小時候在摺扇上看過一首關於屁的打油詩寫得挺有意思，上面說：屁，乃人間之真氣，放屁者洋洋得意，聞屁者垂頭喪氣...當時覺得好搞笑，所以好多年以後都記得。
後來才知道這話是自毛主席對屁的藝術加工。他說：活人哪個不放屁，屁，人之氣也，五穀雜糧之氣也。放屁者洋洋得意，聞屁者垂頭喪氣。主席真是幽默
放屁有正常的原因，因為你吃東西的時候吞進消化道的空氣，還有體內的細菌，尤其是大腸桿菌消化食物時產生的氣體，都是需要排出體外的。所以即使是一個正常人，每天也是會放個幾次屁，畢竟人體正常的話每天也會產生那麼一點廢氣，怎麼看當成屁放出來都是最好的選擇...
當然，放屁也有不正常的原因。如果某天你感覺屁突然增多了，那可以參考以下幾個方面：
這通常的腸胃的問題。如果腸胃不適的話，食物有可能堆積在結腸部位發酵，產生氨氣和二氧化碳。這些氣體對人體毫無益處，所以不會被吸收，只能在身體裡越積越多，最終變成屁放出來。
提醒下，氨氣具有強烈刺激性氣味。所以如果屁多是消化不良引起的，那味道你懂的
攝入水分太少會影響食物在腸道的蠕動速度，時間久了，大量的食物沒有及時被分解，也會導致食物發酵，產生多餘廢棄。所以平時要多喝水。
吃了不乾淨的東西，細菌會在腸道里產生許多毒素，嚴重的還會導致進行腸胃炎等腸道疾病出現，也會導致放屁頻頻。
飲食中食用一些易產生氣體食物，便易出現放屁多現象。如地瓜、土豆、麵食等均易令腸腔積氣，注意減低澱粉類食物、多食用新鮮果蔬。
假如以上的情況你覺得都對不上號，那就要考慮考慮是不是身體出現問題了。例如腸胃疾病或者肝臟、膽囊得疾病導致胃脹氣，又或者胃腸道有腫瘤等。
由於疾病導致的胃脹氣，通常放出來的屁比較臭。所以如果長期放臭屁的話要引起警覺了...
不過放屁尷尬歸尷尬，但是該放還是要放的，畢竟連毛主席都說了哪個活人不放屁。及時放出肚子裡多餘的氣體，既可以減少腹脹，改善結腸健康，有益身體；又可以使心情舒暢，像毛主席說的，放屁者洋洋得意~
最主要的是，如果你不放出來的話，被憋回去的屁，會被腸道吸收，進入呼吸道。雖然最終還是被排除體外了。但是，老鐵，呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道。上呼吸道就是鼻子，嘴巴喉嚨這些部位的合稱。
所以，你懂的，還是讓它按正常流程，輕輕地來，輕輕地走就好了...
小時候在摺扇上看過一首關於屁的打油詩寫得挺有意思，上面說：屁，乃人間之真氣，放屁者洋洋得意，聞屁者垂頭喪氣...當時覺得好搞笑，所以好多年以後都記得。
後來才知道這話是自毛主席對屁的藝術加工。他說：活人哪個不放屁，屁，人之氣也，五穀雜糧之氣也。放屁者洋洋得意，聞屁者垂頭喪氣。主席真是幽默
放屁有正常的原因，因為你吃東西的時候吞進消化道的空氣，還有體內的細菌，尤其是大腸桿菌消化食物時產生的氣體，都是需要排出體外的。所以即使是一個正常人，每天也是會放個幾次屁，畢竟人體正常的話每天也會產生那麼一點廢氣，怎麼看當成屁放出來都是最好的選擇...
當然，放屁也有不正常的原因。如果某天你感覺屁突然增多了，那可以參考以下幾個方面：
消化不良這通常的腸胃的問題。如果腸胃不適的話，食物有可能堆積在結腸部位發酵，產生氨氣和二氧化碳。這些氣體對人體毫無益處，所以不會被吸收，只能在身體裡越積越多，最終變成屁放出來。
提醒下，氨氣具有強烈刺激性氣味。所以如果屁多是消化不良引起的，那味道你懂的
喝水少攝入水分太少會影響食物在腸道的蠕動速度，時間久了，大量的食物沒有及時被分解，也會導致食物發酵，產生多餘廢棄。所以平時要多喝水。
飲食不衛生吃了不乾淨的東西，細菌會在腸道里產生許多毒素，嚴重的還會導致進行腸胃炎等腸道疾病出現，也會導致放屁頻頻。
吃了易產生氣體的食物飲食中食用一些易產生氣體食物，便易出現放屁多現象。如地瓜、土豆、麵食等均易令腸腔積氣，注意減低澱粉類食物、多食用新鮮果蔬。
腸胃疾病假如以上的情況你覺得都對不上號，那就要考慮考慮是不是身體出現問題了。例如腸胃疾病或者肝臟、膽囊得疾病導致胃脹氣，又或者胃腸道有腫瘤等。
由於疾病導致的胃脹氣，通常放出來的屁比較臭。所以如果長期放臭屁的話要引起警覺了...
不過放屁尷尬歸尷尬，但是該放還是要放的，畢竟連毛主席都說了哪個活人不放屁。及時放出肚子裡多餘的氣體，既可以減少腹脹，改善結腸健康，有益身體；又可以使心情舒暢，像毛主席說的，放屁者洋洋得意~
最主要的是，如果你不放出來的話，被憋回去的屁，會被腸道吸收，進入呼吸道。雖然最終還是被排除體外了。但是，老鐵，呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道。上呼吸道就是鼻子，嘴巴喉嚨這些部位的合稱。
所以，你懂的，還是讓它按正常流程，輕輕地來，輕輕地走就好了...