語法、詞彙、表達都得補。明確問題所在，目標蠻清晰的。

這個問題之前回答過，直接貼上到這裡啦

首先明白自己當下的基礎。

有基本水平就是

基本詞彙：2000+，

基本語法，（名詞單複數， 動詞時態語態，冠詞， 形容詞副詞修飾關係，從句，非謂語，倒裝，強調，虛擬，）

然後是重點：發音和表達2各方面

其實有了前面的基礎，應該是能說的，那口語水平差到哪裡呢？

找到問題就行了，多數都是出在發音那裡，自己一聽，不想聽，所以也不想說。

發音說標準，口語立馬提升一個檔次。（建立在前面的基礎之上，有基礎的詞彙和語法表達）

發音，從

初級：1基礎音標學起，

中級：2連讀弱讀，

高階：3重音，語調，縮讀等，一步一步來。

光音標學完，發音的口型以及出氣方式發生改變的過程中，就能感覺的發音改善了很多，自然也就願意說了，偷偷的告訴你，聽力水平也會提升的。因為你和聽力材料的朗讀者有了共同的頻率，有了共振。

其實你要學習的就是怎麼達成共振，哈哈。

表達：自己可能有基礎也會表達，但是不免chinglish， 所以提升口語水平，完成了發音階段的初級，中級，高階，之後重點就是表達了。

因為有基礎的英語素養，加上良好的發音，表達不地道，措辭不到位，立馬暴露。

這也是最後，以及所有英語高階學習者著重需要大補的地方。

那麼問題來了，怎麼補表達：

把外華人經常說的那些口語表達記下來根據記下來，要能做到脫口而出，主要是核心句子。然後自己根據老外的表達，每個在進行造句。這個可以有思考的時間，好好造。

然後有地道句型輸入，遇到類似情形，脫口而出肯定不成問題了，所以輸入很關鍵，

咱就是口語嗎，所以別重點聽新聞背新聞，別每天讀雞湯勵志警句，誰沒事和你聊天整天用英語說新聞，說雞湯。我們說的是生活化的表達。比如：你是本地人嗎，are you from around here? 我9點鐘上班， I get to work at six. 類似這樣生活實用的表達。

其他文藝範的，雞湯，裝逼型的新聞，有語法基礎，詞彙基礎，加上前面的發音基礎，其實學的很快。可是用處不大。

建議積累高頻常用生活表達，也就是句匯量。

英語也是一門語言，所以想要學好英語，尤其說的一口流利的英語，離不開語言環境。試問，我們華人，有誰的中國話是不流利的。

但是，畢竟大多數孩子接受的還有普通的學校教育，在學習英語這方面確實缺少語言環境。所以，很多孩子學的是應試性的啞巴英語，聽和寫都沒問題，但是，說的就不是很好。

關於學好英語，我覺得應該從以下幾點入手。

一是要培養學習的興趣。在中國，學習英語是一件很枯燥的事。從學字母，到單詞，再到句子，最後能看懂文章，整個過程辛苦而漫長。期間還要學習音標，語法，句型結構等等很多被形式化的東西。其實，在以英語為母語的國家裡，英語並不是像我們這樣學的。

二是要耐得住寂寞。這需要足夠的耐心來應對我上面說的那些基本的東西。不光要背，還要練，也就是做各種各樣的練習題。因為，在現在的社會現實中就是，我們學英語主要還是為了應付各種升學考試。

三是要大聲練習朗讀，把英語大聲的讀出來。我們學語言，最終用的時候還是要與人交流的。如果你學的再好，僅僅只是應付考試，那就太侷限了。會聽，會寫，能說，才是最根本的要求。

四是如果有條件還要參與一個全英語的課堂。一來是感受一下全英語環境，二來也是鍛鍊一下自己的聽力和口語，把語言的實用性發揮出來。

給你捋一遍怎麼學英語： 聽： 從VOA慢速英語聽不是不可以，看自己水平，我認為VOA是給現在7-8歲孩子聽的。要是真的只有那水平從這裡聽是可以的；CNN學生英語，這個正常速度，選題上適合美國小學到初中生；是我五歲聽的；CNN，BBC的正常英語都可以聽；有聲書可以大量聽。我從3年級開始就聽大量的有聲書，哈利波特，納尼亞傳奇，草原上的小木屋，what if，太多了，就不一一列舉了。我每天英語有聲書輸入量超過一小時。你可以試試自己現在能從哪一本小說開始裸聽。 我一直不是很明白國內外語專業教育為什麼會把聽新聞提得那麼高。誰沒事幹就天天聊天下大事啊？不聊吃吃喝喝，玩個遊戲，看個電影，聽個音樂什麼的？只關心天下大事？俄羅斯外交官被驅逐，敘利亞難民？特朗普加關稅？嚴肅話題也能聊聊AI，區塊鏈啊！跟人家聊聊他們的文化，歷史不行嗎？ 聽力材料很多啊，不一定是CNN，BBC，VOA啊。我讀高中時是條件有限，資源有限，沒什麼可以聽的，只能聽BBC，CNN，VOA。可是現在不是啊！有聲書可以聽吧，聽不懂the great gatsby可以聽哈利波特，聽不懂哈利波特可以聽小木屋，聽不懂鞋狗可以聽BFG啊。實在不行還有magic tree house，Diary of a wimpy kid,小王子。有聲書資源太豐富了。我每天在宿舍聽一聽一年都能聽個20多本。為什麼現在的外語系學生還把目光集中在CNN，BBC上呢？ 等你聽過了一百本有聲書，fiction，nonfiction都有，你再去聽CNN，so easy！估計聽夠50本就已經夠了。 去豆瓣上搜有聲書，很多。實在要書單可以找我。 the economist 也有Audio Edition啊！ 聽聽TED演講不行嗎？去coursera註冊門課，聽聽國外老師上課； 實在聽不懂，拿著文字對應著聽，這樣提升會快很多。 還有，聽其實就是腦子裡辨音。有兩個練習可以提高聽力，同時還能提高說的能力，語音語調；或者寫的能力，具體看你採用哪種方式了。 1）影子跟讀法；學校裡有讓你們用嗎？開著原聲，慢一秒，跟讀。不要看文字！不要看文字！一定不要看文字！！！可以跟了一小段，停下來，再聽，再看文字。 2）聽記；簡單的用新概念做聽記了。這個太簡單了，我都嫌新三簡單。現在用National Geography 的教材reading explorer3－4。聽完自己對照文字改，這樣是不是單詞也記住了呢？

