咋說呢，大兄弟這個就看你咋安排。像正常安排好學習工作，累了玩一個小時倆小時，真不耽誤。但是，像學習工作的時候滿腦子都在想著玩，玩完了還回味一下這種，妥妥影響是吧。歸根結底你上癮，適量，就不影響[酷拽]。另外，聽說遊戲玩的菜有利於治癒網癮[靈光一閃]

個人認為適當玩遊戲不會造成對生活學習工作的影響，玩遊戲是換個方式對平時緊繃的狀態的緩解，是自我調節的一個方式，現在很多年輕人都熱愛遊戲，既然提到適當這個詞相必就這個詞語來討論的話適當是不會有什麼影響的，如果沉迷遊戲才會對生活學習和工作造成巨大的影響吧。

適當的玩遊戲肯定不會影響的，一定不能過度沉迷其中，在這上面花太多精力。畢竟這些都是虛擬的，而我們最後都要回歸現實。

當然不會了

你每天發呆的時候可能都超過2小時，這點時間不會佔用你太多工作生活時間

其次，遊戲會讓你的大腦活躍起來，適當的遊戲對大腦是有好處的

當然，沉迷遊戲是不對的

既然是提到了適當兩個字，那麼就不會影響工作和生活，玩遊戲是放鬆的一種途徑，過度玩遊戲會影響，把握住這個度，不僅不會對工作生活造成影響，還能放鬆心情。

適當玩遊戲不會影響學習，但過度玩遊戲就會視力下降，看東西模糊蟲影，影響睡眠，對人身心健康有影響。早睡覺就沒事了。[呲牙][微笑]

當然不會了

你每天發呆的時候可能都超過2小時，這點時間不會佔用你太多工作生活時間

其次，遊戲會讓你的大腦活躍起來，適當的遊戲對大腦是有好處的

當然，沉迷遊戲是不對的

適當玩遊戲是要看你的工作時間，學習時間和生活時間來調配的，調配適當的話並不會影響。不過要剋制的住，不然會影響很大

不會。我們正常的生活除了學習工作，然後就是娛樂，這是我們生活中不可或缺的一部分。適當的遊戲在放鬆自己，起到很重要的作用，既然說是適當遊戲，肯定要合理的規劃時間和遊戲的範圍。讓自己的生活更加的豐富多彩。

我的觀點:適當的玩遊戲其實會影響到學生的，不會影響到生活和工作，但是前提是適當。而且還要看是什麼年齡段了。學習階段最好是不要碰手機，手機是有誘惑了的，更何況是玩遊戲呢，別看玩一小時還是兩小時，一旦玩開，他無論學習呀還是什麼的會分心的，他心裡總會想著玩遊戲的。

適當玩遊戲我想對工作，學習和生活影響不大，注意是適當。工作之餘，玩玩遊戲，舒緩一下緊張的神經，未嘗不可。學生在學習的時候最好是不要玩遊戲，學生本來學習就緊張，對外界好奇心嚴重，儘量不要玩遊戲，適當玩玩，也可以，但是學生還是儘量以學習為主。

如你所說的不會影響工作，而且還會更加利於工作學習和生活，遊戲這種娛樂玩的比較開心也是可以很好地釋放工作學習上的壓力，前提是適當哦。希望你也要適當鍛鍊身體。祝您生活愉快。

個人認為跟你自己的把控能力有關.如果你自己有足夠的把控能力是沒有問題的 . 如果自己沒有把控能 那就會出現一定的問題

理性遊戲，拒絕沉迷

喜歡玩是人的天性，而我們玩無非就是為了打發無聊時光和調節自身情緒啦！勞逸結合才能使工作效率更高的喲！

只要你不是在上班或者上課的時候玩遊戲，而且你也沒有沉迷於遊戲你玩遊戲就是為了調節一下情緒的那麼是完全沒有問題的。

有的時候我們學習時間長了思維會固態話，這個時候學習效率是極低的還不如休息一下再繼續學習，而玩玩遊戲可以快速的調節自身情緒讓自己迅速的把狀態調整過來的。

很多家長會覺得孩子愛玩遊戲才導致的學習成績不好，我覺得這個不對的。孩子成績不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不願意學就算你把他關在房間裡面天天陪著他讀書他不想學的話也是沒用的，所以不要將所有的鍋丟給遊戲喲！

其實遊戲這個東西並不是近代才出現的，不只是人就算是動物也是會玩遊戲的，所以遊戲並不算壞事，但是如果沉迷其中就不好了任何東西只要過量了都是不好的，比如炒菜給鹽調味但是如果鹽給多了菜就沒法下口了你能因為菜做鹹了而不吃鹽了麼？

