孩子從小就要養成好的習慣，孩子的好睡懶覺是父母過少關心而導致的。要培養孩子早睡早起的好習慣，父母要做好孩子的榜樣。

我覺得前面的回答說的都不對！

因為樓主說了，孩子是剛剛高中畢業，也就說是一個高考生剛結束高考。

對於這樣一位剛剛經歷過人生第一次挑戰的孩子來說，我覺得他在考完睡幾天懶覺是值得原諒的，也是不應該過分擔心的！（而且他才睡到九點啊）

高中三年是一個痛並快樂著的三年，這三年，你會放棄很多東西，一切都是為了考大學！所以壓力也是可想而知。當一個人長期感受到壓力，並不能得到有效釋放的時候，這個人是苦惱的，壓抑的。

而當好不容易有了一個機會釋放壓力，讓心理生理得到一次很好的休息調節期，這個時候我們應該是支援他的。這些我們平常在生活工作中也可以體會到啊。比如你長期加班，身心俱疲，然後終於有了休假，在休假的時候你肯定會選擇好好睡一覺或者好好放鬆一下（具體到個人方式可能不同，但都會選擇放鬆）。

所以我說，這種現象是好的。怕就怕有的孩子不能及時的自我調節。搖想我當年高考完，過後的幾天在家裡睡覺，一大早就起來了，還想著把前天晚上沒做完的題快點做完。上學的時候那種習慣化了的行為一直到一週後才得到緩解。所以我是屬於自我調節能力弱的那一類人。

家長對於孩子的這種做法呢，不應該去責罵，打之類的（我指的是前一個月）。一個月過後，如果他還是這樣整天就知道睡覺，沒有對自己的未來有個打算，那我認為家長就應該干預了。引導孩子對自己的未來做一個打算，轉變消極的生活方式，做一個積極Sunny的年輕人！

總之一句話！剛高考完，讓他去瘋，讓他去放縱！一個月過後，如果他沒有自己調節好，那家長就要進行適當的干預！

睡在溫暖的被子裡，誰都不願起來，別說是小孩子。尤其在寒冷的冬天，鬧鐘響過關掉倒頭又再睡，不肯去上學。賴床給父母帶來的麻煩可多了，好不容易把他從床上拉扯起來，但孩子刷牙、洗臉、穿衣的動作又拖拖拉拉。怎麼辦呢？

要改變孩子賴床的壞毛病，首先要讓孩子自己承擔行為的後果：賴床後來不及吃早餐就讓他捱餓；如果他因為拖拖拉拉上學遲到而受到老師的責罰。那就讓他嚐嚐這後果，而且讓他自己獨自承擔。

其次要著重培養孩子獨立自主學會照顧自己的生活，如：

①如果你的孩子年齡幼還小，不懂得使用鬧鐘，那你就要告訴孩子“媽媽叫你起床時，只叫一次，如果你不起來，就讓你遲到好了！”堅持只叫一次，讓孩子自動自覺起來。

②如果你的孩子年齡較大，就給他買一個鬧鐘，要他自己調好鬧鐘時間，媽媽就不再叫他起床來了。

④父母要引導孩子制訂計劃，擬訂作息時間表，好讓孩子自己控制，不要對此事再嘮叨，採用靜觀方法，讓孩子體驗睡過頭的結果。

人在不同的年齡階段需要睡覺的時間是不同的，成人正常6-8小時不等。但是小孩的睡覺時間比較場，一般得9個小時以上，因此，很多人認為孩子愛睡懶覺。其實愛睡覺對於孩子來說並不是壞事，我們知道，睡覺是人長高的重要時刻。小孩應當適當多睡覺，當然，睡得過多也不好，既不利於身體健康，也對學習不利；那如何才能讓孩子有個好的睡覺習慣呢？我行應該從以下幾個方面著手：

第一，瞭解孩子的睡眠習慣。每個孩子都有自己的睡眠習慣，有的孩子睡眠時間較長，有的孩子睡覺喜歡關燈，有的孩子睡覺睡覺喜歡有夜燈。要充分了解孩子睡覺的習慣，給孩子佈置適合孩子的環境，讓孩子上床就能夠很好睡著。

第二，合理安排時間。孩子，特別是小學以上的孩子，作業都非常多，如何在合適的時間完成作業就非常高你重要。有的孩子作業不多，但是在做作業的時候拖拖拉拉，不知不覺就拖到很晚，使得睡覺的時間晚，導致孩子睡眠不足，早上叫不醒。這並不是孩子睡懶覺的原因，而是孩子沒有睡夠。所以，要合理安排晚上的時間，明確幾點放學回家，幾點吃晚飯，幾點開始做作業，幾點做完，幾點洗漱，幾點上床睡覺，透過長期的訓練，孩子就可能形成良好的習慣，從而能夠好好睡好。就不會睡懶覺；

第三，做好睡覺準備工作。讓孩子有一個安靜、舒適的環境睡覺。睡覺前不能吃東西，可以適當喝水。睡覺前不能有大幅度的運動，不可以有玩遊戲、手機等活動。這些活動會使得孩子處於興奮狀態，不容易進入睡覺狀態，從而影響孩子的正常休息。

第四，做好起床的工作。孩子起床不像大人那樣快， 總喜歡在床上多待一會兒。這時候，父母就應該有一些措施，來激勵孩子快快起床。我們家孩子透過三種做法提高起床效率。首先是設定鬧鐘，鬧鐘的設定應該比計劃時間早上5-10分鐘，讓孩子有個緩衝的時間。其次，給孩子開啟她喜歡的音樂，我們家孩子喜歡聽歌，在歌聲中能夠比較快的起床。最後是給她講穿衣的順序和效率；提前晚上將要穿的衣服準備好，一旦起床就可以直接穿上，不會為穿什麼而煩惱。