寶寶脾胃不好，由很多原因引起，如疳積（即胃腸消化不好）、先天不足、後天護理不當等。

1、可以透過針刺“四縫穴”來調節。“四縫穴”位於除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指關節橫紋中央。針刺後，讓油脂類的液體流出。每週針刺一次，連續針刺四次既可。一般針刺一次後，小孩氣血明顯改善，胃口也變好了。

2、而對於先天不足和後天護理不當的，推薦了足三里穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10~15分鐘，可使小兒消化系統功能旺盛，面黃肌瘦好轉。足三里是脾經合穴，也是保健要穴。具體按揉方法是順時針按揉。還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加強保健的功效。

3、食療。如果家長沒空，或者小孩不敢進行針刺的話，推薦了幾個食方。適當改變飲食，也可在日常生活中調理好小兒的脾胃。

　　喝粥能養胃。如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食並伴有腹瀉等情況，可在粥里加入生薑同煮，然後食用；如果小孩有肚子脹氣等現象時，可適當加入陳皮，陳皮有化溼行氣的作用。

　　小孩是純陽之體，病來得快，去得也快。加之小孩體溫調節中樞發育不完善，對外界溫度變化調節比較差，很容易造成感冒發燒。因此呼吸道疾病很容易影響到脾胃，因此，家長一定要注意小孩的防寒保暖！

應該針對相應的症狀與病因採取合理的餵養，避免進食過多、突然改變食物成分和飲食習慣。寶寶消化不好應該調節飲食做一些流質易消化的食物，蛋白質食物要暫停一些時間。己斷奶的寶寶則進食米湯、稀粥等。也可選擇健脾的中藥山藥、白朮等（稀粥裡新增一丁點搗碎的雞內金）注意氣候變化，防止腹部受涼，應多喂溫開水。還可以按摩寶寶的肚臍，以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。注意手法要輕。