言表達的流暢度，主要從以下幾個方面展開：

面試當中我們最常見的測查要素包括綜合分析、計劃組織、人際交往的意識與技巧、應變、言語理解、崗位匹配性等等，有的考生看到這些字眼非常的陌生。但我們只有真正掌握了這些測查要素，瞭解出題人的出題意圖才能夠更好的去進行解答、分析，把自己最好的一面展現給考官。要想要了解和掌握清楚測查要素，只有自己透過多瞭解以往考試的題目，學習作答思路，透過多練習進而提高自己的表達流暢度。這個練習指的不是用筆來進行書寫，更多指的是我們張嘴去作答。

由於許多考生是第一次參加面試，對考場不熟悉可能會出現過於緊張的問題，關於緊張這一點，我們可以採取脫敏訓練。平時透過和一起備戰的同學互相進行模擬訓練，進而提升自己的面試熟悉度，或者大家模擬輪流交換來當考官和考生尋找考試的感覺，也可以找一些陌生人模擬考試現場，多練習以此來緩解自己的緊張程度。

面試是對考生多方方面的考察，在這個過程中，我們要向考官展示出自己最優秀的一面，考官也將對我們的專業能力、技能技巧、溝通表達、心理素質等多方面要素進行測評。但是，不管是事先準備充分還是臨場應變發揮，我們都不可避免地會有緊張心理，從而出現卡頓、忘詞、口誤等失誤現象

最重要的一點，面試不同於筆試，成功沒有捷徑，多練習，多張嘴，多分層次，多設角度。在平時可多做一些有意識的模擬練習，給自己定好時間，將面試流程從頭至尾完整演示一遍。設想考場上可能出現的各種意外情況，事先想好應對辦法。若有觀眾在場則請朋友、家人進行評價，若無觀眾在場則用手機錄製影片，後期進行自我點評。

方法一：加快語速讀題目的答案，日常訓練語感。各位考生要明確，訓練的過程中卡頓問題有時候是自己的表達語感不好，所以表達的過程要想提高自己的語感要注意的是加快語速練習表達，比如加快語速讀我們中公教育提供的題目答案。這種方法很實用，而且堅持三四天有很好的效果，答案中有很多比較專業的表達內容，加速讀答案能讓考生很快就提高自己的表達能力，快速的克服卡頓的問題。

方法二：考生在答題的過程中找一個陪練，只要自己有明顯的卡頓，那麼馬上提醒自己，卡頓有明顯的三次就重新開始，這樣的一種方法簡單易行，能很好地解決問題。但是考生要注意，自己在訓練的過程中一定要注意自己的心態，這種訓練方法一定要保證自己能堅持，不能在對方指出來之後心浮氣躁，這樣訓練就沒有效果了。一定要注意保證好的心態，這個是培訓好的關鍵。

方法三：考生要透過訓練逐漸建立自己的自信，考生要明白，表達的過程中效果如何，很多時候還跟考生的整體狀態有關係，所謂狀態就是表達的過程中是否自信。日常生活中，自信的人表達一定是非常流利的，不自信的人表達的過程中一定是吞吞吐吐的。考官喜歡流利大氣的考生，各位考生一定要有好的心態，好的心態才能有好的表達。

17年上岸，在剛開始備考的時候我看見題也是不知道該說些什麼，中間經歷了很多坎坷，參加了兩次面試最後才成功上岸，我來給題主分享一下經驗吧。

在第一年備考的時候，我就是完全的面試小白，直接就花大價錢報了個華圖的協議班，不過退70%的那種，在培訓班裡每天都有非常緊湊的時間安排，學習氛圍也超棒，經過培訓班的系統化訓練，我已經將培訓班教的框架練的很熟練了，也從看見題不會說變得比較流暢了，自我感覺良好，但是參加面試的時候我的成績對我來說卻像晴天霹靂一樣，當時都自我懷疑了，但為了上岸，還是靜下心來進行了一定的總結和反思，發現問題根源在於框架，這套框架肯定很多人都在用，根本沒辦法在考試時將自己的思路呈現出來，所以就算我做到答題流暢了，也根本不可能透過面試。

