溝通可以是流暢的，但走起來的程式是多折化的。為你全心而意，不折不撓的動力並不是都會去始。金錢支援有限，感情話無限。或許自身出現了不佳的精神心理狀態，因而無助孤獨。

把自己封閉到自己的圈子裡，當然感覺無助了。如果你能開啟心扉。向你周邊的人說你好。微笑著面對他人，及時於幫助於他人的困難，或是將自己的困難告訴他人。幫助都是相互的，你要幫助他人，別人也會幫助你。慢慢的就會融入這個社會當中。

資訊時代的發展，讓人與人之間不再有距離，不再有障礙分分秒秒全天候勾通。生活購物，親友問候，工作會議，商貿洽談可以說無所不能。生活在這時代裡切身體會到了，什麼是資訊時代。

當一切都是嚮往中的得以實現時，而從內心深處卻不知什麼時候，湧上一股股酸促與失落感。我們還缺少什麼嗎？還有什麼是我們辦不到的嗎？皎月當空令人思緒萬千。

人與人的心不在近了，兩代人的距離更遠了，親人只剩下冷冰冰的問候甚至是一個，簡單的符號了。春節晚會的小品年夜飯，爸爸媽媽的一番忙碌，掩飾不住內心的喜悅。可到頭來一個個電話，女兒，兒子，孫女，外孫都忙，爸爸，媽媽，爺爺，奶奶過年好！啪……嗡嗡嗡完了……，結束通話了。剛才的一頓忙夥都歸於了冷寂，涮的一下火熱的心一下跌落至冰點。朋友之間需要的是真誠互相幫助，兄弟姐妹，父母需要的是真真實實的愛，妥妥貼貼的溫暖。這一種愛這一種久違的愛，任何方式都代替不了，任何時代都不可缺失，也不能缺失。讓我們感到失去了許多年的愛。

如果有時間朋友面對面，坐下來沏一杯熱茶聊聊工作，談談人生何不愜意。周未雙休回家看看爹媽，挽著髮妻牽著兒女。等你回到家裡時看到父母的高興的樣子，你就能知道了什麼叫天倫之樂了。

人與人的交流與勾通，是最偉大的，人與人之間的關心是最溫暖的。冷冰冰的物質是沒有感情的沒有溫度的。人之所以偉大是因為人是有感情，也是有感知的高等級生命體。

在耶路撒冷作王、大衛的兒子、傳道者的言語。

傳道者說：虛空的虛空，

虛空的虛空，凡事都是虛空。

人一切的勞碌，

就是他在日光之下的勞碌，有什麼益處呢？

一代過去，一代又來，

地卻永遠長存。

日頭出來，日頭落下，

急歸所出之地。

風往南刮，又向北轉，

不住地旋轉，而且返回轉行原道。

……萬事令人厭煩（或譯：萬物滿有睏乏），

人不能說盡。

眼看，看不飽；

耳聽，聽不足。

已有的事後必再有；

已行的事後必再行。

日光之下並無新事。

豈有一件事人能指著說這是新的？

哪知，在我們以前的世代早已有了。

(傳道書 1:1-6,8-10 和合本)

這個問題對號入座的話，好像是衝著我來的。我也經常有這樣的感受，孤獨無助和無奈，究其原因很簡單，內心封閉，執著於感情，為了維護家庭和婚姻常常會把以外的事情聯想到自己身上。

溝通有道，交情有術：

1、上等溝通，天人溝通；

2、中等溝通，身心溝通；

3、次等溝通，人際溝通。

在網際網路時代，和以前的時代其實溝通的本質沒太大區別，跟人溝通本來就是一門藝術。注意這裡用的是藝術，而不是技術這個詞。所謂藝術就是需要你不光懂得方法，還要非常的用心，用心就是你必須設身處地的去，站在別人的角度去考慮，你要考慮到別人內心裡是怎麼想的，而不是一味的由著自己的感受去表達去溝通，這樣往往都是自說自話，很多時候都會導致溝通的橋樑被打斷。這樣的時候往往你得罪一個人就有可能得罪一批人，這次得罪一個了，下次得罪幾個，幾乎全部得罪光了，慢慢的你會覺得越來越困難，因為你所得罪的人，往往他們都有自己的朋友，然後對你的評價都會越來越低，這樣你再跟他們進行溝通進行交流的時候，往往都會因為這些阻礙讓你覺得困難重重，所以你就會覺得越來越累了。

