洗頭的話通常是用雞蛋清，其有含有核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵及包括蛋白質在內的很多物質都對頭髮生長所需要的養分，因此,可以給頭髮提供天然的營養,補充頭髮所需要的各種物質。

用雞蛋清洗頭的好處 雞蛋是人類最常見、也是最理想的食物之一，雞蛋中有大量的蛋白質和很多維生素以及礦物質，其中雞蛋清中含蛋白質最多，約為12%，此外雞蛋清中還有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質，包括蛋白質在內的很多物質都是頭髮生長所需要的養分。因此，用雞蛋清洗頭，可以給頭髮提供天然的營養，有效補充頭髮所需要的各種物質。

雞蛋促進頭髮生長和防止脫髮

雞蛋可以用於頭髮生長有兩種方式。雞蛋可以進入日常飲食中。以這種方式，身體和頭髮可以獲得雞蛋的所有營養益處。利用雞蛋的好處的另一種方法是將其用作頭髮護理上。蛋白質非常適合頭髮護理，而雞蛋含有足夠的蛋白質。蛋黃充當乳化劑，助於粘在頭髮上並滲透頭皮和毛囊中。

不同的頭髮型別需要雞蛋的不同成分

如果你是油性頭髮，最好的使用蛋清，蛋清有助於從頭髮上清除多餘的油脂。如果你是乾性頭髮，那麼使用蛋黃是最佳治療方法。蛋黃有助於保溼頭髮，並具有潤膚特性。

製作蛋黃髮膜護理乾性頭髮

蛋黃含有大量的維生素，如A，D和E，這些維他命促進頭髮生長，防止頭髮脫落。橄欖油是護理頭髮的另一個成分，它有助於加強和軟化你的頭髮，防止頭髮過早變灰。營養豐富的蛋黃和橄欖油成為遏制脫髮的理想選擇。

《錦衣之下》裡醫仙確實是用雞蛋洗頭髮，不過是用的蛋清，而不是蛋黃。

原理是雞蛋清裡含有豐富的蛋白質，氨基酸，以前微量元素等營養成分，可以促進頭髮的吸收，提供形象，護理髮質，和現在用淘米水洗頭髮是一個原理，不過蛋清較腥，現代用淘米水白醋洗髮的也是不少的。

有一種偏方是用雞蛋清洗頭髮，我想這裡也是一樣。

雞蛋中有大量的蛋白質和很多維生素以及礦物質，其中雞蛋清中含蛋白質最多，約為12%，此外雞蛋清中還有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質，包括蛋白質在內的很多物質都是頭髮生長所需要的養分。因此，用雞蛋清洗頭，可以給頭髮提供天然的營養，有效補充頭髮所需要的各種物質。

百度了一下怎麼用雞蛋清洗頭，分享一下：首先，取兩個雞蛋，只取出蛋白液，用中指或食指沾蛋白液在髮根處前後來回輕輕按摩;再使用尖嘴式塑膠軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開頭法，輕輕按摩周圍頭皮，將整個頭皮都塗上蛋白液輕輕按摩。再用手指尖沾蛋白液塗在沿額頭 耳朵及頸部的髮際按摩。接著用手指輕按整個頭皮和髮際數十次，直到感到非常舒服為止，再用乾毛巾覆蓋頭部至少十分鐘以上，以溫水清洗乾淨，完成清潔頭髮。

需要注意的是，雞蛋清不能倒在水中去洗頭，因為雞蛋清很難溶解在水中，如果水溫很高的話，還可能導致蛋清中的營養物質遭到破壞。