看你描述的情況不太好啊。不知道你是用的化妝品的原因還是身體體質原因，具體情況自己分析下。

如果是化妝品的原因就停止使用，改用其他品牌，體質原因就改善體質。

內調外養雙管齊下！

面板出現毛孔粗大首先確實是缺水，而且分泌油脂較多，水油不平衡。根據描述，面板出現了紅塊，這可能是出現炎症，如果面板較硬不柔軟，則可能是有蟎蟲，而且蟎蟲特別喜歡油脂面板。首先，注意床單被罩枕套洗淨暴曬除蟎；其次，面板清潔乾淨，多敷補水面膜，注意面膜只用補水，或者直接買化妝水面膜紙敷，可以用洋甘菊的化妝水，洋甘菊有消炎的功效；最後，能不化妝就不要化妝，如果必須化妝就必須卸妝徹底。

總之，注意清潔衛生，多補水，避免用化妝品。

毛孔粗大是因為缺水而導致的嗎?為什麼?

　　現在許多油性面板的人都有一點點的毛孔，並且還有一些人的毛孔很粗大，之前就聽說過一個朋友說自己的毛孔很粗大，比男朋友的毛孔還要大，因此一直在為這件事情而煩惱。毛孔粗大的原因是什麼呢?是因為缺水而導致的嗎?

　　造成臉部油的主要原因也是臉部缺水，比如說現在人們現在沒怎麼喝水，就會感覺到自己的面板要乾燥一些，面部的水少了那麼身體新陳代謝就沒有以前穩定了，臉上慢慢的也會冒油光，從而也就導致了毛孔變粗大。因此，毛孔有一點粗大的人就現在應該多喝水，保持身體新陳代謝的正常運作，讓毛孔在自己良好的生活習慣中慢慢得到改善。

　　毛孔一旦變粗大是很難在短時間內變好的，需要人們的生活習慣，加上飲食方面多加註意，儘量保證臉部沒有這麼嚴重的冒油光，然後清潔好自己的面板。只要面板清理乾淨了，那麼毛孔也會慢慢的有所改善，如果毛孔沒有清理乾淨，毛孔只會越撐越大，而不會縮小。平時的時候多用一些縮小毛孔的護膚品，比如說日本的城野醫生毛孔收縮水就很好用，許多人用的這個收縮水讓自己的毛孔慢慢縮小了。

毛孔粗大原因：

面板粗糙油膩

毛孔粗大使面部凹凸不平、窪窪坑坑，面板粗糙油膩。無論怎樣化妝都無法遮蓋，不僅僅影響外在容貌而且對自我形象和追求精緻生活也有極大影響。

危及健康生活

毛孔粗大導致面板粗糙、出油，影響外在形象易讓人產生自卑、焦慮、自閉甚至抑鬱，對心理健康產生不良的影響。

面板健康隱患

毛孔粗大是皮脂分泌增多，毛囊角化阻塞毛孔，撐大毛孔。這類毛孔粗大是微粉刺的前期，微粉刺是痤瘡損害的基礎。毛孔粗大存在引發痤瘡的隱患。

臉部發燙，也有可能還有身體內部的問題，再加上面部發紅，可能還有面部肌膚過敏脆弱現象，所以問題比較複雜，需要更專業的面部檢測進一步分析，瞭解皮損程度，毛孔深層問題等，具體問題具體分析。

毛孔粗大的原因是因為皮脂分泌旺盛，清潔不好，導致面板分泌物堵塞毛孔，撐大毛孔。還有就是長痘痘，粉刺期間用手擠處理不當，導致毛孔大！面板缺水也是一個原因，所以要想收縮毛孔，平常護膚一定要補足水分並做好清潔，再配合收毛孔的產品

毛孔粗大並不是因為缺水導致，但是缺水確實會讓毛孔看起來“明顯”，相反的，當保溼做得好時，表皮細胞水分充盈，毛孔也會被“隱藏”起來。常見的例子就是當剛敷完面膜時，是不是感覺毛孔變小了呢，但是這種“變小”不會持續太久，因為本質上毛孔大小並沒有改變。