第二年的時候我就針對框架來選擇自己的課程，最後是跟著原聰面試課來學的，因為它是我瞭解到的唯一一家能在短期內搭建起答題框架的課程了，在跟進學習的時候，發現這課對框架的搭建手法十分獨特，原媽會在講解的時候精確的從多個層面抓住問題的關鍵解析，並在這個過程中幫助我們構建屬於自己的答題框架，而不是想培訓班一樣生搬硬套過來一個框架，這樣的過程會讓不同的學生搭建起完全不同的框架，不僅如此，體制裡走出來的原媽不管是看問題還是解決問題都是一針見血的，跟著原媽學習的我在思考問題的速度和作答內容的全面性上都有很大的進步。

最後就是練習了，練習是為了更好的克服自己的緊張感，同時還能提升自己框架的熟練度，有條件的話最好堅持每天練上四個小時，我就是這樣堅持練習成功上岸的。

卡頓的原因主要有三個方面。一是答題框架邏輯不清楚，二是語言組織能力差，三是語言素材庫存量少。

解決方法如下：

一是先熟悉每個題型的答題思路。比如答統合分析題，框架是：引入-分析-對策-結尾，先把答題的框架搭建起來，然後怎麼引入，如何分析，對策怎麼提，怎麼結尾，你都要知道，這樣能夠保證你縱向的答題邏輯是連貫的，不會出現一個點說完之後長時間的沉默。

二是適當積累一些常用的表述。其實公務員面試並不是公務員寫作，並不需要多少書面化的語言，但是很多同學還是會沒話說，這個時候就需要背誦一些比較好記的經常考的一些要素的固定表述，比如創新怎麼說，科技怎麼說，團結怎麼說，奮鬥怎麼說，當然這些遇安老師都給你們準備好了，需要的可以私聊我。

三是需要大量練習，把話術轉變為自己的話。面試答題不要有背誦感，這就需要你把素材真正的消化掉，一是要背熟，二是要理解，才能靈活運用。

四是答題語速放慢。我們面試答題是邊想邊說，邊說邊想，你的草稿紙上不可能把完整答案寫下來的，只會寫下答題的框架和關鍵詞，我們答題就是按照這個框架把關鍵詞用自己的話連起來，把語速放慢是給自己留下思考和組織語言的時間，慢慢想著說即可，這也是避免答題卡頓的一個好的方法。

五是有一些語氣助詞是很正常的現象。很多同學答題會出現“嗯”“呀”等語氣詞，只要不是很多，不讓人產生反感，沒有什麼關係的，出現“嗯”“呀”並不意味著你就卡頓了，關鍵是看你的語氣詞的數量和停頓的時間。

總而言之，面試答題，流暢是第一位的。不要出現長時間的卡頓，在熟悉答題思路的基礎上背誦一些素材豐富自己的語言還是很有必要的。

像樓主遇到的問題應該是我在複習第二階段會遇到的問題，學完基礎知識也沒有答題思路。備考面試最不能求快，一定要循序漸進，如果哪裡出現問題一定要立馬找原因。

我第一階段就是學習基礎，瞭解題型，試著做真題。這裡我是自學的，看的是中公的《稅務系統面試全攻略》，上面講的面試流程很詳細，每個題型的解析也很清楚，在起步階段看這本書完全沒問題。做真題的時候可以練粉筆上的，上面解析的相當詳細，我是先自己硬著頭皮把答題框架寫出來，然後再對粉筆上面的答案，能夠發現自己的框架邏輯方面有問題，思維也不夠開闊。知道自己的問題之後，接下來就是解決問題。

第二階段就是提升自己的答題思維，掌握答題思路。這一階段不用太糾結看什麼攻略，直接看薛浩稅務面試課就行。老薛是稅面圈的大神，答題思路講的是最牛掰的，沒有之一。我每天看課時間沒有特別固定，而是看完一個題型的課，在粉筆APP上找對應的習題來練習。有哪些不明白的再回過頭去聽一遍，把老薛講的答題思路和自身實際相結合。做了三四道答題框架基本沒問題了，答題思路要結合著練習真題才能更加提高，不是光看課就能立馬解決的，所以這也是我在前面說的，面試不能求快，要循序漸進。

後面的模擬衝刺階段我和微信群裡的小夥伴一起練習的，因為稅面形式為結構化小組，單獨練習是沒有辦法練習點回環節，這一點必須要和小夥伴一起練習才能發現問題。最後兩週的時間我都是和小夥伴透過影片的方式，模擬考場練習，互相點評對方的不足，晚上再重新答一遍白天的題目，及時調整改正自己的不足。