走上社會的人沒有哪個人說跟人溝通打交道會很容易，特別是當你揹著任務的時候，比如說你作為推銷員，你想要做的不光是跟別人搭上話，更主要還要讓別人接受你這個人接受你的產品，在這樣的時候，往往那些內向的人，他們都會覺得非常的痛苦，因為那樣一種性格的人根本就不適合做這個。

所以很多時候進行溝通，你本身就是要帶著一定的目的的，如果你只是為了跟別人有話說不能唱你平時稍微多注意一下，把自己的形象搞好一點，跟別人關係稍微搞好一點，適當的幫助一下別人，對別人的事情多瞭解一些，這樣的話你跟別人有話說，自然的話關係相處起來也相對來說要容易一些。有的時候你根本就找不到什麼話題，但是如果關係非常融洽，氣氛非常好，這個時候也不需要你尋找太多的話題，兩個人在一起也不會覺得很無聊，如果對方比較能說的話，這個時候兩個人就不會沒有話說，其實沒有話說兩個人在一起關係其實還是在相處著。

所以又想到了那樣一句老話，見人說人話見鬼說鬼話，不同的人你跟他的關係層次是不一樣的，這個時候你就必須要有一個正確的判斷，對這個人你覺得他哪一方面是他的痛點哪一方面是他的難處，如果你做一個有心人，你對很多方面都會很多瞭解。如果你每天接觸一個人，你10天就會接觸10個人，這10個人裡面都會有很多的共同點。如果你接觸的人多了，你會發覺跟人相處跟人說話其實都是那一套語言。都是那一套方式。這個時候你心裡就會有底了。然後在溝通方面打下了基礎，再然後才能夠涉及到你所要達到的目的，溝通之後再涉及到業務和一起想做的事情，這樣兩個人在一起才不會尷尬，也不會因為你提出的要求讓對方對你退避三舍。

所以總的說來，其實人跟人之間相處規律不是那麼容易鬆懈的。就只是多去接觸而已。經歷的多了，然後冷靜下來好好的總結一下，不要帶著負面情緒去分析觀察你所經歷的人和事，這樣把一些精華的東西提煉出來，你自己慢慢的就會覺得心裡有底了這樣跟人溝通相處就會覺得容易一些。

希望上面說的對你有用。

去做喜歡的事情，放鬆情緒，或者找朋友講出來，如果沒有可以發洩的渠道，就參加跑步等運動吧，運動可以放鬆神經，把思緒理清。

孤身一人並不可怕，隨著年齡的增長，每個人都要學會獨立，一個人可以做任何事情並不被打擾，這也是難能可貴的，而無所事事的空虛才可怕，必要時可以求助心理諮詢師。

誰都有過解不開的心結，誰都是這麼一路走過來的，積極地採取正確的方法可以早點走出來。

不要這麼想！世界是美好的！一切源於您的內心

如果真是這樣的，那就說明這個人基本沒有獨立性。從小處優長大，凡事依靠別人幫忙處理巳習以為常，缺少自理。孤獨感才可能產生。有些事？某些人，單從表面觀察，是看不到其實質的，這是因為，還不具備透過現象看本質功能基礎。真正足以具備者，就沒有孤獨者。他人誤認為其人而孤獨，其實際是生活快樂！思想愉快！一切有序！內心其樂融融！只是我們看不出而已。

人類掌握的知識越多，越會感到自身的無知。你接觸的人越多，就越能理解那句話：千金易得，知己難求。人生於世，友不在多，三兩知己，足矣！實在無知己，內心求解脫，自性無有掛礙，才是真得自在！！！

孤獨無助是因為內心沒有得到昇華，把有限的時間花在填充內心的強大上。多與天地自然靈魂交流溝通，把生活中所有的浮躁虛華拋去，世界就會為你嶄新重現。

把自己當作種子。仁愛是你的核心。用仁愛來溝通，你就不會孤獨。你感到孤獨是因為你可能愛上了不屬於你的。你感到無助可能是因為你放棄了被愛。在愛與被愛的世界裡是不會孤獨不會無助的。調整一下心態，去愛吧，首先去愛那些愛你的。沒有了愛，你怎麼著都是孤獨的，你不愛別人，別人憑什麼愛你。你不助別人，別人憑什麼助你。你說對嗎？