個人認為，學語言最重要的是環境，我們之所以三、四歲就能流利表達我們的母語，更多因素是環境決定。

學外語，應從聽說入手，不要太過於去研究語法，口語和書面語是有一定區別的，聽一些VOA，NCE，BBC等有聲材料。記住，不要用自己的母語去逐字套用外語，畢竟是不同的民族,不同的風俗。馬克思50多歲還學英語，他很感慨地總結道:"when people are learning a foreign language,they should not translate everything into their own language,they should try to forget all about their own.lf they can not do this,they have not really learned the spirit of the foreign language and cannot use it freely."

個人認為如果基礎比較紮實，應該是指單詞質和量都有保證；遊刃有餘的切換在各個短語句中；其次語法的熟練掌握和運用；再就是無需揪音的純正發音。

先練習和糾正單詞發音，再練習口語1000條，狂練1個月，再深度模仿美劇熟悉語感語調1個月，期間天天讀文章，一共熟讀10篇即可。全職練3個月就可達到發音準確，表達流利的水平！（具體實施細節的方法和學習材料很重要）

目前我就是你說的這種情況。雖然英語多年不用了，好在語法從來沒忘記過，因此省了點時間。糾正發音是我認為是重要的第一步，發音不準確，別人聽起來費事，溝通就有困難，同時也不利於建立自信。

第二步，就是臉皮厚，不要怕丟臉，不要怕錯誤。不斷髮現錯誤不足，不斷及時糾正是進步的最快方法之一。有錯誤不怕，怕的是有錯誤而自己都不知道，當局者迷，旁觀者清，如果有人不斷給你指出意見，那你的收穫就是最大的，當然要有心裡承受力和豁達的心態。現在我其中一個方法就是拍些練習影片發發一下，記下不足的地方，下次改正。

第三，就是要學以致用。每個人學習英語的原因都不盡相同，但目的都是一樣的，無障礙溝通。我就常參加這行業內的國際論壇會議，多用用學的東西，同時也給自己一個動力。

總的說，就4個字，馬上行動！然後再持續改進摸索適合自己的方法！

首先，你得去聽多聽聽純正的英語語腔，聽得多了會有潛移默化的作用。

第二多說，模仿純正英語的語句，說的多了自然就脫口而出了。

第三多練，去找外華人現在網路發達，用於練習口語的網站，app太多了。

你得學會勇敢開口，請自信。

聽一些老外交流的語音，找找語感。

多看些英語影片，比如電影電視劇等等。

試著唱點英文歌。

平時可以多跟朋友英語交流。

1、透過英語口語訓練軟體，錄影，影片

2、去抓個地道的老外或者口語好的人，天天和他泡在一起，

3、出國

其實這個沒有標準答案，因為得看你本身周邊的環境如何，能不能接觸到標準英語口語的人（不管哪華人）。雖然我的英語並不行，但從學其他語言或者方言的過程中，總結出來這樣的規律：

一，先私下練習一些社交基礎詞彙（是否標準無所謂，能標準最好，但必須能讓別人聽懂）。

二，找到可以和你用英語交流的人，和他交流（可以是面對面的，也可以是網路的）實在沒有，就多看英語影片（教學影片或者電影電視劇都可）跟讀練習。

三，在練習中發現問題，糾正問題。不斷積累。

四，語言學習最大問題是詞彙量的問題，詞彙量最大的問題是記憶力的問題。不同的人，不同的年齡段，有不同的方式處理這些問題。嘗試找出你最佳的處理記憶力的方式。

五，先口語，後文字，再語法。語言最重要的功能是交流。即使你文字再好，語法再正確，如果開口說不了，一切白費。

一家之言，僅供參考。最重要的，是結合自己實際的狀況去學習。

根據個人經驗，提高英語口語能力最快速有效的是報培訓班，但一定要報那種純英語環境的。因為去那裡的都是志同道合想提升口語的朋友，無論老師還是同學都會鼓勵你多開口。

在2010年以前，我還是個啞巴英語，報著試一試的態度參加了一家英語培訓機構的試聽課，被吸引到了。於是下定決心掏錢報了班（一半是刷信用卡），一定要能說一口流利的英語能跟老外輕鬆對話。當然報班最大的挑戰是堅持，因為一週不去就會生疏不少，每週堅持去兩三次（正式課+英語角）用心練提升還是挺明顯的。

後來進了一家外企，學到的都用上了，不僅能跟老外自由探討技術問題，還在公司的英語角中擔任主持，並在辯論賽中殺入了決賽（下圖是我當時擔任主辯時的現場）

另外，多背誦一些經典的文章也很不錯，能背下來一篇抵過讀十篇百篇。有了一定的口語基礎後，就有了自信敢於跟老外交流，不管是景點還是公交，地鐵上有機會聊上幾句都是鍛鍊的好機會。