臉上長斑的妹紙都有一些有關於斑點的外號,人家長斑本來就很無奈,還叫人家雀斑妹簡直更難過了.人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康.長期堅持一些天然美白祛斑方法,就能跟雀斑ｓａｙｇｏｏｄｂｙｅ~

　　天然美白祛斑方法是針對雀斑這種頑固面板問題的最好方法。因為美白祛斑不是一天兩天的事情，而是一場長久的大作戰。市面上很多速效美白祛斑的東西都是添加了激素的，長期使用只會使雀斑更加嚴重明顯。為了健康美麗，使用天然的美白祛斑方法刻不容緩呀!

　　方法一：桃花、瓜子護膚

　　材料：桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量.

　　用法：桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效。

　　方法二：西紅柿護膚

　　做法：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性面板可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　方法三：冬瓜、酒護膚

　　材料：冬瓜一個

　　做法：颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器，可用沙鍋)，放入杯中，蓋好.每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。對去除黃褐斑也有非常好的功效兩個月後.臉色瑩潔可愛，有美顏功效。

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　　方法四：杏仁護膚

　　材料：杏仁(藥店有售)5錢

　　做法：研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發。

1.珍珠粉-敷面去斑

將珍珠粉倒在容器中，配以少量的牛奶與蜂蜜調勻，然後敷在臉上，20分鐘後用清水洗掉，長期使用美容去斑的功效非常不錯！

2.珍珠粉—祛痘

將適量的的珍珠粉，與雞蛋清混合拌勻，然後塗抹在臉上，15分鐘到20分鐘用洗水洗淨即可，這樣能有效去痘痘。

3.珍珠香焦面膜

將一跟香蕉去皮搗爛，加入2湯匙奶油、濃茶水、適量珍珠粉珍珠粉，調勻後塗抹在面部，15分鐘後，用清水洗淨，這樣有除皺紋，保持肌膚光澤。

4.珍珠蘆薈面膜

將2湯匙蘆薈汁、麵粉和適量的珍珠粉攪拌成糊狀，然後塗抹在臉上，20分鐘後，用清水洗淨。

5.珍珠爽膚水

將適量的珍珠量與爽膚水調和，輕拍在臉上，這樣能讓肌膚吸收更好的營養成分。

　　自制面膜祛斑法

　　1。白正白朮面膜

　　白正30克，白朮30克，白附子9克，細辛9克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。在晚上將面洗乾淨，然後取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。美白淡斑效果很好，且性質溫和，突然安全，製作方法簡單使用也方便。

　　2。蘆薈黃瓜面膜

　　製作方法：蘆薈洗淨後去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然後加入一勺珍珠粉調和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在乾淨的臉上，20-25分鐘後洗淨即可。

　　功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜後更有保溼功效，可以讓面板變得水潤嫩白，富有光澤。

　　白檀香面膜

　　把適量的白檀香打成粉末，一邊加入小米漿，一邊攪拌均勻，然後放入乾淨的密封瓶中備用。每天晚上塗抹在臉上，次日清晨洗乾淨就可以了。

　　黛夫薇爾自制面膜法

　　首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放鬆，取含有祛斑功能的面霜--黛夫薇爾 在手掌心捂熱，然後用指腹沾取適量，輕輕點於額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，T區由裡往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持一個月就能看到，斑點明顯減少了。