感同身受，這個世界看似熱鬧，其實孤寂。人與人之間的交流都在表情層面，練就了用表情和膚淺的語言去獲取自己想要的一切

藝術品的價格越來越高，其實從另一個層面反應出了，內心創造力的缺失，精神層面的東西越來越少

中國在古代是一個很講究精神修養的國度，為什麼會隨著科技的進步，而變得這麼的冷漠和虛偽

從深層次來說，網路的快捷改變了人們的生活方式和思考方式，更快捷的獲取自己想要的東西，碎片化，即視化，很少透過自身的思考的到，同時無求與別人，人與人之間的關係停留在了表層，沒有更深層內心的交流

喝酒吃飯都是為了應酬，有求於對方，互相客套，說著假惺惺的話，然而對方也是欣然接受這樣的感受，因為這個社會就需要這樣快餐式的生活方式彼此各求所需，心知肚明，反正也不累，更快的知道結果就行

溝通能解決思想和觀念的互動，並不能馬上解決實際困難和處境。每個人遇到的難處均不相同，需要不同的條件和方式來解決，你的周邊能不能提供滿足你的條件和方式，那是無法確定的。就像你欠了銀行錢，你痛苦無助，你與朋友的溝通可能可以幫你找到解決的辦法，也可能完全無效，但是這其中的無助感，是要你真真切切去感受的！

孤獨最人類生命個體的本質，有如天命難違。正因資訊科技的高速發展，資訊互動的效率提升了，人們之間原始的交流互動慢了，少了，人心離得遠了。

我個人覺得人並不需要和別人有太多的溝通。事實上真正能夠和你有交集的人很少很少，在某一件事上能夠達成共同的觀點，並不代表在生活中方方面面能夠契合。人生所謂真正的知己少之又少。但我覺得孤獨的時候非常少，可能是因為我特別喜歡讀書和旅行吧。讀書的時候就專挑自己喜歡的作者讀，我喜歡誰就會把他的一系列作品全部買下來。思維方式有共通，還能夠學習到一些新的東西。另外出門旅遊可以看到很多其他人的生活方式，走過的國家越多，人越寬容。也越會明白每個人都不容易，我算相對幸運的。

【在無限溝通的世界裡，為何我卻總感到史無前例的孤獨無助？】這個問題，較難給出答案。我試圖另做三種假設，以供題主和看官們參考：

一是這個“無限溝通的世界”給我們提供了可以無限溝通的空間以及方式。正是這種輕而易得、隨心所欲的“福利”，反而把人弄得痛癢無感，不知道該怎麼去溝通了，以至一片茫然，孤獨無助。

二是這個“無限溝通的世界”讓我們一不小心就有可能陷入“至暗時刻”。當“拒絕進入”的指令啟動，企圖透過任何通道、視窗、終端對外進行的“溝通”，只會被“忙音、拒接、短路、宕機”的電子回覆所禁閉，如同一個人孤苦伶仃的困守在孤島之中，孤獨無助。

三是這個“無限溝通的世界”已經在為我們充當著“拒人千里”的角色。溝通的本源屬性，正在遠離我們，它應有的內涵和效能面臨著被剝奪和拋棄的危險。溝通——它在人們原有的意識中，是多麼的貼心入耳、近身會意，它向人們傳遞的是親切生動、富有情感的美好“情景記憶”。而我們如今感受到的現實是，“無限溝通的世界”所能支援的“線上溝通”，雖然眼花繚亂卻無法掩蓋人們社交的冰冷；在面對面溝通中，那種面面相善的音容笑貌、促膝相談的溫馨融洽，是“線上溝通”幾乎無法複製的“原始生態”。青年男女“線上戀愛”的溝通，再怎麼“花言巧語”，也無法感受“花前月下”戀愛溝通的無限美妙！眼睜睜的看著原生態事物的逝去，無能為力，孤獨無助。

你的思想在你的世界裡是最好的，在別人那裡無所謂，無足輕重。被輕視是最大的冷漠。想的開你就過得舒心，想不開那就只能孤獨了。這個世界誰離了誰都能活。你就是你。

個人覺得有兩點

第一，自身原因

雖然現在是萬網互聯，但是人們關注點往往是狹隘的，只關心別人對你的關注度，沒有更多的去參與互動！

第二，外在因素

溝通雖然無限，但是信任又有幾錢？當從懵懂到熟悉然後習以為常，最後就是落寞，比不懂更孤單！

說到最後還是要多學習多融入，沒有慾望就少了很多功利心，自然人就坦然且充實的多！

這個世界有很多我們不懂得和沒有涉獵過的領域，如果你想不孤獨應該不難！？