這就是肌肉損傷

我的是肩胛骨，經常做引起的。

需要重新合理地鍛鍊，鍛鍊前需要多參考中醫方面的嘗試。

很多盲人按摩店的技師理論知識缺乏，沒有好的按摩方法。

結果花了很多錢還是治療效果不明顯，不按摩就馬上不舒服。

沒辦法，現在社會上為了錢道德感強的人太少了。。。

哎。。。

本人最近在研究宇宙大爆炸、黑洞、量子力學、物質、意識等等。

我有很多相關的資料，上傳個圖，你看看啊。。。

這裡不能把所有的都說出來，但咱們可以做個朋友，經常探討這些問題。

關注身體、關注身心。

初次運動都會有疼痛感，做一下按摩放鬆一下區域性肌肉會好很多;如果長期持續出現你說的症狀，應該到醫院看一下專科。

腰部疼痛範圍太大:1，腰肌勞損活動時會疼2，腰部扭傷也會疼3，腰間盤突出也會疼4，腰椎增生也會疼5，腰部風寒著涼也會疼6，最重要的是腰部疼痛要與腎炎或腎結石區別避免誤診以上各種病症經手按摩揉搓都會有所緩解

主訴過於模糊了，無法準確判斷，比如疼痛在脊旁軟組織腎區的位置，疼痛比較深入，伴有叩擊痛的表現，需要做B超檢查觀察是否有腎結石 腎炎的可能，如果疼痛明顯在腰部，而且伴有下肢麻漲疼痛的表現，就要拍攝磁共振檢查，觀察是否有椎間盤突出 椎管狹窄等問題，而如果疼痛明顯在脊旁軟組織或椎體中間的位置，就要考慮是否有棘上韌帶炎症 脊旁筋膜炎的問題，這類情況可以進行體徵檢查及觸診，必要時可以進行肌骨超聲檢查觀察。

腰部活動時疼痛，手按按就好了是怎麼回事？

腰部是人體承受力比較大部位，不管坐著，站著，行走腰部健康與否影響很大，當然腰部筋骨疲勞磨損也是多，成年人所以腰部疾病或多或少都有，比如腰椎間盤突出，腰大肌痙攣，也就是腰肌勞損，腰椎管狹窄，腰椎橫突綜合徵等等。手按按就好了，說的很輕鬆感覺，實際是中醫保守治療推拿按摩學科的精華，手法的運用前提是學習解剖，醫理，病理後，手法才能運用自如，起到立竿見影都效果。比如比如急性腰部扭傷，腰肌勞損，比如腰椎間盤突出等，手法作用非常重要，下面具體說明一下醫理。

手按按腰部就能好的疾病說明

①急性腰部扭傷 急性腰部扭傷發病機理是，腰部不經意的扭傷，或者拾物突然腰部抬起都能造成腰部扭傷閃傷等，腰大肌瞬間痙攣，或者腰椎小關節脫位。比如腰大肌痙攣，是腰大肌瞬間彈性失去，觸診疼痛，發僵發硬，有筋索形成，這是運用手法治療可以說立刻緩解，可以用指腹剝離開筋索，舒展開腰大肌痙攣，馬上恢復功能。腰椎小關節脫位也是，根據脫位位置方向 ，運用正確手法復位，疼痛立刻消失，恢復其功能。

②腰肌勞損，腰椎間盤突出 腰肌勞損是長期腰肌疲勞引起，也就是腰大肌肌纖維粘連，肌束形成，僵硬，條索狀隆起，這時手法運用適當也是效果特別明顯，比如用剝離法剝離粘連的肌纖維，用捋順法來恢復腰大肌血液迴圈，手法力度要適當，或輕或重都不行。

腰椎間盤突出，就是腰椎退行性病變造成椎間盤蛻變，纖維環破裂髓核突出壓迫坐骨神經一系列症狀，保守治療主要作用就是手法與藥物的結合，手法運用斜搬法糾正移位的椎間盤，減少壓迫，可以恢復一部分疾病， 加之藥物配伍來修復受傷的腰椎體，完全可以治療腰椎間盤突出症狀。

很簡單，就是因為人體內的氣在腰部不通了，或者在腰部對應的經絡不通了，然後你按按就通了，就不疼了，就好像水管在中間壓住了，或者對摺了，水管就不通了，或者過水的管細了，你按按就開了，就不疼了