一、【檸檬酸奶面膜】

材料：檸檬汁1/2個，酸奶、蜂蜜各兩大匙

製作步驟：1、把檸檬洗乾淨，放入榨汁機中榨汁

2、將檸檬汁、酸奶、蜂蜜放入容器中減半均勻成糊狀

使用方法：潔面後將面膜均勻敷在臉上，15~20分鐘左右洗淨。

適合膚質：任何膚質

功效：美白膚質，能對肌膚進行充分的補水，促進細胞的再生。

小提示：1、這款面膜不宜儲存，最好現做現敷哦

2、檸檬汁+蜂蜜+酸奶，有去角質、淡化黑斑的效果

二、【石榴水面膜】

材料：石榴150克、化妝水適量

製作步驟：1、把石榴洗乾淨、去皮，放入榨汁機中榨汁

2、將石榴水加化妝水進行稀釋

使用方法：潔面後先用熱毛巾敷臉開啟毛孔，再將石榴汁均勻敷在臉上。15~20分鐘後洗淨。

適合膚質：任何膚質

功效：石榴含有的抗氧化功效，可以幫助肌膚減慢老化的速度，還可以阻止黑斑的形成。

小提示：1、化妝水也可以用蒸餾水代替哦

2、石榴水還可以直接加入到其他的面膜中，效果更好

三、【梨子檸檬亮白麵膜】

材料：檸檬、梨各一個

製作過程：1、將梨洗乾淨、去皮去核，然後用乾淨的紙巾將離得水分擦乾，搗爛

2、將檸檬洗乾淨，擠出檸檬汁

3、將檸檬汁放入搗爛的梨泥中，攪拌均勻

使用方法：潔面後先用熱毛巾敷臉，開啟毛孔，再將面膜均勻地敷在臉上。15分鐘後用溫水洗淨。每週2~3次。

適用膚質：乾性、中性面板

功效：這款面膜可以改善面板乾燥的情況，使面板紅潤有光澤。

礦泉水紙膜，安全放心還有礦物質，補水清潔，之後抹上保溼霜，持續一星期就可以改善了，飲食上多青菜和水果，適當鍛鍊，多喝些含冰糖的湯類，冰糖雪梨，銀耳羹潤膚降噪，潤滑腸道。美白的產品多含鉛，面板狀態好了自然充盈，不需要美白。

每天做面膜為肌膚補充水分是必不可少的。給大家分 享幾款自制睡眠面膜，安全又健康哦。

紅糖蜂蜜面膜（溫和去角質）

做法：

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。

用法：

敷在溼潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的面板，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。一週做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。

