社會發展變化節奏加快，這是一個客觀的現實，也是社會發展進步的規律，這是人為因素不可抗拒的，必須順應這個大潮，必須順其自然。

幸福感是一個人主觀的指標。

無論社會發展快慢，價值觀正確的人都可以從中找到自己幸福和快樂的由頭。

閒雲野鶴有閒雲野鶴的幸福和快樂。

奮鬥追求有奮鬥追求的幸福和快樂。

最根本的在在於自己如何把握現實，如何定位自我，如何在社會急劇變化的潮流中，去實現自己的短期的中期的長期的人生的追求目標。

個人的發展進步是社會發展進步的一個個元素。

一個人一個團體，一個家庭都幸福和快樂了，社會的和諧程度，社會的高質量進步，社會會的文明程度也才會逐漸的提高。

以上意見我們共勉，僅供你參考，祝你幸福快樂。

奮鬥的里程。永遠是在路上。身心疲憊的我們。也要學會放鬆。悠哉悠哉。我的感受是。泡上一杯清茶。點上一根香菸。在夜空中。遙望那滿天的星辰。欣賞著城市的夜色。放鬆自己的心情。把這一天的疲憊。融入到夜裡。讓這夜的黑。阻斷我的思緒。清心而寡慾。拋棄白天。那熙熙攘攘的熱鬧。迴歸到心裡的那一片淨土。

現在社會節奏快，靜下心來，你會覺得，自己跟愛的人身體康健，朋友不需多，二三知己足矣，有自己安身之所，不需要多豪華，溫馨則好，。著裝得體，乾淨舒服就好！女人出門化淡妝，男人出門擦乾淨鞋子，一年安排最少一次旅行靜下心來時可以看書，也可以在鬧市穿行！這就是一個人很好的狀態！

1、讓自己健康，人沒有疾病痛苦不是最幸福的嗎？回想自己生病的時候，當時多麼希望趕緊好起來，內心想著只要不生病多少錢都可以。多運動吧！運動可以分泌多巴胺讓人感到快樂幸福，還可以保持健康。

2、減少負債，減少慾望。有人說其實實現財富自由很簡單，就是你的存款到達你每年消費生活支出的25倍，也就是說你計算每月減少慾望減少支援保持基本生活需要的金額，例如我把必要支出算了一下，每月需要3000元，那麼一年需要36000元，25倍就是90萬元，90萬元的理財產品基本可以滿足你的需要了，你可以做你自己喜歡的事了。當然你全心做事，也會有其他收入的，但我說的是合法的事情。

3、做自己喜歡的事，有人說人生本來就是一場沒有意義的過程，從生到死，劇本都寫好了。但是在沒有意義的人生過程中尋找自己有意義的事是最大的意義。自己每天做自己喜歡的事情讓自己充滿成功的心流也就是福流就是最幸福的人生。

4、無條件愛自己的親人吧！人生這場相遇是千年修來的緣份，這是人生有意義的源泉，親人們相親相愛本事就是最幸福的。

5、幫助別人多做善事，如果今天你在地鐵上給人讓座了，你體會一下，你的內心是幸福的，讓別人感到幸福就是一件讓自己幸福的事情。

世間難得是真情，無論社會如何發展，世事如何變化，人與人之間的真摯情感才是保證人類向前發展的一切前提，不管是親情、友情還是愛情，更高尚一點甚至家國之情，人民之誼……這所有的感情基礎才是促使人們不斷前進和努力的源泉，同時正是因為上帝賦予人類的情感機能，我們才能感受到這種感情所帶來的幸福和滿足。

在我看來，無論錢多錢少，只要一家人和和美美，健健康康，相親相愛的甜美生活在一起就是生活中最幸福的表達，人生在世，相遇相知甚至能夠成為一家人那是人們之間的緣分，在這紛繁雜亂，甚至有些人情淡漠的社會中，唯有家人才是我們最堅實的後盾，所以我們要珍惜這種彼此相依的緣分，讓它成為我們最強大的精神後盾，從而有勇氣面對世間一切的艱難險阻，勇敢笑對人生。

當然除此之外，可以自由的選擇做自己喜歡的事情，能夠脫離生活的無奈糾纏，有機會活出自我，也是人生中幸福而幸運的事情，當然首先我們需要擁有在這世間獨立行走的能力，所以為了我們的幸福，加油吧！