一是皮脂腺發達程度。如果皮脂腺比較發達，那麼毛孔也會更加粗大，所以油性膚質的人毛孔都相對粗大。這是遺傳決定的。油皮雖然毛孔粗大一些，但是由於油脂的保護，油皮衰老更加慢，這也是非常棒的一個優點。

二是毛孔的阻塞程度。如果毛孔堵塞油脂不能順利分泌出去而積累在毛孔內，那麼毛孔就容易被“撐大”。你會看到，有黑頭閉口問題的毛孔都會比較粗大。

三是面板的衰老程度。面板的衰老主要是由紫外線導致，因為經常也會把面板的衰老稱為“光衰”。衰老的面板由於支撐結構的萎縮而導致毛孔變得粗大。由此可見防曬的重要性，不防曬無護膚，防曬是護膚中最基礎最重要的。

提問中有提到發燙發紅的問題，這種情況最好還是去找面板科醫生面診一下，這樣比較放心。

現在許多油性面板的人都有一點點的毛孔，並且還有一些人的毛孔很粗大，之前就聽說過一個朋友說自己的毛孔很粗大，比男朋友的毛孔還要大，因此一直在為這件事情而煩惱。毛孔粗大的原因是什麼呢?是因為缺水而導致的嗎?

　　造成臉部油的主要原因也是臉部缺水，比如說現在人們現在沒怎麼喝水，就會感覺到自己的面板要乾燥一些，面部的水少了那麼身體新陳代謝就沒有以前穩定了，臉上慢慢的也會冒油光，從而也就導致了毛孔變粗大。因此，毛孔有一點粗大的人就現在應該多喝水，保持身體新陳代謝的正常運作，讓毛孔在自己良好的生活習慣中慢慢得到改善。

　　毛孔一旦變粗大是很難在短時間內變好的，需要人們的生活習慣，加上飲食方面多加註意，儘量保證臉部沒有這麼嚴重的冒油光，然後清潔好自己的面板。只要面板清理乾淨了，那麼毛孔也會慢慢的有所改善，如果毛孔沒有清理乾淨，毛孔只會越撐越大，而不會縮小。平時的時候多用一些縮小毛孔的護膚品，比如說日本的城野醫生毛孔收縮水就很好用，許多人用的這個收縮水讓自己的毛孔慢慢縮小了。

我我一所大學的師長教師，讀大學後，後給痘痘折本來還算一五官俏麗的妹子，之磨痛苦死了，一來上學的地方，各類水土不服，腸胃型感冒通通來襲！病院沒少跑。逐步的，我發現，神情又白變黃，逐漸開始長痘！長！紅紅的！旁邊臉頰多是。

就見年春節回家，我爸媽都嚇一跳，親戚還不時說我，如何變那麼醜了，看到我的臉，噼裡啪啦說一通什麼什麼的。我自傲心嚴重受挫！然後當然立時去病院，先是西醫，，，逐漸的痘痘下去了，沒過一陣子又起了。。。好吧，中醫，，，藥很苦都算了，醫生照樣那句話，，，，這我當然知道，因為不是第一次醫生這樣說了。吃中藥一個月後，果真痘痘乖乖的下去了。我以為淵博的中醫是真有效。誰知道，之後的幾個月，每次來月經前後，臉上照樣逐漸的痘痘，說多了多是淚啊

比以前好了很多，然則老是反覆

雖然沒有想象中那麼美，但光滑啊

1、日常清潔很重要

清除毛孔髒汙去除惱人角栓是護理毛孔第一戰，最惱人的除了毛孔粗大以外，還伴隨著髒汙，看起來黑黑的。

事實上，囤積在毛孔中的就是肌膚分泌的油脂、角質與外在髒汙混合而成的“角栓現象”，此時，若不將這些髒東西有效清除，日積月累，就會出現黑頭粉刺。

針對角栓現象，除了要定期進行去角質工作之外，日常最佳的保養方法就是運用含果酸或水楊酸的產品，每天晚上薄薄的塗一層，大約一週，就能看到肌膚有所改善。這些產品除了能幫助去角質之外，還能讓肌膚看起來比較整齊，達到縮小毛孔的目的。

