很高興回答，對於這個問題我想跟大家分享一下。我是個寶媽，曾經這個問題也在困擾著我，新手媽媽遇到這樣的事肯定是摸不著頭腦的，於是大家肯定都會像我一樣在網上鋪天蓋地的搜尋，得來的答案肯定都是差不多：1、脾胃不好導致的 2、體內有火，上火導致的 3、吃的食物過幹，輔食過細，纖維過少4、消化不良

解決的辦法也都是一樣，都是多吃水果蔬菜，多喝水，千篇一律。我家寶寶用了幾次開塞露才有所緩解，但都是解燃眉之急，起不到關鍵作用。後來慢慢經過我的調理變好了。接下來我總結幾點：1 每天早晨起床後讓寶寶喝一點益生菌，順便多喝一些水有助於排便 2 每天喝一點蜂蜜水，蜂蜜一定要純，我給寶寶喝的是我自家的蜂蜜，有的網上說孩子不能喝蜂蜜，我覺得因人而異，蜂蜜可以去腸火。

用了這兩個方法後寶寶大便不幹燥了，大人也不用愁了。

第一，飲食上多吃一些含膳食纖維豐富的食物，有助於幫助胃腸道蠕動，讓排便順暢。膳食纖維豐富的食物如：豆類（豌豆、扁豆）、蔬菜（西蘭花、空心菜、紅薯）、水果（火龍果、西梅、梨子）、雜糧雜豆（全麥麵包、雜糧粥）……值得注意的是香蕉往往被大家誤認為是通便的水果，其實有時候吃香蕉反而會加重便秘，尤其是吃了未成熟的香蕉。

第二，適當運動也很重要，多帶孩子運動，促進腸道蠕動，七個月的寶寶可以引導他多爬。

第三，及時清潔肛門，大便後用清水清洗，用柔軟的紗巾蘸幹，這樣可以讓寶寶舒服，同時避免寶寶因為肛門不舒服而牴觸排便。

第一，飲食上多吃一些含膳食纖維豐富的食物，有助於幫助胃腸道蠕動，讓排便順暢。膳食纖維豐富的食物如：豆類（豌豆、扁豆）、蔬菜（西蘭花、空心菜、紅薯）、水果（火龍果、西梅、梨子）、雜糧雜豆（全麥麵包、雜糧粥）……值得注意的是香蕉往往被大家誤認為是通便的水果，其實有時候吃香蕉反而會加重便秘，尤其是吃了未成熟的香蕉。

第二，適當運動也很重要，多帶孩子運動，促進腸道蠕動，七個月的寶寶可以引導他多爬。