我從照鏡子發現自己第一根白頭髮開始，很吃驚然後心裡很不平靜，然後是孩子越來越大，有的時候還會照顧我，那種感覺很奇妙，感覺自己真的快老了，慶幸的是被父母批評的時候這種感覺就都沒了[捂臉]

同時稱呼老王老張了，孩子們成家立業了，隔壁家的孩子都叫你爺爺了，跟年輕人溝通有代溝了，不瞭解當下的黑科技了，趕不上社會的變化了。一定要人老心不老，綢舊紋不舊。

想起自己20多歲踢球時，身體壯，速度也快特別有勁，怎麼跑也不累。但就在1年前踢了一最後場球，被一個大二學生一加速就過了，當時特別不是滋味，那之後就不怎麼踢了。。。

孩子越來越高！

事情越來越多！

臉越來越大！

身體越來越胖！

父母越來越老了。

家裡所有的事情都要自己扛的時候，突然發現自己也老了。

一直覺得自己應該還年輕，還是個孩子，不經意間照鏡子發現無情的歲月留下已經留下痕跡了。

珍惜生活，孝敬父母，照顧好孩子 。

就像我們的父母一樣。

一個輪迴又來了，在滾滾紅塵中，前行吧！

我是個80後，有一天當我看新聞文章”聊一聊80後的回憶“的時候，感覺自己老了。

人們總說，老人容易回憶過去，但是當我回想起自己的人生的時候，感覺經歷了好幾個時代的變遷，心裡面滿滿的回憶。有一種百年滄桑的感覺，原來自己已經老了嗎？

我們這一代人，小時候家裡普遍比較窮，一年到頭吃不了幾次肉。只有過年買新衣服。但是我們小時候快樂，沒有電腦，沒有手機，小夥伴一起，打打鬧鬧，瘋瘋癲癲，那是我們的幼稚年代。慢慢的我們上學了，家裡條件也慢慢好起來了，一年可以換幾次新衣服，也可以常吃肉了。家裡有了電視機，雖然是黑白的，但是當時高興地不得了，終於可以在家看動畫片了。幾個小夥伴擠在電視機旁，邊看邊說著，雖然可選擇的動畫片就幾個，我們也感覺無比的快樂。這是我們的純真年代。慢慢的我們又長大了，上高中了，有的同學有了BB機，有的有了大哥大，無比的羨慕。高中畢業進入大學，同學好多又有了電腦，有了手機，生活發生了翻天腹地的變化。這是現代化的時代。畢業了，進入社會，體會到了社會的人情冷暖，加入了職場，拼命的打拼，不知不覺進去了移動互聯的時代。環顧周圍，都已是90後、00後的新生代，他們朝氣蓬勃，自己好似瞬間就要退出這個歷史舞臺。老了，不過我們是快樂的。回憶過去，也是滿滿的心安理得。

有首歌是《當你老了》，借用一句歌詞，"當我老了 我真希望 這首歌是唱給你的“

當有孩子開始叫阿姨或者大媽的時候，可能還會有所懷疑地想，自己真的老了嗎？

當聽得周圍好多同事以尊敬的口吻稱呼“老師”，而不可能和你有共同話題的時候，也許會覺得，自己或許真的已經老了吧？

當發現自己額頭怎麼遮掩都無法掩蓋的皺紋時，心裡想著，大概自己是真的老了！

當自己做事的時候，感覺力不從心的時候，當臉上慢慢爬起皺紋的時候，當聽到小朋友不經意的喊你一聲阿姨的時候，當看到孩子一天天長大的時候.....這時候，感覺自己真的老了

當看到自己的小孩長大，娶妻生子的時候感覺自已已經老了。

當我和老婆兩人時不時關注頭髮白了多少，關注半年去了幾躺醫院的時候感覺自已已經老了。

當和年青人一起做事，明顯不如他們的時候感覺自已已經老了。

當與年青人說話已經有太大代溝時候感覺自已已經老了。

當我自己做事經常力不從心的時候感覺自已巳經老了。

真的太多太多，關鍵在於我們自已的心態。心態好了就會有朝氣，就會感覺自已永遠是年青人。

只要能跳能跑自己的頭腦都永遠會停在自最年輕的時候，除非以後沒朋友了，小孩又長大成家了，剩下自己獨獨單單坐在家裡就會覺得自己真的老了，沒用了

開始擔心脫髮的時候。以前總是覺得脫髮這事情，都是那種中老年的專屬，但是現在很多小夥伴都開始有脫髮的症狀了，過年的時侯發現很多小夥伴都開始燙捲髮了，沒有別的原因，就是因為髮量太少了，捲髮顯得髮量多些。