2、調節油光，收斂毛孔

針對皮脂分泌旺盛所導致的毛孔粗大問題，則需要從根本做起，將皮脂分泌減少，讓皮脂腺這個動不動就爆發的“活火山”轉變為“休眠火山”。

在收斂毛孔的保養品中，最常見的成分不外乎就是一些清涼劑，如：酒精、薄荷類的成分，或是海藻萃取成分，達到收斂毛孔、調節油脂的目的。

3、用水分將毛孔撐起來

當毛孔潔淨、暢通無阻之後，接下來要做的事情就是將已經擴張的毛孔收縮起來。

很多人在酷熱的夏天都會忽略這一點，因為夏天最容易出現的肌膚狀況就是冒油、泛油光，因此很多人第一反應就是吸油，但其實在拼命吸油的同時，不僅將油分帶走，連水分也被吸乾了。

在改善毛孔粗大時，補水也是很重要的一個環節。大家應該透過大量的保溼補水，來自動恢復正常的水油比例，幫助肌膚迴歸健康的紋理。

只要讓肌膚擁有足夠的水分，水分就能幫助肌膚紋理細緻，自然就能有效的縮小毛孔了。

用海綿蘸上充足的護膚水，有意識地拍打肌膚，就會讓它變得“冷颼颼”、“滑溜溜”的，這樣不僅能使你告別乾燥肌，還能為你吸走化妝所產生的汗液。

4、為臉頰均勻地塗上一層厚厚的防曬霜

既然肌膚乾燥是由紫外線所引起的，那麼想要告別粗大毛孔絕不能怠慢的就是做好紫外線防禦工作。

由於臉頰很容易產生汗液，更易受紫外線的輻射，因而最好在雙頰均勻地塗上一層厚厚的防曬霜。

5、按摩臉頰，除角質

若臉頰變得粗糙堅硬的話，護膚水就很難滲透進去，久而久之便會造成惡性迴圈。反之，若雙頰柔軟嫩滑的話，護膚水則很容易滲透，從而使肌膚顯得潤滑有光澤，毛孔也不會那麼明顯。而若你想要告別粗糙堅硬的肌膚，首先你就要學會去角質，完後再輕輕地按摩雙頰。

6、注意休息飲食

除了做一些臉上功夫之外，平時的飲食和休息也很重要，記住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，從內調上解決才可以起到根本作用哦。

缺水只是造成毛孔粗大的原因之一。還有不良的生活習慣、感染蟎蟲、油脂堵塞、清潔不當、年紀大了等等都有可能造成毛孔粗大的。今天就和大家分享一下我是如何收縮毛孔的：

1、清潔很重要

小姐妹一定要清潔乾淨自己的面板，否則長期下來，化妝品以及空氣中的灰塵，還有臉上分泌出來的油脂就會堵塞我們的毛孔，導致毛孔粗大、長閉口粉刺。之前我是一直用可可海鹽冷制皂洗臉的，這個也有收斂毛孔的效果，不過最近轉入秋冬了，用來洗臉會比較幹，所以我就換成了 粉柱子洗面奶，這個成分也很好，性質溫和，呈弱酸性，接近面板的PH值，加上融入了迷迭香、突厥薔薇等這些有機植物，堅持用來清潔，有收斂毛孔，修護受損肌膚的效果，現在我就感覺用了這個洗面奶之後，面板細膩、透亮了很多，也不假滑緊繃，適合秋冬使用。潔面完之後我會把毛巾用溫熱水浸泡一分鐘，然後擰到8成幹敷在臉上，大約2分鐘左右。這一步不僅可以幫助清潔面膜更好的敷出黑頭，也能讓後續護膚能更快更好的吸收。 接著就是清潔面膜了，我一直都是用的天然綠茶麵膜，它有一股淡淡的香味，相比於其他清潔面膜我覺得更溫和，我一般是敷個十分鐘的樣子然後洗掉，毛孔裡的髒東西就會浮出來很多，再輕輕刮掉就可以。（注意消炎殺菌）

