1.多讀書，大方有氣質是建立在談吐舉止優雅的基礎之上的，為了培養談吐，最重要的第一件事情就是讀書。建議多讀哲學類書籍，多思考～

2.舉止優雅的話首先就是要有禮貌，發自內心地尊重身邊的每一個人，也可以去練個瑜伽或者舞蹈什麼的，有利於培養起良好的形體體態，也會對個人氣質有幫助～

3.多傾聽，交談的時候不要心裡只想著我要表達的東西，而不在意別人說了什麼，多傾聽別人的話語，有的時候會給你帶來不一樣的視角～

1、先接受自己的不完美。馬斯洛說：“能夠自我接納的人能接受自己和他人，不會為自己和他人的缺點所困擾，不會因此感到窘迫和不安，能夠坦然接受自己的現狀，包括自己的需要、水平和希望。同樣，能夠接受別人的弱點和缺點，並加以寬容對待，能夠平和的生活，能夠真實坦率的表達自我，不掩飾自己，也不為了展示自己而展示自己。”

2、不被同化的能力。不管你在哪裡，身邊接觸什麼樣的人，做什麼事。都要有不被同化的能力，要有自己的原則和底線，做你認為正確的事，不要一味的迎合別人，這樣會失去自己身上很多獨特的標籤。保持自己的獨特性，這是你區別於別人的關鍵。

3、正確的價值觀。價值觀很簡單，就是知道什麼更重要，什麼最重要。正確的價值觀會指導你做正確的事情。

不管在任何時候，請做自己的主人

米色系和黑色系的搭配簡潔有魅力，看起來大方且又有氣質！

首先：說一千道一萬，還是要多讀書的！言談舉止都是靠自己的修養來塑造的！還有：穿著打扮也很重要，作為女孩還是要每天美美滴呦，自己學一下如何搭配衣服，如何化一些淡妝之類得提升自己！

不管男女首先要自信，其次充分了解自己身體的優勢和劣勢，從心裡接受自己的缺點。以優勢互補為前提，再根據自己的經濟實力，買衣服以及飾品鞋子，相信你會越來越有魅力。千萬不要相信跟隨潮流這類話，潮流都是給可以駕馭潮流的人，身體有這方面優勢，表現力的人跟隨的，普通人隨便跟隨潮流只能讓自己變成小丑。

1.多讀書，沉澱自己豐富自己。

2.多旅行，看不同的風景不同的人。

3.學跳舞或瑜伽類游泳類都可以，身材的線條更流暢好看。

4.會烹飪，女孩子會做飯菜也就多了溫柔如家的感覺。

5.多看搭配雜誌潮流諮詢來讓自己更有搭配經驗和很好的衣品。

6.少喝飲料多喝茶，懂得養生認真生活得女孩更有吸引力。

7.自律性強，不半途而廢，堅持下去。

8.愛自己比愛別人更多一點，自愛才會贏得尊重的愛。

9.消費慾，買該買的需要的而不是消費衝動。

10.保養全身面板，誰都喜歡美好的東西。

我覺得最主要是有錢，沒錢那叫窮大方，當然除非你身邊都是跟你差不多水平的，堅持自己的原則，愛自己，對自己好的人都很有氣質

春華秋實，女人的魅力應是像秋風一樣溫柔，溫柔是一種由內而外散發出來的氣質，溫柔的女人最好命。如何才能讓自己變得溫柔呢？這27套超顯氣質的溫柔搭配，簡直是秋季穿搭的教科書，光是顏色就高階感滿滿，照著穿想不溫柔都很難。

▲色彩是對搭配風格最直觀的詮釋，軟軟糯糯的乳白色系，盡情展現女人溫柔的一面。

夏秋交季，內搭吊帶連衣裙外加針織開衫，同色系搭配讓整體造型和諧統一，顯高又顯瘦。V領針織上衣搭配白色chic牛仔褲，乾淨清爽，簡約的色彩提亮膚色又塑造腰身。

▲一衣多穿的搭配技巧，無論在哪個季節都非常實用，可以讓一件單品發揮出不同風格的搭配價值，這樣才實穿又省錢。

毛衣搭配小皮裙的組合方式，最近幾年一直受時尚達人們寵愛，小皮裙挺括的質感自帶高階感，與柔軟質地的毛衣剛好形成反差，這樣的兩個單品組合在一起，形成強烈的視覺衝擊，時髦又潮流。

▲橘杏色長袖衫簡約大氣，搭配闊腿褲、白色牛仔褲，白色A字小皮裙，一種沉穩低調的穿搭，很喜歡這樣隨性的日常之美。簡約的設計舒適大方，暖暖的橘杏色對秋天來說，也是溫柔的恰到好處。

▲莫蘭迪色系特顯高階和溫柔女人味，溢於言表的端莊優雅，非常時髦非常大氣！小香風外套搭配小香風短裙，再來一雙馬丁靴，可溫柔可帥氣。抽繩上衣搭配A字小皮裙，上衣很好的提高腰線，看起來增高不止10釐米。