歲月是把殺豬刀。什麼時候你臉上皺紋深刻了，頭上的頭髮白了一多半了，面板上偶爾有點黑斑點點了。而且還時不時的出現了，某種老年病的現象了，這是你做事也會力不從心，不像當年時侯那麼的雷厲風行了的時候，就意味著自己的確老了。

雖然現在國家強盛了，人們的生活水平普遍好了，心態也年輕了，不提起年齡有時候不曾想自己已過半百了，是呀，日子好過，不愁吃不愁穿，一年光陰似半年，都感到過的太快了，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。聽說，以前的人每年有個青黃不接的時段，就是上年打的糧食吃完了，到了春季都揭不開鍋了，因為距離收麥子季節還很遠。人們只有挖野菜，吃樹葉的份了，那時候真的是度日如年。現在是祖國大建設一日千里，科學技術眨眼功夫就有新變化了。人們的生活好上加好。我感到現在的人都普遍年輕化了，這是國家發展的好的結果。我們要感謝祖國和人民，年齡不是問題，老當益壯，該做貢獻還要做貢獻，報答祖國的養育之恩。調整好自己的身體，有一個良好的心態，生活好精彩。

在我的印象裡不知不覺又過了10年，在前20年自己多多少少有一點積蓄，但是人是沒有一帆風順的，磕磕碰碰總是有，在2020年這場疫情的到來，讓我自己感覺到生命的可貴，也是在這場疫情的到來，我人生的轉折點也即將開始，自己以前的不成熟沒有毅力，遇到事情就躲。現在不一樣了，隨著年齡的增長，磕磕碰碰就是自己的經驗，希望2020年這場疫情結束之後給全世界的朋友帶來一個好的開頭

這個問題，什麼時候我感覺自己變老了，我常常在家休息期間陪著老婆孩子，看著孩子一天天的長大，偶爾在不經意的時候看見自己頭上的白頭髮又多了，這一系列的事情，都會讓我感覺變老了

今年30的我已經覺得自己老了！

踩上了一個90年的尾巴，從小就是聽別人說腦殘腦殘的，哈哈哈，開玩笑，20當了兩年兵，從小陪我長大的爺爺奶奶一起在這期間走了，現在工作還算順利，還有了一個10個月大的兒子，突然就覺得自己也老了，父母退休了，頭髮也白了，身體也不好了，不是以前隨隨便便揍得我渾身紫的那個時候了，我覺得我老了，他們老了，當單位來了00後新員工了，腦殘的稱號也屬於他們的時候我覺得我自己老了，孩子慢慢長大，看著他想起我，也想起我的父母，還有我自己現在的一生我覺得我老了，怎麼突然就過去了，我還這麼大的時候父母一定也很年輕吧，他們老了，我也老了，突然很怕，就怕突然有一天他們也會像我爺爺奶奶一樣離去，而我的孩子慢慢長大，經歷我經歷過的叛逆期，我當時會怎麼樣呢，我就真老了

當自己周圍的同齡都成家立業，自己的親人天天催婚，當走在路邊別人叫你叔叔等等場景你就會感覺自己老了。感覺自己老了其實是艱難的過程，你需要扔掉你青春期的幻想，揹負上社會給你的責任，甩掉伴你多年的幼稚。總之感覺自己變老就是看著自己平凡，認同自己平凡，不在折騰，不在激情的過程。