牛奶燕麥面膜（緩解面部斑點）

做法：

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀。

用法：

塗抹在臉部15分鐘後，用清水洗淨。可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

香蕉牛奶蜂蜜面膜（補水嫩膚）

做法：

取一小截香蕉搗碎，加入少量牛奶，加入適量蜂蜜攪拌均勻。

用法：

熱毛巾敷面後，將面膜塗在臉上，20分鐘後洗淨，讓你的肌膚光滑細膩。

酸奶蜂蜜面膜（補水）

做法：

取全脂酸奶和蜂蜜1：1混合均勻。

用法：

均勻塗抹在臉上，15分鐘後洗淨，可以持久鎖住角質層的水分哦。

蛋清蜂蜜面膜（緊膚抗皺）

做法：

取雞蛋蛋清和適量蜂蜜攪拌均勻，若毛孔比較粗大也可加入少許細鹽清潔毛孔。

用法：

塗抹在面部，並用手輕柔按摩，15分鐘後洗淨，可以使肌膚光滑並減少皺紋。

自制“七白膏”面膜，淡斑兼美白

想要美白淡斑，除了購買市面上的一些面膜外，還可以利用敷中藥面膜，達到淡斑效果，打造白皙的肌膚。

“七白膏”面膜是由7種中藥加上雞蛋白混合而成。在臨床上已經證明有淡斑效果，可減少黑色素沉澱，並透過光敏感測試，證實其中的成分具有隔離紫外線的作用。

材料：白蘞、白朮、白芷各30g，白附子15g，白茯苓9g，白及15g，細辛9g、雞子白（雞蛋白）1枚。

做法：將上述七種中藥材混合後研成粉末，加入雞子白調和，塗敷於臉上15分鐘後在清水洗淨。

白朮：有補脾益胃的作用，可以改善面板暗沉與黑斑等問題，具有良好的美白功效。

白茯苓：有益於白朮健脾益氣。

白芷：祛風燥溼，有助於面板的代謝迴圈，是歷代醫家都喜歡用的美容藥。

白蘞：有美白肌膚作用。

白及：補肺，對面板有消腫、去除黯斑、長肌肉的作用，還能加強白蘞的美白功效。

細辛：可以活血化瘀，改善血液迴圈，並能美白肌膚。

白附子：可引藥上行，將上述所有藥材匯入面板深層，促進藥物吸收。

雞子白：雞蛋白，具有清熱解毒、去燥潤膚、收斂毛孔的作用。還可以作為黏著賦形劑，增強面膜黏在面板表面的效果，進而發揮潤膚、美白、祛斑、防皺的效果。

很多朋友臉上有斑就會想到去鐳射，殊不知鐳射不僅危害高，而且反彈特別快。這就應了那句話去的快來的也快，我的好幾個朋友都在美容院做過鐳射祛斑，因為當時一個美容院剛開業，所以比較划算，我是害怕沒有，她們幾個現在都比較鬱悶，因為臉上的色斑反彈後明顯色斑處黑了不少，這可就麻煩了，跟著她們去找了幾趟，美容院總說以後慢慢會淡化，完全就是敷衍她們，後來我還是老老實實用美白祛斑的護膚品，現在臉上色斑逐步變沒了，今天就分享一下我用過的好用的美白祛斑面膜，確實都非常好用，現在我的幾個朋友都在用，效果得到大家的認可。

1 宣致蝸牛原液麵膜美白祛斑指數：★★★★★河南黃河故道天然的溫度和溼度非常適合蝸牛生長，是全球天然蝸牛原液主產區。南韓伊思、泰國RAY、法國、美國等大牌都是進口的中國的蝸牛原液，天然蝸牛原液被歐美稱為黃金液，提亮膚色祛斑效果特別好，蝸牛原液分子修復黑色素效果不反彈，是目前非常安全有效的美白祛斑面膜，超值超好用。

美白和淡斑是女人一定要堅持的護膚品，不要求快，只要求有點效果就要一直堅持下去，這樣我們的肌膚會越來越好，色斑逐步淡化，然後自己的肌膚水嫩亮白，會比同齡人好看很多很多的，不老女神不是天生的，是靠護膚品養出來的。

因為臉上有斑，膚色暗黃，所以就愛用美白祛斑的面膜，一開始時間多，就愛自己做自制美白祛斑面膜，反正是能用的偏方我都用了，出了一些水果祛斑面膜，我還用了很多重要面膜，打碎成粉然後用蜂蜜或者蘆薈膠攪拌塗臉，做了一年多吧，啥用沒有，因為肌膚根本就吸收不了，我一個小姐妹，把臉用過敏了，用的是生薑檸檬茯苓之類的，現在想想都可笑，這些大分子怎麼可能會被肌膚吸收，完全是自娛自樂啦，我們還是相信科學，說一下真正有效的美白祛斑面膜，因為我和朋友們就是用這些面膜成功祛斑的，現在肌膚也很不錯，所以真心推薦給大家，不要自娛自樂了。

1 蘭芝淨白清透面貼膜

2 宣致蝸牛原液麵膜效果：★★★★★這款來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，為南韓伊思和法國嬌潤詩等大牌供應了十幾年的原料，天然蝸牛原液修護受損肌膚、美白修復色斑不反彈、補水保溼，被稱為護膚黃金液，這個面膜我和朋友一直沒有斷過，真的好用又不貴，現在越來越多人開始認可這款天然蝸牛原液麵膜，真心效果好。

8 露得清深層美白修護面膜效果：★★★★露得清細白亮透修護面膜是價效比很高的一款集中修護面膜。強效去斑，深層美白，令肌膚均勻白皙全新露得清深層美白修護面膜，蘊含豐富維生素及天然植物活性蛋白，面膜服帖臉部，能讓更多美白精華深入肌膚裡層，有效幫助抑制黑色素生成，去除暗沉。

自從臉上沒有色斑以後，整個人感覺都非常好，肌膚也亮白了不少，給了自己自信，人也變好看了，美好生活從此開始了，我要感謝好用的護膚品，給了我自信。