▲在這個秋天季節一定離不開風衣的造型，出彩的內搭套上長款過膝風衣，雅緻高階的感覺呼之欲出，輕熟溫婉的氣質怎麼穿都特好看。修身的打底衫加牛仔褲和風衣的搭配，顯得落落大方又很有淑女範的精緻感。

▲金黃色是秋季的代表色，而藍色是對比色，清新淡雅的藍色搭配在秋季顯得格外爽朗，白色抽繩長衫搭配微喇牛仔褲，湖水藍V領針織衫搭配白色直筒褲，孔雀藍風衣搭配藍色牛仔褲，可以看出藍色與白色搭配，彰顯優雅和知性的輕熟風。

▲熱情的紅色開衫搭配黑色闊腿褲，或是黑色小皮裙，赭石色的翻領衛衣搭配修身牛仔褲，給人安靜隨和的感覺，早秋這樣穿，真的是美得不像話！

▲剛進入秋季，小香風就開始風靡整個時尚圈，這無處不在的小香風搭配，聚集著氣質、名媛、時尚、高貴，婉約大方的氣質很受職場女性青睞。

焦糖色風衣可以穿好幾年你都不會覺得過時，短款設計非常適合小個子女生的身材，搭配白色直筒褲、緊身牛仔褲都非常和諧統一，長筒靴更是酷感十足。

▲低調的灰色系搭配，帶著濃郁的復古風格，演繹永不過時的經典。

27套超顯氣質的溫柔穿搭，精緻大方，照著穿一定讓你很美很漂亮！變溫柔，從溫柔的穿搭開始吧！

女孩子要變得有氣質，首先要學會面板護理。

有個好的面板，就成功一半了。

都說，一白遮百醜。

就是這樣的。

學會管理面板，學會護理肌膚，是現代女性氣質成功的標誌。

氣質好可以讓整體顏值提升50%！我從大學畢業才開始慢慢意識要改變自己，讓自己變得有自信和氣質。以下7個方法是我自己提升自己氣質的小心得，分享給大家：

1.改變心態

心態直接決定你的氣質型別，是陽光大方還是畏畏縮縮。多去觀察自己，自己是什麼樣的長相和性格，有怎樣的喜好等等，學會去欣賞自己，在自己原有風格的基礎上去提升。

不拿自己缺點和別人優點比，認識自己，接受自己的不完美。

2.改變體態

對自己的外貌不滿意也會影響自己整體的氣場，缺乏自信，那麼可以從改變體態開始。

我初中時候對自己特別不自信，走路時不喜歡抬頭，導致有點含胸駝背，自己完全意識不到。後來從朋友給我拍的照片中慢慢發現自己體態很不好看，也在網上有許多時尚的知識，發現有沒有氣質的最直接體現，隔開少女感和婦女感最關鍵的一點就體態，然後就開始慢慢改變自己的體態。

女生想改變自己體態也可以練一下瑜伽和形體芭蕾，很多動作都是糾正形體的，即使我這種大齡少女練習也不晚的，貴在堅持啊！

3.表情管理

講話時面部表情過於豐富，導致五官扭曲。或者是講話時愛皺眉，一副苦大仇深的樣子。

這些微表情讓會給人很不淡定的感覺，肯定和氣質大方就絕緣了。很多明星都會練習表情管理的，所以她們無論怎麼拍都好看。

對著鏡子練習，找到最適合你的微笑方法。網上也有許多簡易表情管理的方法可以學習，學會表情管理顏值還會提升，畢竟我們平時是動態和人接觸的。

4.學習化妝

適合自己的淡妝真的可以讓顏值提升了幾分，不會化妝的女生可以學起來，日常淡妝即可，不需要大煙燻和大紅唇。淡妝反而看起來氣質好，千萬別塗大面積的眼影和熒光色的口紅，感覺用力過猛反而顯low。

好好護膚，做好保溼和防曬，有好的面板化妝的時候底妝才能自然通透。

5.學會搭配

你穿了什麼型別的衣服別人就會認為你是什麼性格，我覺得明星的氣質30—40%都是由衣著決定的，畢竟別人離老遠一眼看到的就是你穿了什麼。服裝一定要選擇符合自己的年齡和長相風格。

6.內涵與學識

多讀書，任何領域的都可以看看。可以多去涉獵你喜歡的書籍，不一定與你的專業相關，只要是好書，對你的知識面和認知都有提升，我一直覺得那些早點對自己有清晰認知的人，做事邏輯越好，多看書就能讓你逐漸認識自我。

我們的氣質很大取決於我們說的話和做事風格，我們說出去的話和做出來的事情，很多又取決於我們的認知，不同領域的書籍真的可以迅速讓我們提升認知，還是提升認知最便宜的手段。

培根曾說過：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格。

7.交一些三觀一致又值得自己學習的朋友

在優秀的人身上真的能學習很多，可以從朋友那裡我對照出了自己的問題，在改正過程中變得更自信樂觀，人對人的影響真的很大，大家想要氣質好，可以找一些氣質好的人做朋友。

以上就是小花分享的女生提升自己氣質的7個小心得，要想有氣質需要內外結合，內在就非常的重要，自己擁有豐富的知識、涵養、健康的內心，這樣我們就會由內而外的散發出氣質啦。祝各位小仙女越來越大方自信有氣質！