去年感覺過一次自己真的老了，真的熬不住夜了。

去年最累的時候應該是八九月份吧，每天上了班就往家趕，把自己關在房子裡看書到深夜，第二天早起繼續看書再去上班，每天反反覆覆，也不曾有什麼週末。

有一天備考到11點多，第二天上午還要交一個稿件，我搜集資料到凌晨一兩點，覺得實在熬不住了，第二天五點半又起來寫。

第二天稿子過了，只改了幾個字。

但是連續的緊繃狀態加上熬夜，讓我覺得整個身體好像被掏空了一樣，頭也痛了好幾天。

那幾天每天都在做噩夢，從噩夢中驚醒，然後又沉沉睡去。

（那段時間的文字記錄）

有一天醒來還有些恍恍惚惚，踉蹌著走去桌前拿起一大杯水，就咕嚕咕嚕往喉嚨裡灌，那冰涼的水從有些刺痛的喉嚨透過，落入胃裡，整個身體涼的打了個冷顫。

“該死，又感冒了。”我摸著發燙的額頭自顧自的說道。

我開啟手機，看到幾條不太緊要的訊息，漫不經心的回覆著。音樂在耳邊迴旋，低沉憂鬱的男聲與節奏，每一句都擊打在心臟上。

我腦袋一片漿糊，就像是觸及到什麼病毒，立馬關上音樂，把iPad丟在床上。

“離我遠點”我喃喃說道。

我開始開啟上次還沒看完的書，書裡講到，人們逃避無常是因為他們不清楚自己所處的真實狀況。

它說，由於我們想抓住、想依靠的東西本質上是抓靠不住的，所以才會痛苦。造成痛苦的並非無常，而是執著。逃避無常不僅是徒勞的，也是沒有必要的。

我呆呆看著那幾欄字，深深吸了幾口氣，想要努力灌入腦海裡，但除了喉嚨的刺痛以外，大腦依舊昏昏沉沉。

那天的地鐵上空蕩蕩的，一個個上班族都睡眼惺忪的坐在座位上，掏出手機漫無目的蒐羅著什麼。或者面無表情呆呆地看著前方，好似一副行走的軀殼。

可我又有什麼資格說別人呢，此刻我也只是一副空洞的皮囊而已。耳機讓我與外界隔絕，我倚著座位從包裡拿出kindle，打算短暫的從現實中抽離。

我看著書上星星點點的字型，好像想要從眼裡逃離開來。平常可以快速的翻閱幾頁，但今天看兩行都覺得費力。

刻意換成的歡快音樂，好像也並沒有起到任何作用，只是短暫的在耳邊停留，便消失在了厚重的空氣裡。

腦袋裡嗡嗡作響，眼皮好似也睜不開。

我閉上眼，徐徐地靠著椅背，耳邊隱隱傳來地鐵播放到站的訊息。我感覺到窸窸窣窣湧動的人群，耳邊電話的謾罵聲蓋過音樂。

就這樣昏昏沉沉了好幾天…整個人好像生了一場大病。

以前讀書的時候可以和朋友熬夜k歌，一起嗨，或者和同事出去嗨一個晚上，第二天也可以繼續上班。

前年加班什麼到十一二點，連續幾天，第二天照樣上班。

但是那次熬夜生病之後，我意識到我過完十二點半後再熬夜，就感覺心跳加快，手心冒汗。

連續幾天下來，走在路上感覺身體都不是自己的。

突然感覺好像老了，不再那麼肆無忌憚的拼了。

現在覺得身體才是最重要的

心情不好的時候，我覺得自己老了

在新疆打工10年，回四川后有次送丫頭去學校，下午丫頭放學回來跟我說，她同學問我是不是她奶奶。那一刻我驚了，回家趕緊照鏡子，是啊，自己從來都是匆匆忙忙的忙工作忙生活，忙得連照鏡子的時間也沒有。30幾歲，這張臉佈滿了滄桑與憔悴。每個女人都想年輕漂亮，可是生活不容易啊，各種各樣的挫折與煩惱折磨得人疲憊不堪，真的是“天地兩扇磨，人在中間磨啊”，那一刻我就意識到自己老了，而且越來越老，

當我看到這個問題的時候，我就在想，這種感覺人人都會出現，時間不同，境遇不同，心情一定也是不同的。

在我生完第一胎的時候我就感覺自己老了，睡不著覺，沒有時間打扮，好不容易出門見個朋友，發現自己與朋友之間的差距太大了，聊的話題也不一樣。我們之間也只是有幾個月沒有見面而已！而這一次覺得自己老了，是自己升級為母親，進入了下一階段，也是時候步入壯年告別青春了！

然而最近總是感覺自己老了，以前的老是攀比，現在的老是力不從心，二胎降生，繁重的家務，孩子的學習，生活的壓力。當今社會不是你想愜意生活就可以的，想給孩子更好的生活，想給下一代減輕壓力，想給上一代安享晚年，我輩只能努力拼搏，在自己的有生之年努力做的更好！不虛度光陰，不浪費生命。

我記得有一首歌叫《跟著感覺走》，其實感覺有時也會帶給我們負面的影響。雖然這是個人的心理感官。但是有些事情我們更應該用理性的態度去對待。有句話叫人老心不老，雖然我們感覺自己老了，但是我們只要保持一個年輕的心態，用年輕的心態去對待身邊的人和事，會發現你所遇到的人和事，都會變得不一樣。

所以讓我們以年輕的姿態去迎接人生中的每一個階段。純真的童年，茫然的青春，不惑的中年，步履維艱的老年，每個階段都有它的精彩之處，有句廣告詞說的好“發現生活發現美”！生活不止美麗不斷，為自己的人生加油！

一般人由年輕向老年發展的時候，都有很明顯的特徵的：一是頭髮開始發白，而且慢慢地變稀疏了。二是眼睛也開始花了，看字的時候模糊不清。三是牙齒開始鬆動，吃東西時老愛塞牙。四是腿腳變得不靈活了，膝蓋、肩膀、關節開始疼痛。五是睡眠的時間也少了，凌晨四、五點早早就醒了……當然還有很多，不能一概而論。不過，當你出現這些種情況的時候，你真的就開始變老了，這是個人體會，不承認不行。