孤獨是一種常態，更是現在社會上普遍存在的心理狀態，對於孤獨這個說法很多人都沒有一個明確的概念，我們對於外在表現能夠判斷一個人是否是否孤獨，當然孤獨也不是沒有規律可循的，一旦你身邊的人有了以下四種特徵，那麼你的朋友就是極其孤獨的人了

1.失去展現自己的慾望

2.一般孤獨的人都很少表達自己的內心，專注傾聽別人的感受

其實很多孤獨的人都是很難看出來的，因為他們也是很平常的在和別人往來，別人並不會產生多餘的想法，最多就只不過是認為他們稍微內向那麼一點，況且那些社交能力超強的人往往會比普通人還要孤獨，這可能和他們總是鮮少去表達出自己內心的想法，卻總是在時刻關注著別人的感受，他們在生活上是不會向朋友親人去吐槽各種各樣的煩心事的，而是選擇悶在心中想要透過自己解決一切，不去麻煩任何人

3.生活更加隨性

那些個心理寂寞的人的生活總是比正常的人們還要隨性，正是因為他們更加能夠知道生活的不易，所以他們就不會再像個俗人一樣去追求格調，他們只是在意自己的生活是不是能夠達到自己想要的那樣，他們更多追求的是生活中的特立獨行的樂趣，他們會比一般人還要難找到合適的伴侶，畢竟找到能夠在精神上一起攜手的伴侶並不是一件易事

4.言語幽默

那些內心孤獨的人反而會比一般人更加幽默風趣，因為它們所承受的高壓把他們的心態鍛煉出一種很高深的境界，這種境界能夠讓他們發現一些新的視角，從而為人們增添一些新的笑料

這個問題我來回答:

現在很難找到不讓自己孤獨的人，成年人有幾個不是孤獨活著的呢？但有些孤獨，只有我們自己知道，只要我們不說，也就沒人知道了。所以我們用自己的方法來解決這個孤獨就好了，沒有人會幫助你走出孤獨。

為什麼找不到一個不讓自己孤獨的人。

自己的午餐都需要在一家固定的飯館解決的，吃的也是固定的那幾種飯。其實也不知道去了幾次，反正餐廳的人是都認識我了，可能從始至終，要一個人去吃飯的，恐怕只有我了，所以才會對我印象比較深吧，今天點餐時，我就說還是老樣子吧，一個人可以選擇的並不多。老闆娘說,一個人也可以炒個菜啊！我說那樣太麻煩了。孤獨的生活，哪怕點菜，都覺得是一件比較麻煩的事情。

為什麼找不到一個可以讓自己不孤獨的人？

總是覺得一個人吃飯沒人陪，特別是總出去吃飯，就會顯得很孤單，寂寞什麼的。我倒沒什麼感覺，可能是我自己吃飯的時間太多了。一個人的日子我真的都習慣了，習慣後，我就不會覺得孤單了。

為什麼找不到一個可以讓自己不孤獨的人？

也可能是年齡慢慢變大的緣只要回到只有我一個人的房間李，沒有一絲活力，我才會真正覺得孤獨。所以要消除這樣的孤獨，我就必須要搞點事情出來。電腦和手機在這方面給我提供了很大的方便。放點電視劇，聽點有聲小說什麼的，或者聽點憂鬱音樂，再不然是播放一些運動的影片。

無論是什麼，只要有聲響，就可以稍微填滿內心的那些孤獨。寂靜的夜裡，更是害怕一個人的那種孤獨感。就算是寫點文字，我會放一些聲音，不看不聽我能做到，就只是需要那點聲響，讓我覺得不那麼害怕就好。

可能是年齡有點大了，我不怎麼會與人分享，當然，網路上的自言自語除外，因為這是我唯一可以獲得心理安慰的方式了。希望孤獨的人，都有屬於自己消除孤獨的方法。

孤獨是自己內心深處的感受，不是別人跟你說說話你就不孤獨了，而是需要自己去調節的。

學會面對孤獨。其實孤獨的時候也是好的，可以深刻反省自己，俗話說一日三省吾身，看看自己哪些方面不足可以及時改正。覺得孤獨的時候就看看書，或者找一些自己感興趣的事做，讓思維跟著轉動起來，充實自己的生活，就不會覺得孤獨了。

那是因為，你還沒有真正的去愛上一個人。等真正有一個人能走進你心裡。從此你將不再孤獨。即使每天不在一起，你心心念唸的想的都是這個人，他的喜怒哀樂，都將影響你的心情。每天會想盡辦法在他面前展示自己。儘量讓自己變得完美。這種人是可遇不可求的。當緣分到了。自然就會有這麼一個人出現在你的面前。從此你的內心將不再孤獨。

孤獨，聽上去很悽慘，其實不然，他只是代表了你的一種處世態度——不隨流，不逐利，這樣沒有什麼不好。在浮躁的時代背景下，我們要學會自處，學會習慣孤獨，學會與自己對話，但同時不要遠離市囂。孤獨不等於出世，不等於沉默，不等於遠離，他只是讓我們學會獨立思考、判斷，讓我們有機會梳理自己的人生。當然，孤獨的人同樣可以與人交流，可以向他人傳遞有溫度的觀點，這樣你就會發現其實你很受歡迎，並非“孤獨”！

每個人的存在都是獨立的，孤獨是一種心境。其實沒有一個人可以真正走進你的內心，你自己想什麼，沒有人知道。同時我們也不知道別人在想什麼，不要去猜別人的心思。誰又想自己的心思讓別人知道。

孤獨沒有什麼不好，孤獨你不用去應對所謂的社交圈，舉著紅酒杯，穿梭在燈紅酒綠中，帶著面具，說著言不由衷的話，觥籌交錯中，去結交所謂的利益上的朋友，此刻的你覺得不孤獨嗎？其實真正的內心永遠是孤獨的。

能享受孤獨的人，內心是很強大的。孤獨可以沉澱你的內在，讓你浮躁的心得以平靜，。知道自己的理想是什麼，如何腳踏實地的去做自己想做的事情。孤獨的心可以承受任何外在的東西，因為自己的心知道，人活一世不容易，珍惜自己所有，閉著眼睛，也能感覺到世間萬物的紛擾喧囂，孤獨的心沉浸於此，看得清清楚楚明明白白。看透不說透，活得灑脫自如。

有句話說:人生來就是孤獨的。

孤獨是一種思想上，情感上無以溝通，無依無傍，無人理解與認同的感覺。沒有人可以真正走入自己的內心，如果你是個感情豐富而又不外露的人，那麼註定你是孤獨的。但是，對孤獨的體驗和玩味也會使我們富有個性，善於思考，走向心裡成熟。

安東尼.斯托爾說:

倉促的世界使我們逐漸感到厭倦，相對的孤獨是多麼從容，多麼溫和。

由此看來，孤獨，並不是壞事，因為這樣可以使我們的精神世界不被侵犯，可以用我們喜歡的節奏和方式生活。