2、溼敷不落下

我用的是舒緩抗敏化妝水。個人覺得溼敷比拍在臉上更有效果，而且也不用很久，一般2分鐘就可以了。通常情況下我都是用化妝棉溼敷的，省力更省心！

3、精華水一定要用上

精華的話就比較適合我們這種毛孔粗大的，質地會比較清爽，也容易被面板吸收。所以我早晚都有用，面板也不會有負擔感，堅持用可以養成白米肌喲！

4、生活中的好習慣

毛孔粗大如何改善，問的人特別多，這也說明一個問題，現在大家生活好了，對肌膚的要求越來越高，但是我要告訴你，要想肌膚細膩緊緻，沒有那麼快，先要少吃油膩東西，然後注意休息，另外就是用收縮毛孔修復的護膚品，有了這3點，你會發現自己的肌膚越來越細膩好看，很多朋友我們都接觸過，長過痘痘，肌膚很粗糙，毛孔粗大，後來按照我們的調理肌膚現在都很好，不能說和明星一樣吧，但是說實話不化妝也耐看。

1 科顏氏夜間修復精華收縮毛孔指數：★★★★★大家都叫她藍精靈，因為總是晚上用，藍精靈是有一點油膩的，是很明顯的偏油的精華。它的質地是流動性比較強的，有一點淺淺的黃色。使用時最好是在塗抹化妝水，化妝水還沒有乾的時候就用這款精華，不然上臉會有一點摸不開。

2 宣致蝸牛原液精華收縮毛孔指數：★★★★★這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，韓國伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，這款蝸牛精華液收縮毛孔，提拉緊緻肌膚真的超級好用，而且還特別補水，真的超讚的國貨。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白提亮膚色，修復緊緻肌膚，補水保溼，很全能的精華液。

3 嬌潤詩雙萃精華收縮毛孔指數：★★★★★毛孔粗大的原因很多，熬夜也是一個很大的傷害！時常趕稿和做新聞的我們，在用了嬌潤詩黃金雙激萃後，毛孔開始有改善！肌膚也穩定很多，更有時刻保水的感覺，此為雙管設計，一次就能擠出精華跟油兩種質地，好吸收不黏膩！

4 欣蘭DMC黑裡透白凍膜收縮毛孔指數：★★★★含天然竹炭粉，可深層清潔肌膚髒汙，解決角質堆積問題，讓膚肌潔淨，透白。擠粉刺前使用可幫助粉刺上浮，擠粉刺後使用可舒緩肌膚，避免毛孔粗大，這個是預防毛孔粗大的，不是改善的。

5 歐緹麗葡萄精華液收縮毛孔指數：★★★★深層補水保溼，無油配方。 主要成分：有機葡萄水、透明質酸和葡萄籽多酚。舒緩保溼精華液可持續鎖住水分，使水分擴散至深層肌膚，恢復肌膚的水分平衡，令肌膚柔軟、清新。

6 CPB肌膚之鑰水磨精華收縮毛孔指數：★★★★相信大家對CPB家的這款明星產品都比較瞭解了，主要是針對粉刺和毛孔，從而讓面板變得有光澤一些，就是所說的拋光效果。是精華水，用在水和乳中間程式，要配合他們家的化妝棉一起來使用，保溼效果非常不錯，而且收縮毛孔上有一定效果。

要想改善毛孔粗大還是那句話，首選要飲食清淡一下，天天吃油膩食物，身體總要排油，第二就是選對護膚品，然後休息注意一下，就會逐步改善了，上面6款護膚品，收縮毛孔都非常好，都是經過大家實踐的好貨，有效的改善毛孔粗大。

這個要看膚質

乾性面板缺水，會幹燥脫皮長皺紋，不會毛孔粗大，

而混合性或油性面板，缺水面板會大量分泌油脂以阻止水分流失，會導致毛孔阻塞\粗大。