我覺得適當的遊戲是完全不會影響生活的，老年人多玩玩益智遊戲還能防止老年痴呆呢。

大家覺得呢？

適當的玩，當然不會對生活方面有太大影響，只要保持好手機時間，不要沉迷就好了，另外對孩子的手機管理一定要嚴格一點，否則讓孩子有了網癮，再改過來可能就難了

適當遊戲是不會影響工作、學習和生活的。

當工作累了，可以當做一種遊戲的方式，有時候在遇到一些放心事時，玩兒遊戲也可以當做一種發洩的方式。

遊戲設計出來本就是為了人們休閒娛樂的，只要不沉迷與遊戲便不會影響正常的工作、學習、生活。

其實還有一點就是比如你遊戲已經開始突然叫你做事，這時就會有許多的誤會產生。就會說你一天就玩兒遊戲，一天什麼都不做之類的，這時就給你掛上了沉迷遊戲的標籤。其實往往並不是真的沉迷於遊戲而是有兩者的事情撞在一起，然後導致有了這個標籤。

所以遊戲我們最好在自己能夠有一定的空閒時間的時候進行。

遊戲，在當前普遍存在，我們要做到適當，凡事做到適當，那就沒什麼大事，物極必反，玩的上癮，最終會釀成發貨。

想你這種每天30′——2′′，而且不沉迷，應該沒什麼問題，當然在工作，學習時應當集中精力，仔細認真，如果精神不振，那麼應該想想自己堅持的是什麼，我們努力，不止是為了我們自己，更多的是為了我們背後所守盼的期望！

要記住，遊戲不可能伴隨一生，適當放棄，才是正確明智的選擇。上帝給普通人一條命——性命；給優秀的人兩條命—性命和生命；給卓越的人三條命——性命，生命和使命！你會怎麼選？

細節決定成敗！適當遊戲，可能會影響你，更可能會迷失自我，群輕折軸，我們應當把握分寸，這是送給你的答案，當然這也是送給我自己的心裡話！

哈？到底玩遊戲為啥會影響工作和生活呀！

首先我們來分析一下玩遊戲玩到影響工作和生活到底是個什麼情況：

第一，玩遊戲的時間佔據了你的工作時間或者是非常需要休息的時間——比如本來工作了一個白天你需要晚上休息但是熬夜玩遊戲了玩了個通宵，直接導致第二天工作效率奇低，第二天又是這樣，直接進入死迴圈。或者在工作或學習時間滿腦子想著怎麼通關怎麼氪金，當然會分散注意力啦！也就是遊戲時間佔據的時間段不對；

第二，玩遊戲時間過長導致遊戲和現實無法分清，無法割裂，也就是所有的情感需求和人際交往包括人與人之間的認同感都來自於遊戲世界：我們往往看到的許多沉溺於網路的年輕人都是因為無法在現實中尋求認同感，所以只能寄希望於遊戲中長時間的氪金或是練習過關成為大神（如果是從事遊戲產業的另當別論）；

而題主所說的半小時到兩小時，如果只是在閒暇時光的話，是完全影響不到工作、生活和學習的。

當然題主既然提出來這個問題，也一定是先入為主地認為遊戲是會帶來不良影響，這與國內的大環境是有關係的：家長普遍認為遊戲低齡化，是小孩子玩的東西，百害而無一利、浪費時間和金錢（可能是因為這樣才會有所謂戒網癮中心吧……電擊楊什麼的）；沒有將遊戲作為一件娛樂身心的專案，不願為優秀作品眾籌或買單。（不過現在已經有了可喜的變化：電競產業在蓬勃發展、越來越多的院校開展了電競方面的專業，希望我們的國產遊戲也能越來越好吧！www）

（圖：電競賽事）

作為一名985院校的小弱

會有影響，但是適當的影響比較小，而且可能是正面影響，玩遊戲不一定就有害，對於不同的人來說，遊戲帶了的意義也不同，總之，還是建議適度玩遊戲

會的兄弟，當你問出這個問題時，你就已經將每日打遊戲納入到每天的計劃當中，而這很大程度上會影響到自己的日常生活。

我在大學時候也經常是這樣，每天無論有多少事情，幾乎都會打上幾局遊戲，我告訴我自己只是為了娛樂放鬆，絕對不沉迷。但是在一段時間過後，我就發現自己無形當中已經形成了每日遊戲的習慣，即使時間已經很晚，該完成的任務還沒完成，我也會告訴自己：該玩遊戲了，事情什麼的去TM吧。

所以這就導致遊戲在每天的計劃中所佔比重越來越多，這個越來越多指的是在心裡的分量上，雖然嘴上說著只玩2個小時，但在做其他事情時卻總是將打遊戲自動化作第一順位，出現這樣的情況其實是很耽誤事情的。

所以後面我改變了策略，沒有讓自己每天遊戲，而是改成了一週一次，一次一下午或者一晚上集中玩，一般選擇自己感覺狀態不太好的一天，這樣就很好的讓自己投入到該做的事情中，而不是因為遊戲魂牽夢繞。