一，要靠自身的氣質，但是氣質這東西虛無縹緲，但儘可能的讓自己更加沉著冷靜，溫婉恬靜就是最好的做法！

二，靠服飾搭配，一套恰到好處的搭配足矣使自己的優點倍增，從而凸顯自己的魅力。

1.如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。但不是傻笑 2.如果時尚學不好，寧願純樸。 3.。真誠是寶。 4.不要什麼都用“我”做主語。 5.不要向朋友隨便借錢。 7.堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裡。 8.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。 9.同事生病時，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。 10.不要把過去的事全讓人知道。 11.尊敬不喜歡你的人。 12.對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。 13自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。 當然，自己要喜歡自己。 14.穿著是十分重要的,把便宜貨都鎖進衣櫃吧,學會打扮得大方高貴.15.多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍16.和人交談時：眼睛正視對方鼻子周圍；別手舞足蹈，別咄咄逼人；要微笑，保持一定距離；語氣和藹，誠懇； 17.去練練芭雷或榆莢,鋼琴或小提琴.這些都做到的話,估計你的氣質就練得差不多了,很多朋友說我有氣質,我總結一下就是這些了.最重要的是耐心呀,氣質不是一兩天就做得到的。加油!

女孩子怎麼變得大方且有氣質？穿搭打扮是關鍵。許多美眉最近都有著這樣的困擾，秋冬季節應該怎麼穿？穿得保暖，你卻嫌棄不夠時尚好看；穿得簡單，你又嫌棄沒有特色，總之很難穿出自己滿意的造型。糾結秋冬季節如何搭配才能大方且有氣質？去繁為簡最時髦。越是簡約隨性的搭配，越能穿出有顏有氣質的look。而今天我們只需get幾件單品的穿法，就能輕鬆玩轉秋冬搭配。

一、毛衣

秋冬搭配最實用單品還是人手一件的毛衣，好搭還不挑人。而隨著復古風回潮，這種文藝溫柔感撲面而來的麻花毛衣，不費力就能穿出今年最in的造型。當然不同的下裝搭配，還能穿出不同的風格。就說這組look，毛衣+高腰牛仔褲，復古摩登還超顯身材；毛衣+針織裙，氣質溫柔又女神，內搭外穿都超美！

毛衣的色彩還能夠提升造型的質感，就說這組look，毛衣選擇了秋冬季節最流行的大地色，不費力就能穿出優雅時髦範兒。毛衣的搭配更是借鑑度滿分，垂墜感十足的闊腿褲，修飾的雙腿又長又直，輕而易舉就能遠離造型臃腫感

更加保暖的高領毛衣，很適合內搭，搭配外套時可以在領口處營造出層次感，更加時髦好看。秋冬衣櫥必備一件白色高領毛衣，搭配任意色彩的外套都能溫柔又顯白，簡直就是黃黑皮的福音。

二、外套

秋冬禦寒搭配，自然少不了保暖滿分的大衣、羽絨服了。而日常很流行的“上松下緊”的穿法，不僅溫暖時尚，還實力顯瘦，高矮胖瘦都適合。當然身材不夠完美的妹紙，外套最好選擇長過膝蓋的款式，輕鬆就能隱藏大部分的身材問題。

追求時尚潮流的美眉，會選擇當下流行色或者流行元素的外套，這種自帶亮點的外套，有著很強烈的風格，內搭越是簡單越能穿出時尚高階感的look。就說這組搭配，多元素的外套，選擇黑白一體色的內搭，不僅優雅不出錯，還能穿出高挑感，簡直是一舉兩得。

雖然多元素的單品，不易搭配，但是它自帶的時尚感，很輕易就能搭配秋冬造型的沉悶感。尤其時經典不過時的元素，時尚還不挑人，輕鬆就能打造洋氣又吸睛的造型。不會搭配，參考這組英倫風的格子衫，日常搭配小助手小黑褲，輕鬆穿出簡單舒適的look。再選擇與格紋配色相近的外套或者包包等，還能提升了造型的質感。

三、鞋包配飾

說起來，想要穿出簡約不簡單的秋冬造型，我們還可以從配飾方面入手，還提升造型的精緻時髦感。就說這組look，一雙超溫柔的毛毛鞋，輕鬆就穿出了治癒感滿分的look。而且內搭與鞋子的順色搭配，還能拉長身體線條，簡潔利落顯高挑。

這一組透過配飾增加造型細節感的look，同樣很值得借鑑。駝色的馬鞍包與同色調的小皮鞋碰撞，色彩呼應間更增加了造型的整體性，看上去協調又自然。而且還為造型定下了復古優雅的基調，很輕鬆就穿出了時尚不失風格感的秋冬造型。

上面為大家種草的18套百穿不膩的搭配參考，最是不挑身材，入冬照著穿就很美！